A NORMA DIARIA DE VITAMINAS PARA A DIABETES - MéTODOS E MéTODOS DE TRATAMENTO

Send

As vitaminas, os oligoelementos e as criaturas similares ás vitaminas xogan un papel crucial nos procesos metabólicos.

Na diabetes mellitus (trastorno metabólico persistente), desenvólvese unha deficiencia destes compostos vitais, que agrava o curso da enfermidade. Así, a diabetes contribúe a unha deficiencia de vitaminas, e a falta delas afecta negativamente á homeostase (equilibrio químico e enerxético interno do corpo), que xa está prexudicada pola diabetes.

A suplementación de vitaminas para a diabetes non só é desexable, senón que tamén é necesaria.

Por que necesitamos vitaminas?

Antes de falar de vitaminas específicas que son especialmente necesarias para a diabetes, débese dicir por que o corpo precisa destas substancias en xeral.

As vitaminas son compostos bioloxicamente activos que participan nunha variedade de procesos fisiolóxicos.

Estas substancias orgánicas son bastante numerosas e teñen unha estrutura química moi diferente. A súa unificación nun único grupo baséase en criterios para a necesidade absoluta destes compostos para a vida e a saúde humana. Sen unha inxestión regular de certa cantidade de vitaminas, desenvólvense diversas enfermidades: ás veces os cambios provocados por unha deficiencia de vitaminas son irreversibles.

A lista de patoloxías causadas pola falta de certos compostos vitamínicos inclúe raquitismo, pelagra, escorbuto, beriberi, osteoporose, anemia diversa, cegueira nocturna e esgotamento nervioso. A lista segue: unha deficiencia de calquera vitamina afecta negativamente o benestar do propio. Case todos os procesos fisiolóxicos dependen da presenza no corpo da cantidade adecuada destas substancias.

O estado inmune do corpo depende directamente da presenza constante de todos os compostos vitamínicos en tecidos, órganos e sistema circulatorio. Sen a necesaria "fortificación", unha persoa se fai vulnerable a unha variedade de doenzas: desde arrefriados a neoplasias oncolóxicas.

O principal obxectivo das vitaminas é a regulación dos procesos metabólicos.

Estes compostos son necesarios para os humanos en cantidades moi pequenas, pero a inxestión desta cantidade debe ser regular. A hipovitaminose prodúcese rapidamente, especialmente en presenza de enfermidades concomitantes (en particular, diabetes mellitus).

O corpo non pode producir substancias vitamínicas (con algunhas excepcións): veñen con nós. Se a nutrición dunha persoa é inferior, tamén hai que engadir vitaminas ao corpo.

Nas condicións modernas, é moi difícil comer completamente, incluso se gasta cantidades substanciais en comida, polo que os complexos vitamínicos son prescritos a todos por defecto.

Nos países europeos e nos Estados Unidos, é habitual consumir vitaminas durante todo o ano (e non estacionalmente ou durante enfermidades agudas, como nos países da CEI).

Variedades e inxestión diaria de vitaminas

En total, hai máis de 20 vitaminas diferentes.

Todos estes compostos divídense en tres grandes grupos:

Soluble en auga (inclúe vitaminas dos grupos C e B);
Soluble en graxa (A, E e compostos activos dos grupos D e K);
Sustancias similares ás vitaminas (non están incluídas no grupo das verdadeiras vitaminas, xa que a ausencia destes compostos non leva a consecuencias tan devastadoras como a falta de compostos dos grupos A, B, C, E, D e K).

As vitaminas indícanse con letras e números latinos, algunhas vitaminas agrúpanse debido á composición química similar. Unha persoa necesita consumir unha certa cantidade de vitaminas cada día: nalgunhas situacións (durante o embarazo, aumento da actividade física, nalgunhas enfermidades), estas normas aumentan.

Os diabéticos deben saber como se chaman e etiquetadas todas as vitaminas (moitas veces estas substancias teñen, ademais da designación alfanumérica, o seu propio nome - por exemplo, B₃ - ácido nicotínico, etc.).

A norma diaria de vitaminas.

Nome da vitamina	Necesidade diaria (media)
A - acetato de retinol	900 mcg
En₁ - tiamina	1,5 mg
En₂ - riboflavina	1,8 mg
En₃ - ácido nicotínico	20 mg
En₄ - colina	450-550 mg
En₅ - ácido pantoténico	5 mg
En₆ - piridoxina	2 mg
En₇ - biotina	50 mg
En₈ - inositol	500 mcg
En₁₂- cianocobalamina	3 mcg
C - ácido ascórbico	90 mg
D₁, D₂, D₃	10-15 mg
E - tocoferol	15 unidades
F - ácidos graxos poliinsaturados	non instalado
K - filoquinona	120 mcg
N - ácido lipoico	30 mg

Vitaminas para a diabetes

A diabetes mellitus, como xa se mencionou, leva a unha deficiencia dunha serie de compostos e minerais vitamínicos.

Tres razóns contribúen a isto:

Restrición dietética forzada na diabetes;
Violación dos procesos metabólicos (causada pola propia enfermidade);
Diminución da capacidade do corpo para absorber elementos beneficiosos.

En maior medida, a falta de substancias activas aplícase a todas as vitaminas B, así como a vitaminas do grupo antioxidante (A, E, C). É útil para todos os diabéticos saber que alimentos conteñen estas vitaminas e cal é o nivel destas substancias no seu corpo neste momento. Podes comprobar a vitaminización cun exame de sangue.

Os diabéticos adoitan prescribirse vitaminas en diferentes etapas do tratamento. As monovitaminas son prescritas baixo a forma de varios fármacos ou complexos vitamínicos especiais para diabéticos.

Os medicamentos tómanse por vía oral ou se administran por vía intramuscular. Este último método é máis eficiente. Normalmente, para a diabetes, prescríbense inxeccións de vitaminas B (piridoxina, ácido nicotínico, B)₁₂) Estas substancias son necesarias para a prevención de complicacións - neuropatía diabética, aterosclerose e outras enfermidades.

O complexo prescríbese unha vez ao ano; as inxeccións danse durante 2 semanas e ás veces van acompañadas da introdución doutras drogas no corpo cun método de infusión (usando un contagotas).

A terapia con vitaminas para a diabetes pode ir acompañada dun lixeiro aumento da temperatura, a expansión dos vasos sanguíneos periféricos. Inxeccións en si₃, En₆ e B₁₂ bastante doloroso, polo que os pacientes terán que ter paciencia durante a terapia con vitaminas. Pero despois do final do tratamento, a saúde mellórase significativamente.

A deficiencia de vitaminas en pacientes con diabetes é un fenómeno común.

Equilibrar a nutrición dietética para a diabetes é unha tarefa complexa que realiza un endocrinólogo, un nutricionista e o propio paciente. Para que a comida non afecte un forte aumento dos niveis de azucre, debe conter un certo número de calorías, unidades de pan e, importante, a cantidade adecuada de vitaminas e minerais. Por desgraza, non todos os compostos son completamente absorbidos polo corpo dun diabético, no que moitos procesos fisiolóxicos son perturbados. Polo tanto, a deficiencia de vitamina en pacientes con diabetes é un fenómeno común.

Os signos de deficiencia de vitamina na diabetes non difiren dos síntomas da deficiencia de vitaminas na xente común:

Debilidade
Trastornos do sono;
Problemas de pel;
Fraxilidade das uñas e mal estado do pelo;
Irritabilidade;
Disminución da inmunidade, tendencia a resfriados, infeccións fúngicas e bacterianas.

O último síntoma está presente en moitos diabéticos e sen falta de vitaminas, pero unha deficiencia de substancias activas agrava esta afección.

Outra das características sobre a inxestión de vitaminas no corpo con diabetes: débese prestar atención ás vitaminas para a prevención e o tratamento de complicacións nos órganos da visión. Os ollos con diabetes sofren moi seriamente, polo que a inxestión adicional de antioxidantes A, E, C (e algúns oligoelementos) é case obrigatoria.

Send