Azucre no sangue en mulleres, segundo a idade

Segundo as estatísticas da OMS, a diabetes sitúase no terceiro lugar na mortalidade. O número de persoas con diabetes está crecendo cada ano.

Máis do 70% dos pacientes son mulleres. A data de hoxe, os científicos non poden dar unha resposta definitiva á pregunta: por que as mulleres son máis susceptibles a esta enfermidade?

Na maioría das veces, o nivel de azucre cambia cando unha muller chega aos 40 anos, despois desta idade é necesario doar sangue para a glicosa anualmente. Se se confirma a enfermidade, siga estrictamente as instrucións do endocrinólogo ao longo da vida.

Que debe alertar vostede?

As principais razóns para o aumento da glicosa son: diabetes, alimentación excesiva, estrés, a presenza dunha enfermidade infecciosa.

Os niveis elevados de glicosa denomínanse hiperglicemia.

Hai algúns signos polos que se pode sospeitar que o nivel de azucre aumentou:

• boca seca e sede;
• coceira da pel;
• micción frecuente;
• aumento do volume de orina;
• a aparición de micción nocturna;
• dor de cabeza e mareos;
• perda de peso notable;
• debilidade e fatiga xeral;
• diminución da visión;
• curación de feridas longas;
• a aparición de enfermidades infecciosas frecuentes.

Tales síntomas deberían alertar e pedir unha visita ao médico. O diagnóstico faise segundo os resultados das probas relevantes.

Baixar o azucre no sangue chámase hipoglucemia.

Os síntomas máis comúns son:

• a aparición de dor de cabeza;
• presenza constante de fame;
• Mareos
• palpitacións cardíacas;
• suor
• bágoa;
• irritabilidade;
• falta de ánimo.

Vídeo sobre as causas e síntomas da diabetes:

Como se dá a análise?

É necesario prepararse correctamente para a análise. A análise dálle cun estómago baleiro e polo menos oito horas despois da última comida debería pasar. Tamén se debe excluír o líquido: pode beber un vaso de auga quieta e limpa. Incluso beber unha pequena cantidade de té sen azucre dará un resultado pouco fiable.

Con un consumo abundante de alimentos que conteñan hidratos de carbono, deberán pasar polo menos 15 horas antes de completar a análise.

Ao realizar unha análise clásica, varios factores inflúen na fiabilidade, a saber: maior actividade física, estrés e sentimentos. Os niveis de glicosa poden diminuír debido ao exercicio e a análise non será fiable.

Se a sintomatoloxía característica indica a presenza de diabetes, realízase unha análise sobre o nivel de hemoglobina glicada (HbA1c), que proporciona datos xeneralizados dos últimos tres a catro meses e é máis preciso. As persoas maiores de 40 anos precisan ser probadas unha vez ao ano. As persoas con aumento do peso corporal, as mulleres embarazadas e que tamén teñen parentes de sangue con diabetes entran na zona de risco.

Cantas veces ao día para medir o azucre? Se unha persoa ten diabetes, entón a glicosa debe valorarse polo menos 5 veces ao día. As persoas dependentes da insulina necesitan medir a glicosa antes de cada inxección de insulina.

Se o paciente sofre diabetes, mentres está sometido a tensión e estrés, entón o indicador debe medirse con máis frecuencia. Os glucómetros simplifican significativamente a vida dos diabéticos, xa que fan posible tomar medicións sen saír de casa.

Valores normais de glicosa por idade

A moita xente preocúpalle a pregunta, cal é a norma do azucre nos humanos? O indicador depende en gran medida de que tipo de sangue se toma para a súa análise. Se se examina sangue capilar, o indicador normal debería estar no rango de 3,3 - 5,5 mmol / L. A cerca da vea mostrará outras figuras, a norma das cales é de 4-6,1 mmol / l. A norma do azucre despois dunha comida non debe superar os 7,7 mmol / L.

Se un exame de sangue mostrou un número inferior a 4, é necesario consultar cun endocrinólogo para coñecer a causa.

Táboa de indicadores normais de glicosa en mulleres por idade:

O desenvolvemento da diabetes pódese previr con indicadores superiores aos indicados na táboa. Despois de recibir tal resultado, o médico prescribe probas adicionais para confirmar o diagnóstico. Despois da confirmación, prescríbese terapia adecuada.

Que facer co azucre alto?

Se se aumenta o azucre no sangue, debes consultar con urxencia un médico e pasar probas adicionais. Ás veces, un aumento da glicosa no sangue non provoca certos síntomas - está oculto.

Cun aumento do azucre, é importante unha revisión da dieta e facer os axustes. O principal é reducir a inxestión de carbohidratos. Se tes un sobrepeso, a comida debe ser baixa en calorías.

Para o funcionamento normal de todo o organismo, as proteínas, graxas e carbohidratos deben estar presentes na dieta humana. É necesario dar preferencia aos pratos cun alto contido en vitaminas e minerais.

A dieta debería consistir en tres comidas completas e varios lanches. Está prohibido picar con comida lixo, patacas fritas, doces e refrescos.

Se unha persoa ten un estilo de vida sedentario e ten sobrepeso, entón unha gran cantidade de froitas e verduras debería estar presente na dieta. Tamén é importante establecer un réxime de beber e manter o equilibrio hídrico.

Non coma alimentos que provocen un aumento da glicosa:

• azucre
• refresco doce;
• repostería e pastelería;
• fritos, graxos, afumados, en conserva;
• alcol
• uvas, patacas, plátano;
• produtos lácteos altos en graxa.

Produtos para cociñar, ferver, cocer, vapor. Podes beber té, decoccións de herbas, café cun substituto do azucre, zume, compota.

É importante unirse diariamente á dieta necesaria, controlar constantemente o azucre no sangue, manter un diario. Se unha persoa depende da insulina, non esqueza as inxeccións.

Razóns para os baixos valores

A hipoglicemia supón un perigo para a vida humana non menos que a hiperglicemia. Unha forte diminución dos indicadores pode levar a unha persoa en coma. Unha diminución do azucre no sangue é frecuentemente atopada en diabéticos e moi raramente nunha persoa sa.

En diabéticos, pódese producir unha caída de azucre no sangue polas seguintes razóns:

• algúns medicamentos destinados a diabéticos;
• beber alcol sen comer comida;
• atraso ou falta dunha das comidas;
• actividade física;
• inxección dunha gran dose de insulina.

En persoas saudables, pode producirse unha diminución do azucre nas seguintes situacións:

• beber alcol;
• insuficiencia renal e hepática;
• fracaso dos procesos metabólicos no corpo;
• gran esforzo físico;
• dieta estrita para a perda de peso;
• descansos entre comidas durante máis de 9 horas;
• falta de almorzo.

É importante consultar un médico en tempo e comezar o tratamento. Despois, un nivel máis baixo no sangue é igual de perigoso que un elevado. Non se debe esquecer isto. Unha forte caída de azucre pode comezar en calquera momento e en calquera lugar.

É aconsellable que polo momento haxa xente que non sería sorprendida e saiba que facer. Hoxe, as persoas con diabetes levan pulseiras especiais ou reciben tatuaxes no corpo que indican a súa enfermidade. Para este propósito, podes poñer na carteira ou documentar un folleto con diagnóstico e recomendacións.