O coenzima Q10 (outro nome é Ubiquinona) foi sintetizado en 1957 a partir do fígado bovino (e despois da planta de Ginkgo Biloba). Os derivados desta sustancia prodúcense en calquera organismo vivo. O seu propósito é contribuír á formación de enerxía interna. Pero despois dun tempo, a concentración de enerxía nas células diminúe e os científicos non poden dar unha explicación para isto.
Que é a coenzima q10
O coenzima é un elemento similar á vitamina (coenzima) de orixe endóxeno (interno). A produción dunha sustancia prodúcese no fígado, serve de catalizador para a aparición de moléculas enerxéticas de ATP (adenosina trifosfatos). Sen tal catalizador, os procesos biolóxicos e as reaccións químicas terían lugar demasiado amodo. Cal é o efecto da coenzima no corpo e que funcións lle dá un impulso enerxético?
O coenzima é un elemento similar á vitamina (coenzima) de orixe endóxeno (interno).
Debido aos procesos metabólicos naturais no noso corpo, así como baixo a influencia de factores externos (condicións atmosféricas, aumento da actividade do sol, radiación, etc.), agentes oxidantes agresivos (radicais libres) aparecen nas células. Tendo alta actividade, esforzanse por destruír substancias importantes para o corpo. A acción do coenzima maniféstase na desactivación destes radicais libres, mantendo a integridade das células, mantendo o equilibrio das reaccións biolóxicas e químicas.
A ubiquinona ten un efecto beneficioso sobre as reaccións metabólicas nas células do corpo. Despois, un mal funcionamento nas funcións dos procesos metabólicos leva a moitas enfermidades, como a diabetes mellitus, problemas co sistema endocrino, a acumulación de exceso de colesterol e a formación de depósitos graxos. A droga, contribuíndo á produción de moléculas de enerxía ATP, estimula o corpo, axuda ao seu rexuvenecemento.
Norma
Ao medrar unha persoa, a súa capacidade para producir unha cantidade suficiente de coenzima Q10 diminúe para manter o ton enerxético do corpo ao mesmo nivel. Despois de 30 anos, comezan a aparecer os primeiros signos de enfermidade, que poden dar lugar posteriormente a un problema. Estes estados, característicos do envellecemento dun organismo, poden alienar esas normas de comportamento:
- o xeito correcto de vida;
- falta de malos hábitos;
- deportes activos.
E para estes eventos tamén se necesita enerxía adicional. Para evitar unha diminución da cantidade de coenzima nas células, é necesario asegurar a reposición regular do corpo con ubiquinona procedente de produtos que unha persoa consome cada día. Considérase que unha dose diaria suficiente é de 40 a 100 mg deste coenzima.
Que produtos conteñen
Os produtos alimenticios que conteñen coenzima inclúen:
- carne;
- peixe (sobre todo sardiña);
- un ovo;
- patacas e fabas;
- trigo (especialmente brotes);
- millo, trigo mouro, arroz;
- espinacas e brócoli;
- noces.
Durante o tratamento térmico, as encimas Q10 non só non se descompoñen, senón que tamén cambian as súas calidades.
É importante que durante o tratamento térmico, as encimas Q10 non só se descompoñan, senón que non cambien as súas calidades. A maior cantidade do medicamento atopouse no aceite de soia (1,3 mg por 15 g de produto). Na táboa pódense ver outros indicadores do contido de coenzima:
| Fonte | Cantidade (mg / 100 g) |
| Carne asada | 3,2 |
| Cacahuete | 2,8 |
| Arenque no adobo | 2,7 |
| Sementes de sésamo | 2,6 |
| Pistachos | 2,2 |
| Pollo frito | 1,5 |
| Troita fervida | 1,0 |
| Brócoli | 0,6 |
| Coliflor | 0,5 |
| Ovo fervido | 0,2 |
| Amorodos | 0,15 |
| Cítricos | 0,08 |
Formas e composición de liberación
Se non é posible diversificar a dieta con produtos que conteñan ubiquinona, entón é necesario tomar preparados homeopáticos similares. Dispoñibles en 2 formas, en ampolas (para inxección intramuscular) ou en cápsulas (para uso oral):
- A embalaxe cunha solución de inxección consta de 5, 10 ou 100 ampolas. En cada dose - 2,2 ml da sustancia activa.
- Un paquete de cápsulas pode conter 30, 40, 50, 60, 100, 120 unidades. elementos. Unha cápsula (500 mg) contén de 10 a 30 mg de coenzima.
Á preparación engádense excipientes como compoñentes adicionais:
- auga
- aceite de oliva ou soia;
- cera ou xelatina;
- lecitina;
- nipagin;
- composición de cobre e clorofila.
Se non é posible diversificar a dieta con produtos que conteñan ubiquinona, entón é necesario tomar preparados homeopáticos similares.
Ademais das inxeccións e as cápsulas, as mulleres reciben un coenzima útil de cosméticos en forma de:
- máscaras faciais;
- soro para a pel;
- crema de contorno de ollos (con vitamina b2);
- loción para as enxivas.
As mulleres tamén poden recibir un elemento útil a través de máscaras faciais e outros cosméticos.
Acción farmacolóxica
Hoxe, a coenzima é considerada o suplemento dietético máis popular do mundo. As súas enzimas implicadas no metabolismo permítenlle tomar enerxía vital dos alimentos. Ao final, a actividade dunha persoa depende da enerxía, as súas feridas curan máis rápido, non é susceptible de infeccións e enfermidades relacionadas coa idade.
O efecto farmacolóxico do medicamento reside nas súas propiedades:
- antioxidante (inhibición de procesos oxidativos);
- angioprotectora (diminución da permeabilidade vascular);
- rexenerativa (restauración de tecidos danados);
- antihipóxico (maior tolerancia á deficiencia de osíxeno);
- inmunomodulador (protección de células do corpo saudables).
O efecto farmacolóxico do fármaco é angioprotector (diminución da permeabilidade vascular).
Para o que se necesita
A ubiquinona, que funciona como antioxidante, amortiza a agresión de radicais libres que "devoran" substancias útiles. O coenzima é necesario para as células do corazón, porque este "motor vivo" fai máis de mil golpes cada día. Crese que o uso deste complemento activo axuda a evitar moitas enfermidades:
- infarto de miocardio;
- isquemia;
- hipertensión arterial;
- aterosclerose;
- diabetes mellitus;
- obesidade
- distrofia muscular;
- asma
- Enfermidade de Alzheimer;
- oncoloxía;
- síndrome de fatiga crónica;
- hipoglucemia;
- periodontite.
Este complemento dietético úsase como complemento alimentario activo, que mellora a respiración celular, prevén o envellecemento e suaviza as engurras. A ubiquinona recoméndase para o estrés físico e mental elevado, para restaurar as lesións musculares.
Contraindicacións
As contraindicacións para tomar a droga poden ser:
- úlcera péptica;
- bradirritmia (contraccións cardíacas raras);
- hipotensión;
- glomeromenephritis aguda (enfermidade renal);
- hipersensibilidade á encima.
Debido ao coñecemento insuficiente e falta de estudos sobre a eficacia do impacto nalgúns grupos de pacientes, a Ubiquinona non está prescrita:
- durante o embarazo;
- con lactación;
- nenos menores de 12 anos.
A droga está contraindicada en mulleres embarazadas e nenos menores de 12 anos.
Como tomar
As regras para tomar coenzima en forma de cápsula:
- a recepción indícase durante ou despois dunha comida;
- cómpre tragar unha cápsula branda sen romper a cuncha;
- bebe con auga.
Para o tratamento dun paciente adulto indícanse as seguintes doses:
- 1 cápsula (10 mg de encima benéfica) - 2-3 veces ao día;
- 2-3 cápsulas (20-30 mg) - unha vez.
Os adultos deben tomar 1-3 cápsulas ao día, segundo o réxime de tratamento.
A inxestión cuantitativa de coenzima Q10 pódese aumentar, pero non máis que ata 40 mg por día. A admisión de suplementos dietéticos dura 1 mes natural (un médico pode prescribir un segundo curso). Nas instrucións deberán lerse todas as características do uso de aditivos bioloxicamente activos.
O medicamento en forma de inxeccións prescríbese:
- intramuscularmente;
- unha ampolla;
- 1-3 veces por semana.
O tratamento dura de 2 a 12 semanas, pero este é individual e depende das indicacións que só poida establecer un médico.
A duración do tratamento está determinada polo médico.
Propiedades útiles para a diabetes
Hoxe en día a diabetes considérase a patoloxía endocrina máis común. O número de persoas enfermas aumenta un 8-10% anual. A derrota do corpo pola diabetes está baseada nunha violación dos procesos metabólicos e na acumulación de radicais libres nos tecidos. Unha complicada perigosa da enfermidade é a neuropatía diabética (unha violación do sistema nervioso periférico). Isto leva a:
- a morte de nervios nas extremidades (principalmente nos pés);
- a propagación da patoloxía ás mans;
- penetración de azucre en fibras nerviosas delgadas, nos vasos sanguíneos e capilares, como resultado dos cales os nervios non poden transferir impulsos do sistema nervioso periférico ao cerebro.
Unha complicada perigosa da enfermidade é a neuropatía diabética (unha violación do sistema nervioso periférico).
Con base en estudos médicos obtivéronse os resultados, segundo os cales o uso do suplemento dietético Q10 axuda a evitar complicacións na diabetes. Os cursos do medicamento, prescritos unha vez cada 3 meses, poden frear o desenvolvemento da cardioneuropatía diabética. Probouse experimentalmente que o grao de acción da ubiquinona homeopática non é inferior aos medicamentos. Cando se usaron suplementos dietéticos durante 12 semanas en pacientes con diabetes, notouse unha mellora:
- a presión arterial diminuíu;
- a cantidade de coenzima aumentou 3 veces;
- exames de sangue bioquímicos mellorados.
Con base en estudos médicos obtivéronse os resultados, segundo os cales o uso do suplemento dietético Q10 axuda a evitar complicacións na diabetes.
Efectos secundarios
Ao tomar calquera medicamento homeopático para enfermidades crónicas con síntomas frecuentes durante este período, hai exacerbacións temporais. Cando se utilizou o coenzima Q10 (en calquera forma), non se observou ningún dano coa súa interacción con outros axentes terapéuticos. Pero non están excluídas as manifestacións de reaccións adversas:
- alerxia cutánea;
- trastornos do tracto gastrointestinal;
- náuseas
- azia;
- diminución do apetito
Con un uso prolongado, o suplemento pode provocar trastornos gastrointestinais.
Se ocorren tales síntomas, suspende a terapia.
Sobredose
A dinámica positiva despois de tomar Ubiquinona non se producirá inmediatamente. Os resultados serán só en 2-4 semanas. Durante este período, a acumulación de encimas enerxéticas que poden afectar os procesos que se producen nas células.
Non esquezas que:
- O Q10 prodúcese no corpo humano;
- a enzima ven diariamente con comida;
- o paciente toma complementos dietéticos.
O paciente explica o uso de Ubiquinona na dieta polo feito de que a produción deste encima diminúe coa idade, e o seu contido en alimentos é insuficiente, porque coa comida só podes obter 10 mg por día. Entón, por que se produce unha sobredose?
Para evitar unha sobredose da enzima, non se debe comer moitos alimentos graxos durante o período de tratamento.
As razóns son individuais. Un deles é que o coenzima Q1 pertence ao grupo de compostos solubles en graxa, cuxa combinación co uso de alimentos graxos aumenta a absorción da droga. É dicir, para evitar unha sobredose da enzima, non se debe comer moitos alimentos graxos durante o período de tratamento.
Pola contra, recoméndase unha maior dose de coenzima para violacións:
- metabolismo de lípidos (procesos de escisión, dixestión);
- discinesia biliar (motilidade para a saída de bilis).
Ao prescribir este suplemento, os médicos aconsellan non deixar de tomar medicamentos e vitaminas que axuden á recuperación.
Interacción con outras drogas
Ao prescribir este suplemento, os médicos aconsellan non deixar de tomar medicamentos e vitaminas que axuden á recuperación. Non se detectaron reaccións adversas desta interacción.
Nótase que os suplementos dietéticos aumentan o efecto da acción do aceite de peixe (vitamina E), que a miúdo se prescribe xuntos ou está presente como un compoñente adicional no contido da cápsula.
Nótase que os suplementos dietéticos aumentan o efecto da acción do aceite de peixe (vitamina E), que a miúdo se prescribe xuntos ou está presente como un compoñente adicional no contido da cápsula.
Analóxicos
Hai moitos análogos do medicamento, todos eles son similares en calidades farmacolóxicas. A gama analóxica de coenzima Q10 inclúe:
- Doppelherz Asset;
- Coenzima Doppelherz + magnesio + potasio;
- Doppelherts Energotonik;
- Doppelherz Ginseng Asset;
- Coenzima de Solgar;
- Coenzima de omeganol;
- Coenzima Forte;
- Coenzima Ginkgo;
- Carnitina;
- Cardio capilar;
- Pílulas especiais de Merz;
- Perito de tempo Evalar;
- Vitrum Vision;
- Vita Energy;
- Multi-Tabs Immuno Kids;
- Multi-Tabs Immuno Plus;
- Biovital;
- Vitamax;
- Ácido succínico (o análogo máis barato de Coenzima), etc.
Fabricante
Á venda podes atopar máis de 100 tipos de coenzimas de diferentes fabricantes. Os tres mellores medicamentos neste campo están dispoñibles nos Estados Unidos. Estas son as empresas:
- Best's Doctor (Coenzima BioPerine).
- Orixes saudables (o nome do suplemento dietético é CoQ10 CoQ10).
- Factores naturais.
Fabricantes nacionais e conxuntos:
- Irwin Naturals.
- Olimp.
- Empresa Solgar (Solgar Vitaminas e Herbas).
- ZAO REALCaps.
- LLC KorolevPharm.
- LLC V-MIN +.
Termos de licenza de farmacia
A medicina homeopática véndese a través de farmacias e cadeas de venda polo miúdo que venden suplementos dietéticos. A droga é liberada sen receita.
Os remedios homeopáticos están dispoñibles sen receita médica.
Prezo coenzima q10
O custo do medicamento varía dependendo da composición cuantitativa do paquete, forma de liberación, compoñentes auxiliares, fabricante e provedor, descontos, promocións e outras ofertas.
Prezo para coenzima nas farmacias rusas:
- Forma de cápsula (comprimido) - 202-1350 rublos;
- ampollas - 608-9640 rublos.
Condicións de almacenamento para a coenzima q10
Almacene calquera forma deste suplemento dietético:
- en envases ben pechados;
- nun cuarto seco;
- a unha temperatura de + 10 ... + 25 ° C.
Data de caducidade
Data de caducidade da medicina homeopática:
- forma de cápsula - 3 anos;
- solución en ampolas - 5 anos.
O custo do medicamento varía dependendo da composición cuantitativa do paquete, forma de liberación, compoñentes auxiliares, fabricante e provedor, descontos, promocións e outras ofertas.
Comentarios sobre Coenzyme q10
Andrey, 41 anos, Moscova: "Tomo Coenzima 10 cápsulas de evalar no meu propio sistema: bebo un mes, repouso un mes. Son máis de 40 anos e os cambios de aspecto xa son visibles. Pero con este suplemento dietético latexo a miña idade e parezo máis novo. Podes mercar en calquera unha farmacia. Pedín en liña, polo que é máis barato. "
Maria, de 37 anos, Nizhnevartovsk: "Nunca pensei que a fatiga é unha enfermidade.Unha familia numerosa, traballo duro, estrés, avarías nerviosas - todo comezou a caer das miñas mans, non atopaba sitio, non entendía o que pasara. Fun ao terapeuta, pensando que tiña algún tipo de enfermidade. Pero o médico dixo que era unha síndrome de fatiga crónica. Eu rexistrei para beber coenzima ku10. "El axudou o meu corpo a tonificar, o meu estado de ánimo mellorou, a miña tez foi refrescada."
Inna, 29 anos, San Petersburgo: "A miña opinión é que Coenzima, que se posiciona como un axente anti-envellecemento no mercado dos suplementos dietéticos, non ten ningún efecto, pero definitivamente non estará coa xuventude para sempre. Debe coidar de si doutras formas, por exemplo, siga. dieta, camiña ao aire libre, evita o estrés ".
Almacene a coenzima q10 nunha sala seca a unha temperatura de + 10 ... + 25 ° C.
Opinións dos médicos
As opinións de expertos sobre a influencia do coenzima nos procesos de rexuvenecemento varían. Ademais, non todos os médicos coinciden en que coa axuda deste suplemento dietético pódense curar enfermidades cardiovasculares.
Kiseleva VN, farmacéutica, Novokuznetsk: "Creo que o suplemento só ten un efecto preventivo, pero para iso debe tomarse polo menos toda a vida. Tamén pode beber estatinas, ácido acetilsalicílico, ácidos graxos omega-3. está demostrado o efecto de reducir o risco de enfermidade vascular ".
Markin P. S., terapeuta, Wedge: "Podes mercar este suplemento para persoas que padecen dores de cabeza (xaquecas), porque esta condición mitocondrial ocorre debido a unha violación do metabolismo enerxético nas células. O coenzima ku10 é beneficioso aquí, a práctica confirma isto."
