Diabetes de limón

Os pacientes con diabetes necesitan controlar coidadosamente a súa dieta e controlar o valor enerxético dos alimentos, así como a cantidade de hidratos de carbono nel. O limón é un dos froitos que están aprobados para o seu uso na diabetes. Ten un baixo índice glicémico e baixo contido calórico, contén un gran número de substancias bioloxicamente activas, debido ás cales pode usarse non só como produto alimentario, senón tamén como axente terapéutico. Para que a froita poida obter o máximo beneficio, ten que ter en conta as características do corpo do paciente e coñecer as posibles contraindicacións, así como as características do uso deste produto.

Composición química

O índice glicémico de limón é de 25 unidades. Un indicador tan baixo indica que o uso do produto non provocará un rápido aumento da glicosa no sangue. Ademais, o limón ten moita fibra dietética grosa, o que é necesario para o funcionamento normal do intestino. Dado que coa diabetes mellitus, a actividade habitual do sistema dixestivo non é suficiente para a dixestión normal dos alimentos, é útil para os pacientes comer limóns, que o fortalecen.

O limón para a diabetes é unha fonte natural de ácidos e vitaminas da froita que un corpo debilitado precisa. A composición dos froitos inclúe compostos biolóxicos tan útiles:

• ácidos froiteiros;
• Vitaminas B;
• ácido ascórbico;
• vitaminas solubles en graxa (retinol, vitamina E);
• pigmentos
• aceites esenciais;
• oligoelementos;
• substancias aromáticas;
• macrocellas.

O contido en calorías de limóns non é elevado, só 34 kcal por 100 g. A pulpa de froita contén 87,9% de auga, 0,9% de proteínas, 0,1% de graxa e 3% de carbohidratos complexos. O resto son carbohidratos de fibra, un e dous compoñentes, ácidos orgánicos e cinzas. O limón ten un sabor azedo debido ao alto contido en ácido cítrico. O olor agradable da froita proporciona o aceite esencial, que non está só nos froitos, senón tamén nas follas da planta.

No froito do limón contén unha gran cantidade de sales minerais de magnesio e potasio, necesarias para o bo funcionamento do sistema nervioso

A composición da froita inclúe calcio, xofre, fósforo e sodio, que son necesarios para a vida humana normal. Os limóns pódense comer frescos ou cociñados ao cociñar unha variedade de pratos culinarios.

Beneficio

Co uso sistemático do limón nos alimentos, pódese derivar o máximo beneficio del. Esta froita ten propiedades tan valiosas para o corpo humano:

• aumenta a inmunidade;
• reduce o risco de desenvolver aterosclerose;
• fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, elimina a súa fraxilidade;
• alivia a fatiga;
• tonifica o corpo;
• alivia o estreñimiento.

Na diabetes mellitus, o limón pode ser beneficioso tanto para comer como para uso externo. O seu zume axuda a limpar a pel

A diabetes tipo 2 de limón axuda a diversificar moitos pratos. Con ela, podes mellorar o sabor de pastelería, peixe dietético, carne, ensaladas e bebidas. Con este tipo de enfermidades, os pacientes vense obrigados a seguir unha dieta máis dura e só poden comer alimentos que non aumenten o azucre no sangue. Por exemplo, o xeo de froita (sorbete) pódese facer a partir de limón sen azucre e leite, o que será unha alternativa útil ao xeado regular.

A cáscara de limón non é menos útil que a polpa: contén unha gran cantidade de ácido fólico, betacaroteno e fibra dietética grosa

Contraindicacións e precaucións

As persoas que padecen tales enfermidades e condicións patolóxicas deben negarse a usar limóns como alimento:

• úlcera inflamatoria e péptica do estómago e dos intestinos;
• alerxias
• aumento da acidez do zume gástrico;
• azia;
• pancreatite
• procesos inflamatorios no fígado e a vesícula biliar;
• diarrea

Durante o embarazo, unha muller con diabetes pode comer limóns se nunca tivo alerxia a esta froita. Pero tanto durante o período de expectativa do neno, como durante a lactación, cómpre supervisar atentamente a reacción individual do corpo. Pode que non se produza unha alerxia inmediatamente, pero despois dalgún tempo, aínda que o paciente previamente toleraba esta froita con bastante normalidade.

É posible comer limón en pacientes con hipertensión con diabetes? Dado que as substancias bioloxicamente activas na composición dos fetos fan que os vasos sanguíneos se tonifiquen, o seu uso excesivo pode levar a un aumento indesexable da presión arterial. Pero se comes limón con moderación e con pouca frecuencia, non se converterá na causa de tales violacións. Por iso, neste caso, é importante recordar o sentido da proporción e non deixarse ​​con este froito con demasiada frecuencia.

Receitas de medicina tradicional

Kiwi para diabetes tipo 2

O limón non se pode usar como único medio para tratar a diabetes de ningún tipo, pero pode empregarse para apoiar un corpo humano debilitado e aumentar a eficacia da terapia farmacéutica. Ademais da polpa, con fins médicos, pode usar a pel de limón, xa que contén un gran número de substancias bioloxicamente activas. A cáscara pelada dunha froita é elaborada con 200 ml de auga fervendo e insistiu durante media hora nun baño de auga. Despois diso, o produto filtrase e tómase 100 ml tres veces ao día antes das comidas.

Incluso o simple uso de limón nos alimentos vén acompañado dunha serie de efectos positivos sobre a saúde humana: a vitalidade aumenta, o metabolismo normalízase e o estado de ánimo mellora. E se tomas remedios populares baseados nela segundo un esquema determinado, podes obter resultados aínda mellores e reducir a concentración de azucre no sangue.

Combinación de apio

A combinación de limón e apio permítelle usar as propiedades beneficiosas destes produtos o máis eficiente posible. Grazas ao uso conxunto, é posible baixar o nivel de glicosa no sangue, limpar o corpo de toxinas e toxinas acumuladas e normalizar o metabolismo. Unha mestura de limón e apio contén unha gran cantidade de ácido fólico, vitaminas B e C, aceites esenciais e ácidos orgánicos. O uso destes produtos estimula a mellora do sistema inmunitario, tonifica e fortalece o corpo.

Para preparar un medicamento popular baseado neles, debes tomar:

• 3 limóns;
• 250 g de raíz de apio pelada.

Os limóns necesitan ser lavados baixo auga corrente, aclarados con auga fervendo, cortar e eliminar todos os ósos. O apio debe ser lavado e picado cun coitelo. Os dous ingredientes necesitan ser retorcidos nun picador de carne (no seu lugar podes usar un licuador). A mestura resultante debe infundirse durante polo menos 2 días na neveira nun recipiente de vidro cunha tapa axustada.

Para usar un medicamento recoméndase 1 cda. l cun estómago baleiro 30 minutos antes do almorzo. O curso do tratamento determínase individualmente, segundo o tipo de enfermidade e a presenza de patoloxías concomitantes. Non pode tomar este "medicamento" para pacientes con trastornos dixestivos, especialmente se van acompañados dun aumento do pH do zume gástrico.

O limón e o apio son alimentos baixos en calor que, cando se usan xuntos, activan os procesos metabólicos no corpo e melloran o benestar xeral do paciente

Limón con ovo

Pode manter unha boa saúde e evitar o desenvolvemento de complicacións da diabetes usando unha mestura de ovos crus con limón. Dado que pode haber bacterias nos ovos de polo que causen salmonelose, débese abordar a súa elección con especial coidado e, aínda mellor, substituílos por ovos de codorniz. Teñen moito máis vitaminas, aminoácidos e ácidos graxos insaturados, que afectan ben ao traballo do músculo cardíaco e dos vasos sanguíneos.

Para preparar un remedio, cómpre combinar un cuarto de cunca de zume de limón recentemente espremido con 5 ovos de codorniz (ou 1 ovo de polo) e mesturar completamente. A mestura preparada debe beber de inmediato, é mellor facelo pola mañá, cun estómago baleiro media hora antes do almorzo. É recomendable tomar este remedio popular segundo este esquema: 3 días de tratamento e 3 días de descanso. O curso do tratamento normalmente consta de 5-10 ciclos, todo depende da gravidade da enfermidade e das características individuais do corpo.

O limón é unha froita saudable que se pode comer con calquera tipo de diabetes. Dadas as contraindicacións e limitacións, pódese minimizar o dano teórico. O gran valor das vitaminas e minerais obtidos de limóns é o seu alto grao de biodisponibilidade para o corpo humano.

Críticas