O contido en azucre na diabetes tipo 2 é de suma importancia, xa que un aumento leva ao desenvolvemento de complicacións agudas, e a hiperglicemia crónica provoca a progresión da patoloxía.
Segundo a información médica, o azucre no sangue oscila entre 3,3 e 5,5 unidades. Definitivamente, un diabético e unha persoa sa terán diferentes indicadores de azucre, polo tanto, coa diabetes, é necesario un control constante da mesma.
Despois de comer, a cantidade de glicosa no sangue aumenta e isto é normal. Debido á reacción oportuna do páncreas, realízase unha produción adicional de insulina, como resultado da glicemia.
En pacientes, a funcionalidade do páncreas está prexudicada, debido a que se detecta unha cantidade insuficiente de insulina (DM 2) ou non se produce hormona en absoluto (a situación é típica para DM 1).
Descubrimos cal é a taxa de azucre no sangue para a diabetes tipo 2? Como mantelo no nivel requirido e que axudará a estabilizalo dentro de límites aceptables?
Diabetes Mellitus: síntomas
Antes de descubrir que debe ser o azucre en pacientes con diabetes mellitus, hai que considerar as manifestacións clínicas da patoloxía crónica. Na diabetes tipo 1, os síntomas negativos progresan rapidamente, os signos aumentan literalmente aos poucos días, caracterízanse pola gravidade.
A miúdo ocorre que o paciente non entende o que está a suceder co seu corpo, como resultado do que o cadro se agrava ata un coma diabético (perda de coñecemento), o paciente acaba no hospital, onde descobre a enfermidade.
A DM 1 diagnostícase en nenos, adolescentes e mozos, o grupo de idade dos pacientes é de ata 30 anos. As súas manifestacións clínicas:
- Sede constante. O paciente pode beber ata 5 litros de líquido ao día, mentres que a sensación de sede segue sendo forte.
- Un cheiro específico da cavidade oral (cheiros a acetona).
- Aumento do apetito ante unha perda de peso.
- Un aumento da gravidade específica da ouriña por día é frecuente e profinar a micción, especialmente pola noite.
- As feridas non curan durante un longo período de tempo.
- Patoloxías da pel, aparición de furúnculos.
A enfermidade do primeiro tipo detéctase 15-30 días despois dunha enfermidade viral (rubéola, gripe, etc.) ou unha situación estresante grave. Para normalizar os niveis de azucre no sangue ante o fondo da enfermidade endócrina, recoméndase que o paciente administre insulina.
O segundo tipo de diabetes desenvólvese lentamente ao longo de dous ou máis anos. Normalmente diagnostícase en pacientes maiores de 40 anos. Unha persoa constantemente sente debilidade e apatía, as súas feridas e gretas non se curan durante moito tempo, a percepción visual está deteriorada, detéctase unha deficiencia de memoria.
Síntomas:
- Problemas coa pel - coceira, queima, calquera feridas non curan por moito tempo.
- Set constante - ata 5 litros por día.
- Orinación frecuente e profusa, incluso pola noite.
- Nas mulleres, hai tordo, que é difícil de tratar con medicamentos.
- O estadio tardío caracterízase por perder peso, mentres que a dieta segue sendo a mesma.
Se se observa o cadro clínico descrito, ignorar a situación dará lugar ao seu agravamento, como resultado de moitas manifestacións da enfermidade crónica.
A glicemia crónica elevada leva a unha percepción visual deteriorada e cegueira completa, vertedura, ataque cardíaco, insuficiencia renal e outras consecuencias.
Que é a compensación da patoloxía?
Para excluír o desenvolvemento de complicacións agudas e crónicas, os diabéticos necesitan normalizar o azucre no sangue. Cal é a norma do azucre no sangue para a diabetes tipo 2?
Fontes da asociación de diabéticos indican que é posible reducir o risco de agudizar o cadro clínico se a glicosa no corpo despois de comer varía entre 5,0 e 7,2 unidades, dúas horas despois da comida dentro de 10 mmol / l e a hemoglobina glicada é do 7% incluída e inferior.
As normas descritas anteriormente suxiren que o menú do paciente estará composto por alimentos ricos en carbohidratos. Por conseguinte, tal nutrición leva a que se precise un aumento da dose de insulina para normalizar a glicemia.
Definitivamente, grandes doses de hormona aumentan a incidencia dun estado hipoglucémico, que non é menos perigoso que unha alta concentración de glicosa. En base a isto, podemos concluír que en institucións médicas a norma de azucre para a diabetes tipo 2 está sobreestimada significativamente para reducir o risco de hipoglucemia, que está cheo de consecuencias irreversibles e de morte.
Se o tratamento da patoloxía se realiza mediante unha dieta que mellora a saúde, cando no menú inclúense alimentos con pouca cantidade de hidratos de carbono, a dose de insulina administrada redúcese.
Tamén se reduce a probabilidade de desenvolver hipoglucemia sen necesidade de manter unha elevada glicosa. O corpo humano, colocado en tales condicións, comeza a funcionar previsiblemente.
Seguindo unha dieta baixa en carbohidratos, o paciente saberá con certeza cales son as lecturas de azucre no sangue dependendo dos alimentos empregados e das doses da hormona.
Así, é posible planificar o seu menú, a actividade física e as inxeccións hormonais, que xuntos permiten manter a glicosa no nivel de destino.
Diabetes tipo 2: norma de azucre no sangue
En mulleres e homes que non teñen problemas de saúde, as flutuacións de azucre obsérvanse no intervalo de 3,3 a 5,5 unidades. Por regra xeral, na gran maioría dos casos, a glicosa detén ao redor de 4,6 mmol / L.
Despois de comer, incluso nunha persoa sa, a concentración aumenta, pode chegar ata 8,0 unidades inclusive. Despois dunhas horas, diminúe, deténdose nun valor normal.
As taxas de azucre no sangue no fondo dunha doce "doce" oscilan entre os 4,5 e 6,5 exemplares. despois de comer. Un resultado menos positivo adoita indicar valores de 6,5 a 7,5 unidades. 2 horas despois da comida, o nivel debe ser inferior a 8,0 unidades - isto é ideal, pero un aumento ata 10 mmol / l é aceptable.
Nótase que tales cifras poden reducir a probabilidade de desenvolver complicacións negativas como cambios ateroscleróticos nos vasos sanguíneos, pé diabético, neuropatía, nefropatía e outros.
O nivel de destino está sempre determinado individualmente, segundo o grupo de idade do paciente, e non difire entre mulleres e homes.
Cómpre salientar que a norma de azucre no sangue para a diabetes tipo 2 está algo sobreestimada cando se compara coas cifras dunha persoa sa. Como xa se dixo, os médicos teñen medo de hipoglucemia grave, polo que a sobreestiman.
Pero a gran maioría dos médicos estadounidenses e israelís recomendan que todos os pacientes establezan as normas que se observan nunha persoa sa. Só neste caso será posible evitar consecuencias negativas no futuro.
Nivel de destino de mulleres e homes segundo a idade:
- En diabéticos novos, o nivel desexado é de 6,5 cun estómago baleiro e ata 8,0 unidades. despois de comer.
- O grupo de idade media dos pacientes debería tender a 7,0-7,5 con estómago baleiro e ata 10 mmol / l despois dunha comida.
- En mulleres e homes maiores, os valores máis altos son aceptables. Azucre 7,5-8,0 mmol / L antes das comidas - satisfactoria e ata 11 unidades despois da comida.
As mulleres embarazadas deben guiarse por un valor de 5,1 mmol / L pola mañá, durante o día as cifras non deberán superar os 7,0 exemplares. Se fluctúan dentro destes límites, pode excluírse o risco de desenvolver fetopatía diabética.
No proceso de control da enfermidade, a diferenza entre a glicosa antes e despois das comidas é igualmente importante. O ideal sería que a amplitude das oscilacións non sexa superior a 3 unidades.
Como conseguir o obxectivo?
Así que, despois de descubrir canto azucre debe ser para a diabetes tipo 2, consideraremos que métodos axudarán a alcanzar este obxectivo. Como vostede sabe, a glicosa parece ser un valor variable, pode variar dependendo do alimento consumido, da actividade física, do estado emocional do paciente e doutros factores.
Para compensar a patoloxía, dito doutro xeito, para estabilizar o contido de glicosa ao nivel requirido, cómpre respectar claramente todas as recomendacións do médico.
Primeiro de todo, debes seguir unha dieta determinada. Sen as restricións axeitadas no menú, lograr o obxectivo non é realista.
En diabetes de primeiro tipo, ao paciente prescríbese a introdución de insulina nunha certa dosificación, recomendada individualmente. Por desgraza, este é o único xeito de manter a glicosa normal, evitando as súas flutuacións.
Na DM 2, os principais puntos da terapia son os seguintes:
- Dieta baixa en carbohidratos. Con exceso de peso, recoméndase limitar a cantidade de calorías consumidas.
- Actividade física. A carga deportiva mellora a circulación sanguínea no corpo, aumenta a sensibilidade dos tecidos brandos á insulina.
- O modo correcto do día. Debemos comer a intervalos regulares, á vez ir para a cama e levantarse pola mañá, etc.
É imprescindible controlar os valores de azucre no corpo e confiar non nos seus sentimentos, senón nos resultados dunha proba de sangue usando un glucómetro. Como demostra a práctica, moitos pacientes acostuman estar sedentados e secar a boca coa diabetes, como consecuencia da cal pode non sentir un estado hiperglicémico.
O control da diabetes require atención médica. O paciente debe visitar o endocrinólogo unha vez ao mes, facer un exame xeral de orina e sangue. Proba de hemoglobina glicada cada seis meses.
Índice de produtos glicémicos
Ao elixir produtos alimentarios no fondo dunha enfermidade "doce", unha persoa debe prestar atención ao seu índice glicêmico - este é un valor que demostra canto un determinado produto cambia a concentración de glicosa.
Os carbohidratos contidos nos alimentos divídense en rápido e lento. Os monosacáridos absorbense o suficientemente rápido e provocan un salto na glicemia. Os hidratos de carbono lentos son absorbidos durante un longo período de tempo, proporcionando enerxía ao corpo gradualmente.
En Internet podes atopar unha táboa de produtos onde se determina o seu índice glicémico. Os alimentos con alto índice teñen as súas vantaxes. Non obstante, a pesar deste aspecto, non se recomenda para a súa inclusión no menú, xa que:
- O corpo está provisto de hidratos de carbono por un curto período de tempo.
- Hai unha alta probabilidade de dar un salto na glicemia.
- Detéctase un aumento do peso corporal debido á formación de depósitos graxos.
Os pacientes necesitan incluír na dieta alimentos que teñen un índice medio e baixo para excluír o risco de un estado hiperglicémico despois da comida. Que índice glicémico considérase baixo?
O indicador máis baixo é de ata 55 unidades, a media varía de 56 a 69 unidades e a máis alta comeza de 70 ou máis. Para crear un menú individual, pode empregar táboas especiais indicando non só o GI, senón tamén o contido calórico.
A diabetes é unha enfermidade grave do sistema endocrino que é difícil de tratar e leva a cambios irreversibles.
Para protexerse das consecuencias, ten que ter en conta os produtos GI e o seu contido calórico.
Dieta baixa en carbohidratos
Para unha terapia eficaz, moitos pacientes só precisan cambiar de dieta. Esta afirmación aplícase a persoas con diabetes tipo 1 e tipo 2. A miúdo ocorre que as persoas que inxectaron insulina ou tomaron pastillas para normalizar os procesos metabólicos no corpo, descubriron que a corrección da nutrición reduce significativamente a dose de hormona e drogas.
Existen certas regras que se recomenda a todos os pacientes. É necesario eliminar os carbohidratos de acción rápida. Estes inclúen non só azucre granulado, senón tamén patacas, pastas, que conteñen amidón, que case ao instante se converte en azucre e leva a hiperglucemia.
É importante comer pequenas comidas ata 5-6 veces ao día - tres comidas completas, algúns lanches durante o día. Está estrictamente prohibido morrer de fame con diabetes tipo 2 e diabete tipo 1, xa que isto leva a un agravamento do cadro clínico.
Recomendacións para diabéticos:
- Limite a inxestión de carbohidratos a 20-30 gramos por día. Isto eliminará o salto na glicosa e manterá a funcionalidade das células beta pancreáticas.
- Deixar a mesa é necesario con sensación de lixeira fame. Está prohibido alimentar excesivamente, xa que isto levará a un estado hiperglicémico, aínda que o paciente consumise só alimentos permitidos.
- O mellor resultado do control da enfermidade mediante unha nutrición baixa en carbohidratos conséguese cando o paciente elabora un programa de nutrición durante unha semana, adhírase a ela constantemente.
Está estrictamente prohibido consumir froitas e mel, xa que conteñen moitos hidratos de carbono de acción rápida. Rexeitar estes produtos é bastante difícil, pero é posible. Usando un glucómetro, pode asegurarse de que provocan un forte aumento da glicosa.
Seguindo a dieta correcta, non se debe esquecer xogar ao deporte. A actividade física dá enerxía e forza, promove a rápida absorción de glicosa, mellora os procesos metabólicos no corpo.
O control da diabetes non é unha medida temporal, senón un estilo de vida que sempre haberá que seguir. A glicosa dentro de límites aceptables é unha garantía dunha longa vida sen complicacións.
Que indicadores do azucre no sangue en diabete son normais dirá o experto no vídeo neste artigo.
