Moitas persoas están interesadas na pregunta de cal debe ser a norma do azucre no sangue despois de comer, hai unha determinada táboa na que estas figuras están pintadas por idade. Pero antes de comezar a estudar esta táboa, debes descubrir por que razón pode cambiar o indicador e como afectalo de xeito independente.
Por suposto, a glicosa é esencial para o corpo de calquera persoa. Está directamente implicada en todos os procesos máis importantes da vida. Ademais, dependendo do nivel de azucre no sangue que se observa no momento, depende de canto enerxía no corpo humano. Por exemplo, se o nivel de glicosa no sangue está a un nivel demasiado alto, é dicir que unha persoa se sente cansa e o corpo carece da enerxía necesaria.
Por suposto, o azucre normal no sangue é considerado o máis óptimo. Esta cifra é a máis favorable para cada persoa. Se hai demasiada glicosa no sangue, o paciente comeza a sentirse peor, prodúcense procesos irreversibles no corpo. O mesmo pode suceder se hai pouca azucre. Neste caso, é moi importante controlar este proceso e asegurarse de que o nivel de glicosa non aumente demasiado e non permitir que caia rapidamente.
Como controlar o azucre no sangue?
Para obter resultados fiables de investigación, é importante medir os niveis de glicosa no sangue aproximadamente oito horas despois de comer. E é mellor facelo cun estómago baleiro pola mañá, inmediatamente despois de espertar. É neste caso que será posible establecer se existe un risco de que unha persoa poida experimentar un forte salto na glicosa e todos os cambios concomitantes no seu benestar.
Ás veces, os médicos recomendan tomar mostras de sangue unha hora despois de comer. Normalmente faise cando é necesario determinar a sensibilidade do corpo a un tipo específico de insulina ou a outros medicamentos para o azucre.
Se falamos de que indicadores dos niveis de glicosa son considerados os máis favorables, entón é importante entender que poden diferir para cada persoa segundo o seu sexo e idade.
O peso corporal normalmente excesivo indica que unha determinada persoa ten problemas de saúde obvios en canto a niveis de glicosa. Aínda que en diabéticos diagnosticados de diabetes tipo 1, o peso corporal diminúe drasticamente.
Con base no que se indica anteriormente, queda claro que o nivel de glicosa no sangue afecta a varios procesos vitais diferentes. É por iso que é moi importante controlar regularmente todos os cambios que se produzan e tomar medidas que normalicen o benestar da persoa.
Hoxe hai varias formas de determinar o nivel de glicosa no sangue. Cabe destacar que isto pódese facer directamente na casa. Para iso, basta con usar un glucómetro. Pero para avaliar realmente os teus datos, definitivamente debes considerar a idade, o peso, o sexo, o tempo que pasou despois de comer e moito máis. Debo dicir que esta cifra pode cambiar coa carga no corpo.
Supoña que, despois dun intenso adestramento ou un longo paseo, os datos poden diferir significativamente dos resultados da mañá cun estómago baleiro.
En que situacións se debe realizar un estudo?
Hai unha serie de situacións nas que se require unha proba para determinar o nivel de glicosa no sangue. Realízase un estudo para descubrir se o paciente ten diabetes.
O índice glicémico mídese para saber en que fase de desenvolvemento se atopa a enfermidade, se estudos anteriores estableceron a súa presenza.
Os estudos de glicemia en mulleres embarazadas determinan se teñen diabetes gestacional.
Establecer un nivel preciso de azucre no sangue revela o risco de hipoglucemia.
Pero para que os resultados sexan o máis veraz posible, debes prepararte correctamente para a análise. Supoña que só se ten en conta o azucre no sangue despois de comer. Para isto, o sangue debe ser doado como máximo unhas horas despois de comer. Certo, o estómago non debe estar cheo. O intervalo de tempo máis óptimo considérase unha e media a dúas horas despois de comer. Coa axuda de tal análise, será posible determinar o maior nivel de azucre no sangue que só pode ter este paciente.
Neste caso, cómpre entender que é absolutamente sen importancia que tipo de alimento consumiu o paciente antes de doar sangue, porque a glicosa aínda aumentará. Por suposto, é desexable que estes non fosen alimentos demasiado doces.
Os médicos recomendan realizar un estudo non antes dunha hora despois de comer.
Tamén é importante recordar que o paciente está contraindicado categoricamente durante este período a calquera dieta. Se non, os resultados serán falsos. Tampouco é aconsellable beber alcohol ou comer moitos alimentos graxos o día anterior. Neste caso, o nivel de azucre tamén será alto.
E por suposto, débese evitar unha actividade física excesiva.
Ademais, un papel importante na preparación para a entrega desta análise xoga a precisión do paciente de que norma de azucre despois de comer se lle recomenda. Para iso, basta con familiarizarse coa información que se recolle nunha táboa especial.
É moi doado descifrar, por suposto, se coñeces exactamente o teu peso e outros criterios de avaliación.
Que significan os resultados de diagnóstico?
Unha vez máis, débese notar que o nivel de glicosa no sangue debe medirse polo menos 2 horas despois da comida, se non, a probabilidade de que o resultado do estudo sexa incorrecto.
Por certo, incluso os resultados dunha análise dunha persoa sa que doou sangue inmediatamente despois de comer poden mostrar niveis elevados de azucre. Isto ocorre debido á inxestión dun número suficientemente grande de calorías. Polo tanto, se despois do primeiro exame de sangue o resultado resultou ser negativo, non te asustes inmediatamente, só tes que intentar repetir este procedemento.
Entón, con información sobre como pasar correctamente esta análise, agora é necesario determinar cal é o indicador máis favorable. Neste caso, o valor correcto determínase a que hora do día o paciente doou sangue. Supoñamos, se estamos a falar de diagnósticos, que se realizan inmediatamente despois dunha comida, entón no caso de que os indicadores estean no nivel de once números enteiros e unha décima de mol / l, entón isto indica que hai moita glicosa no sangue.
Pero aínda que o diagnóstico deu un resultado negativo, aínda non se debe molestar inmediatamente. Hai algúns factores que inflúen no resultado. Isto é:
- Reciente ataque cardíaco
- Estrés persistente ou recentemente sufriu esgotamento nervioso.
- Tomar certos medicamentos que teñan un impacto directo no resultado do estudo.
- Cantidade excesiva de hormona de crecemento.
- Un diagnóstico da enfermidade de Cushing.
Como se mencionou anteriormente, é mellor volver a realizar o estudo. Tamén hai que ter en conta que nas mulleres durante o embarazo, os resultados da análise poden diferir en gran medida.
Agora trataremos a situación cando a análise deu dúas horas despois de comer e o resultado amosou demasiado pouca azucre no sangue. En tales situacións, cómpre entender que unha forte caída dos niveis de glicosa leva ao desenvolvemento de hipoglucemia. Se isto sucede, debes darlle ao paciente unha comida e medir de novo o sangue unha hora despois de comer.
No caso de que esta medida non dera o resultado desexado, é necesario que urxa a glicosa no sangue usando un contagotas ou inxeccións. O perigo xorde cando o azucre no sangue nos homes baixa por baixo dos 2,8 mmol / L e nas mulleres menos de 2,2 mmol / L.
Con un tratamento intempestivo por parte dos médicos, pode producirse coma glicémico.
Que se debe recordar cando se miden os niveis de glicosa?
Cómpre sinalar que a excesiva gota de glicosa pode indicar o desenvolvemento dun tumor, o que contribúe á produción de moita insulina. Por iso, ademais de que se inxecta unha certa dose de glicosa ao paciente, tamén se examina de xeito exhaustivo para determinar a verdadeira causa de tal deterioro no benestar.
Por suposto, a maioría dos médicos recomendan dar sangue cun estómago baleiro. Neste caso, será posible obter o resultado máis preciso. Ben, ou faino polo menos unha hora despois de comer.
Tamén xoga un papel importante o tipo de alimento que consume o paciente. Supoñamos que hai unha serie de produtos que afectan negativamente as condicións do paciente. E aínda máis, non dan a oportunidade de determinar correctamente o nivel de glicosa no sangue.
Antes de pasar a análise, non se recomenda comer alimentos como:
- Doces diversos.
- Cociñar con manteiga.
- Pan
- Boliñas.
- Atascos, mermelada.
- Produtos de chocolate
- Cariño
- Remolacha
- O millo.
- Feixón
- Os ovos.
A partir de froitas recoméndase rexeitar:
- plátanos;
- piñas.
Todos estes produtos poden aumentar drasticamente os niveis de glicosa no sangue en moi pouco tempo.
Tamén hai unha lista de produtos que, pola contra, son recomendados para o uso por pacientes que se preparan para doar sangue para o azucre. Isto é:
- Todo un conxunto de verduras (pementa, espinaca, pepino, verduras, cenorias, tomate).
- A partir de froitas, pode comer laranxas, limóns, amorodos, mazás ou pomelo.
- Cogomelos recomendados.
- De cereais, é mellor quedar en arroz ou trigo mouro.
Pero ademais da comida, tamén debes prestar atención á saúde xeral. Por exemplo, se un paciente sente unha boca seca aumentada, ataques de náuseas, forte sensación de sede, debería informar inmediatamente ao médico.
E, por suposto, é importante considerar que a norma do azucre no estómago baleiro e despois da comida dependerá da categoría de idade á que pertence o paciente. Supoñamos que, para persoas maiores, hai algunhas normas do indicador, e para nenos, outras. Suponse que nos adultos o nivel de azucre pode ser lixeiramente inferior ao dos nenos. Para asegurarse exactamente de que cifra é a norma para un determinado paciente, debes estar guiado por unha táboa especial na que se describen detalladamente estes indicadores.
Podes atopar información sobre o nivel óptimo de azucre no sangue se ves o vídeo neste artigo.
