Moitos escoitaron falar dos beneficios do espincho de mar. Esta é unha baga única, que contén un baixo contido de glicosa. Polo tanto, os diabéticos poden comelo con seguridade. O espiño de mar con diabetes ten un efecto positivo no corpo do paciente, coa súa axuda é posible normalizar os valores de azucre.
Composición de baga
Moita xente fala das propiedades únicas do espincho de mar. Todas as súas propiedades útiles débense a que as froitas conteñen:
- ácidos orgánicos: máxico, oxálico, tártico;
- vitaminas: ácido ascórbico, vitamina A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, ácido fólico, colina (B4);
- compostos de nitróxeno;
- ácidos linoleicos e oleicos;
- flavonoides;
- Elementos necesarios: vanadio, manganeso, aluminio, prata, ferro, cobalto, boro, silicio, níquel, sodio, fósforo, estaño, potasio, titanio, calcio.
Contido en azucre - ata o 3,5%.
Contido calórico 100 g de bagas de espincho mariño 52 kcal.
Contido de proteínas - 0,9 g, graxa - 2,5 g, carbohidratos - 5,2 g.
O índice glicémico é de 30.
O número de unidades de pan é de 0,42.
Propiedades útiles
As bagas de espinheiro son unha excelente fonte de vitaminas, ácidos esenciais e varios elementos. Este é un produto terapéutico co que podes:
- fortalecer a inmunidade;
- desfacerse dos arrefriados;
- normalizar o funcionamento do tracto dixestivo;
- mellorar a función sexual (axuda a combater a impotencia).
O espincho de mar ten un efecto positivo na visión. O aumento do contido en vitamina C ten un efecto beneficioso sobre o músculo cardíaco e os vasos sanguíneos. Prevén a formación de placas ateroscleróticas nos vasos, bloqueándoas con colesterol e aumenta a elasticidade das paredes.
Con diabetes, os pacientes notan que as defensas do corpo están debilitándose. Afrontar infeccións permite que o corpo estea saturado de vitamina C. O ácido fólico e a vitamina K permiten que o sistema dixestivo funcione: activan o proceso dixestivo e eliminan a sensación de pesadez no estómago.
Para o tratamento usando zume da froita. Coa súa axuda, pode librar unha serie de enfermidades do tracto respiratorio, sinusite. O zume de espinheiro tamén se recomenda para patoloxías do estómago. Pódese usar unha decocción de sementes como laxante eficaz.
Os diabéticos son frecuentemente atormentados por problemas de pel: se perturba o metabolismo dos carbohidratos, queda seco, calquera dano cura por moito tempo. A vitamina F contida nas bagas medicinais ten un efecto positivo na epiderme. Ao comer froitas, o proceso de rexeneración dos tecidos é reforzado.
Formas de usar
Pregúntalle ao teu endocrinólogo se o diabete de mar está dispoñible na diabetes tipo 2. Os médicos aconsellan diariamente usar esta baga en forma fresca ou conxelada. Tamén podes elaborar bebidas, compotas ou manteiga.
Para preparar o uzvar, necesitarás 100 froitos secos e 2 litros de auga. Podes engadir os teus froitos secos favoritos a tal compota - a súa utilidade só aumentará. O líquido debe levar a ebullición e deixalo fervir durante varios minutos. Podes bebelo en forma cálida ou arrefriada. Os diabéticos non deben engadir azucre a ela, se queres aumentar a dozura, podes disolver varias tabletas de edulcorante. Para mellorar as características gustativas do patrón permítese limón.
Moitas persoas aman a marmelada de espinheiro. Non é difícil cociñalo, só hai que lembrar que en lugar dos produtos refinados habituais, os diabéticos deben usar edulcorantes especiais. Prepara así unha marmelada de espinheiro:
- véndese un quilogramo de bagas ½ litro de auga;
- ponse a mestura a lume pequeno e deixe ferver uns 40 minutos;
- despois de ferver, engádese un edulcorante á mestura de bagas;
- en canto o atasco se espese, debes retiralo do lume e botalo en frascos.
Se hai un exceso de ácidos úricos e oxálicos no corpo, entón axudará unha infusión de follas de espinheiro. Para preparala necesitará 10 g de follas secas e un vaso de auga fervendo. A infusión faise durante aproximadamente 2 horas, despois debe filtrarse e beber. Ao final, tal bebida afecta o funcionamento do fígado e dos riles, estimula a función excretora.
Aplicación ao aire libre
Con problemas de pel, non só podes comer as froitas do espincho de mar dentro. O aceite das bagas desta planta permite acelerar o proceso de rexeneración de tecidos. Ten un efecto curativo e antiséptico.
O aceite de espinheiro de mar é usado para o tratamento de lesións cutáneas de longa cura, queimaduras. Tamén se pode usar para estomatite e amigdalite. Non só acelera o proceso de rexeneración celular, senón que alivia a dor.
Os diabéticos poden mercar aceite preparado nunha farmacia ou facelo vostede mesmo. Para iso, necesitas froitas suculentas frescas, un morteiro de madeira (licuadora, picadora de carne). As bayas son esmagadas, o zume resultante é espirado e vertido nun recipiente de vidro escuro. É suficiente insistir no petróleo durante un día, entón podes usalo con seguridade.
Use aceite para lubricar as áreas problemáticas da pel e as mucosas. A partir do aceite resultan varias locións e compresas.
Nuancias importantes
Despois de coñecer os beneficios do espincho mariño na diabetes, moita xente se esquece de ver contraindicacións. Por desgraza, non todos poden usalo. Establécense restricións para os pacientes nos que:
- exacerbación da enfermidade do cálculo biliar e outros problemas coa vesícula biliar;
- diagnosticouse hipersensibilidade ao caroteno;
- colecistite;
- urolitiasis;
- hepatite;
- exacerbación da úlcera péptica;
- gastrite.
En cada caso, debes consultar un médico por separado. Se antes non probaches o espincho de mar, entón tes que comprobar a tolerancia: come un par de bagas ou engrasa unha porción na superficie interior do cóbado.
O buckthorn de mar é un almacén de vitaminas beneficiosas, elementos, ácidos orgánicos. Pero antes do uso, debes consultar un endocrinólogo e familiarizarte coa lista de contraindicacións. Os diabéticos poden comer froitas frescas, facer marmeladas a partir delas, facer decoccións de froitos secos. Para uso externo utilízase aceite de espinheiro.
