O cálculo do colesterol contén varios indicadores importantes: HDL, LDL e triglicéridos. Un cambio nestes compoñentes e o nivel global de colesterol pode indicar o desenvolvemento de enfermidades cardiovasculares, incluída aterosclerose, infeccións virales agudas, enfermidades articulares, diabetes, etc.
Cómpre sinalar que o colesterol é un composto orgánico que está presente na membrana celular de case todos os seres vivos na Terra, ademais de procariotas, fungos e plantas.
Case o 80% do colesterol (colesterol) é producido polo organismo, é dicir, os riles, fígado, glándulas xenitais e glándulas suprarenais. O 20% restante provén de fóra con comida. Polo tanto, como resultado dunha dieta desequilibrada, os niveis de colesterol poden variar significativamente.
Como calcular o colesterol e evitar o desenvolvemento de complicacións graves, lea.
O valor do colesterol para o corpo
En 1769, o científico P. de la Salle descubriu un composto orgánico de cor branca, moi similar nas súas propiedades ás graxas. Nese momento, non sabía da existencia do colesterol.
Só en 1789, grazas ao traballo de A. Fourcroix, foi posible obter a sustancia na súa forma pura, e o científico M. Chevrel deu o nome moderno "colesterol".
O colesterol non se pode disolver na auga. Pero a sustancia divídese bastante ben nun disolvente ou graxa orgánica.
Existen varias formas de materia orgánica:
- Lipoproteínas de alta densidade (HDL) ou colesterol "bo". Son os responsables do transporte de lípidos ás células, músculo cardíaco, vasos sanguíneos, arterias do fígado e cerebro, onde terá lugar a síntese de bile. Despois diso, o colesterol "bo" descomponse e excrétase do corpo.
- Lipoproteínas de baixa densidade (LDL) ou colesterol "malo". Responsable de transportar lípidos do fígado a todas as estruturas celulares do corpo. Cun exceso de lípidos, acumúlanse nas paredes internas das arterias, o que contribúe á formación de placas ateroscleróticas.
- Triglicéridos ou lípidos neutros. Trátase de derivados de ácidos graxos e glicerol que se combinan co colesterol para formar graxas no sangue. Os triglicéridos son unha fonte de enerxía para o corpo.
O colesterol é un composto vital para o corpo humano.
Co seu importe normal, ofértanse as seguintes funcións:
- O traballo do sistema nervioso central. O colesterol é parte da funda das fibras nerviosas, que as protexe dos danos. A sustancia tamén mellora a condutividade dos impulsos nerviosos.
- Eliminación de toxinas e efectos antioxidantes. O HDL protexe os glóbulos vermellos (glóbulos vermellos) dos efectos negativos de varias toxinas. A súa función antioxidante é aumentar a inmunidade.
- A produción de vitaminas e hormonas. Grazas ao HDL, prodúcense vitaminas solubles en graxa, esteroides e hormonas sexuais. O colesterol está implicado na produción de vitamina D e K, testosterona, estróxenos, cortisol e aldosterona.
- Regulación da permeabilidade celular. O colesterol "bo" transporta compostos bioloxicamente activos a través da membrana celular.
Ademais, realízase a prevención de neoplasias malignas. En presenza de tumores benignos, o HDL prevén a súa malignidade.
Determinación do colesterol
Preséntase un perfil de lípidos (proba de colesterol) para patoloxías cardiovasculares, presión arterial alta, diabete sospeitoso, disfunción hepática ou renal, así como para exames de detección. Para tal investigación, é necesario prepararse correctamente.
9-12 horas antes da proba, non podes comer nin beber nada (estamos a falar de café, té, alcol e outras bebidas). Durante este período, só se pode beber auga. No caso de tomar medicamentos, este problema deberase discutir co médico, porque poden afectar os resultados do estudo.
É recomendable que realice o seu test de colesterol co seu médico de familia. O especialista xa coñece a historia familiar, a presión arterial, as patoloxías asociadas e as características individuais do corpo. Cun resultado positivo, poderá desenvolver un réxime de tratamento eficaz.
O colesterol calcúlase mediante indicadores como HDL, LDL e triglicéridos. Para iso, tómase sangue capilar nun estómago baleiro. Na taxa móstrase a taxa de colesterol no sangue, segundo o xénero do paciente.
| Xénero | O coeficiente de colesterol total, mmol / l | HDL, mmol / l | LDL, mmol / l |
| Feminino | 3,61-5,25 | 0,91-1,91 | 3-4 |
| Macho | 3,61-5,25 | 0,71-1,71 | 2,24-4,81 |
Incluso unha alta concentración de colesterol total non sempre indica patoloxías. Pode ser debido ao alto contido de HDL. Un dato interesante é que nalgunhas mulleres o nivel de HDL pode aumentar como resultado da exposición ao estróxeno.
O índice de colesterol calcúlase do seguinte xeito: o colesterol total divídese por HDL. Por exemplo, o contido en colesterol total é de 10 mmol / L e o nivel de HDL 2 mmol / L, entón a relación de colesterol é de 5: 1.
Que significa a desviación da norma?
Se a fórmula para calcular o colesterol mostrou valores superiores ou inferiores ao rango de 3,61-5,25 mmol / L, isto pode indicar o desenvolvemento de enfermidades graves.
Se o índice de colesterol total é moi inferior ao normal, quizais o paciente padece infeccións virales agudas; enfermidades pulmonares crónicas; discapacidades mentais; varias enfermidades das articulacións.
Nótese que cando unha persoa morre de fame ou está nunha dieta que contén unha gran cantidade de aminoácidos poliinsaturados, o seu nivel de colesterol adoita caer por baixo do normal. Tamén se pode provocar tomando certas drogas que queiman colesterol.
Exceder a norma pode indicar a presenza de tales enfermidades ou condicións:
- aterosclerose;
- disfunción hepática;
- insuficiencia renal;
- diabetes non dependente da insulina;
- diabetes dependente da insulina;
- tumores do páncreas ou próstata;
- enfermidades coronarias;
- intoxicación por alcohol;
- período de embarazo;
- desenvolvemento da gota;
- dieta desequilibrada.
A consecuencia máis común dos trastornos do metabolismo lipídico, cando hai unha diminución do HDL e un aumento da LDL, é o desenvolvemento da aterosclerose.
A aterosclerose é unha patoloxía na que se observa o obstrución de arterias con placas de colesterol por máis da metade. Este proceso leva co paso do tempo un estreitamento do lumen dos vasos e unha diminución da súa elasticidade.
O resultado máis perigoso da progresión da enfermidade é o dano aos vasos cerebrais e aorta. As probabilidades de trombose, ataque cardíaco, vertedura e enfermidades coronarias tamén aumentan.
É de salientar que os derivados do colesterol - oxisteroles - supoñen un gran perigo para a saúde humana.
Atópanse en grandes cantidades en produtos lácteos graxos, xemas de ovo, carne graxa e peixe.
Prevención do metabolismo de lípidos
Os factores de risco do metabolismo lipídico deteriorado e o desenvolvemento da aterosclerose inclúen xenética, patoloxías crónicas, sobrepeso, estilo de vida inactivo, malos hábitos e nutrición desequilibrada.
Para evitar unha violación do metabolismo dos lípidos, é necesario seguir as regras básicas de prevención:
- adherirse á dieta número 5;
- combinar a actividade física con bo descanso;
- se hai quilos adicionais, axusta o peso;
- deixar de fumar e abuso de alcol;
- non sucumbir ao estrés emocional.
A alimentación saudable inclúe alimentos como peixe e carne da dieta, pan de gran integral, aceites vexetais, froitas primas, herbas e verduras.
Para que o nivel de colesterol permaneza normal, terán que abandonar as graxas animais, margarina, azucre refinado, xemas de ovo e produtos lácteos graxos.
Tamén é necesario reducir a inxestión de té e café. A pesar de que estas bebidas non afectan o metabolismo dos lípidos, afectan negativamente a elasticidade das arterias. Isto á súa vez facilita a formación de crecementos de colesterol e placas.
Aínda que sexa imposible realizar exercicios físicos, cómpre camiñar ao aire fresco todos os días durante polo menos 40 minutos. Así, será posible evitar as consecuencias dun mal funcionamento no metabolismo dos lípidos.
Os expertos falarán sobre o colesterol no vídeo neste artigo.
