Azucre no sangue 6,2 mmol / L: que facer, que medidas se deben tomar? Non hai que entrar en pánico ante tal situación. Os niveis de glicosa poden aumentar debido a factores como o traballo físico duro, o embarazo e a tensión nerviosa. Tamén hai aumentos patolóxicos nos niveis de azucre no corpo.
Esta condición provoca enfermidades crónicas nas que se deterioran as funcións do páncreas e empeora a produción de insulina. O nivel de glicosa no sangue tamén aumenta se unha persoa ten patoloxías do fígado, infarto agudo de miocardio ou feridas na cabeza.
Que determina a precisión dos resultados da análise?
Para obter un resultado preciso, cómpre medir o azucre no sangue antes da comida. Podes facelo na túa conta usando un contador especial. Cando se use o dispositivo, hai que ter en conta unha circunstancia. O dispositivo mide a glicosa no plasma. O nivel de glicosa no sangue é lixeiramente inferior ao resultado amosado no dispositivo. (aproximadamente 12%).
Para que os resultados da análise entregada na clínica sexan máis precisos, deberán observarse as seguintes recomendacións:
- 2 días antes do estudo, os alimentos graxos están excluídos da dieta. Afecta negativamente o estado do páncreas.
- 24 horas antes do exame, debes abandonar o alcol, o té forte ou o café.
- Non se recomenda a unha persoa que tome medicamentos durante o día anterior á análise.
Se o azucre é 6,2 ao pasar a proba na clínica, que debo facer? Recoméndase a unha persoa que se investigue sobre hemoglobina glicada. Este indicador bioquímico mostra o nivel medio de azucre no sangue durante un longo período de tempo (aproximadamente tres meses).
O estudo compara favorablemente a análise habitual, que determina a glicosa no sangue. Isto débese a que o índice de hemoglobina glicado non depende directamente do estado emocional do paciente, da intensidade da actividade física.
Quen está en risco?
Controlar coidadosamente o contido de glicosa no sangue para as persoas que teñen as seguintes patoloxías:
- Hipertensión arterial;
- Enfermidade renal crónica;
- Predisposición hereditaria á diabetes;
- Ácido úrico de alta sangue;
- Aterosclerose;
- Enfermidades graves do sistema cardiovascular.
Síntomas de hiperglicemia
Normalmente, o azucre no sangue en persoas con idades comprendidas entre 14 e 60 anos non supera os 5,5 mmol / L (ao tomar sangue dun dedo). O contido permitido de glicosa no corpo ao tomar sangue dunha vea é lixeiramente maior. É de 6,1 mmol / L.
Cunha forma leve de hiperglicemia, o benestar dunha persoa non se deteriora significativamente. A medida que a enfermidade progresa, o paciente ten moita sede, quéixase de micción frecuente.
En glicemia grave, o paciente ten os seguintes síntomas:
- Náuseas
- Somnolencia
- Inhibición;
- Vómitos
Cun nivel de azucre no sangue de 6,2 mmol / L, ten que estar máis atento á súa saúde. De feito, coa hiperglucemia, os procesos metabólicos son alterados, o sistema inmunitario está deteriorando, o desexo sexual redúcese e a circulación sanguínea é perturbada.
Cribado de tolerancia á glicosa
Cun azucre no sangue de 6,2 mmol / L, recoméndase realizar unha proba de tolerancia á glicosa. Realízase do seguinte xeito:
- Para a súa análise tome 75 gramos de glicosa. Nalgunhas situacións, a dosificación da sustancia increméntase a 100 gramos (con exceso de peso corporal no paciente). Tamén se fai unha proba de tolerancia á glicosa para nenos. Neste caso, a dosificación calcúlase dependendo do peso corporal do neno (aproximadamente 1,75 g de glicosa por 1 kg de peso corporal).
- A sustancia disólvese en 0,25 litros de auga morna.
- A solución resultante tómase por vía oral.
- Despois de dúas horas, cómpre medir o contido de azucre no corpo.
Se despois deste tempo o nivel de glicosa é superior a 7,8 mmol / L, isto indica unha violación da tolerancia á glicosa.
Unha diminución da tolerancia á glicosa obsérvase non só na diabetes mellitus, senón tamén nalgunhas outras patoloxías. Estes inclúen:
- Enfermidades do sistema nervioso central;
- A presenza dun proceso inflamatorio no páncreas;
- Violación do sistema nervioso autónomo;
- Intoxicación do corpo.
Seguindo a dieta correcta
Con azucre no sangue de 6,2 mmol / l, debe observarse unha dieta estrita. Normalmente é recompilado por un médico, tendo en conta as características individuais dunha persoa. Se o paciente ten sobrepeso, necesita comer alimentos baixos en calor.
Deberanse excluír do menú diario os seguintes produtos:
- Comida rápida;
- Auga chispeante;
- Cociñar con manteiga;
- Produtos de chocolate;
- Carnes afumadas;
- Froitas que aumentan o azucre no sangue. Estes inclúen datas, uvas e figos;
- Alimentos fritos;
- Especias e condimentos picantes.
Os alimentos como a nata e a crema azedo deben consumirse en cantidades limitadas. Antes de cociñar a carne, primeiro debes limpala da capa de graxa.
Métodos tradicionais de redución do azucre
Se unha persoa ten un nivel de azucre no sangue de 6,2 mmol / l, pode beber decoccións de plantas medicinais en vez de té común.
Unha bebida a base de achicoria mellora o ton vascular, prevén a aparición de aterosclerose. A planta axuda a eliminar as toxinas do corpo, axuda a reducir o peso corporal. A chicoria reduce o azucre no sangue, satura o corpo con nutrientes.
Podes mercar achicoria instantánea na tenda. Debería escoller un produto que non conteña impurezas. Co uso regular da planta, o metabolismo normalízase.
Para preparar un produto a base de raíz de achicoria, é necesario encher 50 gramos de raíces de plantas trituradas con 400 ml de auga fervendo. Hai que insistir sobre o remedio durante tres horas. A infusión preparada tómase 100 ml tres veces ao día.
Podes usar outra receita para tomar unha copa:
- 30 gramos de achicoria moita verter 500 ml de auga fervendo;
- A mestura debe cociñarse a lume lento durante vinte minutos;
- A continuación, a bebida é arrefriada a temperatura ambiente e filtrada.
As fabas brancas tamén axudan a mellorar o metabolismo do corpo. Contén fibra dietética que acelera o proceso de captación de glicosa.
Para preparar unha infusión medicinal, verter 50 gramos de follas de feixón trituradas a 400 ml de auga fervendo. Insiste a ferramenta durante 10 horas, e despois debe ser filtrada. Tome 100 ml da bebida tres veces ao día. Débese beber 30 minutos antes da comida. A duración do curso de tratamento é de 30 días.
