Os cambios no ritmo de vida moderno afectan cada vez máis negativamente ao estado de saúde. Unha alimentación inadecuada cun alto contido en hidratos de carbono e graxas nun contexto de actividade física reducida, unha ecoloxía deficiente e un estrés constante leva á diabetes mellitus tipo 2, cada vez máis atopada entre a xeración máis nova.
A diabetes tipo 1 é menos común e obsérvase en individuos que sofren acumulacións autoinmunes do páncreas. Sobre o nivel de glicosa que debe estar no sangue e que significa o significado de azucre - 6.1 dirá o noso artigo.
Glicosa
O nivel de azucre no sangue depende do metabolismo normal no corpo. Baixo a influencia de factores negativos, esta capacidade está prexudicada e, como resultado, a carga no páncreas aumenta e o nivel de glicosa aumenta.
Para entender o normal que o índice de azucre é 6,1, cómpre coñecer as normas para adultos e nenos.
| Frecuencia de sangue capilar | |
| De 2 días a 1 mes | 2,8 - 4,4 mmol / l |
| De 1 mes a 14 anos | 3,3 - 5,5 mmol / l |
| De 14 anos e máis | 3,5 - 5,5 mmol / l |
Como se pode ver na táboa anterior, un aumento do indicador a 6.1 xa é unha desviación da norma, e indica o desenvolvemento da patoloxía. Non obstante, un diagnóstico preciso require exames serios.
E tamén debes ter en conta o feito de que as normas do sangue capilar, é dicir, a que desistiu do dedo, difiren das normas venosas.
| Taxa de sangue venoso | |
| De 0 a 1 ano | 3.3 - 5.6 |
| De 1 ano a 14 anos | 2.8 - 5.6 |
| Do 14 ao 59 | 3.5 - 6.1 |
| De 60 anos e máis | 4.6 - 6.4 |
En sangue venoso, o indicador 6.1 é o límite da norma, ao pisar o risco de desenvolver a enfermidade. Nas persoas maiores, os procesos metabólicos no corpo ralentízanse, polo tanto, o seu contido en azucre é maior.
Normalmente, despois dunha comida, unha persoa sa aumenta o azucre no sangue, polo que é tan importante facer probas cun estómago baleiro. Se non, os resultados serán falsos e enganarán non só ao paciente, senón tamén ao médico que o atende.
Os representantes do sexo xusto tamén teñen características na determinación da glicosa, xa que os indicadores das análises poden variar en función das circunstancias fisiolóxicas. Así, durante a menstruación e o embarazo é bastante normal que o nivel de azucre no sangue aumente.
Nas mulleres despois de 50 anos, durante a menopausa, prodúcense cambios hormonais a gran escala, que afectan aos resultados e adoitan levar ao seu aumento. Nos homes, todo é estable, o seu nivel está sempre dentro de límites normais. Por iso, é tan importante consultar un médico se se produciu un aumento espontáneo dos niveis de glicosa no sangue.
A lectura de azucre 6.1 en todo caso require maior atención e un mellor exame. Non é recomendable facer un diagnóstico de diabetes mellitus despois dun exame, necesitará realizar varias probas diferentes e correlacionar os seus resultados cos síntomas.
Non obstante, se o nivel de glicosa se mantén en 6,1, entón esta condición determínase como pre-diabética, e como mínimo require axuste nutricional e control constante.
Causas do aumento da glicosa
Ademais do desenvolvemento do proceso patolóxico, hai unha serie de factores, debido á acción dos cales o nivel de azucre pode chegar a 6,1 mmol / l.
Razóns para o aumento:
- Hábitos nocivos, en particular fumar;
- Esforzo físico excesivo;
- Exceso de traballo mental e estrés;
- Enfermidades crónicas
- Tomar medicamentos hormonais fortes;
- Comer moitos carbohidratos rápidos;
- Queimaduras, ataques de angina, etc.
Para evitar falsos resultados das probas, é necesario minimizar a inxestión de hidratos de carbono pola noite na véspera do exame, non fumar nin almorzar o día que remate a proba. E tamén evite situacións de sobretensión e estrés.
Síntomas de alto azucre
Un aumento do azucre no sangue adoita acompañarse da aparición de síntomas característicos dunha determinada condición, extremadamente inseguros de ignorar.
Algúns dos seguintes signos axudan a sospeitar de desviacións no funcionamento normal do corpo:
- Maior debilidade e fatiga;
- Boca seca e ganas constantes de beber;
- Micción frecuente e micción excesiva;
- Curación longa de feridas, formación de abscesos e furúnculos;
- Diminución da inmunidade;
- Diminución da agudeza visual;
- Aumenta o apetito.
As persoas que están en risco de desenvolver diabete, é dicir, predispostas xeneticamente, que padecen obesidade, así como enfermidades do páncreas, deberían ter máis coidado coa súa saúde. De feito, superada a análise unha vez ao ano e obtido un resultado normal, non se pode estar seguro de certeza.
A diabetes mellitus adoita estar oculta e parece ondulante. Polo tanto, é necesario someterse a un exame periódico en diferentes momentos.
Diagnóstico
O nivel de azucre 6.1 reflicte o estado prediabético, para determinar cal é a probabilidade de desenvolver diabete, é necesario realizar varios estudos:
- Determinación da glicosa baixo carga;
- Hemoglobina glicada.
Glicosa baixo carga
Esta proba axuda a determinar a rapidez e eficiencia que a glicosa é absorbida polo corpo.. ¿O páncreas segrega bastante insulina para absorber toda a glicosa que recibe dos alimentos.
Para a proba, cómpre tomar dúas veces, facer un exame de sangue: o día antes da proba, non pode beber alcol e medicamentos que o médico non permita. Pola mañá, o día do exame, é mellor deixar de fumar e tomar bebidas azucradas.
A táboa seguinte axudará a descifrar a recepción do valor.
| Indicadores de puntuación | Sangue capilar | Sangue de veas |
| Norma | ||
| De estómago baleiro | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| Despois da glicosa | Ata 7,8 | Ata 7,8 |
| Condición prediabética | ||
| De estómago baleiro | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| Despois da glicosa | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| Diabetes | ||
| De estómago baleiro | Por riba do 6.1 | Por riba do 7 |
| Despois da glicosa | Por riba do 11.1 | Por riba do 11.1 |
Na maioría das veces, os pacientes con un contido en azucre de 6,1 mmol / l reciben unha dieta correctiva e só se resulta ineficaz deben recorrer a un tratamento médico.
Hemaglobina glicada
Outra proba para axudar a determinar o grao de proceso patolóxico é a hemoglobina glicada. Como resultado da análise, é posible obter datos sobre o porcentaxe de hemoglobina de glicosa glicada contida no sangue do paciente.
| Nivel de hemoglobina glicada | |
| Por baixo do 5,7% | Norma |
| 5.7 - 6.0% | Límite superior do normal |
| 6.1 - 6.4% | Prediabetes |
| Maior do 6,5% | Diabetes |
Esta análise ten varias vantaxes con respecto a outros estudos:
- Podes tomala en calquera momento, independentemente da comida;
- O resultado non cambia baixo a influencia de factores patolóxicos;
- Non obstante, os estudos sobre hemoglobina glicada destacan polo seu elevado custo e non todas as clínicas poden facelo.
Axuste de potencia
O nivel de glicosa de 6,1 mmol / l non significa que se desenvolva a diabetes. Non obstante, alcanzouse o nivel máximo, que pode ser perigoso para a saúde. A única solución correcta a este problema pode ser o axuste da dieta.
Como en calquera outra dieta, a dieta para hiperglucemia ten as súas limitacións. Paga a pena abandonar o consumo:
- Azucre branco;
- Cocción;
- Doces;
- Repostería
- Macaron
- Patacas;
- Arroz branco;
- Bebidas carbonatadas;
- Alcohol
- Froitas e conservas guisadas.
A dieta debería incluír:
- Verduras
- Froitas non edulcoradas;
- Verdes;
- Bayas
- Cereais;
- Produtos lácteos
É necesario abandonar o consumo de azucre e cambiar a produtos naturais (mel, sorbitol, frutosa) ou substitutos do azucre, con todo, e deben tomarse con coidado, non abusar. Antes do uso, é mellor consultar cun médico e aclarar a dosificación admisible.
En conclusión, gustaríame notar que o aumento do azucre nun indicador de 6,1 mmol / l non sempre é un signo de diabetes, con todo, este é un motivo serio para comprobar a súa saúde e axustar o seu estilo de vida.
Un estilo de vida activo, unha nutrición adecuada e un bo sono axudarán a evitar un aumento do azucre no sangue e manter a saúde durante moitos anos.
