Muffins Pizza

Pin
Send
Share
Send

A receita de hoxe é unha feliz reunión de magdalenas e pizza. Esta alianza creou algo extremadamente apetitoso - probalo con certeza!

Teña en conta que as magdalenas de pizza fría son moi saborosas, polo que podes collelas, por exemplo, na oficina ou na estrada.

Cociña con gusto! Desexámoslle o mellor.

Os ingredientes

Para a proba:

  • Améndoas moñidas, 0,1 kg .;
  • Queixo crema, 50 gr;
  • Parmesano ralado, 30 gr .;
  • 2 ovos
  • Orégano, 2 culleres de sopa.

Para a capa superior:

  • Tomates pequenos (cereixa ou nata), 0,1 kg .;
  • Emmental rallado ou outro queixo que desexe, 0,1 kg .;
  • 1 arco longo.

Os restantes ingredientes son da vosa elección.

Neste prato, podes poñer calquera produto ao teu gusto. Os autores da receita optaron pola seguinte lista:

  • Pimentón vermello, 1/4 parte;
  • 2 mini salami;
  • Bacon, 3 franxas.

O número de ingredientes está baseado en 12 muffins. A preparación previa dos compoñentes e o tempo de cocción tardan aproximadamente 20 minutos.

Valor nutricional

Valor nutritivo aproximado por 0,1 kg. o produto é:

KcalkjCarbohidratosGraxasEsquíos
26010862,8 gr.20,8 g14,8 g

Receita de vídeo

Pasos de cociña

  1. Pon o forno a 160 graos (modo de calefacción superior e inferior).
  1. Como primeiro paso, amasar a masa. Tome un bol, rompe os ovos nel e engade o queixo crema. Incorporar cunha batedora de man para que non queden grumos.
  1. Pesa a cantidade necesaria de améndoas. A falta de branqueado, pode usar natural, pero a masa resultará non tan lixeira.
    Na masa do parágrafo 2 engádense améndoas, parmesano e orégano, mexa ata que se forme unha masa uniforme.
  1. Despeje a masa en moldes para asar muffins, mentres que a metade do recipiente debe quedar baleira. Os autores da receita recomendan empregar moldes de silicona: non se adherían á cocción acabada e son fáciles de limpar.
  1. Picar ben os ingredientes para a capa superior. Lave os tomates, cortados en franxas, fai o mesmo co pimentón e outras verduras que decidas engadir ao prato.
    Cortar o batun de cebola en aneis pequenos, salami e touciño.

  1. A primeira capa na masa que precisa poñer Emmental rallado, a continuación, - franxas
    tomates, cebolas e outros compoñentes ao teu gusto.
    Como capa superior, úsanse os restos de Emmental ou outro queixo.

  1. Poñelo no forno durante 20 minutos: o queixo debe derreterse e cubrir cunha cortiza dourada.
  1. Saque do forno e deixe que o prato se arrefríe lixeiramente para facilitar a eliminación das magdalenas. Teña en conta que serán moi saborosos e fríos e perfectos para levar contigo na estrada. Bo apetito.

Fonte: //lowcarbkompendium.com/pizzamuffins-low-carb-8116/

Pin
Send
Share
Send