A hipertensión arterial é unha enfermidade que se caracteriza por un aumento persistente da presión arterial superior a 140/90 mm Hg. Art. O seu segundo nome é hipertensión.
Con esta patoloxía, a presión increméntase case constantemente e só se estabiliza co uso constante de medicamentos. Os episodios individuais de presión aumentada chámanse hipertensión.
Clasificación da hipertensión arterial
Dependendo das razóns que provocaron o aumento da presión arterial, distínguense a hipertensión primaria e a secundaria.
A hipertensión primaria, ou esencial, ocorre sen patoloxías concomitantes no corpo. É dicir, de feito, non se identificou a súa etioloxía (orixe). Non obstante, hai unha serie de factores de risco que, en maior ou menor medida, poden afectar o nivel de presión, do que falaremos un pouco máis tarde;
A hipertensión arterial secundaria ou sintomática é unha manifestación dunha enfermidade que produce un aumento da presión. Esta pode ser unha hipertensión renoparenchimática, na que sofre directamente o parénquima renal (pielonefrite, glomerulonefrite, hidronefrosis). Hai hipertensión renovascular, na que existe unha patoloxía dos vasos renales (o seu estreitamento, o dano na aterosclerose). Tamén se distingue a hipertensión de orixe neuroendocrina. Neste caso, prodúcese un desequilibrio de hormonas.
Unha hormona chamada vasopresina (hormona antidiurética) pode aumentar, como consecuencia da que o fluído no corpo perdurará e, en consecuencia, aumentará a presión.
Tamén poden aumentar os niveis de aldosterona, unha hormona suprarrenal, que aumenta a absorción de sodio e fluído e elimina potasio. O sodio ten a capacidade de reter o fluído no corpo e, polo tanto, tamén aumentará a presión.
Ademais, son posibles problemas coa glándula tiroide: cun aumento do nivel de hormonas tiroide, a presión aumentará necesariamente. Considérase a hipertensión máis maligna que está asociada á patoloxía dos riles e glándulas suprarrenais, especialmente no tumor produtor de hormonas do feocromocitoma da glándula suprarrenal. Segrega adrenalina e noradrenalina: son hormonas do estrés que afectan significativamente os niveis de presión arterial.
Dependendo das cifras de presión, distínguense tres graos de aumento de presión:
- A primeira - neste grao, a presión sistólica oscila entre os 140 e os 159 mm Hg. Art. E diastólica: de 90 a 99 mm RT. Art. Esta é unha hipertensión arterial leve. Ata este punto distínguese a chamada hipertensión fronteiriza, na que a presión aumenta de 140/90 a 159/94 mm Hg. Art.
- A segunda - os valores de presión sistólica oscilan entre os 160 e os 179 mm Hg. Art. E diastólica: de 90 a 94 mm RT. Art. Esta é hipertensión.
- O terceiro é un grao grave. Con ela, a presión pode elevarse por encima dos números de 180/110 mm RT. Art.
A hipertensión sistólica illada, na que a presión sistólica aumenta por encima dos 140 mm Hg, está illada nun grupo separado. Art. E a diastólica non supera os 90 mm RT. Art.
A última, terceira clasificación baséase na derrota dos órganos diana. Estes inclúen o corazón, a retina, os riles, o cerebro e os pulmóns. Hai tres etapas.
A primeira - nesta fase, os órganos diana non se danan de ningún xeito.
A segunda, na segunda etapa, é posible detectar danos aos órganos diana só coa axuda de métodos de investigación de laboratorio e instrumentais (sangue, probas de orina, exame de fondo, tomografía computarizada do cerebro, ecocardiografía).
En terceiro lugar, o dano aos órganos diana é visible a simple vista.
A consecuencia da terceira etapa da hipertensión pode ser un infarto de miocardio, hemorragia retiniana, vertedura, insuficiencia cardíaca, alteración da función excretora renal, aneurisma aórtico.
Causas da enfermidade
Como se mencionou anteriormente, para a hipertensión esencial, hai unha serie de factores de risco. Algúns deles non se poden impedir. Hai unha serie de principais factores de risco para o desenvolvemento da patoloxía.
Idade: canto maior sexa a idade, maior será o risco de aumento da presión. Basicamente, a presión diastólica pode subir ata 55 anos e logo permanecer nun nivel estable elevado. Systolic está en constante aumento. Os anciáns case todos sofren presión.
Xénero: a enfermidade obsérvase máis a miúdo nos homes que nas mulleres, porque son máis propensas a frear todas as súas emocións no seu interior. Por iso, a presión pode saltar drasticamente.
A predisposición hereditaria - por desgraza, a tendencia á hipertensión é herdada e maniféstase especialmente en parentes inmediatos.
Sobrepeso: as persoas con quilos adicionais son máis propensas a aumentar a presión que as que seguen a súa figura.
O uso de grandes cantidades de sal de mesa - o sal é un produto que atrae auga e a conserva no corpo. O volume total de fluído aumenta respectivamente e aumenta o nivel de presión nos vasos.
O alimento contén gran cantidade de sodio e calcio: o sodio e o calcio tamén retén a auga e estimulan a función cardíaca. Debido a isto, a presión está a medrar.
A adicción ao café e ao té negro, como saben, beben café para animar. Así, aumenta a presión arterial e estimula a actividade cardíaca.
Abuso de alcol: o alcoholismo crónico é especialmente perigoso, xa que ten un efecto tóxico en todos os sistemas de órganos, especialmente no fígado, causando hepatite tóxica.
A aterosclerose é unha enfermidade na que as placas ateroscleróticas están depositadas na parede interna dos vasos sanguíneos. Ocorre debido ao exceso de colesterol no corpo. Debido á aterosclerose, o lumen dos vasos estreita progresivamente, o que provoca un aumento da presión arterial.
Fumar: a nicotina é un veleno e no primeiro minuto despois de fumar un cigarro, a presión aumenta en 15 mmHg. Art. E no cuarto - aos 25. Ademais, os fumadores son tres veces máis propensos a padecer enfermidades coronarias que os non fumadores.
O factor estrés son as persoas excesivamente impresionantes, en particular aquelas que están afeitas a frear as súas emocións e non mostralas, son moi propensas á hipertensión. Estres no traballo, na familia, na vida persoal relacionada coa cuestión financeira.
Estilo de vida sedentario - afecta enormemente a tendencia á hipertensión.
Por certo, o exercicio aeróbico considérase moi eficaz no tratamento continuo da hipertensión.
Síntomas comúns de presión arterial alta
As persoas que nunca tiveron un aumento da presión antes poden recoñecer por primeira vez a manifestación de hipertensión. Atribúeno á fatiga, á falta de sono e moito máis. Isto é especialmente característico da hipotensión.
Os pacientes con hipertensión con experiencia sempre senten cando se senten mal en termos de presión. Estes síntomas dunha condición de empeoramento poden incluír dores de cabeza pulsables, sensación de zumbido, aparición de "moscas" diante dos ollos e sensación de calor na cara e na cabeza.
Tamén os síntomas de empeoramento debido á aumento da presión poden ser debilidade expresada en xeral, vermelhidão da cara e aparición de náuseas moderadas e posibles vómitos.
Cun aumento da presión arterial nun paciente, a aparición de signos de perturbacións no corpo como:
- a aparición de calafríos graves;
- a aparición dunha sensación de interrupcións na actividade cardíaca;
- dor no corazón;
- fatiga grave, "fatiga";
- palpitacións;
- arrefriando as mans e os pés e, posiblemente, unha violación da súa sensibilidade.
Por suposto, tamén é posible que os adultos non se sintan cando aumenta a presión arterial.
Tamén é posible que algúns dos síntomas enumerados sexan observados cun aumento da presión intracraneal.
Como prestar primeiros auxilios?
Debe tomarse como regra que se unha persoa non sabe como axudar a un paciente cunha medicación por presión aumentada moito, é mellor chamar a unha ambulancia. Saben mellor como aliviar a presión con seguridade. Non obstante, pode axudar doutros xeitos.
O paciente debe estar acostado, tranquilizado, apretado os botóns superiores da roupa (se os houbese) para que sexa máis fácil respirar. É necesario asegurar unha ventilación adecuada da sala, especialmente se está chea de alí. Debaixo da túa cabeza debería estar unha almofada alta.
Na casa podes facer un baño de pés quente. Para iso, verta auga quente nunha cunca común e somerxe alí as pernas aproximadamente ata o nivel dos nocellos. O baño non debe facerse máis que dez minutos. Durante este tempo, o sangue flúe gradualmente nas partes inferiores do corpo e flúe desde a cabeza. En case uns minutos, a cabeza comezará a doer menos.
Tamén pode poñer xeso de mostaza na parte traseira da cabeza e os músculos do becerro nas extremidades inferiores. A mostaza debe humedizarse en auga morna e aplicar durante uns 15 minutos.
Os comprimidos con vinagre de sidra de mazá aplicados nos pés axudan ben. Para iso, toma toallitas húmidas e humedecelas nunha solución de vinagre de sidra de mazá.
Exercicios de respiración moi eficaces. Para iso, debes sentarte de costas planas e inhalar lentamente e exhalar 3-4 veces. Entón, a inhalación debe realizarse exclusivamente polo nariz e a exhalación pola boca. Repita tamén 3-4 veces. A continuación, ten que tirar a cabeza cara atrás, inhalar lentamente o nariz e exhalar pola boca. Durante a exhalación, a cabeza debe inclinarse cara adiante. Todos estes exercicios repítense 3-4 veces. A regra principal é facelos lentamente e plenamente.
Para un confort emocional, recoméndase respirar profundamente no estómago. No auxe da inspiración, pode manter a respiración por un par de segundos. Tales movementos respiratorios calman gradualmente e axudan a evitar unha crise hipertensiva.
Moitas veces, os baños de man con aceite de limón ou zume. A auga debe ser quente, case quente. Debido á súa temperatura, aliviará o espasmo dos vasos periféricos. Pode ir a unha ducha quente. Despois de aproximadamente 15-20 minutos, a presión comezará a diminuír.
Podes masaxear as mans e os pés, o que estimulará o fluxo de sangue para elas.
O método de acupuntura axuda moito. Implica a exposición a certos puntos que axudan a reducir a presión. Este punto é o punto por encima do lobo. Hai un receso baixo o lóbulo. A partir deste punto, debes trazar unha liña co dedo ata o medio da clavícula, presionando lixeiramente sobre a pel. Debe repetir 8-10 veces. Tamén ao mesmo nivel co lóbulo, sitúase un centímetro un lado ao lado do nariz.
Debe masificarse coidadosamente durante un minuto.
Asistencia e prevención médica
Os medicamentos só deben ser prescritos por un médico.
Debe entenderse que o tratamento da hipertensión arterial é longo e constante. O paciente terá que tomar pílulas todos os días, só neste caso a presión permanecerá sempre dentro dos límites normais. Para tratar a hipertensión úsanse cinco grupos farmacolóxicos principais.
Inhibidores da encima convertedora de angiotensina (inhibidor da ACE) - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Beta-blockers: Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Bloqueadores do receptor da anxiotensina-2 - Losartan, Valsartan. Bloqueantes de canles de calcio: Amlodipina, Felodipina, Verapamil. Diuréticos (diuréticos) - Furosemida, Indopamida, Hipotiazida, Torasemida.
Os seguintes métodos para a prevención da hipertensión son os seguintes:
- Manter un estilo de vida saudable.
- Deixar de alcohol e fumar.
- Nutrición adecuada - limitando o uso de sal e alimentos ricos en sodio.
- Exercicio regular.
- Seguimento regular do nivel de azucre no sangue e colesterol.
- Evitar o exceso de traballo e o estrés.
- A correcta organización do réxime de xornada.
Un factor preventivo importante é a creación dunha atmosfera emocional positiva e a presenza dunha perspectiva positiva dunha persoa sobre o mundo.
Como reducir a alta presión dirá ao experto no vídeo neste artigo.
