Se o azucre no sangue 19, que facer? A pregunta non é ociosa e a vida dun diabético depende da súa resposta, xa que un aumento crítico dos indicadores de glicosa inhibe a funcionalidade do organismo no seu conxunto, provoca o desenvolvemento de complicacións agudas e crónicas.
A diabetes mellitus é unha patoloxía endocrina que se desenvolve debido a unha violación da dixestibilidade da glicosa no corpo ante o fondo dunha deficiencia absoluta ou relativa da hormona no sangue - insulina.
Todo isto leva a un estado hiperglicémico, que se caracteriza por un aumento persistente na concentración de azucre no corpo humano. A enfermidade é de natureza crónica, o que leva a unha violación do metabolismo de carbohidratos, graxas, proteínas, auga e sal.
Cando o azucre parou arredor de 19 unidades, que significa isto? Débense considerar as causas que provocan un aumento do azucre no sangue. E tamén para saber a que consecuencias leva o estado hiperglicémico?
Azucre 19 unidades, que significa isto?
Se o azucre aumenta a 19 mmol / l, isto indica unha alta probabilidade de desenvolver complicacións agudas como coma cetoacidótico ou lactacídico, que á súa vez pode causar trastornos irreversibles no corpo, polo que non se pode descartar a incapacidade ou a morte.
Cando o contido de azucre no corpo humano aumenta ata tal concentración, recoméndase consultar inmediatamente a un médico e cambiar o seu menú. Cun maior grao de probabilidade, pódese supoñer que a culpa das subidas de glicosa é unha dieta inadecuada.
A nutrición baixa en carbohidratos, que inclúe alimentos cunha pequena cantidade de carbohidratos de dixestión rápida, amidón, enriquecido con vitaminas, minerais e fibra, axudará a reducir o azucre no sangue.
O azucre de 19 unidades indica que o paciente está en perigo grave se se ignora a situación e non se inicia a tempo axeitada a terapia. Pode haber as seguintes consecuencias agudas:
- Coma lactacidótico. Cando se acumula unha concentración crítica de ácido láctico no corpo humano, isto leva a unha conciencia deteriorada, é difícil respirar e a presión sanguínea cae significativamente.
- A cetoacidosis é unha condición patolóxica debido á que se acumulan corpos cetonas no corpo humano. Normalmente esta enfermidade diagnostícase con diabetes mellitus tipo 1, hai un certo risco de disfunción de moitos órganos internos.
- O coma hiperosmolar prodúcese debido a un aumento excesivo de glicosa, no fondo desta alta concentración de sodio no sangue. Na gran maioría dos casos obsérvase con diabetes tipo 2 en persoas despois de 50 anos.
A glicosa alta é perigosa, xa que está chea de complicacións agudas que se poden desenvolver nunhas horas. Ademais, o azucre no sangue persistente leva a que as complicacións crónicas se desenvolvan e progresen rapidamente. É moi difícil e practicamente imposible reducir as lecturas de glicosa.
E os intentos independentes non darán resultado, a situación empeorará, o que pode levar á morte do paciente.
O azucre aumenta: causas e factores
Definitivamente, o azucre no corpo humano non é unha constante, tende a variar ao longo do día. Por exemplo, inmediatamente despois de comer, despois dunha intensa actividade física, durante o estrés e a tensión nerviosa.
Se nunha persoa sa, o aumento non causa síntomas negativos, mentres que a glicosa aumenta nun pequeno número de unidades e logo diminúe rapidamente, entón nun diabético a situación é exactamente o contrario.
En persoas con diabetes tipo 2, un aumento do azucre provoca un espectro de síntomas negativos, empeorando significativamente o benestar global. Ademais, baixar a glicosa non é nada doado.
Resaltamos algúns dos motivos que conducen a un salto na glicosa:
- A inxestión de grandes cantidades de hidratos de carbono. Despois de comer, o azucre sobe significativamente, a medida que o alimento é procesado e a glicosa, que chega con comida, entra no torrente sanguíneo.
- Estilo de vida sedentario. A práctica demostra que calquera actividade física proporciona un aumento na dixestibilidade do azucre.
- Labilidade emocional. Durante a tensión ou ansiedade severa, detéctanse saltos de indicadores de glicosa.
- Beber alcol, fumar.
- Cambios hormonais nas mulleres durante o embarazo, a menopausa ou algún tipo de enfermidade.
As razóns anteriores parecen ser factores externos que poden afectar o azucre no sangue. Non obstante, a glicosa pode ascender a 19 unidades se se observan "problemas de saúde".
Considere a condición patolóxica que conduce a un aumento do azucre:
- Os trastornos endocrinos poden orixinar desequilibrios hormonais, resultando na diabetes mellitus tipo 2, a enfermidade de Cushing. Neste cadro clínico, producirase un aumento do azucre fronte ao exceso de hormonas no sangue.
- Disfunción pancreática. Por exemplo, pancreatite ou outras formacións tumorais que contribúen a unha diminución da concentración de insulina no sangue, que se manifesta por fallos nos procesos metabólicos.
- Algúns medicamentos interfiren na absorción de glicosa, polo que o azucre no sangue aumenta significativamente. Por exemplo, medicamentos esteroides, pílulas hormonais, pílulas anticonceptivas.
- Patoloxías asociadas á alteración da función hepática, que almacena glicóxeno. Por exemplo, cirrosis, hepatite e outras enfermidades.
Se as enfermidades anteriores se converten na causa do contido en azucre, entón ata que a causa raíz se elimine, a glicosa non se poderá normalizar.
Á súa vez, se un salto se observa nunha persoa sa - isto é un sinal do corpo que é hora de pensar o seu estilo de vida, dieta, actividade física e outros matices.
Nutrición para normalizar o azucre
En moitos cadros clínicos, a diabetes mellitus tipo 2 ocorre en antecedentes de exceso de peso ou obesidade en calquera fase. Por iso, o primeiro paso para normalizar os niveis de glicosa no sangue é corrixir o seu menú.
O menú debería incluír só alimentos baixos en carbohidratos, tendo en conta o contido calórico dos pratos. Os médicos din que hai que perder peso polo menos en 6 quilogramos, e a opción ideal - nun 10% do peso orixinal. Ao mesmo tempo, fai todo o posible para non volver a gañar exceso de peso.
Cando o peso corporal do paciente está dentro do rango normal, o valor enerxético do alimento consumido debe ser acorde cos estándares fisiolóxicos que teñan en conta o grupo de idade, o peso, a actividade física da persoa.
Deberanse excluír do menú diabético os seguintes alimentos:
- Produtos que inclúen moitas graxas: salchicha, maionesa, crema agria, queixos graxos, produtos lácteos de alta calor.
- Produtos alimentarios que inclúen graxas trans: margarina, graxas de repostería, spreads (substitutos de manteiga), comida rápida.
- Produtos que conteñen azucre granulado: refresco, marmelada, doces, caramelo, bolos, pastelería.
Recoméndase incluír variedades de carne e carne con pouca graxa, ovos de polo (non máis de 2 pezas ao día), tomates, repolo, espinaca, pepino, leituga, verdes, cogombres, mazás, froitas sen azucrar, feixóns verdes, cenorias no seu menú.
O proceso de cociña xoga un papel importante. Debes dar preferencia á ebulición na auga, ao vapor, á cocción coa adición de auga en vez de ao aceite, á cocción no forno.
Para evitar o exceso de azucre no sangue, un diabético debe observar un réxime diario estrito, distribuír hidratos de carbono para as comidas, contar as unidades de pan e ter en conta o índice glicémico dos produtos alimentarios.
Os beneficios da actividade física na diabetes
A actividade física parece ser un importante punto de terapia no tratamento da diabetes tipo 2. Grazas a cargas sistemáticas é posible aumentar a susceptibilidade das células á hormona insulina, respectivamente, a resistencia á insulina diminúe.
En definitiva, hai medicamentos que axudarán a facer fronte a esta tarefa, por exemplo, Glucofage. Non obstante, hai moito tempo que se demostra que se un diabético cumpre todas as recomendacións do médico sobre a actividade física, pode rexeitarse.
A resistencia á insulina ten unha correlación entre a relación de masa muscular e graxa situada arredor da cintura e do abdome. Se o corpo ten moita graxa contra o fondo dun pequeno número de músculos, obsérvase unha débil sensibilidade das células á hormona.
As seguintes actividades físicas son útiles para un diabético:
- Os adestramentos Cardio axudan a reducir o azucre, normalizar a presión sanguínea, reducir o risco de ataque cardíaco e fortalecer o sistema cardiovascular. Estes inclúen ciclismo, carreira lenta, natación.
- Adestramento de forza: levantamento de peso, musculación.
- Ioga para diabéticos.
Débese ter en conta que se o adestramento cardio é adecuado para case todos, entón as cargas de enerxía excesivas poden ter certas contraindicacións. Polo tanto, o deporte discútese en cada cadro clínico individualmente.
Nótase que literalmente dous meses de deportes de xogo estable proporcionan un resultado abraiante: o azucre redúcese, a saúde mellórase, o fondo emocional normalízase, o paciente está cheo de forza e enerxía.
Formas populares de loitar contra a glicosa
Os adeptos do tratamento alternativo recomendan usar receitas baseadas en herbas medicinais e ingredientes naturais que teñan propiedades redutoras de azucre e restauradoras na loita contra o azucre.
Rose cadeiras rapidamente e normalmente eficaz azucre no sangue. Para preparar a medicina caseira, debes tomar 5 gramos de rosas picadas en forma de po, verter medio litro de auga morna fervida.
Poña nun baño de auga, deixe ferver durante 20 minutos. Despois de verter todo o líquido nun termo, insiste un día máis. Debe tomar 100 ml dúas veces ao día trinta minutos antes de comer.
Cando a glicosa no sangue teña 19 ou máis unidades, as seguintes receitas axudarán:
- Mestura a raíz de raíz de raíz con leite azedo nunha proporción de 1 a 10. Tomar unha culler de sopa tres veces ao día.
- Decoración a base de folla de loureiro. Verter 10 follas de 500 ml de auga fervendo, insistir durante cinco horas, tomar 50 ml tres veces ao día.
A eficacia dos remedios populares non está en dúbida, pero ás veces poden contradicir a terapia recomendada polo médico atendedor. Polo tanto, antes de involucrarse no autotratamento, cómpre consultar a un médico.
Os remedios populares actúan de forma lenta e lenta, polo que o tratamento pode levar algún tempo.
Pero o plus é que non danan o corpo, non teñen efectos secundarios.
Como baixar rapidamente o azucre?
Como se mencionou anteriormente, os remedios populares caracterízanse por un efecto lento sobre os índices de azucre, polo que, a pesar do resultado final, funcionan relativamente lentamente.
Non obstante, hai remedios populares que axudarán a normalizar rapidamente a concentración de glicosa no corpo dun diabético. Por exemplo, cebolas cocidas. Quizais este sexa o xeito máis rápido e eficaz de nivelar o estado hiperglicémico.
As cebolas deben cociñar no forno coa casca. A primeira "dosificación" recoméndase comer pola mañá antes das comidas, posterior en calquera momento do día. A cantidade de produto consumido ao día non está limitada.
As revisións de diabéticos indican que a terapia de 10 días dá un excelente resultado, axudando non só a reducir rapidamente o azucre, senón que a estabiliza ao nivel requirido.
Algunhas receitas máis eficaces:
- Bate tres ovos de codorniz, engade un zume de limón. Beba a estómago baleiro durante tres días. Despois dunha semana e media, a terapia repítese de novo. No contexto de tal tratamento, obsérvase unha rápida diminución do azucre.
- Despeje unha culler de sopa de follas de arándano secos en 250 ml, quente nun baño de auga durante unha hora. Para filtrar, a recepción realízase ata 4 veces ao día en 50 ml.
O azucre elevado de ata 19 unidades, é unha ameaza visible en forma de complicacións agudas que poden causar danos irreparables para a saúde, levar a varias enfermidades, discapacidades e incluso a morte.
A principal regra dos diabéticos é o seguimento constante do azucre no sangue, así como a posta en marcha de todas as actividades dirixidas a estabilizalo.
A información sobre hiperglucemia e formas de eliminalo cubrirase no vídeo neste artigo.
