Azucre 5.6 unidades é un indicador válido de glicosa. Non obstante, os resultados dun exame de sangue, que oscilan entre 5,6 e 6,9 unidades, deben ser cautelosos, xa que un exceso así pode sinalar o desenvolvemento dun estado prediabético.
O prediabetes é unha condición de fronteira que se correlaciona entre o funcionamento normal de todo o organismo e a diabetes. Noutras palabras, o páncreas funciona normalmente, pero a produción de insulina realízase en cantidades menores.
Todos os pacientes que foron diagnosticados cun estado prediabético están en risco, respectivamente, a probabilidade de desenvolver diabetes mellitus tipo 2 aumenta significativamente.
Considere que se caracteriza polo estado prediabético e que criterios son necesarios para o seu diagnóstico? E tamén descubrir que síntomas indican o desenvolvemento de prediabetes?
Característica de prediabetes
Entón, cando se diagnostica o estado prediabético? Se confías en análises de sangue, pero podes falar de prediabetes cando os valores de glicosa superan os 5,6 unidades, pero non superiores a 7,0 mmol / L.
Estes valores indican que o corpo humano non responde adecuadamente á inxestión de azucre nel. Na práctica médica, esta condición denomínase límite. É dicir, o médico aínda non ten razón para falar de diabetes, pero o estado do paciente fai que te desconfíe.
Para diagnosticar prediabetes son necesarias varias probas de laboratorio. En primeiro lugar, o paciente toma sangue sobre un estómago baleiro, determínase o contido de glicosa no corpo.
O seguinte paso é o nomeamento dunha proba de susceptibilidade á glicosa, realizada do seguinte xeito:
- Un sangue extrae un estómago baleiro.
- Carga de azucre en forma de glicosa disolta nun líquido que se lle dá ao paciente para beber.
- Varias mostras de sangue tomadas a intervalos regulares.
Os seguintes indicadores de azucre no estómago baleiro son os seguintes: 3,3-5,5 unidades. Se o estudo mostrou un resultado de 5,6 unidades, entón podemos falar do estado prediabético. Deste xeito, o líquido biolóxico foi tomado do dedo do paciente.
En situación en que se examina o sangue venoso do paciente, os valores normais de contido en azucre son ata 6,1 unidades, e nos valores límites, a cifra variará de 6,1 a 7,0 mmol / l.
Descrición da proba de susceptibilidade á glicosa:
- A norma é de ata 7,8 exemplares.
- 8-11.1 unidades: prediabetes.
- Máis de 11,1 unidades: diabetes.
Non se exclúe que os resultados dun exame de sangue poidan aparecer falsos positivos ou falsos negativos, polo que, segundo unha análise, o diagnóstico non está establecido.
Para estar seguro do diagnóstico, recoméndase pasar polo estudo varias veces (preferentemente dúas ou tres) e en días diferentes.
Quen está en risco?
Con base nas estatísticas médicas oficiais, podemos dicir que uns 3 millóns de rusos sofren diabetes. Non obstante, as enquisas epidemiolóxicas proporcionan información de que máis de 8 millóns de persoas teñen diabetes.
Esta información suxire que máis de 2/3 dos diabéticos simplemente non buscan asistencia médica para a asistencia adecuada, respectivamente, e non reciben o tratamento adecuado requirido.
Por recomendación da Organización Mundial da Saúde, as probas de sangue para o azucre despois dos 40 anos de idade deberían facerse polo menos tres veces ao ano. Se o paciente está en risco, o estudo debería realizarse 4-5 veces ao ano.
O grupo de risco inclúe categorías de persoas:
- Pacientes con sobrepeso. Para mellorar significativamente a súa saúde, respectivamente, para reducir a probabilidade de desenvolver diabete, ten que perder entre o 10 e o 15% do peso total.
- Persoas con hipertensión (un aumento crónico da presión arterial no corpo).
- Unha categoría de persoas cuxos parentes próximos teñen unha historia de enfermidade de azucre.
En situación de risco están as mulleres que teñen diabetes gestacional durante a xestación.
Síntomas dun estado prediabético
Se unha persoa ten obesidade ou ten un sobrepeso, leva un estilo de vida sedentario, non come ben, sabe sobre o deporte só en audiencia, entón é seguro dicir que ten unha alta probabilidade de desenvolver prediabetes.
Na gran maioría dos casos, a xente non se centra nos primeiros síntomas negativos. Podes dicir aínda máis, algúns, aínda sabendo que o azucre no sangue é maior do normal, non tedes ningunha medida.
O azucre no sangue non é só unha cantidade ou unha cifra, é un indicador de se o páncreas funciona completamente. E dado que o corpo humano é un mecanismo interconectado, unha violación nunha área pode levar a trastornos noutra.
O cadro clínico do estado prediabético caracterízase polos seguintes síntomas e signos:
- Trastorno do sono. Este síntoma desenvólvese en caso de mal funcionamento nos procesos metabólicos, no fondo dunha deterioración da funcionalidade do páncreas, unha diminución da síntese de insulina no corpo.
- Desexo constante de beber, aumento da gravidade específica da urina por día. Cando o azucre no sangue dunha persoa se acumula e non se absorbe por completo, esta circunstancia leva a que o sangue se engrose. De acordo con isto, o corpo necesita unha gran cantidade de fluído para diluilo.
- Unha forte diminución do peso corporal sen motivo. Non obstante, cando se observa un trastorno na produción de hormonas, o azucre no sangue dunha persoa acumúlase, non pode ser absorbido a nivel celular, o que leva á perda de peso e á deficiencia de enerxía.
- A pel ten picazón e picazón, a percepción visual está deteriorada. Debido a que o sangue se tornou excesivamente groso, é máis difícil que se pase polos vasos sanguíneos e as arterias máis pequenas, como resultado, a circulación sanguínea no corpo está perturbada, o que leva a tales síntomas.
- Condicións convulsivas. Dado que hai unha violación da circulación completa do sangue, o proceso de nutrición dos tecidos brandos está patoloxicamente molesto, isto leva a calambres musculares.
- Cefalea. No fondo dun estado prediabético, os pequenos vasos sanguíneos poden danarse, o que leva a trastornos circulatorios.
Tal sintomatoloxía debe alertar a calquera persoa, porque pola manifestación de síntomas, o corpo sinala que non pode funcionar no modo anterior.
O prediabetes non é diabete, é unha condición reversible se se toman medidas preventivas necesarias a tempo.
Que facer
Se un exame de sangue no estómago baleiro produce un azucre de 5,6 unidades ou un pouco máis alto, entón recoméndase que acuda a un endocrinólogo.
Á súa vez, o médico santificará plenamente o que constitúe un estado prediabético, cales son as tácticas de tratamento necesarias, dará recomendacións e consellos para evitar o desenvolvemento de diabetes completo.
Como mostra a práctica, se se toman as medidas requiridas na fase do pre-diabético, o pronóstico é favorable e é máis probable dicir que a diabetes non se desenvolverá.
Realizouse un estudo nos Estados Unidos que a corrección do estilo de vida é a mellor profilaxis para previr a diabetes cando se compara coa medicación.
O estudo ofrece a seguinte información:
- Se cambia a dieta, aumenta a actividade física, entón o paciente consegue perder peso en aproximadamente un 10% do peso orixinal. Á súa vez, estes resultados reducen a probabilidade de desenvolver diabete nun 55%.
- Se toma medicamentos (Metformin 850), a probabilidade de patoloxía diminúe só un 30%.
Así, podemos concluír con confianza que a corrección do estilo de vida é un pequeno "prezo" para a propia saúde. Cómpre salientar que canto máis caia un paciente, máis notablemente mellorará o seu estado.
Nutrición equilibrada
Todos os pacientes con diagnóstico de estado prediabético deben saber que dieta necesitan e que alimentos poden comer e cales deben ser descartados por completo.
O primeiro consello dos nutricionistas é comer pequenas comidas con frecuencia. Ademais, é necesario abandonar os carbohidratos dixestibles. Está prohibida a repostería, a pastelería, varios pratos doces.
Se usas tales alimentos, isto inevitablemente leva a un aumento da concentración de glicosa no corpo. Non obstante, dado que os procesos metabólicos teñen lugar con perturbacións, o azucre non pode ser completamente absorbido, polo tanto, acumúlase no corpo.
O estado prediabético ten certas limitacións nutricionais. Podes comer moitos alimentos, pero necesitas escoller aqueles pratos que teñan un índice glicémico baixo e unha cantidade baixa de graxa.
Os principios da nutrición:
- Coma alimentos ricos en fibras e baixo contido de graxa.
- Conta pratos calóricos.
- Enriquecer a dieta con verduras, herbas e froitas.
- Reducir a inxestión de alimentos con alto contido de almidón.
- Os principais métodos de cocción son a ebulición, a cocción, o vapor.
O propio paciente pode tratar minuciosamente todos os principios de alimentación, alimentos permitidos ou prohibidos. Hoxe, debido á prevalencia da patoloxía, hai moita información sobre este tema.
Tamén pode dirixirse a un nutricionista, que axudará a crear un menú equilibrado individual, tendo en conta o estilo de vida do paciente e as súas características.
Tratamento alternativo
Os pacientes con estado prediabético tamén poden usar remedios populares que axuden a normalizar os niveis de azucre. Non obstante, xunto con eles, non hai que esquecer a nutrición racional e a actividade física.
As revisións de diabéticos indican que o trigo mouro reduce eficazmente o azucre e mellora o benestar. Para preparar un prato "medicinal", triturar as tixolas cun picador de café. Para 250 ml de kefir, saír durante a noite dúas culleres de sopa de cereais picadas. Recoméndase comer pola mañá antes do almorzo principal.
Unha forma non menos eficaz de normalizar o azucre é unha decocción curativa a base de sementes de liño. Para preparalo, debes botar unha cucharadita de sementes en 250 ml de auga e levar a ebullición. Beba un vaso pola mañá antes das comidas. A duración do curso terapéutico é ilimitada.
Un compoñente importante da terapia con prediabetes é o aumento da actividade física. Pode escoller un deporte por conta propia dependendo das preferencias persoais do paciente: nadar, andar en bicicleta, camiñar rápido, voleibol, etc.
Se dentro de seis meses mediante remedios dietéticos, deportivos e populares non é posible normalizar os indicadores de azucre, entón as pastillas prescríbense para axudar a aumentar a sensibilidade dos tecidos á glicosa. Os mellores fármacos son Gliclazide, Glycvidone, Metformin.
A información sobre as características dos prediabetes contará ao experto no vídeo neste artigo.
