Un diagnóstico de diabetes require que o paciente se adique a unha dieta adecuada. Ao elixir alimentos, un diabético debe ser extremadamente coidado, a comida non debe provocar cambios nos niveis de azucre no sangue.
Hai produtos cuxos beneficios provocan certa controversia, un dos cales é o mel de abella.
Mentres tanto, o mel e a diabetes mellitus son cousas completamente compatibles, o produto pódese consumir con hiperglicemia, pero é importante observar a medida.
Características do mel
Considérase que o mel natural non só é un produto útil, senón que tamén cura. Axuda a facer fronte a diversas patoloxías, as propiedades do mel úsanse en dietética, medicina e cosmética.
Diferentes variedades de mel poden ter unha distinta característica de cor, textura e sabor. Depende de onde se recolectou o mel, de onde estaba o apio e de que época do ano se recolleu o produto. O sabor do mel depende destas características, sempre que poida ser bo para a saúde ou prexudicial.
Un produto de alta calidade é bastante calórico, pero é extremadamente útil para un paciente con diabetes mellitus, o produto non contén graxa, colesterol, é rico en vitaminas, minerais: potasio, ferro, sodio, ácido ascórbico, sodio. Ademais, o mel ten moita proteína esencial, hidratos de carbono complexos e fibra dietética.
Para entender o mel que podes comer ao día:
- cómpre coñecer o seu índice glicémico;
- xa que a diabetes implica unha coidada selección de produtos.
A pesar de que este alimento é doce, a súa base non é o azucre, senón a frutosa, que non é capaz de afectar o azucre no sangue.
Por este motivo, o mel está incluído na lista de produtos permitidos, pero suxeitos a certas regras.
Produto e diabetes
Os evidentes beneficios e prexuízos do mel natural probáronse desde hai tempo. Pódese usar o mel para a diabetes, escollendo a variedade adecuada. En tal produto, primeiro debe haber un mínimo de glicosa. Todas as propiedades útiles dependerán do tipo de mel que come un diabético.
Débese elixir, tendo en conta a gravidade da enfermidade. Se a forma de diabetes mellitus é leve, móstranse os indicadores de glicemia correctos debido á selección dunha nutrición de alta calidade, a elección de medicamentos adecuados. Neste caso, un produto natural de abella en pouco tempo para cubrir a escaseza de nutrientes.
Non se lle asigna o último papel á cantidade de mel consumido, é importante comelo en racións pequenas e non todos os días. O mel debe usarse como aditivo ao prato principal. Os médicos recomendan consumir non máis que dúas culleres de sopa do produto.
Coma produto exclusivamente natural de alta calidade, o mellor de todas as variedades de primavera. Se a primavera se colle o mel, é moito máis beneficioso para un diabético porque ten un alto contido en frutosa. Debe saber que o mel branco na diabetes é moito máis beneficioso que:
- tilo;
- cadete.
É necesario mercar un produto apícola só de vendedores de confianza, isto eliminará a probabilidade de que a composición do mel conteña colorantes, sabores.
En diabete, o produto apícola é útil para usar con panal, crese que a cera ten un efecto positivo na dixestibilidade da fructosa e da glicosa no sangue. Como escoller o mellor mel para ti? Como non cometer un erro e non prexudicarte?
É importante que o mel teña a consistencia correcta, tal produto cristalizará moito máis tempo. Polo tanto, se o mel non se conxelou, definitivamente pode ser consumido por un paciente con diabetes.
O máis útil para un paciente con diabetes serán as variedades de mel recollidas de: castaña, nissa, salvia, acacia branca.
Para calcular a dosificación exacta de mel, cando o paciente ten hiperglucemia con diabetes mellitus, hai que lembrar que dúas culleres de té de mel contén unha unidade de pan (XE). Se o paciente non ten contraindicacións, pódese engadir unha pequena cantidade de mel:
- en bebida morna;
- ensaladas;
- pratos de carne.
O produto tamén se pode engadir ao té en vez de azucre branco.
Non obstante, a pesar de que o mel e a diabetes son compatibles, é necesario controlar sistematicamente os valores de glicosa no sangue.
Está prohibido consumir moita mel, xa que isto pode provocar fortes cambios no nivel de glicemia.
Propiedades útiles e nocivas
Se está diagnosticado de diabetes e o paciente non sabe se pode ter mel, ten que saber que o produto pode ser útil e prexudicial. A diabetes e o mel, os beneficios e os prexuízos están demostrados hai moito tempo, o produto axuda a loitar contra a enfermidade de xeito eficiente e axuda a recuperarse.
Como vostede sabe, coa diabetes, o sistema cardiovascular e os órganos internos son principalmente afectados. O mel tamén restaura o seu traballo, ademais contribúe á normalización do funcionamento dos riles, fígado e órganos do sistema gastrointestinal. Non se lle asigna o último papel á purificación dos vasos sanguíneos pola acumulación de colesterol, estancamento, o mel tamén os fortalece e aumenta a elasticidade.
O produto apícola aumenta a funcionalidade do músculo cardíaco, axuda a desfacerse das bacterias, infeccións no corpo dun paciente con diabetes, fortalece o sistema inmunitario, acelera a curación de feridas, cortes e outros problemas de pel.
Cando o paciente usa regularmente o produto, a súa saúde xeral mellora, o sistema nervioso restaúrase, a súa vitalidade aumenta e o sono normalízase. O produto pode converterse nun neutralizador ideal de substancias tóxicas, medicinais e outras substancias nocivas que entran no corpo humano.
O mel natural ten propiedades beneficiosas para o diabético:
- limpa o corpo;
- eleva a enerxía;
- aumenta a inmunidade;
- normaliza a temperatura corporal;
- alivia a inflamación.
Para limpar o corpo, é necesario preparar unha bebida terapéutica, para iso debes tomar un vaso de auga morna e unha cucharadita de mel. Unha bebida de mel bebe pola mañá cun estómago baleiro. Para calmar o sistema nervioso, a bebida consúmase antes de durmir; en vez diso, só pode comer unha cucharadita de mel e beber con auga. A receita axuda a desfacerse do insomnio.
Para dar forza, enerxía e aumentar a vitalidade, o mel consómase xunto coa fibra vexetal. É posible desfacerse do proceso inflamatorio mediante o uso dunha solución para aclarar a garganta.
Con diabetes, isto é especialmente importante, porque os diabéticos son moito máis difíciles de tolerar a gripe, o arrefriado e outras enfermidades virais.
Cando un diabético sofre unha tose, recóllese tratamento con remedios populares, por exemplo, pode ser mel con raras negras. E para mellorar o estado xeral, baixando a temperatura corporal, débese consumir té con mel. O caldo de rosehip axudará a aumentar a defensa inmune do corpo se ten sabor cunha pequena cantidade de mel natural e sa.
Non obstante, a pesar dos evidentes beneficios do produto apícola, para algunhas persoas pode ser prexudicial. Así, con diabetes mellitus do primeiro e do segundo tipo, o mel está prohibido comer se o paciente sofre unha forma avanzada da enfermidade. Normalmente, en tales pacientes, o páncreas non é capaz de facer fronte ás súas funcións, o mel convértese na causa da exacerbación da pancreatite e outras patoloxías deste órgano. Non se recomenda usar o produto se unha persoa ten predisposición a desenvolverse:
- reaccións alérxicas;
- coceira da pel;
- carie.
Para evitar a carie despois de comer mel, aclarado a boca.
En xeral, o mel natural non representa unha ameaza para o corpo humano se o come con moderación sen abusos. Paga a pena saber que se permite que o mel no canto do azucre se asada sen perder as súas propiedades beneficiosas. Tampouco fai mal consultar co seu médico e descubrirlle se o mel é útil, canto produto se permite consumir por día.
O vídeo deste artigo recolle como elixir o mel natural.
