O límite superior de glicosa é 5,5 unidades. Por unha serie de razóns desfavorables, o azucre pode aumentar significativamente ata niveis irrealmente altos, que deben ser reducidos. Polo tanto, xorde a pregunta: que facer se o azucre no sangue é 14?
A diabetes mellitus é unha patoloxía crónica caracterizada por unha violación da dixestibilidade da glicosa no corpo humano. Os niveis altos de azucre durante moito tempo provocan unha funcionalidade prexudicada de todos os órganos e sistemas internos.
Para evitar o desenvolvemento de complicacións, a enfermidade debe controlarse a través dunha dieta que mellora a saúde, unha actividade física óptima, tomar medicamentos (se o prescribe un médico) e outros métodos.
É necesario considerar que medidas hai que aplicar e que facer para reducir o azucre no sangue ao nivel obxectivo desexado? Como reduce a glicosa a alimentación e a actividade física adecuadas? Axudarán os métodos de medicina alternativa?
Terapia para a diabetes tipo 1
Hai varios tipos de enfermidade de azucre crónica, pero as patoloxías máis comúns son a enfermidade de tipo 1 e de tipo 2. Unha enfermidade do segundo tipo ocorre no 90% dos casos de cadros clínicos. Á súa vez, o tipo 1 diagnostícase en aproximadamente o 5-10% dos pacientes.
A terapia para unha enfermidade do azucre consiste na introdución dunha hormona no corpo humano, unha dieta adecuada e actividade física. Se o paciente ten libras adicionais, o médico tamén pode recomendar pílulas. Por exemplo, Siofor.
Non obstante, falando en xeral, a práctica médica demostra que as tabletas non xogan un papel moi significativo, na gran maioría dos casos no proceso de tratamento pode prescindir do seu nomeamento.
Así, as principais áreas de terapia son:
- Insulina
- Dieta
- Deporte
Os pacientes están activamente interesados en métodos novos e experimentais que os aforraban da insulina todos os días. A investigación está sendo realizada, pero ata o momento non se avanzou moito.
Por iso, a única opción que che permite vivir plenamente e traballar normalmente é as inxeccións da hormona "boa vella".
Se o azucre subiu a 14-15 unidades, ¿que hai que facer? Por desgraza, só a insulina axudará a baixar os indicadores, pero as seguintes accións axudarán a evitar un aumento repetido do contido de glicosa no corpo:
- Debemos asumir a plena responsabilidade pola nosa saúde e a nosa lonxevidade, porque a diabetes é para sempre. É necesario estudar información sobre unha enfermidade crónica, respectar todas as recomendacións dun médico.
- Inxectar insulina de longa acción pola noite e pola mañá. É imprescindible administrar unha hormona de acción rápida antes da comida. A dosificación é prescrita exclusivamente polo médico asistente.
- Supervise o azucre no sangue varias veces ao día. Contar a cantidade de hidratos de carbono nos alimentos.
- A túa dieta debe estar deseñada de xeito que a glicosa non aumente significativamente despois de comer. Isto require renunciar a todos os alimentos que provocan un aumento do azucre.
- A clave para manter a saúde é a actividade física regular, que axuda a aumentar a sensibilidade das células á hormona. Ademais, os deportes reducirán a probabilidade de patoloxías do sistema cardiovascular, afectarán positivamente a saúde xeral.
- Rexeitar o alcol, fumar.
Cómpre destacar que para o tratamento da diabetes, moitos pacientes recorren á medicina alternativa para obter axuda. Por desgraza, a práctica demostra que con este tipo de patoloxía, as plantas medicinais para reducir as concentracións de azucre no sangue non son moi eficaces.
O principal obxectivo dun diabético é alcanzar os niveis de azucre dentro de 5,5 unidades, tanto con estómago baleiro como despois dunha comida.
Estas cifras parecen ser a norma para unha persoa sa e evitan as posibles complicacións da patoloxía.
Diabetes tipo 2
O segundo tipo de enfermidade crónica do azucre é unha patoloxía máis común cando se compara co primeiro tipo de enfermidade. E está diagnosticada en preto do 90% dos casos. Aproximadamente o 80% dos pacientes teñen obesidade ou sobrepeso.
As estatísticas médicas demostran que o peso corporal dos pacientes supera en mínimo o 20% da norma ideal. Ademais, a obesidade é "especial". Por regra xeral, caracterízase pola deposición de graxa no abdome e no corpo superior. Noutras palabras, a estrutura dunha persoa toma a forma dunha mazá.
Se o primeiro tipo de enfermidade crónica require a administración inmediata de insulina, xa que a funcionalidade do páncreas está prexudicada, entón co segundo tipo de patoloxía, o médico trata inicialmente de tratar métodos non farmacéuticos de terapia.
Polo tanto, a diabetes será tratada cos seguintes métodos:
- Nutrición adecuada, que inclúe alimentos con poucos hidratos de carbono e que non aumentan os niveis de glicosa despois das comidas.
- Actividade física óptima.
A práctica médica demostra que practicar deportes (carreira lenta, andar rápido e outros) axuda a baixar os niveis de azucre no corpo e estabilizalo ao nivel requirido en combinación cunha dieta.
Nalgunhas situacións, o médico pode recomendar pílulas que axuden a baixar o azucre no sangue. Non obstante, nunca se prescriben inmediatamente, só despois de que non conseguisen un efecto terapéutico cos métodos anteriores.
Cada paciente con diabetes ten o seu propio nivel de azucre obxectivo, polo que se recomenda que se esforce.
Ideal - se o paciente reduce os indicadores a 5,5 unidades, non é malo - se a 6,1 unidades.
Azucre 14, que facer?
Francamente, a pesar da prevalencia xeneralizada de enfermidades crónicas, numerosas informacións e outros aspectos, non existe un réxime de tratamento ideal que salvaría ao paciente de problemas.
A diabetes mellitus debe ser tratada dende o momento do seu descubrimento e ata o final da vida. Se é dicir, despois de establecer un diagnóstico así, o paciente terá que entender que o seu estilo de vida cambiou radicalmente.
Seguir exclusivamente todas as regras e recomendacións permitirache levar un estilo de vida normal e non permitirá complicacións. Calquera desviación da dieta, etc. fará que o azucre suba bruscamente, ata 14 unidades ou máis.
Os diabéticos cometen moitos erros que afectan inmediatamente á concentración de glicosa no corpo. Considere o máis común deles:
- A fame Non podes pasar fame e restrinxirche a comida, un método que definitivamente non nos servirá. Recoméndase comer saborosos e variados, pero só aqueles produtos que se inclúen na lista permitida.
- Non se pode comer demasiado, aínda que a dieta consta de alimentos que conteñen unha pequena cantidade de hidratos de carbono. É necesario completar a comida inmediatamente, xa que o paciente séntese cheo.
- Non caes en situacións nas que a fame se faga sentir, pero non hai comida normal para esta situación. Polo tanto, ten que planificar o día pola mañá, levar lanches.
- Control raro do azucre. Recoméndase medir os indicadores de glicosa ata 7 veces ao día, despois de comer, cargar, etc.
- Se é necesaria insulinoterapia, en ningún caso se debería aprazar. A hormona axuda a estender a esperanza de vida, mellorando de xeito significativo a súa calidade.
Os diabéticos recomendan manter un diario de control onde gravarán toda a información sobre o seu día.
Podes gravar datos sobre os indicadores de azucre, se houbo estrés, que actividade física, que pasou no xantar, no almorzo, na cea, como se sentiu e outras cousas.
Nutrición para baixar o azucre
A dieta de calquera diabético debe basearse en alimentos que teñan unha pequena cantidade de hidratos de carbono na súa composición, baixo contido de graxa, baixo contido de calorías. É mellor dar preferencia ás verduras e froitas de tempada, que conteñen moitas vitaminas e compoñentes minerais.
Non fai mal comer moitos produtos de cereais, xa que axudan a baixar os niveis de azucre no corpo, evitan a formación de colesterol malo, permítenche ter bastante e non sentir fame.
Xunto cunha nutrición adecuada, é obrigatorio recordar a actividade física regular. O tratamento para a diabetes é unha terapia complexa e só axuda a minimizar a probabilidade de complicacións.
Para normalizar o azucre no sangue, recoméndase prestar atención aos seguintes alimentos:
- Carne dietética. Podes comer carne de vacún, aves de cor, tenreira. É recomendable escoller cociña ou cocción. Podes comer peixe magro.
- Os cereais deben estar na dieta a diario. Inclúen unha cantidade de vitaminas, proteínas e minerais na súa composición, afectan positivamente a concentración de glicosa no corpo humano.
- Podes comer froitas que inclúan unha pequena cantidade de azucre. E recoméndase usalos despois da comida principal.
- Os produtos lácteos azucrados son bos para o organismo, pero non se deben abusar.
- Os vexetais frescos, fervidos e ao vapor son a base da dieta. Está estrictamente prohibido fritir.
- Está permitido comer produtos de fariña, pero só aqueles produtos nos que unha pequena cantidade de hidratos de carbono.
Xunto con produtos saudables, non se recomenda moi recomendable. Estes inclúen bebidas carbonatadas, bebidas alcohólicas, repostería, pastelería, alimentos doces, incluíndo froitas doces.
A práctica demostra que unha dieta de dúas semanas, de acordo coas recomendacións enumeradas anteriormente, permite reducir o azucre ata o nivel requirido e estabilizalo.
Redución de azucre mediante remedios populares
Desde tempos inmemoriais, as persoas recorreron a plantas medicinais, o que lles axudou a combater varias enfermidades. A día de hoxe, hai moitas receitas baseadas en herbas medicinais e outros compoñentes que contribúen a unha redución eficaz do azucre.
A infusión de loureiro reduce os niveis de azucre rapidamente. Se a glicosa parou arredor das 14, podes usar a receita: toma dez follas de loureiro secas para 250 ml de auga.
Vapor nun líquido, pechar o recipiente cunha tapa, deixar 24 horas para insistir. Tomar 50 ml ata 4 veces ao día inmediatamente antes das comidas. A duración da terapia é de 15 días. A práctica demostra que é a folla de loureiro que afecta positivamente a funcionalidade do páncreas.
As receitas eficaces axudarán a reducir o azucre:
- Mestura unha pequena cantidade de cúrcuma en 250 ml de líquido morna. Beba un vaso pola mañá e á noite. Reduce o azucre, normaliza o tracto dixestivo.
- Bata un ovo cru, engádelle o zume dun limón. Tome unha culler de sopa 3 veces ao día cun estómago baleiro. O curso ten unha duración de tres días.
Os zumes de verduras e bagas axudan a baixar o azucre, pero só os recén preparados. Por exemplo, zume de mazá, pataca, cenoria, tomate e pera.
Se o paciente recorre a remedios populares, deberá ter en conta o seu principal tratamento. Por iso, recoméndase previamente consultar a un médico.
Altas azucres, que facer?
Cando se probaron todos os métodos, a actividade física e a alimentación adecuada non axudan a combater o azucre e aínda está a un nivel elevado, o doutor está pensando en tomar medicamentos.
Recoméndanse as tabletas individualmente, como é a frecuencia de administración. O médico prescribe a dosificación mínima, mira a dinámica do azucre e, mediante este método, atopa a dose óptima.
As tabletas divídense en dúas categorías. O primeiro grupo inclúe derivados da sulfonilurea (glicósido), que se caracterizan por unha diminución suave do azucre no sangue. Os Biguanides refírense ao segundo grupo.
Crese que o segundo grupo é máis eficaz, xa que ten un efecto duradeiro na redución do azucre, non afecta a funcionalidade do páncreas (Metformin, Glucofage, Siofor).
Para unha boa compensación por unha enfermidade de azucre, é necesario non só baixar os niveis de azucre no corpo dun diabético, senón tamén estabilizalo ao nivel de destino. Só isto permite vivir unha vida completa e evitar as posibles complicacións da diabetes tipo 1 e tipo 2.
O experto no vídeo neste artigo falará sobre como baixar o azucre no sangue.
