Inocuo leite para a sobremesa

Pin
Send
Share
Send

Produtos:

  • leite cun contido en graxa do 1,5% - 0,5 litros;
  • bolsiña estándar de xelatina;
  • cacao - unha culler de té;
  • só un pouco de canela e vanilina;
  • o seu edulcorante habitual de ollo.
Cociñar:

  1. Despeje xelatina e azucre substituto no leite, quente o leite, pero non deixe ferver.
  2. Despeje a mestura en dous recipientes a partes iguais e deixe arrefriar lixeiramente ata engrosar lixeiramente.
  3. Engade o cacao a un recipiente.
  4. Bate o contido de cada recipiente cun batidora ata unha densidade notable (para non estenderse).
  5. Tome unha cunca transparente adecuada, dispón capas de masa alternativamente branca e marrón. Non intente nivelar perfectamente, con desbordamentos máis fermosos. O grosor das capas - como queiras.
  6. A parte superior é mellor para facer branco, entón podes un pouco en po con canela ou cacao.
A sobremesa é perfecta: bonita, deliciosa e dietética. Só teña coidado ao elixir o cacao. As mesturas que conteñen azucre a miúdo véndense para a preparación rápida dunha bebida; non necesitas esas.

Na sobremesa acabada, o contido en proteínas será de aproximadamente 6,76 g, graxa - 1,2 g, carbohidratos - 5 g Calorías - 57.

Pin
Send
Share
Send