Probablemente todo o mundo sabe que grazas á glándula tiroide e ao colesterol, o metabolismo do corpo está regulado. Debido á relación, afectan ao traballo de todos os órganos, pero co menor desequilibrio poden causar danos. Cun aumento do colesterol, o traballo dalgúns órganos, incluída a glándula tiroide, vese perturbado.
A hormona que se produce na glándula tiroides está implicada no metabolismo das graxas.
Esta hormona pertence ao grupo das hormonas tiroideas. A composición contén iodo, que é capaz de actuar sobre as reaccións do metabolismo lipídico. A produción da hormona pode reducirse se a glándula tiroide é perturbada.
En presenza de tal patoloxía, tamén se produce un desequilibrio lipídico.
Os expertos médicos dividen o colesterol en varios tipos:
- HDL ou bo colesterol. Con un nivel normal deste colesterol, a probabilidade de padecer enfermidades cardíacas ou vasculares redúcese significativamente.O nivel normal chega a 1 mmol / L. Se este indicador cae, o metabolismo é perturbado, xa que este compoñente forma parte da estrutura das membranas celulares. Para o funcionamento normal do corpo, a relación deste colesterol a malo debería ser a favor do primeiro.
- LDL ou colesterol malo. Nas condicións de que este tipo de colesterol supera a concentración de 4 milimoles por litro, prodúcese unha acumulación da sustancia no sangue. Ao cabo dun tempo, o colesterol malo deposítase nas paredes dos vasos sanguíneos e convértese nunha placa aterosclerótica, pecha o lumen das arterias, o que imposibilita o transporte de sangue ás células do órgano en modo normal. Despois da formación de placas, fórmanse coágulos de sangue, o que provoca o desenvolvemento da aterosclerose.
As persoas que padecen diabetes necesitan ter moito coidado coa glándula tiroide e o colesterol alto no sangue. Se o colesterol con tal enfermidade estará por riba da norma durante moito tempo, hai un risco de ataque cardíaco e vertedura e tamén aumenta a probabilidade de que se produza un fatal desenlace.
Hai moitas formas de reducir o colesterol: dietas, medicamentos, remedios populares.
Probouse máis dunha vez que as enfermidades da tiroides son moito menos comúns nos homes que nas mulleres.
No período comprendido entre os 40 e os 65 anos, o indicador de ambos sexos convértese no mesmo: distínguense diferentes tipos de tiroidite: viral, posparto, bacteriana, etc. Na maioría das veces, atópase un aumento da cantidade de hormona na glándula tiroide.
Moitas veces hai un nivel elevado nas mulleres que sofren obesidade. Tales procesos no corpo perturban o metabolismo. Isto débese a unha violación na graxa e no tecido muscular, mentres que o equilibrio hormonal é perturbado xunto co metabolismo. Un forte aumento do peso corporal e a aparición de dor nos músculos son indicativos dalgún tipo de perturbación.
Ademais, hai unha serie de outras enfermidades. Cada ano o seu número aumenta. A perturbación do fondo hormonal afecta a composición do sangue e o perfil lipídico.
Se o nivel corporal das hormonas tiroide normalízase, entón isto indica que se produciron cambios no perfil lipídico nunha dirección positiva. Pero hai casos en que se producen desviacións na glándula tiroides.
O hipotiroidismo é unha función reducida da tiroides.
Esta condición provoca a aparición de:
- apatía;
- un mal funcionamento no cerebro;
- violacións do pensamento lóxico;
- discapacidade auditiva;
- deterioración da aparencia do paciente.
Moitas veces todos estes signos xorden debido a perturbacións no traballo dalgunhas partes do cerebro.
Para comprender plenamente a relación entre as hormonas e os lípidos sanguíneos, cómpre coñecer o efecto das hormonas tiroideas no metabolismo dos lípidos.
En enfermidades que provocan unha violación do nivel de colesterol no sangue, adoita tomar medicamentos pertencentes ao grupo das estatinas. Poden regular a síntese do encima hidroxi-3-metilglutarilo.
Todos os elementos micro e macro son necesarios para o funcionamento normal do corpo humano.
Un dos oligoelementos é o iodo, que ten un enorme impacto no funcionamento do corpo humano.
O elemento entra no corpo dende o ambiente externo xunto con comida e auga. Un adulto debe recibir 150mkg de iodo ao día. Se unha persoa fai deportes con regularidade, entón a dose aumenta ata 200 microgramos.
Algúns expertos prescriben unha dieta de iodo que pode reducir o colesterol malo e aumentar o colesterol bo. As hormonas producidas pola glándula tiroide funcionan normalmente só cando hai unha cantidade suficiente de iodo no corpo.
Ao redor do 30% dos pacientes con enfermidade da tiroides teñen colesterol prexudicado. Coa menor sospeita dun mal funcionamento no corpo, é preciso poñerse en contacto con especialistas, facer probas, consultar a un médico sobre o uso de microadditivos de iodo.
Non se recomenda usar suplementos de iodo sen vitaminas E e D, xa que practicamente non é absorbido polo corpo sen eles.
Investigadores científicos descubriron que os rabanetes, a mostaza, a coliflor, a col vermella poden bloquear a absorción de iodo. En base a isto, non se recomenda comelos con suplementos de iodo.
Pero os produtos que conteñen manganeso, cobre, cobalto recoméndanse empregar con iodo, xa que aceleran a súa absorción.
A falta de certos aminoácidos no corpo, a síntese de hormonas tiroide diminúe. O que afecta ao metabolismo dos lípidos e ao colesterol no sangue.
A desaceleración dos procesos de biosíntese na glándula tiroide ten un efecto negativo sobre o estado do cabelo, as uñas e a pel do corpo.
Para que o iodo entre no corpo en cantidades suficientes, cómpre controlar a dieta.
A auga contén uns 15 mcg / 100 ml de iodo. Polo tanto, polo menos un litro de auga mineral debería beber ao día.
Produtos cun alto contido en iodo (estes indicadores calcúlanse por 100 gramos de produto):
- salmón -200 mcg;
- fígado de bacallau - 350 mcg;
- bacallau - 150 mcg;
- camarón -200 mcg;
- mazás non peladas -75 mcg;
- aceite de peixe -650 mcg;
- kale marítima -150 mcg;
- leite - 25 mcg.
Ademais, atopouse un gran contido de iodo en caqui. Esta froita contén 35 microgramos de elemento por cada 100 gramos de produto.
Para determinar o contido de lípidos no corpo, realízase unha análise de perfil lipídico. Isto require o xexún de sangue dunha vea para probas de laboratorio.
Recoméndase absterse de comer 10 horas antes da doazón de sangue, e non exercitar, durante 2 días para non comer alimentos graxos.
Ata a data, a análise comproba a concentración no sangue de triglicéridos, colesterol total, colesterol de alta e baixa densidade.
Todos estes indicadores reflíctense no resultado final da análise do perfil lipídico.
Tal análise é desexable realizar anualmente para eliminar o risco de desenvolver aterosclerose e enfermidade da tiroides.
Os seguintes considéranse indicadores normais dun perfil de lípidos:
- O colesterol total non debe exceder os 5,2 milimoles por litro.
- Triglicéridos: de 0,15 a 1,8 milimoles por litro.
- O bo colesterol está por riba dos 3,8 milímetros por litro.
- Colesterol malo para as mulleres - 1,4 milimoles por litro, para os homes - 1,7 milimoles.
Se o índice de triglicéridos se desvia da norma cara arriba, isto conduce a un maior risco de desenvolver aterosclerose e enfermidades coronarias. Se o coeficiente supera os 2,3 milímetros por litro, isto suxire que unha persoa xa pode desenvolver aterosclerose. Os triglicéridos elevados tamén poden indicar unha alta probabilidade de que unha persoa desenvolva diabete.
Para manter o nivel de lípidos no corpo nun rango aceptable, deben seguirse as seguintes regras:
- Conducir un estilo de vida activo, xogar deporte. O exercicio pode reducir os triglicéridos, tamén cómpre seguir unha dieta adecuada.
- Observe a dieta. É necesario comer segundo o réxime, para eliminar o consumo excesivo de hidratos de carbono e graxas. Asegúrese de reducir o consumo de azucre.
- Consuma alimentos de fibra. Os científicos demostraron que a fibra axuda a eliminar o colesterol do corpo. Moita fibra atópase nas améndoas.
- Os alimentos máis comúns, como o allo, por exemplo, son capaces de controlar a composición do sangue. É capaz de reducir o colesterol, a glicosa e os triglicéridos. Pero só se debe consumir na súa forma bruta, o tratamento térmico afecta negativamente a este produto. Para ter un efecto positivo no corpo, basta con usar só un dente de allo ao día.
O coenzima Q10 úsase para tratar a aterosclerose e normalizar a composición de lípidos. Tamén reduce o colesterol. É necesario tomar suplementos con esta sustancia diariamente.
Como tratar a aterosclerose dirá ao experto no vídeo neste artigo.
