Coa diabetes tipo 1 ou tipo 2, a vida dunha persoa cambia moito. Non obstante, moitos cren que estas regras consisten só en cambiar a dieta do paciente. Pero para que os niveis de azucre non aumenten, é importante que reconsidere completamente o seu estilo de vida.
As persoas que foron diagnosticadas con diabetes tipo 2 intentan mellorar o seu benestar inculcando hábitos saudables. Polo tanto, comezan a facer deporte, nadar e, ás veces, ir á sauna.
Pero é posible vapor ao baño con diabetes tipo 2? Este procedemento de benestar ten os seus pros e contras, que paga a pena considerar con máis detalle.
Con suxeición a certas normas, non está prohibido visitar o baño. Neste caso, a sala de vapor non só será segura, senón que tamén será útil. De feito, ademais do efecto curativo xeral, ten un efecto de redución de azucre.
Beneficios dun baño diabético
A sauna quenta uniformemente todo o corpo e activa os procesos metabólicos. O procedemento mellora significativamente o estado de saúde da diabetes tipo 2, ofrecendo varias accións positivas:
- antiinflamatorios;
- vasodilatación;
- aumento da potencia;
- sedante;
- relaxación muscular;
- activación da circulación sanguínea.
Un baño de diabetes tamén elimina do corpo substancias ligantes á insulina. Como resultado, o seu contido no sangue aumenta e a concentración de glicosa no soro diminúe. Polo tanto, a diabetes e o baño son conceptos compatibles, porque se se seguen todas as regras da sesión, o estado do paciente mellora.
Ao elixir un baño de vapor, débese ter en conta a súa variedade. Así, con hiperglucemia persistente, o tipo de baño permitido é unha sauna turca ou un baño ruso. As visitas regulares a tales lugares teñen un efecto restaurador e sedativo sobre o corpo.
É de destacar que durante o descanso prodúcese a dilatación dos vasos sanguíneos, o que aumenta o efecto das drogas. Polo tanto, os que van ao baño non deben tomar grandes doses de drogas antes de comezar o procedemento.
Na diabetes tipo 1, a insulina adminístrase con moito coidado antes de visitar a sauna. Pero en caso de emerxencia, é recomendable levar un par de cubos de azucre contigo.
Para que o baño con diabetes trae só beneficios, debería visitarse 1 vez en 7 días. Neste caso, o procedemento terá un efecto beneficioso sobre a microcirculación e reducirá as manifestacións de neuro-, macro- e micropatía.
Cal é o perigo para un baño diabético?
Á xente que antes non acudiu ao baño de vapor ou a aqueles que decidiron visitala constantemente, é recomendable que o fagan un médico antes de examinar isto. Despois de todo, con diabete, moitas veces prodúcense complicacións. Por exemplo, o segundo tipo de enfermidade ten un efecto negativo no sistema cardiovascular, polo que as persoas con tales problemas non deben bañarse durante moito tempo e a unha temperatura moderada.
Pero o maior dano que poden causar os procedementos de quecemento é un aumento da carga nos órganos. Tamén hai contra-indicacións:
- alteración do funcionamento do fígado e dos riles;
- problemas co corazón e os vasos sanguíneos;
- a presenza de acetona no sangue.
Ademais, non pode ir ao baño con cetoacidosis. Esta condición caracterízase pola presenza de corpos cetonas no sangue e a hiperglicemia. Se unha persoa nesta condición descoida esta regra, entón pode producirse un coma diabético e neste caso a información sobre o que debe ser o primeiro auxilio para un coma diabético será extremadamente importante para o lector.
Pero é posible ir ao baño se hai problemas de pel? A visita ao baño de vapor está contraindicada en lesións purulentas da pel (furunculose aguda). Despois de todo, a calor contribúe ao rápido desenvolvemento dos microbios e á propagación da infección por todo o corpo.
Outro menos do baño é o superenriquecido, xa que a maioría dos pacientes non senten cando parar o procedemento. Polo tanto, pode producirse golpe de calor, o que é un factor favorable para o desenvolvemento de varias complicacións da diabetes.
Ademais, un paciente nun baño de vapor pode ter coma diabético. O seu desenvolvemento está promovido por un forte aumento da insulina no sangue, porque a alta temperatura leva á perda de substancias. Como resultado, a glicemia diminúe, o que pode levar a coma.
Xa que hai moitas contraindicacións para visitar a sauna contra a diabetes, é importante realizar o procedemento con extrema precaución. Polo tanto, non se poden permitir diferenzas de temperatura fortes. Entón, non se recomenda estar baixo unha ducha de contraste inmediatamente despois dun baño de vapor quente.
Pero cando se restablece a temperatura normal do corpo, tomar unha ducha terá moitos efectos positivos sobre o corpo:
- rexenerador;
- fortalecemento;
- anti-celulite;
- relaxante;
- anti-envellecemento;
- activación;
- vigorizante;
- tónica.
Recomendacións e regras útiles para visitar o baño
Para que a diabetes como baño se converta en conceptos compatibles, hai que observar unha serie de regras. Non debes acudir á sala de vapor só, polo que en caso de complicacións non haberá quen as axude. Ao mesmo tempo, é importante realizar un seguimento independente do estado durante o procedemento, e para casos urxentes é necesario abastecerse de fondos que normalicen a glicemia rapidamente.
Non se recomenda comer aos diabéticos polo menos tres horas antes do procedemento. A mesma regra é aplicable ao consumo de alcol.
Dado que os diabéticos son propensos a enfermidades fúngicas e infecciosas, deben seguir medidas preventivas. Polo tanto, se hai problemas de pel, feridas abertas ou formacións ulcerativas, debería posporse a visita ao baño.
Durante un descanso entre sesións ou inmediatamente despois da sauna, é útil beber té especial a base de Ajenjo ou feixón verde. Non obstante, antes de beber, tales bebidas deben infundirse durante polo menos 12 horas e un novo caldo debe facerse cada 2-3 días.
O primeiro e segundo tipo de diabetes permite o uso dunha pequena cantidade de certos tipos de froitas e froitos. Non deben ser altos en calor e tampouco moi doces (mazás, grosellas, kiwi).
Pero ao comer este alimento, debes controlar o nivel de glicosa na urina, que non debería ser superior ao 2%. Se os indicadores son máis altos, cómpre buscar axuda médica.
Baixar o nivel de azucre por dous ml ao visitar o baño axudará a infusión de follas de ameixa. Para preparalo, vertéronse con auga fervendo 300 g de materias primas recentemente picadas e insistiron durante varias horas.
Ademais, un efecto beneficioso ao visitar o baño ten unha infusión a base de ledum. Para preparalo, vertéronse 100 g da planta con 500 ml de vinagre (9%). A ferramenta insístese nun lugar escuro durante 48 horas e se filtra. 50 ml da bebida dilúense con 100 ml de auga e bótanse en 10 minutos. antes do procedemento térmico.
Ademais das bebidas, podes tomar unha vasoira de herba no baño. A maioría das veces está feita de bidueiro, que limpa, rexenera a pel, sácaa con vitaminas (A, C) e microelementos. A planta tamén calma e libera a respiración.
Hai outro tipo de escoba que non son tan comúns, pero isto non as fai menos útiles. Están tecidos das seguintes plantas:
- carballo (tons, destrúe microorganismos patóxenos, calma);
- cinzas de montaña (dinamiza, energiza);
- agullas (anestesia, calma);
- cereixa de aves (ten efecto anti-gripe);
- Avelã (útil para diabetes, varices e úlceras tróficas).
O vídeo neste artigo continuará o tema dos beneficios do baño e tamén considerará o seu dano.
