A lipoproteína é producida polo propio corpo e entra nel cos alimentos. Se a cantidade de colesterol permanece dentro do rango normal, todos os órganos e sistemas internos funcionan sen problemas. Unha alarma debería ser un aumento ou diminución da concentración dunha substancia similar á graxa.
O colesterol alto require axustar, en primeiro lugar, úsase unha dieta composta por produtos cun baixo contido en substancias. Os máis útiles son legumes, verduras, froitas e variedades de aves de cor baixo con graxa.
Algúns diabéticos cren que o uso de mel natural axudaralles a mellorar os niveis de colesterol. Hai case lendas sobre as propiedades únicas do mel, ¿paga a pena esperar que o produto apícola axude contra o colesterol? Son compatibles o mel e o colesterol?
Propiedades útiles do mel
É posible que o mel teña un alto índice de colesterol? O mel ten un efecto positivo no fígado e nos riles, axuda a restaurar o funcionamento normal dos órganos do sistema gastrointestinal.
O produto tamén limpa os vasos sanguíneos da acumulación de colesterol, aumenta a elasticidade das paredes vasculares.
Grazas ao mel, é posible mellorar o funcionamento do músculo cardíaco, desfacerse de microorganismos patóxenos, infeccións, curar feridas e danos na pel.
Co uso razoable de mel, os diabéticos séntense normais e o sistema nervioso restaúrase.
Os pacientes poden contar coa neutralización de substancias nocivas, os efectos negativos das drogas.
Un paciente con diabetes nota un aumento:
- vitalidade;
- enerxía
- forzas.
Hai moitas vitaminas e minerais no mel que manteñen unha boa concentración de elementos sanguíneos. A inclusión constante de mel na dieta dun diabético aumenta a cantidade de antioxidantes, que elimina o colesterol de baixa densidade do sangue.
A presenza de fitóncidos axuda a parar os procesos inflamatorios, proporciona desinfección. O mel absorbe ben e rápidamente, dálle a unha persoa todas as súas propiedades útiles.
O uso de mel limpa suavemente os vasos sanguíneos, a eficacia do tratamento pode superar a eficacia do curso dos medicamentos.
O índice de colesterol debe manterse baixo control a calquera idade, xa que os depósitos de colesterol aparecen incluso en adolescentes.
Receitas populares
Os defensores da medicina alternativa recomendan unha mestura de mel e canela contra o colesterol. Tómase unha culler de canela triturada nun vaso de auga fervendo, insistiu durante 30 minutos. A continuación, o líquido debe filtrarse, disolverse nela unha cucharadita de mel.
É necesario empregar un remedio popular cun estómago baleiro 30 minutos antes do almorzo. Despois de só dúas horas, o colesterol de baixa densidade baixará inmediatamente un 10 por cento. O uso regular da receita contribúe á normalización dos parámetros da sustancia, á disolución de placas.
Podes usar canela con mel de forma diferente; para o almorzo, come un pequeno anaco de pan integral, aceitado con mel e salpicado de canela picada. É útil beber kefir ou soro de leite. Os niveis de colesterol baixan bastante rápido, se se comes este bocadillo constantemente, a sustancia semellante á graxa volve á normalidade.
Pódese engadir limón ao mel. Debe tomar un par de culleres de produto, o zume de medio limón, un vaso de auga morna. O produto resultante é bebido antes das comidas, mellor antes do almorzo.
Outro xeito de limpar os vasos sanguíneos do colesterol é o mel con allo. Será necesario:
- moer 10 limóns (con zesto);
- engádelles 10 cabezas de allo picadas;
- verter un litro de mel.
A mestura infúndese nun lugar escuro durante 7 días, despois do cal se garda nun frigorífico, come unha cucharada 4 veces ao día.
Limpáronse os vasos sanguíneos cunha decocción de 4 herbas, a colección consiste en plantas tomadas en 100 gramos: herba de san Xoán, brotes de bidueiro, camomila, inmortela.
Unha gran cullerada da colección vértese con medio litro de auga fervendo, insistiu durante media hora, filtrada e dividida á metade. En cada porción, disolva unha cucharada de mel, tomada morna antes de durmir e pola mañá despois de espertar. Pola noite, o produto gárdase na neveira, o tratamento realízase ata que remate a mestura de herbas.
Para limpar os vasos sanguíneos do colesterol ao mel, é útil engadir cebolas. Para preparar o tratamento que precisa:
- espreme o zume dunha cebola;
- quentar a mesma cantidade de mel nun baño de auga;
- mestura os ingredientes.
Recoméndase tomar tratamento antes das comidas nunha culler pequena, o curso do tratamento é dun mes. O colesterol non se reduce inmediatamente, pero irrevocablemente. Ademais, as embarcacións están limpas de depósitos ateroscleróticos. As críticas recomendan practicar varias receitas á vez contra unha sustancia similar á graxa.
Unha bebida a base de té verde ten un efecto positivo. Tómanse 3 culleres de sopa de canela moída, un par de culleres de sopa de mel por litro de bebida. Debe tomar unha bebida tres veces ao día, independentemente da inxestión de alimentos. Engade o xenxibre, azafrán se o desexa.
Pódese reducir a proporción de ingredientes.
Contraindicacións
Calquera medio, non só medicamentos, ten certas contraindicacións para o seu uso. Decidindo ser tratado con mel, primeiro debe comprobar se hai alerxias aos produtos apícolas.
Debe entenderse que a sacarosa e a glicosa están presentes na composición do mel, o que aumenta os indicadores de glicemia. Por este motivo, non todos os diabéticos utilizarán este produto. O mel é demasiado alto en calor, o consumo frecuente pode aumentar o peso corporal, o que provocará unha produción aínda maior de colesterol.
As contraindicacións para reducir o colesterol co mel serán: enfermidades oncolóxicas, dermatoses, alta temperatura corporal, embarazo, lactación. Tamén é indesexable o tratamento de enfermidades infecciosas, procesos patolóxicos no fígado, páncreas e trastornos nerviosos.
O mel tamén é indesexable nestes casos:
- trastornos hormonais;
- afeccións vasculares agudas (ictus recente ou ataque cardíaco con diabetes);
- intolerancia individual.
Recoméndase aprender a comer correctamente, entón o colesterol non molestará. Os diabéticos deben comer en porcións pequenas, polo menos 5-6 veces ao día. Debe comer unha gran cantidade de ensaladas de verduras, organizar os días de xexún unha vez por semana.
Seguindo esta sinxela regra, o combate ao colesterol será moito máis fácil. Durante os días de xexún, os vasos sanguíneos limpanse completamente, incluíndo as placas de colesterol.
Para aumentar o metabolismo, recoméndase levar un estilo de vida activo. A actividade física sistemática contribúe á normalización do traballo dos órganos internos. O deporte axuda a previr o desenvolvemento de complicacións agudas de diabetes. Beneficiarán tanto os paseos deportivos como os sinxelos ao aire libre.
As propiedades útiles e nocivas do mel son discutidas no vídeo neste artigo.
