A glicosa no sangue sobe inmediatamente despois de consumir alimentos hidratos de carbono, de xeito que os tecidos o absorben normalmente, o corpo produce a hormona proteica insulina. Se o aparello insular está prexudicado, a glicemia aumenta e a diabete desenvólvese. A enfermidade ten varias etapas de severidade, débense facer probas de laboratorio para identificar a enfermidade.
Hai situacións nas que unha gran cantidade de glicosa circula polo sangue, pero unha persoa non está enferma de diabetes. Normalmente, o nivel de glicemia aumenta durante o adestramento, actividade mental prolongada, traballo físico, en situacións de estrés.
Unha característica desta condición é a normalización do azucre no sangue inmediatamente despois da terminación da exposición a un factor provocador. A hiperglicemia temporal desenvólvese debido á estimulación activa da cortiza suprarrenal, á liberación de hormonas que contribúen á destrución do glicóxeno e á liberación de glicosa. Neste caso, non estamos a falar dunha ameaza real para a vida, ao contrario, é unha especie de mecanismo de protección do corpo para evitar situacións difíciles.
Outras causas dun aumento temporal do azucre no sangue serán:
- choque de dor;
- lesións cerebrais;
- enfermidade hepática
- queimaduras;
- vertedura, ataque cardíaco;
- convulsión epiléptica.
Se o nivel de glicosa no sangue capilar está comprendido entre 5,0 e 6,0, considérase que é a norma. Non obstante, o médico desconfiará cando se obteña un resultado do exame de sangue de 5,6 a 6,0, xa que isto pode ser unha evidencia de prediabetes.
Para os adultos, os indicadores aceptables de glicemia son os números de 3,89 a 5,83 mmol / litro. Para un neno, a norma oscila entre 3,33 e 5,55 mmol / litro. A medida que o corpo envellece, o nivel de azucre aumenta cada ano, para unha persoa de máis de 60 anos, o azucre de 5,0 a 6,0 é a norma absoluta.
Cando o sangue venoso é mostrado para un estudo, a taxa aumenta automaticamente un 12%, os datos obtidos poden variar de 3,5 a 6,1 mmol / litro.
Azucre no sangue por riba do 6.6
Hai que lembrar que o nivel de glicosa no sangue capilar dunha persoa sa nunca debe elevarse por riba dos 6,6 mmol / litro. Dado que o sangue dun dedo contén máis azucre que dunha vea, o sangue venoso debe conter glicosa non superior a 6,1 mmol / litro.
A condición de que o resultado da análise sexa superior a 6,6, o médico normalmente suxire prediabetes, unha condición especial na que se produce un grave trastorno metabólico. A falta de tratamento dirixido a normalizar a enfermidade, o paciente en breve se enfermará con diabete tipo 2.
As lecturas de glicosa en xaxún oscilarán entre 5,5 e 7,9 mmol / litro, neste caso a hemoglobina glicada oscilará entre o 5,7 e o 6,5%. Despois de 1-2 horas despois de tomar alimentos en carbohidratos, o azucre no sangue pasará de 7,8 a 11,1 mmol / litro.
Para confirmar a diabetes:
- vuelva a probar o sangue para a glicosa;
- facer un test de resistencia á glicosa;
- examinar o sangue para obter hemoglobina glicada.
É de resaltar que é a última análise que se considera a máis precisa para detectar a diabetes.
Se se aumenta o azucre nunha muller embarazada, é de 6,6 mmol, isto non indica problemas de saúde evidentes.
Asumir diabetes latente só é posible cun rápido aumento da glicemia.
Causas, manifestacións de prediabetes
En risco están principalmente as persoas que conducen un estilo de vida sedentario, son obesas de diversa gravidade, teñen unha predisposición hereditaria á hiperglicemia. A probabilidade da enfermidade en mulleres que sofren diabetes xestacional durante o embarazo é varias veces maior.
A gran maioría dos pacientes non prestan atención ás primeiras manifestacións características da diabetes. Algúns síntomas só se poden detectar mediante probas de laboratorio.
Se unha persoa descubriu síntomas similares aos prediabetes, debe someterse ao diagnóstico completo do corpo o máis rápido posible. Os factores de risco serán sobrepeso, maiores de 45 anos, embarazo, ovario poliquístico en mulleres, colesterol elevado, triglicéridos.
Os signos característicos serán:
- alteración do sono;
- discapacidade visual;
- coceira da pel;
- micción profusa e frecuente;
- sede constante;
- ataques nocturnos de calor, calambres;
- dor de cabeza.
O metabolismo deteriorado da glicosa vai acompañado dun mal funcionamento das funcións hormonais, unha diminución da produción de insulina, que moitas veces leva a insomnio. O desenvolvemento do picazón da pel e da discapacidade visual prodúcese debido a un aumento da densidade sanguínea, dificultade para pasalo por pequenos capilares e vasos sanguíneos.
Que facer para diluír o groso de sangue? Para iso, o corpo necesita absorber cada vez máis fluído, e a persoa neste momento sofre unha sensación de sede. Canto máis bebe o paciente, máis veces ten micción. En canto a glicosa no sangue baixe a 6,0 ou inferior, este problema resolverase por si mesmo.
Dado que o volume de insulina está a diminuír rapidamente, o azucre non é completamente absorbido polas células e tecidos do corpo. Como resultado, o organismo sofre un déficit grave:
- enerxía
- nutrición;
- está diminuíndo.
O proceso patolóxico remata coa perda de peso rápida.
Os músculos tamén sofren debido a unha nutrición insuficiente das células, os calambres ocorren pola noite e os niveis elevados de glicosa provocan ataques de calor.
As dores de cabeza e mareos na diabetes son causadas por danos menores nos vasos do cerebro.
Métodos de tratamento
O paciente pode aprender sobre a presenza de diabetes despois de doar sangue para o nivel de azucre, normalmente o estudo realízase cun estómago baleiro, e entón recoméndase o tratamento. Cando o resultado da análise é de 6,1 mmol / litro, estamos a falar de prediabetes.
Neste caso, prescribiuse unha dieta estrita, a loita contra o exceso de peso, a actividade física, a negativa das adiccións. O paciente debe controlar diariamente indicadores de azucre, colesterol, presión arterial, manter un calendario de educación física. Ademais, o endocrinólogo pode prescribir medicamentos hipoglucémicos especiais.
Estudos científicos demostran que, suxeita a unha correcta alimentación e cambios no estilo de vida, a probabilidade de desenvolver diabete é significativamente reducida. O cambio de hábitos alimentarios debería comezar cunha redución da ración. No menú do paciente debería estar presente unha cantidade suficiente de fibra e proteína. Se inclúe verduras, froitas e cereais na súa dieta, o estómago está cheo, a sensación de fame desaparece.
Os médicos recomendan abandonar calquera graxa, principalmente de produtos industriais semi-acabados, embutidos, conservas, graxas de cociña e margarina. Para que o azucre fose inferior a 6,6 mmol / litro, non se debe deixar levar con excrementos (excepto fígado de polo) e non comelos máis que varias veces durante o mes.
É bo se o paciente recibe proteínas de tales produtos:
- peixe mariño;
- aves brancas;
- cogomelos.
Ao redor de dous terzos da dieta diaria deberían ser froitas e verduras cruas. Outra recomendación é minimizar a inxestión de alimentos, cuxo índice glicémico é extremadamente alto: pasta, pan, muffin, patacas. Unha alternativa ideal neste caso é un cereal elaborado con grans integrais, cocido en auga sen engadir manteiga.
Tamén é necesario limitar a cantidade de aceite vexetal na dieta, este enfoque tamén axudará a reducir o azucre e normalizar o peso da persoa.
Exercicios físicos
A actividade física axuda a parar o desenvolvemento da diabetes, camiñas regulares ao aire fresco, exercicios de mañá son suficientes. Grazas aos deportes, pérdese exceso de graxa subcutánea, aumenta a cantidade de masa muscular, o número de receptores de insulina aumenta significativamente.
Estes mecanismos teñen un efecto positivo no metabolismo debido ao aumento da absorción de glicosa e a súa oxidación. As reservas de graxa comezan a consumirse máis rápido, actívase o metabolismo proteico.
Durante o adestramento e unha rápida camiñada, o estado emocional e emocional do paciente mellora e os niveis de azucre no sangue diminúen. Se o resultado da proba de glicosa mostrou unha cifra de 6,6, en case o 90% dos casos, o nivel de glicemia normalízase só a través do exercicio, o prediabetes non entra na diabetes tipo 2.
Cando unha persoa prefire facer trote ou outro tipo de carga cardio, a súa masa muscular non aumenta, pero o seu peso segue diminuíndo. No contexto do adestramento, é útil tomar medicamentos que aumenten o grao de sensibilidade das células á insulina:
- Siofor;
- Glucófago.
Con tales ferramentas, incluso os exercicios máis sinxelos e elementais serán moito máis efectivos. Para aumentar a resistencia á insulina, é importante perder peso, especialmente graxa na cintura e no abdome.
O azucre 6.6 é un signo de prediabetes. O vídeo neste artigo contaráche máis sobre os prediabetes.
