Os fundamentos da acupresión: a esencia e a técnica
O impacto sobre os puntos biolóxicos activos (BAP) como método de terapia é coñecido desde hai varios miles de anos. Procedía de Oriente. Os médicos antigos crían que a enerxía vital circula constantemente polo corpo humano. Se algo interfire cos seus fluxos, todo o organismo padece. A acupuntura, a cauterización ou a presión especial sobre puntos específicos eliminan os bloques e normalizan os fluxos de enerxía.
A presión durante a acupresión pode ser diferente. Na maioría das veces, o punto é afectado pola punta dos dedos. Tamén se coñecen técnicas nas que as "ferramentas" son as puntas dos dedos ou os seus artigos. Varios métodos de exposición:
- presión prolongada de distintas profundidades;
- clics periódicos a curto prazo;
- acariciar, fregar.
- Por exemplo, a miúdo faise a impresión de que unha corrente chama nalgún momento.
- Adormecemento e picos de oca tamén son posibles.
- A dor tampouco está excluída. Por suposto, non debería ser insoportable.
- Cantos BAP son coñecidos? Os máis populares son 150. Os bos expertos nomearán o dobre. Hai unha afirmación de que expertos profundos en medicina oriental coñecen preto de mil e medio de zonas de exposición no corpo humano.
- A vantaxe especial da acupresión - a capacidade de facelo vostede mesmo. Por suposto, non todos poden chegar a todos os puntos do seu corpo. Algúns métodos requiren unha certa posición do corpo do receptor, a súa relaxación, a inmobilidade. Pero a axuda máis sinxela para renderse a si mesmo é bastante real.
Por exemplo, se te doe a cabeza, esta técnica axuda moito: coloque as almofadas dos dedos medios sobre os templos, as almofadas dos índices - no receso preto da base do tráculo da orella. Masaxea os catro puntos nun movemento circular á vez.
E se a somnolencia se enrolla bruscamente, pero non podes durmir? A continuación, pode atopar un oco entre as bases do dedo pulgar e índice. Fija o punto entre as almofadas do dedo polgar e o dedo da outra man e mantén polo menos 30 segundos (debería haber un sentido de impulso eléctrico). A exposición faise por cada man por quenda.
Acupresión por diabetes
É necesario actuar con 23 BAP. Para traballar con puntos, precisa destreza. Se non hai esperanza para ti, terás que contactar cos teus familiares (a técnica pode dominarse) ou con especialistas (con antecedentes médicos e cualificacións pertinentes).
O método de exposición recoméndase tres veces: primeiro, leve presión, despois aumentada (o receptor debe sentir dores, adormecemento) e, a continuación, de novo débil, calmante. O curso óptimo é de 12 días.
- aliviar o curso da enfermidade;
- reducir a propagación das subidas de glicosa;
- mellorar o estado xeral do diabético.
Contraindicacións: por que non?
- unha historia de neoplasias;
- tuberculose
- enfermidades graves dos órganos internos, sangue;
- calquera enfermidade no estadio agudo;
- trastornos mentais.
Algúns expertos cren que a acupresión non se debe facer se a diabetes depende da insulina. Isto débese a que se se reduce o azucre coa droga e logo cae despois da acupresión, producirase unha hipoglucemia. Isto significa que a presenza de diabetes tipo I require unha consulta especialmente coidada cun médico sobre acupresión.
A acupresión non debe causar sensación de luz ou náuseas. Se isto sucede, debe deterse toda a exposición. Só a acupresión correcta dará un efecto real.
