A hipocolesterolemia é un grave problema presionante na sociedade moderna. Debido a altas concentracións de colesterol, desenvólvese unha patoloxía perigosa: aterosclerose.
É o proceso aterosclerótico que subxace na maioría das enfermidades do sistema cardiovascular. Como vostede sabe, as enfermidades do sistema cardiovascular están á cabeza de todas as causas da morte a nivel mundial.
Para combater o colesterol alto, prescríbese terapia farmacolóxica especializada.
Ademais da terapia básica, o paciente ten que completar un cambio no estilo de vida, en particular, unha modificación da dieta diaria. Tamén son necesarios axentes auxiliares que poden influír no nivel de colesterol endóxeno. Estes fondos inclúen:
- dieta subcalórica baixa en graxa e hidratos de carbono sinxelos;
- decoccións e infusións de herbas;
- actividade física dosificada
Non é necesario buscar receitas sofisticadas para bebidas que afecten o corpo. O xeito máis sinxelo de eliminar o colesterol "malo" do corpo é o té.
Diferenzas entre diferentes variedades de té para a prevención da aterosclerose
Os tipos máis populares de té son os tés negros e verdes. Menos populares son as variedades brancas e vermellas. As dúas primeiras opcións son o produto dunha planta. Unha diferenza significativa no proceso de procesamento enzimático, que pasa a folla de té.
Na primeira fase, a folla de té é procesada nun dispositivo especial onde, ao baixar a presión e a osmose, elimínase a humidade das follas. Este proceso activa encimas especiais de té. Despois disto, aparecen características na preparación de diferentes variedades de té.
Para o té verde, o proceso de cocción detense, as follas secan. A continuación, o té é envasado no lugar de produción e enviado aos puntos de venda.
Para a variedade negra, o proceso é algo estendido. A seguinte fase de produción é a fermentación natural. O proceso de fermentación é algo similar ao proceso de fermentación. Durante a fermentación, elimínanse algúns compoñentes naturais da folla de té, pero sintetízanse outros novos, que posteriormente determinan o gusto e as características medicinais da bebida.
O seguinte paso para preparar o té negro é o proceso de oxidación. Como resultado, o ingrediente básico das follas de té negro transfórmase nunha variedade de isoformas de polifenol. Estas substancias dan ao té negro un sabor especial.
No proceso de produción descrito, elabórase unha variedade clásica de té. Variedades especiais do tipo Oolong, Puer están elaboradas segundo receitas especiais.
As propiedades curativas do té
Cada tipo de té ten unha ou outra serie de propiedades medicinais.
As propiedades e características dependen directamente da cantidade de enzimas, polifenois e fitoncidas naturais. T
ou outra característica pode aumentar ou diminuír segundo o grao de fermentación e oxidación.
As seguintes propiedades trouxeron a maior fama a esta bebida:
- Efecto antirradiación pronunciado. Neste sentido, nos países onde os residentes sofren ou sufriron exposición á radiación, recoméndase tomar té a diario, varias veces ao día. O estudo descubriu que as persoas que beben té en grandes cantidades son menos susceptibles a efectos de radiación retrasados.
- Efecto hipolipidémico. Este efecto do té é causado por un alto contido en polifenois e fitoncidas, que son capaces de unirse e reducir a cantidade de colesterol libre no sangue.
- Efecto inmunostimulante. Segundo expertos médicos, as persoas que beben té toleran diariamente infeccións virales agudas e son menos susceptibles a virus estacionais.
- Efecto antiséptico directo. O té forte é capaz de limpar o corpo de microorganismos patóxenos.
- Efecto estimulante sobre os órganos respiratorios. Esta característica dunha bebida de té determina a relaxación dos bronquios con patoloxía obstructiva, en particular con asma bronquial e bronquite obstructiva crónica.
- Efecto ansiolítico pronunciado. Os fitoncidas do té son capaces de afectar ben ao sistema nervioso humano.
- O efecto estimulante do té negro. Beber unha cunca de té a diario pola mañá dá forza e enerxía durante todo o día.
Ademais, o té ten un efecto relaxante.
Esta variedade ten un efecto beneficioso sobre a presión arterial, combate activamente os espasmos de pequenos vasos e ten un efecto positivo nas propiedades reolóxicas do sangue.
O efecto do té sobre o colesterol endóxeno
As propiedades pronunciadas para reducir o lípido permiten o uso do té para reducir o colesterol no sangue. As substancias específicas, catequinas, teñen un efecto antagónico sobre lipoproteínas de sangue de baixa densidade.
Este compoñente é absolutamente único, capaz de purificar o sangue e promover a disolución de placas de colesterol. Ademais, as catequinas reducen a síntese de enzimas, que son as proteínas que transportan o colesterol ao depósito de lípidos.
Hoxe, as catequinas están illadas das follas de té e prodúcense de xeito illado en forma de suplementos dietéticos.
As encimas do té son case tan eficaces para controlar o colesterol como o resveratrol no viño. A maior cantidade de sustancia atópase no té verde. Neste sentido, recoméndase beber ao redor de 3 cuncas de té verde ao día.
O té verde tamén contén ligantes e taninos específicos que inhiben a absorción do colesterol dos alimentos.
Os expertos non recomendan engadir azucre ao té, xa que isto pode reducir as propiedades curativas dos taninos e outros taninos. A bebida doce contén moitos hidratos de carbono de dixestión rápida que, pola súa natureza, transportan un gran número de calorías. Se queres edulcorar a bebida, é mellor usar herba stevia.
No té negro, o contido de ligantes e taninos é maior que o verde.
Ademais destes elementos, os tés conteñen alcaloides de substancias especiais. Un representante coñecido é unha sustancia chamada cafeína. A cafeína prevén o estancamento nos vasos sanguíneos e tamén reduce a actividade da formación de placa de colesterol no endotelio. Sorprendente, hai aínda máis cafeína no té verde que no negro.
Así, o té para reducir o colesterol é adecuado para uso diario e ten un efecto terapéutico pronunciado.
Tés de herbas contra o colesterol alto
Hoxe, os tés de herbas son cada vez máis populares, debido a un mínimo de contraindicacións, a ausencia de cafeína, propiedades útiles e un sabor suave agradable.
No mercado moderno do té, preséntase unha enorme selección de fitosportes útiles, en particular cun pronunciado efecto de baixada de lípidos.
É recomendable mercar té herbario medicinal para o colesterol nunha farmacia. As herbas farmacéuticas son sometidas a un control radiolóxico e toxicolóxico completo, limpadas de po e impurezas e envasadas segundo a dosificación.
Moitos compoñentes activos combaten a hipercolesterolemia por varias vías de reaccións bioquímicas.
Os seguintes compoñentes teñen un pronunciado efecto de redución de lípidos:
- alcachofa;
- menta;
- froitos de espino;
- Té de Iván;
- raíz de xenxibre;
- cesta de limón;
- yarrow;
- flores de camomila;
- follas de bálsamo de limón verde;
- hibisco
- azafrán;
- pétalos de rosa;
- aceite de menta.
A alcachofa, á súa vez, non só reduce o colesterol, senón que tamén ten un pronunciado efecto colerético e antiespasmódico. Combate activamente o estancamento da bile e normaliza a dixestión.
O espino pesado, en xeral, é útil para o funcionamento do corazón, a cama vascular e as conexións neuronais.
A rosa, a menta e o bálsamo de limón teñen unha lista completa de substancias biolóxicas altamente activas. Moitas veces estes compoñentes inclúense en coleccións de plantas medicinais tailandesas, chinesas e outras orientais.
Para baixar con éxito o colesterol no sangue, cómpre ver un médico en tempo e recibir unha atención médica adecuada.
É un enfoque integrado, que inclúe soporte farmacolóxico, un estilo de vida saudable e produtos e suplementos dietéticos auxiliares que conseguirán o máximo efecto terapéutico no menor prazo de tempo posible.
Como facer té a partir do colesterol descríbese no vídeo neste artigo.
