Moitos pacientes non entenden por que perden peso coa diabetes tipo 2. A perda de peso é un dos síntomas comúns desta enfermidade. Unha persoa cuxo nivel de azucre é normal non pode desfacerse de libras adicionais sen esforzo.
Considéranse situacións estresantes como causas comúns de perda de peso, pero non debemos esquecer varias enfermidades. Un destes é a diabetes mellitus, que se produce como consecuencia dun mal funcionamento do sistema inmunitario humano e caracterízase por unha ausencia completa ou parcial da insulina hormonal que reduce o azucre no corpo.
En contraste co feito de que a diabetes adoita producirse debido á obesidade, coa progresión da patoloxía, a xente non se engorda, senón que perde peso. A perda de peso rápida pode causar varias complicacións - desde a disfunción renal ata a gastrite. Polo tanto, este artigo axudará a comprender por que a xente perde peso coa diabetes e como manter o peso corporal a un nivel normal.
Cando debo soar a alarma?
Nunha persoa sa, o peso pode oscilar ata 5 kg. O seu aumento pode estar asociado a vacacións, vacacións ou unha diminución da actividade física. A perda de peso débese principalmente ao estrés emocional, así como ao desexo dunha persoa que pretende perder un par de quilogramos.
Non obstante, unha forte perda de peso de ata 20 kg en 1-1,5 meses pode indicar o desenvolvemento da diabetes. Por unha banda, esa perda de peso aporta un alivio importante para o paciente, pero por outra, é un prexuízo do desenvolvemento de patoloxías graves.
Que máis deberías prestar atención? Primeiro de todo, trátase de dous síntomas: sede inquebrantable e poliuria. En presenza de tales signos, xunto coa perda de peso, unha persoa debe, antes de nada, visitar un endocrinólogo. O médico, examinado o paciente, prescribe unha proba de glicosa no sangue e só entón confirma ou refuta a sospeita dunha "doce enfermidade".
Ademais, as persoas que teñen alto contido de azucre poden queixarse de:
- dores de cabeza, mareos;
- fatiga, irritabilidade;
- unha forte sensación de fame;
- concentración deteriorada de atención;
- trastornos dixestivos;
- hipertensión arterial;
- discapacidade visual;
- problemas sexuais;
- coceira da pel, longa curación de feridas;
- alteración da función renal.
Unha persoa que busca perder peso debe recordar que a perda de peso normal, que non prexudica o corpo, non debe superar os 5 kg ao mes. As causas da perda de peso dramática cunha "doenza doce" reside nas seguintes:
- Un proceso autoinmune no que se detén a produción de insulina. A glicosa acumúlase no sangue e tamén se pode atopar na urina. É característico da diabetes tipo 1.
- Deficiencia de insulina, cando as células non perciben adecuadamente esta hormona. O corpo carece de glicosa - a principal fonte de enerxía, polo que usa células graxas. É por iso que perder peso na diabetes tipo 2.
Dado que se producen trastornos metabólicos e as células non reciben a enerxía necesaria, as células de graxa comezan a consumirse. Como resultado, os diabéticos con sobrepeso "se queiman" diante dos ollos.
Nestes casos, o dietista desenvolve un esquema nutricional adecuado, tras o cal o peso corporal aumenta gradualmente.
Recomendacións para a perda de peso
A perda de peso brusca na diabetes tipo 2 é moi perigosa.
Entre as consecuencias máis graves están o desenvolvemento de cetoacidosis, a atrofia dos músculos das extremidades inferiores e o esgotamento do corpo. Para normalizar o peso corporal, os médicos prescriben estimulantes do apetito, terapia hormonal e unha alimentación adecuada.
É unha dieta equilibrada que inclúe alimentos ricos en vitaminas, aminoácidos, micro e macro elementos, contribuirá a un aumento gradual do peso e reforzará as defensas do corpo.
A principal regra dunha boa nutrición para a diabetes é limitar a cantidade de hidratos de carbono e alimentos graxos. Os pacientes só necesitan comer alimentos que teñan un baixo índice glicémico.
Unha dieta especial inclúe o uso destes alimentos:
- pan integral;
- produtos lácteos (sen graxa);
- cereais integrais (cebada, trigo mouro);
- vexetais (feixóns, lentellas, repolo, tomates, pepinos, rabanetes, leitugas);
- froitas sen edulcar (laranxas, limóns, pomelo, figos, mazás verdes).
A comida diaria debe dividirse en 5-6 racións e deben ser pequenas. Ademais, con esgotamento severo dos pacientes, recoméndase tomar un pouco de mel para restaurar a inmunidade. Un diabético debe crear un menú para que a proporción de graxa na cantidade total de alimentos sexa de ata o 25%, carbono - 60% e proteína - aproximadamente 15%. As mulleres embarazadas aconséllanse aumentar a proporción de proteínas na súa dieta ata o 20%.
A carga de hidratos de carbono distribúese uniformemente ao longo do día. A proporción de calorías consumidas durante a comida principal debería oscilar entre o 25 e o 30% e durante os lanches - entre o 10 e o 15%.
¿É posible curar esa emaciación consumindo só unha dieta? É posible, pero a nutrición debe combinarse coa terapia de exercicios para a diabetes, isto terá un resultado máis rápido e eficaz. Por suposto, cando un paciente trata de gañar peso corporal, non paga a pena agotarse con exceso de traballo. Pero camiñar ata 30 minutos ao día só beneficiará. O movemento constante do corpo axudará a fortalecer os músculos, a mellorar os sistemas respiratorios e cardiovasculares.
Cómpre lembrar que un organismo esgotado "engorda" durante bastante tempo. Polo tanto, ten que ser paciente e seguir todas as recomendacións do médico.
As consecuencias da perda de peso súbita
A perda de peso rápida na diabetes pode causar o desenvolvemento doutras enfermidades graves. En primeiro lugar, hai unha violación de todos os procesos metabólicos e, en segundo lugar, o corpo comeza a pedir enerxía primeiro dos tecidos musculares e logo das tendas de graxa.
Un diabético que perdeu moito peso no menor tempo posible ten un risco de intoxicación grave. Unha gran cantidade de toxinas e produtos metabólicos non se acumula no sangue dunha persoa sa, sen embargo, cando o peso é reducido, o corpo non é capaz de eliminar todas as substancias nocivas. Tal proceso supón unha ameaza importante, xa que nalgúns casos é posible un desenlace fatal.
Ademais, o sistema dixestivo sofre moito. Como consecuencia dunha rápida perda de peso, cada segundo paciente pode queixarse de indixestión, xa que as súas habilidades motoras están afectadas. Ademais, a perda de peso dramática pode afectar o páncreas e a vesícula biliar. Polo tanto, a pancreatite e a gastrite son enfermidades completamente incertas que se producen durante a perda de peso.
Como consecuencia dunha violación do equilibrio auga-sal, hai varias patoloxías do fígado e dos riles. Consecuencias irreversibles poden ser a insuficiencia hepática ou incluso o desenvolvemento de hepatite. En canto ao órgano emparellado, perder peso é especialmente perigoso se hai pedras nos riles ou a tendencia a formalas.
Como podes ver, o esgotamento do corpo afecta negativamente á función dos riles e do fígado.
Ademais, un diabético que se engordou e logo quere perder peso cunha medicación que reduce o apetito debería saber o seguinte. Tomar estes medicamentos afecta negativamente á función renal.
Hai outras patoloxías froito da perda de peso incontrolada. Por exemplo, unha enfermidade asociada á glándula tiroide, o hipoparatiroidismo. Outras complicacións da perda de peso poden incluír:
- Baixar a presión arterial.
- Deterioración da memoria e concentración.
- Cari, pelo quebradizo e uñas.
- Hinchazón das extremidades inferiores.
Cunha forte perda de peso corporal, desenvolven diversos estados depresivos. A xente estará saudable só en harmonía co seu estado físico e mental. Cando o corpo está esgotado e a "fame" do cerebro ocorre, provoca trastornos emocionais. Como resultado, o paciente séntese deprimido.
Por desgraza, os médicos non atoparon a resposta á pregunta de como curar a diabetes tipo 2 para sempre, non se pode curar do mesmo xeito que o tipo 1. Por iso, é necesario cumprir todas as recomendacións do médico que asiste, en particular unha nutrición e unha actividade física adecuadas para evitar o desenvolvemento de patoloxías renais no corpo, trastornos gastrointestinais, disfunción hepática e outras cousas.
O vídeo neste artigo describe os principios da terapia dietética, que ten como obxectivo manter o peso normal.
