Tratemos de descubrir por que un nivel estable de carbohidratos no sistema circulatorio é tan importante para o benestar dunha persoa e por que razóns hai un desequilibrio de glicosa no corpo. Tamén descubriremos que indicadores dos niveis de azucre son normais e como os cambios na norma afectan ao corpo.
Niveis de azucre e diabetes
"Azucre no sangue" é un termo común para a cantidade media de glicosa disolta no plasma que circula polos vasos.
De feito, a cantidade crónica de glicosa é a principal manifestación da diabetes: a patoloxía metabólica. A enfermidade, por suposto, ten mecanismos de desenvolvemento máis complexos e síntomas polifacéticos, pero o principal indicador é o "alto contido de azucre".
A glicosa é o valor que os diabéticos necesitan para controlar constantemente (medir e rastrexar os indicadores).
- O control dos niveis de carbohidratos é un dos principais compoñentes do tratamento de pacientes con diabetes.
- O segundo compoñente é o tratamento coa insulina (se o indican os médicos). A insulina é unha hormona que regula os niveis de azucre. En diabete, a insulina no corpo ou non é suficiente, ou as células non responden a ela correctamente.
O metabolismo dos hidratos de carbono no corpo
- A glicosa entra no torrente sanguíneo dos intestinos e do fígado (o glicóxeno está presente no fígado - unha reserva de polisacáridos, que se usa como sexa necesario);
- O sistema circulatorio transporta glicosa por todo o corpo; así, as células e os tecidos fornecen enerxía;
- A absorción de glicosa do sangue require a presenza de insulina, que é producida por células β pancreáticas;
- Despois de comer, o nivel de azucre aumenta en todas as persoas, pero nas persoas saudables este aumento é insignificante e non dura moito tempo.
O corpo regula constantemente a concentración de glicosa no sangue, mantendo a homeostase (equilibrio). Se non se logra o equilibrio e estes fallos se producen regularmente, os endocrinólogos falan da presenza de diabetes - unha patoloxía grave dos procesos metabólicos.
Por que é importante coñecer o nivel de azucre
- As taxas de glicosa por plasma son as mesmas para todas as idades e sexos;
- A partir dos 40 anos, aconséllase comprobar anualmente o contido de azucre;
- Unha dieta baixa en carbohidratos é un método preventivo para previr a diabetes;
- A diabetes non se produce de inmediato - normalmente o prediabetes precede: esta condición tamén se pode corrixir cunha dieta equilibrada.
As subidas á glucosa e o tratamento coa insulina son as consecuencias inevitables da diabetes en etapas avanzadas da enfermidade. Ata o momento, a medicina non pode curar a diabetes por completo. Non obstante, se segues unha dieta, controlas regularmente e non perda as inxeccións, podes evitar síntomas graves de hiperglicemia e complicacións causadas por niveis de azucre crónicamente elevados.
Desequilibrio de azucre: consecuencias
Calquera desequilibrio persistente (homeostase) no corpo leva a patoloxía. A excepción non é a glicosa.
A hiperglicemia e a hipoglucemia provocan manifestacións dolorosas, que adoitan levar a complicacións ou incapacidades incurables.
Nivel alto de azucre
A medida que a glicosa aumenta gradualmente, a insulina tamén se produce lentamente. Pero cando como resultado dunha gran cantidade de alimentos ricos en carbohidratos, un número excesivo de moléculas de azucre entran no torrente sanguíneo, o corpo responde cunha maior síntese de insulina para descompoñer a glicosa.Se as subidas de azucre e insulina continúan regularmente durante varios anos, o páncreas simplemente se esgota. O corpo producirá insulina defectuosa ou unha pequena cantidade de hormona que non pode facer fronte á glicosa que entra no corpo.
- Uso a longo prazo de certos fármacos (corticoides, antidepresivos);
- Disfunción suprarrenal;
- Infeccións
- Estrés crónico;
- Patoloxías da glándula pituitaria.
Os principais signos de hiperglucemia son sede, micción rápida, pel seca, visión borrosa, somnolencia, susceptibilidade a infeccións, mala cicatrización de feridas. Todos estes signos indican unha etapa progresiva da patoloxía metabólica. Os niveis de azucre crónicamente conducen á destrución dos vasos sanguíneos, alteración da función renal, diminución da visión, neuropatía (danos nerviosos).
As complicacións máis perigosas con alto nivel de azucre: coma hiperglicémico, cetoacidosis (envelenamento do corpo por produtos do metabolismo dos carbohidratos).
Baixo azucre
A hipoglicemia é máis frecuentemente causada por unha alimentación inadecuada ou inadecuada, cargas excesivas (físicas e psicoemocionales). Os alimentos cun alto índice glicémico (doces e hidratos de carbono rápidos) primeiro aumentan drasticamente o nivel de azucre, pero logo provocan o seu rápido descenso, o que leva a resultados patolóxicos.
- letarxia
- debilidade
- somnolencia
- dores de cabeza
- adormecemento das extremidades
- fame constante.
O tratamento da hipoglucemia regular é a nutrición adecuada de certos alimentos a intervalos curtos.
Todo o mundo necesita regular o índice glicémico, pero especialmente as persoas con predisposición á diabetes. O xeito máis eficaz de manter a homeostase é seguir unha dieta, axustar o contido de hidratos de carbono no menú e someterse a un diagnóstico regular na clínica.
