Como reducir o colesterol alto durante o embarazo?

O embarazo é un período especial e sorprendente na vida de todas as mulleres. Neste momento, a nai expectante xa está empezando a coidar do seu bebé, preocupándose pola súa saúde.

Os médicos axudan nisto, baixo a vixilante supervisión de que nai e fillo están embarazadas.

Un estudo obrigatorio durante este período é un exame de sangue para a bioquímica, que reflicte ao máximo o estado do corpo.

Por que aumenta o colesterol durante o embarazo?

Entre os datos da análise de bioquímica, hai niveis de colesterol. Nas mulleres embarazadas, moi a miúdo superan a norma.

As razóns polas que sucede isto pódense dividir en dous grupos:

• fisiolóxico (natural);
• antinatural (causada pola enfermidade).

No 3º trimestre, hai unha tendencia ao aumento do colesterol total (ata 6 - 6,2 mmol / l), causado por cambios fisiolóxicos.

O feito é que neste momento está formándose activamente a cama vascular do feto e a placenta, na construción da que participa o colesterol. O fígado da nai, para asegurar as crecentes demandas do bebé non nacido, aumenta a produción da sustancia, que, por suposto, se reflicte nos datos da análise.

Ademais de causas naturais ou fisiolóxicas, o colesterol alto pode manifestarse en enfermidades do fígado, páncreas, algunhas enfermidades xenéticas, así como diabetes mellitus (DM), función tiroide inadecuada, patoloxías renales e cun consumo excesivo de graxas saturadas (animais).

O colesterol reducido durante o embarazo pode producirse en casos de toxicosis grave da 1ª metade do embarazo, así como con enfermidades infecciosas, hipertiroidismo e fame.

Que indicadores se consideran normais?

Os cambios nos niveis de colesterol prodúcense principalmente debido ao aumento da LDL (lipoproteínas de baixa densidade). O nivel de HDL (lipoproteínas de alta densidade), por regra xeral, segue sendo o mesmo (normalmente 0,9 - 1,9 mmol / l).

Nin a idade nin os cambios fisiolóxicos asociados ao paso do embarazo afectan o valor deste indicador. O seu nivel pode aumentar coa diabetes, aumento da función da tiroide, exceso de peso. Factores como fumar, diabetes, enfermidades dos riles e alimentos ricos en carbohidratos poden baixar os niveis de HDL no sangue.

O nivel de LDL en mulleres en idade fértil de 18 a 35 anos, a norma dos cales é de 1,5 - 4,1 mmol / l, durante o embarazo pode chegar a 5,5 mmol / l, especialmente nas etapas posteriores. Ademais, obsérvase un aumento do colesterol LDL en diabetes, patoloxías de tiroides e riles e unha diminución da anemia, estrés, dieta baixa en graxa e trastornos da tiroides.

Poucos meses despois do nacemento, deberá volver someterse a un exame de laboratorio para asegurarse de que os niveis de colesterol volven estar ao seu nivel anterior. Isto significará que o seu aumento debeuse a causas naturais causadas polo embarazo.

Como baixar o colesterol no sangue?

Se o colesterol é demasiado alto, isto supón un certo risco tanto para o bebé como para a nai.

Por iso, debe eliminarse o exceso de lipoproteínas, seguindo as instrucións e recomendacións dun médico.

O paciente necesita esforzos para axustar o peso, a dieta e a rutina diaria, na que hai que engadir máis enerxía e actividade física.

Como terapia farmacéutica, recóllense estatinas. Estas drogas resolven máis eficazmente o problema do exceso de colesterol.

Os máis nomeados deste grupo son Pravastatin e Simvastatin. Pero poden provocar efectos secundarios: dor e calambres musculares, mareos e outras condicións dolorosas.

Remedios populares

Un bo substituto para os medicamentos sintéticos son os remedios naturais e os métodos empregados pola medicina tradicional. O uso de tés de herbas e decoccións pode ter un efecto similar á toma de medicamentos farmacolóxicos e, nalgúns casos, aínda máis forte.

Aquí tes algunhas receitas para axudar a baixar o colesterol alto:

1. Cando chega a primavera, hai que recoller o dente de león verde recientemente florecido afastado das estradas e das zonas industriais. Para suavizar o sabor amargo das follas, deberán estar empapadas en auga fría durante media hora, sen máis. A continuación, percorre todo nun picador de carne e espreme o zume da masa resultante. Por cada 10 ml de líquido verde engádese: glicerina - 15 ml, vodka - 15 ml, auga - 20 ml. Combina todos os ingredientes e mestura nunha única solución. A continuación, verte todo nunha botella, para que no futuro sexa máis conveniente gardar e comezar a tomar unha cucharada tres veces durante o día.
2. Secar as raíces de dente de león e trituralas en po. Tome unha cucharadita tres veces cun estómago baleiro durante o día. Como sabedes, as células cancerosas aliméntanse de colesterol, proteínas e compostos lipídicos complexos. As raíces de dente de león unen o colesterol e eliminan o seu exceso do corpo, grazas ás saponinas contidas na planta, que forman compostos pouco solubles con ela e condenan as células cancerosas á fame e á morte.
3. A camomila contén moita colina. E esta sustancia regula o metabolismo dos fosfolípidos e prevén a aparición de cambios ateroscleróticos. A propia colina forma parte de certas substancias e lipoproteínas como graxa, é dicir, moléculas de graxa encerradas nunha cuncha de proteínas. Cando forma parte do colesterol, aumenta a súa solubilidade na auga e proporciona progresos sen obstáculos a través do torrente sanguíneo. Sen colina, as moléculas graxos insolubles serían depositadas en gran número nas paredes dos vasos sanguíneos, formando placas ateroscleróticas. Así que a colina é o principal inimigo do colesterol. Polo tanto, é necesario elaborar con máis frecuencia o té de camomila e beber durante o día ata mellorar. A camomila é unha ferramenta accesible para o tratamento e prevención de moitas enfermidades. É por iso que é tan amada na medicina popular e nin unha soa colección de herbas está completa sen ela.
4. Para mellorar o metabolismo, desfacerse da esclerose e aterosclerose, reducir o colesterol no sangue, necesitas comer un vaso de sementes de xirasol negro todos os días. É mellor escoller sementes non fritas, pero ben secas, xa que son moito máis saudables.
5. Na medicina popular úsase unha planta como a verbena. Ten a propiedade de limpar os vasos sanguíneos incluso no estadio avanzado de aterosclerose e trombose. A verbena ten na súa composición compoñentes que literalmente capturan o colesterol depositado nas paredes dos vasos sanguíneos e lévanos. Despeje unha culler de sopa de herbas cunha cunca de auga fervendo e manteña a lume lento durante cinco minutos. Unha hora para deixar que se creza. Tome unha culler de caldo cada hora para aterosclerose, para mellorar a saída da linfa.

Usando dieta

Pode evitar un aumento do colesterol durante o embarazo, se durante este período non te desvías das regras dunha dieta sa. É necesario introducir o máximo posible verduras e froitas frescas na túa dieta. Estes produtos conteñen moita fibra, pectinas, que adsorben substancias tóxicas nocivas, incluído o exceso de colesterol, e as eliminan do corpo polos intestinos.

O corpo humano consta dos mesmos elementos químicos que a natureza circundante. Se coñeces e empregas correctamente a composición e as propiedades dos produtos, podes resolver moitos problemas de saúde. Débese prestar especial atención aos produtos que reducen o colesterol e promovan a súa utilización. Normalmente conteñen fibra soluble ben e forman unha masa semellante á xelea durante a cocción. Pode ser mazás, ameixas, bagas diversas, así como fariña de avea.

Video material para reducir a dieta do colesterol:

Necesitas máis legumes. Ben poden substituír parcialmente ou reducir completamente o uso de alimentos para animais, que, por regra xeral, conteñen moita graxa. Estudos científicos confirmaron o feito de que se come regularmente chícharos e fabas, os niveis de colesterol baixarán significativamente.