A presión arterial é unha certa forza coa que se presiona o sangue nas paredes dos vasos sanguíneos. É importante lembrar que o sangue non só flúe, senón que se propón afastado coa axuda do músculo cardíaco, o que aumenta o seu efecto mecánico nas paredes vasculares. A intensidade do fluxo sanguíneo depende do funcionamento do corazón.
Polo tanto, o nivel de presión mídese usando dous indicadores: o superior (sistólico) - rexístrase no momento de relaxación do músculo cardíaco e mostra o nivel mínimo de resistencia vascular, o diastólico inferior - mídese no momento da redución do músculo cardíaco, é un indicador da resistencia vascular en resposta aos golpes de sangue.
A diferenza que se pode calcular entre estes indicadores chámase presión de pulso. O seu valor normalmente é de 30 a 50 mm Hg. e depende da idade e condición xeral da persoa.
Normalmente, un indicador como a presión arterial mídese no brazo, aínda que son posibles outras opcións.
Hoxe utilízanse tonómetros para medir a presión, que difiren nas súas características. Por regra xeral, teñen un prezo accesible e son empregados por moita xente na casa.
Existen varios tipos de monitores de presión arterial:
- Dame. Cando se usa, úsase un estetoscopio para determinar a presión. O aire está inflado cunha pera, manualmente;
- Semiautomático. O aire é bombeado por unha pera, pero a lectura de presión é automática;
- Automático. Aparellos totalmente automatizados. O motor é bombeado polo aire e o resultado mídese automaticamente.
O principio de funcionamento do tonómetro é bastante sinxelo e o procedemento consiste nos pasos seguintes:
- Un manguito está envolto ao redor do ombreiro, no que o aire é bombeado cunha pera especial;
- Despois descende lentamente;
- A determinación dos indicadores de presión prodúcese debido á fixación do ruído derivado das arterias no momento do cambio de presión. A presión do puño, que se nota cando aparece ruído, é a sistólica superior, e que corresponde ao seu extremo: a inferior.
Os resultados das medicións de presión nos monitores dixitais da presión arterial móstranse en tres díxitos. O primeiro deles indica indicadores de presión sistólica, o segundo indica presión diastólica e o terceiro indica o pulso dunha persoa (o número de latidos cardíacos nun minuto).
Para obter resultados máis precisos, hai que seguir os seguintes principios antes de medir a presión:
- O paciente toma unha posición sentada cómoda;
- Durante o procedemento, non se recomenda moverse e falar;
- Antes de medir, cómpre sentarse en repouso durante varios minutos;
- Non se recomenda facer exercicio antes do procedemento e beber café e alcol.
Na sala onde se realiza a medición debe haber unha temperatura media na que o paciente se sinta cómodo. O medio do ombreiro, sobre o que se aplica o puño, debería estar aproximadamente ao mesmo nivel co peito. O mellor é poñer a man sobre a mesa. Non se recomenda poñer un puño sobre unha manga de roupa.
Hai que ter en conta que ao medir a presión da man dereita, o seu valor pode ser lixeiramente superior ao da esquerda. Isto é debido ao feito de que o músculo está máis desenvolvido nel. Se esta diferenza entre os indicadores de presión de ambas as mans supera os 10 mmHg, isto pode indicar a aparición de patoloxía.
As persoas maiores, así como as persoas que son diagnosticadas de todo tipo de enfermidades cardiovasculares, hipertensión, distonía vexetovascular ou diabetes mellitus, recoméndase medir a presión pola mañá e pola noite.
Actualmente, non hai ningunha opinión inequívoca entre os médicos sobre o nivel de presión arterial normal nos adultos. Crese que a presión é normal a 120/80, pero varios factores poden ter un impacto significativo sobre eles. Os seguintes indicadores considéranse óptimos para o traballo a pleno rendemento do corpo: presión sistólica de 91 a 130 mm Hg, diastólica de 61 a 89 mm Hg. Unha presión de 110 a 80 é normal e non require intervención médica. Responder a pregunta de como significa a presión de 120 por 70 tamén é bastante sinxelo. Se o paciente non presenta ningún malestar, podemos falar da norma.
Este rango débese ás características fisiolóxicas individuais de cada persoa, o seu xénero e idade. Ademais, hai un gran número de puntos que poden afectar o cambio na presión arterial, incluso en ausencia de enfermidades e patoloxías. Se é necesario, o corpo dunha persoa sa, pode controlar de forma independente o nivel de presión arterial e cambialo.
Un cambio nos indicadores da presión arterial é posible baixo a influencia de factores como:
- Situacións estresantes frecuentes, tensión nerviosa constante;
- O uso de alimentos estimulantes, incluídos o café e o té;
- Hora do día en que se realizou a medición (mañá, tarde, tarde);
- Exposición ao estrés físico e emocional;
- Tomar certos medicamentos
- A idade dunha persoa.
Os indicadores de presión arterial nos homes son os máis altos en comparación con mulleres e nenos.
Isto débese a que fisioloxicamente, os homes son máis grandes, teñen músculos e esqueleto máis desenvolvidos, que necesitan grandes cantidades de nutrientes.
A inxestión destes nutrientes é proporcionada polo torrente sanguíneo, o que leva a un aumento do grao de resistencia vascular.
A presión cardíaca é a norma por idade nos homes:
Anos de idade | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 e anteriores |
Norma, mmHg | 120/70 | 126/79 | 129/81 | 135/83 | 142/85 | 142/80 |
Dado que a saúde dunha muller está asociada a flutuacións dos niveis hormonais ao longo da súa vida, isto afecta a súa presión arterial. Os estándares para este indicador cambian nas mulleres con idade.
Mentres unha muller está en idade reprodutiva, a hormona sexual feminina estróxese sintetízase no seu corpo, unha das funcións das cales é controlar o contido de lípidos no corpo. Cando unha muller ten menopausa, a cantidade de hormona diminúe notablemente, o que leva a un maior risco de enfermidades cardíacas e trastornos da presión. Durante a menopausa aumenta o risco de desenvolver unha crise hipertensiva.
Nas mulleres embarazadas, unha presión de 110 a 70 é normal, especialmente no primeiro trimestre do embarazo. Os expertos non consideran esta unha patoloxía, xa que no segundo trimestre a presión volverá á normalidade.
Presión por idade nas mulleres:
Anos de idade | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 e anteriores |
Norma, mmHg | 116/72 | 120/75 | 127/80 | 137/84 | 144/85 | 159/85 |
A medida que o neno creza e se desenvolva, os seus parámetros de presión tamén aumentarán. Isto é debido ás crecentes necesidades de órganos e tecidos para alimentación.
Os adolescentes e os nenos adoitan queixarse de estar mareados, sentirse débiles e náuseas.
Isto débese a que a esta idade o corpo crece rapidamente e o sistema cardiovascular non ten tempo para responder ao aumento da necesidade de que os tecidos e os órganos os abastezan de osíxeno.
Anos de idade | 0 | 1 | 3 | 5 | 6-9 | 12 | 15 | 17 |
Mozos, norma, mmHg | 96/50 | 112/74 | 112/74 | 116/76 | 122/78 | 126/82 | 136/86 | 130/90 |
Mozas, norma, mmHg | 69/40 | 90/50 | 100/60 | 100/60 | 100/60 | 110/70 | 110/70 | 110/70 |
Por que é perigoso cambiar o nivel de presión
Experimentando excesivo esforzo físico, estrés, o corpo humano responde a eles cun aumento temporal da presión. Isto ocorre debido a que en tales situacións, unha hormona vasoconstritiva, a adrenalina, é liberada ao sangue nunha cantidade maior. Non se considera unha patoloxía como un aumento da presión se, en repouso, volve á normalidade. Nos casos en que isto non suceda, debes consultar un médico e someterse a un exame diagnóstico.
Se o paciente aumentou constantemente a presión arterial, isto indica o desenvolvemento dunha patoloxía como a hipertensión. A presión arterial elevada leva a un aumento da fatiga nunha persoa, diminución do rendemento, falta de respiración. O paciente pode padecer dor na rexión do corazón, mal sono, mareos e náuseas. Aumento da presión intraocular, o que leva a dor e molestias nos ollos.A consecuencia máis terrible da hipertensión é un aumento do risco de ataque cardíaco e vertedura.
Algúns pacientes, pola contra, teñen presión arterial persistente ou baixa hipotensión. Esta condición non é tan perigosa como a hipertensión, pero tamén pode causar un deterioro no subministro de sangue aos tecidos. Isto leva a un debilitamento da inmunidade, a aparición de diversas enfermidades, un maior risco de desmaio e trastornos do sistema nervioso.
O tratamento das enfermidades asociadas a un cambio no nivel de presión realízase con non medicamentos: isto é o cumprimento do réxime, unha alimentación adecuada, unha actividade física moderada. Recoméndase pasar máis tempo ao aire fresco e facer exercicios. Se non se logra o efecto desexado, recoméndase usar medicamentos - pingas, comprimidos e outros.
Que indicadores de presión arterial son a norma descrita no vídeo neste artigo.