A planta de liño sempre foi apreciada polas súas propiedades benéficas, a partir do que se elaboran fíos e aceite dietético. Se a roupa está cosida de liño, caracterízase por unha maior resistencia, resistencia ao desgaste, alta condutividade térmica, higroscopicidade e tamén é seguro desde o punto de vista ambiental.
A linhaza úsase para o tratamento natural e suave de varias enfermidades, cociñando pratos culinarios. O aceite desta planta será unha fonte ideal de ácidos graxos que non se producen no corpo humano.
O liño contén moita fibra, vitaminas E, B, A, un complexo de nutrientes, hormonas vexetais que axudan a reducir a probabilidade de desenvolver cancro. As sementes de liño úsanse a miúdo para tratar a diabetes mellitus, o produto participa na normalización dos niveis de azucre no sangue, as sementes funcionan especialmente ben coas pastillas para reducir o azucre.
Ademais, o liño ten un efecto positivo no sistema xenitourinario dun paciente con diabetes, para os pacientes este feito tamén é importante.
Receitas
En caso de enfermidade do segundo tipo, as sementes de liño móstranse usadas en forma de decoccións; para cociñar hai que tomar 5 culleres de sopa de materias primas, un litro de auga. As sementes vertéronse nun recipiente, cheo de auga fría, ponse a lume lento. A media, o tempo de cocción non debe ser superior a 10 minutos, entón o caldo insístese durante 1 hora, filtrado.
O remedio final para a diabetes tómase tres veces ao día en medio vaso. O médico prescribe a duración do tratamento individualmente, pero non menos de 30 días. Durante este tempo, o azucre no sangue comezará gradualmente a diminuír.
Hai un método lixeiramente diferente para a diabetes, debes preparar 3 culleres de sopa de semente de liño, como moitas fabas verdes mozas frescas, follas de arándano, esmagadas ata un estado de palla de avea.
Mestúranse os ingredientes e logo midense 3 culleres de sopa da mestura, cheas de medio litro de auga:
- nun baño de vapor ou gas lento, o caldo é ao vapor durante 8-10 minutos;
- insistir outra media hora;
- filtro.
Tome o tratamento mostrado tres veces ao día durante un cuarto de cunca.
O liño para a diabetes tamén se usa deste xeito: tome 2 culleres de sopa de semente, despeje 500 ml de auga fervendo. En primeiro lugar, as sementes son molidas para facer unha fariña, e só entón elaboradas en auga fervendo. Para obter un produto de máxima calidade, só tes que usar pratos con revestimento esmalte.
O caldo é fervido durante 5 minutos a lume lento, sen quitar a tapa, o produto dálle tempo a arrefriar. Neste punto, non haberá películas na superficie do líquido, a casca establecerase ata o fondo dos pratos. Como tomar? O caldo de bebida para os diabéticos debe estar quente, tomar todo o volume á vez, o mellor é facelo antes do almorzo. Dado que é imposible almacenar o caldo, prepárase a diario fresco, o único xeito de reducir o azucre no corpo.
Sorprendentemente, sometido a unha dieta e ao uso das receitas propostas, o liño para a diabetes axuda a reducir a cantidade necesaria de medicamentos para reducir o azucre no sangue.
As sementes de xirasol poden comer de forma seca:
- mastigalos a fondo;
- beba moitos líquidos.
No estómago se inchan, fanse accesibles ao sistema dixestivo, como tomar liño, o paciente pode decidir por si mesmo. Pero en presenza de enfermidades inflamatorias no intestino, este método non se usa.
O uso ocasional da decocción non traerá ningún beneficio e pode dar o efecto contrario, polo que necesitas pasar todo o curso ata o final.
Como tomar
A partir de diabetes mellitus tamén se usa aceite de linaza, o produto axuda a normalizar o metabolismo de graxas do paciente. Normalmente, o produto úsase en forma de substancias bioloxicamente activas, inclúese na composición de pratos culinarios. Se unha persoa con diabetes tipo 2 sofre unha complicación como a retinopatía diabética, a súa función visual está prexudicada, o aceite de liño axuda a parar o proceso patolóxico.
Valoran o produto pola súa capacidade para previr unha serie de enfermidades graves, para reducir o exceso de peso corporal, o que é importante para unha enfermidade do segundo tipo, causada en parte pola obesidade. Podes mercar aceite de linhaça nos departamentos de nutrición diabética ou farmacias, pode ser cápsulas ou unha botella cun líquido dunha cor característica.
Os médicos están seguros de que con diabete tipo 2 o aceite de linaza será imprescindible, pero o seu proceso de preparación é bastante longo. Por este motivo, a miúdo substitúese por medicamentos similares.
Non é ningún segredo que a partir da diabetes o paciente sente unha insubornable e moitas veces sofre o desexo de ouriñar. Pero se comes liño, esas manifestacións de patoloxía pasan rapidamente e xunto con eles outros problemas de saúde:
- coceira da pel;
- fisuras na pel, sequedad.
Os diabéticos conseguen reducir o número necesario de medicamentos para vivir plenamente, sen notar a súa enfermidade.
O aceite, como decoccións, envolve suavemente a membrana mucosa do sistema dixestivo e respiratorio, cando o paciente ten procesos ulcerativos, cólicos. Por iso, os médicos recomendan o liño para a diabetes para desfacerse da gastrite e incluso da bronquite.
Moitas veces unha persoa con trastornos metabólicos está enferma de pancreatite cando se produce unha inflamación do páncreas, nese caso as sementes de liño acoden ao rescate.
Danos nas sementes
O produto practicamente non hai contraindicacións, pero aínda así as sementes úsanse con coidado se hai hipercalcemia, intolerancia individual. Debe saber que en moitos países do mundo está prohibida a venda gratuíta de aceite de linhaça, o certo é que o produto contén unha cantidade histórica de ácidos insaturados, pero baixo a influencia do osíxeno e da luz solar se oxidan e transfórmanse en canceríxenos. Como usar o produto debe comunicarse ao endocrinólogo ou nutricionista durante a consulta.
As graxas oxidadas poden determinarse polo sabor do aceite, se adquiriu unha amargura inusual, un cheiro específico, moi probablemente, o produto estropeado. É mellor tirar este aceite de inmediato, se non, pode prexudicar a súa saúde. Almacenar correctamente o aceite de liño nun lugar fresco e escuro, transportalo en recipientes de vidro escurecido.
As sementes pódense almacenar moito máis tempo, xa que os ácidos graxos neles están protexidos de forma fiable pola cuncha, pero antes de comer grans hai que tentalo de novo, comprobe o gusto. Se as sementes son esmagadas, a súa cuncha é destruída e os ácidos graxos son oxidados tan rápido como no aceite. Recomendado para a diabetes mellitus tipo 2 picar o liño inmediatamente antes do uso.
Podes atopar á venda fariña de linaza, contén sementes secas e moidas. As substancias valiosas almacénanse no produto, polo tanto, se se almacenan correctamente, se estraga menos. Pero a fariña aínda está privada de moitos compoñentes, aínda que os pratos baseados nela axudan ao corpo:
- proporcionar fibra;
- eliminar trastornos intestinais, incluída a diarrea diabética.
A fariña será beneficiosa se preparas a partir dela alimentos permitidos para a diabetes.
Como moer e almacenar
As sementes de liño trituradas son convenientes de usar en varias receitas, isto axuda a reducir significativamente o tempo de cocción de decoccións, tinturas. É igualmente útil engadir sementes de chan ás ensaladas vexetais, pratos lácteos e outros alimentos para aumentar o seu valor nutricional.
Engádese un pouco de liño á fariña para asar, mentres que o pan da dieta non estará descoidado durante moito tempo. Nalgúns países, a adición de sementes de liño converteuse no estándar para asar asados.
Aquelas sementes moídas que se venden na tenda de diabetes mellitus tipo 2 en nenos e adultos son de pouco uso, porque nos estantes están á luz en envases transparentes. É mellor e máis sabio mercar os grans enteiros e moer na casa.
Para estes efectos, encaixa:
- muíño mecánico para especias;
- picadora de café eléctrica;
- licuadora
Algúns diabéticos practican o antigo método: moer as sementes nun morteiro cun pestilha, non hai diferenzas fundamentais, o principal é como tomar o produto.
Os beneficios do liño para os diabéticos descríbense no vídeo neste artigo.
