O proceso de dixestión e, polo tanto, o estado do organismo no seu conxunto, depende en gran medida do traballo do páncreas. Este artigo tratará sobre como mellorar o traballo deste corpo e que hai que facer para normalizar o seu estado.
Mellora do páncreas
Varios factores poden influír no funcionamento deste compoñente do sistema dixestivo. Pero a maioría das veces, as enfermidades das glándulas desenvólvense por violacións graves dos principios de boa alimentación, abuso de alcol, comer alimentos pesados, moita cocción, etc.
Por iso, para que o páncreas mellore e todas as súas funcións volvan á normalidade, cómpre controlar a dieta con coidado.
Non son necesarias restricións demasiado estritas para que non haxa problemas coa glándula, e non foi necesaria unha corrección adicional do seu traballo coa axuda de medicamentos. Só precisa tentar non consumir excesivamente, non beber grandes cantidades de bebidas alcohólicas e excluír, se é posible, pratos afumados, graxos e fritos do menú.
Normalización pancreática
Coñécense un gran número de métodos populares que permiten que o páncreas desempeñe as súas funcións moito mellor. Aquí son relevantes varios cereais, especialmente a fariña de avea e o trigo mouro.
Durante dez a doce días, pode normalizar o traballo deste organismo usando a seguinte receita:
- bótase un vaso de trigo mouro con dous vasos de kefir;
- deixar polo menos 5 horas (preferiblemente dez);
- a mestura divídese á metade, unha parte tómase cun estómago baleiro pola mañá;
- o segundo - pola noite antes de ir para a cama.
Para que a glándula comece a funcionar normalmente e funciona completamente, é necesario axustar a dieta para que as comidas se distribúan ao longo do día en varias partes.
É necesario comer en racións pequenas, isto axudará a evitar unha carga innecesaria no tracto dixestivo e mantela constantemente en estado de traballo. Para normalizar o traballo da glándula, convértense nunha variedade de bonecos, especialmente preparados a partir de sementes de avea.
A dieta debe basearse en gachas de cociña cociñadas en auga ou varias sopas de vexetais, xa que hai moitas receitas de sopa para pancreatite, hai que observar un réxime similar durante polo menos varias semanas e, preferentemente, varios meses, só deste xeito podes obter un resultado estable e completo.
Para que o páncreas comece a funcionar como se espera, é necesario un tempo suficientemente longo. O principal nesta situación é a observancia das regras dietéticas. É necesario excluír todos os produtos perigosos e nocivos que afecten negativamente ao proceso de dixestión.
Se un cambio na dieta non trae o resultado desexado, será necesario obter o consello dun médico (gastroenterólogo e endocrinólogo) e realizar un tratamento con drogas.
Estimulación do páncreas
Os médicos están seguros de que o traballo de calquera órgano no noso corpo pode cambiarse para mellor, e o páncreas non é unha excepción. No arsenal da medicina moderna hai un gran número de diferentes métodos de estimulación, que se utilizan dependendo do tipo e grao da enfermidade, da idade do paciente e doutros factores.
O xeito máis seguro de mellorar o páncreas, segundo os médicos, é seguir unha dieta especial. Asegúrese de cambiar a alimentación frecuente e fraccionada. Este enfoque fará que a glándula estea constantemente en boa forma. Primeiro de todo, podemos falar do uso dunha dieta dietética, ou da dieta máis famosa - dieta 5.
Débese ter en conta que debido ás características fisiolóxicas, a sensación de plenitude só se produce despois de trinta minutos. Polo tanto, para non sobrecargar demasiado a glándula, cómpre completar a comida cunha sensación de fame leve.
Este enfoque activa o páncreas e mellora o seu funcionamento.
Definiremos algunhas recomendacións máis importantes:
- Se unha persoa quere estimular o traballo do corpo, debe prestar atención á composición dos alimentos empregados nos alimentos.
- O seu menú debe estar deseñado de xeito que conteña un gran número de produtos que conteñan enzimas, bifidobacterias e lactobacilos.
- É moi útil para mellorar o funcionamento da glándula para beber auga mineral especial, o que tamén leva ao "espertar" deste corpo.
- Nalgúns casos non se pode prescindir da medicación.
- Normalmente, os gastroenterólogos prescriben medicamentos como o panzinormo, o creón e a pancreatina. Inclúen enzimas especiais que estimulan a glándula. Estas drogas deben tomarse coas comidas.
Produtos de mellora do páncreas
A lista de produtos que teñen un efecto beneficioso na estimulación da glándula e que deben ser incluídos no menú diario inclúe o xenxibre, o rahizo, a cebola, o allo. Unha variedade de especias tamén ten un efecto moi bo.
Ademais, os cultivos de leguminosas son excelentes para mellorar a función pancreática. A partir de froitas e verduras pódense consumir amorodos e framboesas en pequenas cantidades. Limóns, barberry. Entre os verdes, os máis útiles son o perejil e a sorrela.
Un efecto positivo é exercido por tinturas naturais e tés de herbas, por exemplo, de tilo, sartigo ou corda.
