A hipertensión, ou hipertensión arterial, é a lacra do noso tempo, polo menos o 20% da poboación adulta do planeta sofre un aumento constante ou periódico da presión arterial.
Unha persoa de calquera sexo e idade pode atoparse con este problema e esta realidade non depende do status social ou do lugar de residencia.
Case todos teñen polo menos unha persoa próxima, parente ou amigo que está familiarizado con este problema de primeira man. E é mellor coñecer e comprender que é o primeiro auxilio posible con alta presión, nunha situación na que cómpre actuar de forma rápida e correcta.
A presión arterial (BP) - presión arterial nas paredes dos vasos sanguíneos - consta de tres compoñentes principais:
- ton de parede vascular;
- contraccións miocárdicas (músculo cardíaco);
- a cantidade de sangue no fluxo sanguíneo.
Presión sistólica, "superior" - unha figura no momento da contracción do corazón, diastólica, "inferior" - no momento da relaxación. No descanso nunha persoa sa, estes indicadores non deben superar os 140/90 milímetros de mercurio.
O número de presión arterial pode aumentar e alterar o fluxo sanguíneo arterial por moitas razóns, non sempre dependendo das accións do paciente. Isto pode ser o estrés, é dicir, un repentino estrés psicoemocional, tanto pena como alegría, cambios no tempo ou a presión atmosférica, un erro na dieta, por exemplo, unha gran cantidade de alimentos salgados ou alcol, tomar novos medicamentos ou parar os medicamentos habituais. Desafortunadamente, ocorre tamén que non se pode determinar a causa dunha enfermidade súbita.
En calquera caso, é posible sospeitar dun aumento da presión arterial neses casos cando os seguintes síntomas son perturbadores:
- Cefalea. Pode ser de grados e localización completamente diferentes, aínda que con máis frecuencia molesta nas áreas occipitais e temporais. Especialmente se a dor de cabeza vai acompañada de vermelhidão da cara, tinnitus, sensación de "pulsación".
- Mareos e debilidade xeral. A sensación de rotación de obxectos diante dos ollos ou "caer no abismo", un escurecemento repentino nos ollos, inseguridade ao camiñar, unha súbita perda de forza e apatía - o espectro das queixas tamén pode ser moi diferente, pero esas sensacións son sempre un motivo para medir a presión arterial.
- Dor no corazón, falta de respiración, sensación de forte ritmo cardíaco ou interrupción.
- Hemorraxias repentinas ou hemorraxias baixo a conxuntiva do ollo.
- Náuseas, vómitos, especialmente non traer alivio e non asociarse a erros nutricionais.
- Sobreexcitación nerviosa, irritabilidade, labilidade emocional desmotivada, trastornos do sono.
- Tremendo nas extremidades ou tremor xeral, sensación de calafríos.
- Dor na órbita, nos globos oculares, parpadeantes "moscas" diante dos ollos, deficiencia visual súbita.
Cada un destes síntomas pode ser un sinal alarmante de que é necesaria unha ambulancia con presión alta, unha combinación de varios é definitivamente un motivo para ter coidado.
A presión aumentou: ¿que facer?
Cun aumento da presión arterial por encima da norma, necesítanse medidas inmediatas para normalizala.
Para levar a presión arterial á normalidade pódense utilizar diversos métodos e ferramentas como medicamentos, masaxes ou receitas de medicamentos tradicionais.
A elección da metodoloxía de exposición depende en boa medida do grao de desviación do indicador e das características individuais do corpo do paciente.
Pode ser difícil decidir de inmediato se pode facer fronte por conta propia ou se precisa urxentemente buscar axuda cualificada e chamar a unha ambulancia.
Os seguintes síntomas son unha indicación absoluta para ir a un médico:
- Cefalea súbita, moi pronunciada e grave, especialmente con náuseas e vómitos.
- Adormecimiento e funcións motoras da cara, brazos e pernas, especialmente unilateral.
- Perda de campo de vista.
- Dolor seco na cocción detrás do esternón, estendéndose ata o brazo, ombreiro, mandíbula, especialmente en combinación con sensación de falta de aire e sensación de insuficiencia cardíaca.
- Queimaduras, dor e pesadez no estómago ante un fondo de presión arterial alta.
- Breve falta de respiración, triángulo nasolabial azulado e dedos e dedos dos pés.
- Tose severa, acompañada de escuma rosada da boca.
Nestes casos, non cabe dúbida: é necesaria asistencia médica.
Primeiro de todo, non necesita perder a cabeza e manter a calma. Hai unha serie de medidas xerais que hai que levar a cabo na casa en todo caso, independentemente das accións posteriores:
- poñer o paciente sobre unha superficie horizontal cunha cabeceira elevada, pode poñer varias almofadas, relaxar o colo ou atar, proporcionar paz e un fluxo de aire fresco;
- se treme, calafríos, cubra cunha manta, quente, envolve as pernas;
- colocar unha compresa fresca na parte traseira da cabeza e posiblemente na testa;
- Faga un baño de pés quente (tamén pode subir as mans) ou colocar unha almofada ou mostaza nos músculos do becerro. Este procedemento "distraente" axudará a asegurar o fluxo sanguíneo cara ás extremidades e "aliviar" o corazón.
- pode tomar tintura de patria, espino ou valeriano, corvalol, valocordin, validol, que están deseñadas para axudar a combater a tensión nerviosa;
- se tes coñecemento, pode ser eficaz para influír en certos puntos de acupuntura ou usar algunhas técnicas de masaxe.
Non obrigue a unha persoa a facer estes procedementos contra o seu consentimento, "custe o que custe" - o principal é manter a calma e non provocar un exceso de nerviosismo, o que provoca un vasospasmo adicional.
No caso de que os síntomas aparecesen na rúa, nun lugar público - as accións son case o mesmo. Para sentar ou, se é posible, deitar o paciente, erguendo a cabeza e baixando as pernas, abra as fiestras ou acenda o ventilador, solta a gravata e acougue.
Se unha persoa ten o medicamento habitual para el, axuda a tomar unha pílula ou pinga, permanece con el ata que se resolva a situación ou chegue a brigada de ambulancia.
Que medicamentos podo tomar na casa?
Con capacidades apropiadas, é máis sinxelo e eficaz facer unha inxección. Hai tamén varias opcións para isto. Os medicamentos inxectables de uso común son Dibazol e Papaverina. Pode engadir Analgin ou outros analxésicos, un diurético ou enalapril.
Un remedio máis eficaz é o sulfato de magnesio (magnesia). É máis eficaz e máis seguro administralo por vía intravenosa nunha boa dilución: os efectos vasodilatadores, antiespasmódicos e sedantes aparecen tan axiña. En casos extremos, é posible introducir o músculo, pero normalmente é doloroso, o infiltrado post-inxección resólveo durante moito tempo e pode causar outros problemas. Non pode ingresar neste medicamento por insuficiencia renal, obstrución intestinal, trastornos respiratorios.
A administración por goteo de drogas normalmente só é posible en institucións médicas baixo a supervisión do persoal médico. Os contagotas empréganse en casos críticos cando o efecto debe ser alcanzado moi rápido, xa que hai unha ameaza para a vida.
En canto ás recomendacións da medicina tradicional, ela recoñeceu o resultado ao aplicar decoccións ou tinturas de herbas: o espinheiro, a patria e o valeriano, así como o meadowsweet, a canela seca, a menta, o xeranio. Podes facer locións con infusións de herbas no pescozo, caluga, ombreiros. Pero estes fondos son máis probables auxiliares e non cancelan tomar pastillas e consultar médicos.
Hai moitos fármacos deseñados para reducir a presión arterial alta, os mecanismos de acción e os "puntos de aplicación" son moi diferentes.
Para a atención de emerxencia, son adecuados varios grupos de drogas:
- Diuréticos Os chamados diuréticos - Furosemida, Lasix, Indapamida e outros - están deseñados para eliminar rapidamente o fluído do corpo co fin de reducir a cantidade de sangue que circula polo torrente sanguíneo. Moitas veces, os diuréticos "rápidos" xunto coa urina eliminan as sales minerais necesarias para o corpo, polo que debes ter coidado e coidado, ler instrucións ou consultar un médico.
- Fármacos que afectan o funcionamento do corazón: Nifedipina, Amlodipina, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilina, etc. Como en calquera medicamento, teñen moitas contraindicacións e efectos secundarios. Por exemplo, as drogas Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine normalmente tómanse nunha dose de 10-20 mg, baixan de forma rápida e eficaz a presión arterial, pero están contraindicadas en anxina pectorais, ataques cardíacos, edema pulmonar. A anaprilina, así como o bisoprolol e o atenol, poden reducir a frecuencia cardíaca e afectar a frecuencia cardíaca.
- Nitroglicerina. Un medicamento para mellorar a subministración de sangue ao músculo cardíaco dilata eficazmente os vasos sanguíneos, o que significa que axuda a aliviar a presión. Está especialmente indicado para dor no corazón, pero pode causar dor de cabeza.
- Enalapril, Burlipril, Captopril - os chamados inhibidores da ACE adoitan ser eficaces, pero funcionan mellor cando se toman repetidamente. Os problemas nos riles ou o embarazo son contraindicacións para o seu uso.
- A clonidina, a clonidina a unha dose de 0,075 mg actúa moi rápido, pero o seu efecto está mal controlado e polo tanto non seguro.
Moitas veces recoméndase tomar Mexidol - un medicamento que protexe os órganos e os tecidos contra a fame do osíxeno en condicións de vasospasmo.
Medidas preventivas
Cando a presión sanguínea dunha persoa aumenta, o primeiro impulso é tomar inmediatamente unha dobre dose de medicación para conseguir rapidamente un resultado e eliminar síntomas desagradables.
Tales accións están cargadas de gran perigo e non son categoricamente aprobadas por médicos competentes. O corpo tolera unha diminución lenta do número - non máis de 25-30 mm Hg. por cada hora.
É necesario absterse da tentación de tomar unha nova dose dentro de media hora despois da primeira (excepto os sedantes), xa que isto pode aumentar significativamente o risco de isquemia posterior, inanición de osíxeno dos tecidos e outras complicacións perigosas.
Hai que lembrar que os anciáns, persoas debilitadas, así como os pacientes con insuficiencia do fígado e a función renal, a dosificación de todos os fármacos debe reducirse á metade, isto sempre está escrito nas instrucións para o medicamento. Se non, pode facer mal, non axudar.
É imposible non dicir sobre as medidas que se deben tomar para evitar problemas con presión:
- Faga un control da nutrición. Limita as graxas animais, o alcohol, o sal e as carnes afumadas. Enriquecer a dieta con verduras, froitas e cereais, comer alimentos ricos en ácidos graxos omega-3, que impidan cambios vasculares que levan á hipertensión;
- Deixar de fumar
- Iniciar regularmente deportes: o exercicio físico axuda a adestrar o corazón e os vasos sanguíneos, nutrir os órganos e os tecidos con osíxeno e ser unha excelente prevención de moitas enfermidades.
- Desfacerse do exceso de peso, que é un dos principais factores de risco para o desenvolvemento de hipertensión arterial, aterosclerose e outras enfermidades con CVD.
- Evite o estrés, a sobrecarga, estableza unha rutina normal de sono e traballo, dedique moito tempo ao fresco.
Ademais, é necesario controlar constantemente o nivel de presión arterial e someterse regularmente a recoñecementos médicos.
Como reducir a presión na casa descríbese no vídeo neste artigo.
