A miúdo, os médicos observan unha combinación de diabetes tipo 2 e hipertensión nun paciente. Ademais, en tal tándem, ambas as enfermidades só aumentan o impacto negativo da unha sobre a outra sobre o corpo humano.
Así, os vasos e o corazón, os órganos do sistema excretor, as arterias do cerebro, así como os pequenos vasos da retina dos globos oculares están afectados significativamente.
Segundo as estatísticas, a discapacidade con máis falecemento é identificada en tales persoas. Por regra xeral, pode producirse un desenlace fatal debido a un infarto de miocardio, unha violación do subministro de sangue aos vasos do cerebro e unha insuficiencia renal terminal.
Os estudos realizados por especialistas só proban a estreita relación entre a presión arterial alta e a diabetes. Para mellorar o estado do corpo en presenza destas dúas doenzas, é necesario proporcionar unha alimentación adecuada para a hipertensión e a diabetes.
Causas da presión arterial alta en diabéticos
Dado que a hipertensión só empeora o curso da diabetes, independentemente do seu tipo, hai que ter coidado para minimizar o impacto negativo desta enfermidade común.
Por regra xeral, a fonte de hipertensión en pacientes con diabetes tipo 1 é a chamada nefropatía diabética.
Esta condición é a causa principal da presión arterial elevada en preto do oitenta por cento de todos os casos. En presenza de trastornos do metabolismo dos carbohidratos do segundo tipo en preto do setenta por cento dos casos, a causa é a chamada hipertensión esencial. Pero nun trinta por cento de todos os casos de hipertensión nótase debido á presenza de enfermidade renal.
Segundo asombrosas estatísticas, aproximadamente o oitenta por cento dos pacientes con diabetes tipo 2 recibiron esta enfermidade como consecuencia da presión arterial alta. Sen dúbida, unha estreita combinación destas dúas enfermidades está asociada a un aumento significativo na porcentaxe de discapacidade prematura e mortalidade do paciente. Por regra xeral, un desenlace fatal é debido á aparición de patoloxías cardiovasculares.
A hiperlipidemia pode ser outro provocador da aparición de hipertensión. Polo momento, sábese que se poden detectar importantes violacións do metabolismo das graxas nos dous tipos de diabetes.
A miúdo, os especialistas atopan os seguintes tipos de violacións:
- acumulación de colesterol ateróxeno no sangue humano;
- aumento dos triglicéridos.
Segundo estudos de longa duración de especialistas, soubo que a dislipidemia afecta negativamente aos órganos do sistema excretor humano. A consecuencia destes efectos adversos é a aparición de disfunción endotelial.
Unha sustancia como a angiotensina II xoga un papel importante na aparición de problemas nos riles, en particular coa insuficiencia renal, así como na presenza de hipertensión no caso de deterioro do metabolismo dos carbohidratos.
A súa concentración nos riles supera significativamente o nivel no sangue. Como vostede sabe, esta sustancia ten un forte efecto vasoconstritor, proliferativo, prooxidante e protrombóxeno.
A maioría dos trastornos graves no metabolismo dos carbohidratos na diabetes tipo 2 resultan da presión arterial elevada.
Ademais, a proporción de león de pacientes con esta disfunción ten libras adicionais, trastornos do metabolismo lipídico e un pouco máis tarde, enfrontándose a unha violación da tolerancia aos carbohidratos. Isto maniféstase por hiperglicemia inmediatamente despois da introdución dunha certa dose de glicosa.
Menú de dieta baixa en carbohidratos para pacientes con hipertensión
En presenza de hipertensión, que están presentes con hipertensión, os expertos recomendan unha dieta especial.
A dieta para hipertensión e diabetes mellitus caracterízase por un baixo contido en carbohidratos, que se considera o xeito máis óptimo de reducir e manter ao nivel requirido todos os indicadores da concentración de glicosa no sangue.
Ademais, tal dieta reducirá significativamente a necesidade do corpo de insulina. Esta nutrición para a diabetes tipo II con hipertensión pode usarse só se a enfermidade renal crónica aínda non se desenvolveu.
Unha excelente solución é o seu uso na fase de microalbuminuria. Non esquezas que baixar os niveis de glicosa no sangue mellora significativamente a función renal. Non obstante, nas fases máis graves do transcurso da enfermidade, está prohibido usar esta dieta sen o consentimento do médico asistente.
Os principais requisitos para a dieta do paciente:
xa que a obesidade é a principal causa da diabetes, os pacientes necesitan manter un certo equilibrio no uso dos alimentos. A regra básica deste parágrafo é a seguinte: unha persoa debe consumir tantas quilocalorías que gasta durante un determinado período de tempo. Este importe non se poderá superar en ningún caso. Se unha persoa ten tendencia a aumentar de peso, o contido calórico da súa dieta debe reducirse aproximadamente un cuarto;- o corpo do paciente debe necesariamente recibir todos os nutrientes e nutrientes necesarios para a súa vida normal. Só así se pode conseguir a mellora de todos os procesos metabólicos;
- os carbohidratos que son facilmente dixeridos están prohibidos. No segundo tipo de diabetes mellitus, esta regra é máis relevante;
- o paciente non debe superar a inxestión diaria de alimentos saturados de lípidos. É aproximadamente 50 g de graxa por día. Para compensar as graxas animais, pode empregar todo tipo de aceites vexetais e produtos que conteñan graxas vexetais. Sempre que se consuman regularmente, pódese evitar a acumulación excesiva de graxa nas células do fígado;
- Asegúrese de seguir a dieta.
xa que a obesidade é a principal causa da diabetes, os pacientes necesitan manter un certo equilibrio no uso dos alimentos. A regra básica deste parágrafo é a seguinte: unha persoa debe consumir tantas quilocalorías que gasta durante un determinado período de tempo. Este importe non se poderá superar en ningún caso. Se unha persoa ten tendencia a aumentar de peso, o contido calórico da súa dieta debe reducirse aproximadamente un cuarto;
É moi importante non esquecer que a comida debe tomarse polo menos catro veces ao día.
Non se recomenda a infracción desta regra dourada, especialmente se está a inxectar insulina. Se se administra dúas veces ao día, entón cómpre comer comida polo menos seis veces ao día nunha pequena porción.
Antes de desenvolver a nutrición para a diabetes tipo 2 e hipertensión, é necesario finalmente determinar a tolerancia á glicosa. Primeiro cómpre facer a chamada versión de proba, durante a cal será posible establecer as fluctuacións correctas na concentración de azucre no sangue.
Se dentro de dúas semanas o nivel de azucre no sangue volve á normalidade, entón a cantidade de hidratos de carbono consumidos pode aumentar gradualmente. Os estudos demostran que aumentar a concentración de lípidos no corpo pode levar a progresión instantánea da diabetes.
Os pratos que conteñan azucre, así como os alimentos graxos, deben ser controlados de preto. Só se poden consumir en pequenas cantidades. Un gran dano pode ser causado por alimentos que conteñen hidratos de carbono e graxas en grandes cantidades (chocolate, xeado, bolos, sobremesas diversas).
Produtos permitidos e prohibidos
Se un paciente está diagnosticado con diabetes mellitus e presión arterial alta ao mesmo tempo, os médicos aconsellan reducir significativamente a taxa de inxestión de sal a uns cinco gramos por día.
Se se atopou unha forma grave de hipertensión, entón terás que abandonala completamente. Ir a unha dieta de hiposalto é posible só despois dun determinado tempo.
Outro dato importante é que se engade mellor o sal non durante a cocción, senón durante as comidas. Así, reducirase significativamente a cantidade de sal diaria consumida.
Despois dun certo período de tempo, as preferencias gustativas dunha persoa cambian drasticamente. O sal pódese substituír por varias especias e froitas azedo. É importante notar tamén que non está prohibido usar unha mestura de sal mariña con especias. Só se pode usar para engadir comidas preparadas.
Pero no que respecta á lista de produtos prohibidos, isto pode incluír:
- carne afumada e embutidos;
- varios alimentos enlatados;
- encurtidos;
- pratos e salsas picantes;
- comida rápida que se pode mercar en calquera supermercado;
- comida rápida.
É moi importante non esquecer tomar calcio e magnesio para un efecto máis leve sobre a presión arterial alta. Pero, a dose destas substancias debería ser moderada.
Vídeo útil
Principios básicos sobre nutrición para a diabetes tipo 2:
Pódese facer unha dieta para diabete e hipertensión de forma independente, pero o médico que o atende tamén pode facelo. Contará detalladamente sobre todos os matices e regras de nutrición, contará sobre que alimentos poden consumirse e cales non. Un enfoque competente para esta tarefa permitiranos establecer actividades normais para a vida e minimizar todos os riscos para a saúde presentes.
Ademais, non se debe esquecer as visitas regulares ao consultorio médico para facer probas e someterse a un exame obrigatorio. Cada paciente que sufre de hipertensión con metabolismo dos carbohidratos prexudicados debe estar baixo a supervisión dun médico co fin de maximizar a súa propia seguridade vital.
