A diabetes é o azucre 6,7? O límite inferior da concentración de glicosa normal no sangue para un adulto san é de 3,3 unidades, e o límite superior non debe superar as 5,5 unidades.
Se o azucre no estómago baleiro, é dicir, antes de comer, varía de 6,0 a 7,0 unidades, entón podemos falar dun estado prediabético. O prediabetes non é unha diabetes completa, e é bastante posible revertilo se se realizan determinadas accións.
Non obstante, se deixas que a situación se deriva, ignora o exceso patolóxico de azucre no sangue, entón a probabilidade de desenvolver diabete con todas as consecuencias negativas que se derivan aumenta moitas veces.
Entón, cómpre considerar como o estado prediabético difire da diabetes e en que criterios se diagnostica o prediabeto? Que facer para aumentar a glicosa e que se pode facer para reducila?
Condición prediabética e diabetes: a diferenza
A práctica médica demostra que no 92% dos casos de absorción de glicosa deteriorada no corpo humano, trátase dunha enfermidade crónica de azucre tipo 2. Esta patoloxía non se desenvolve moi rápido.
A diabetes mellitus tipo 2 caracterízase por unha progresión lenta, tras a cal aparece o estado prediabético e só entón a propia patoloxía se desenvolve gradualmente.
Por desgraza, poucas veces é posible determinar a probabilidade de desenvolver diabete, é dicir, diagnosticar a tempo un estado prediabético. Non obstante, se isto ten éxito, hai unha gran oportunidade de manter a súa saúde e evitar unha diabetes completa incurable.
En que casos diagnostícase unha condición prediabética? Prediabetes dálle ao paciente se ten polo menos un criterio dos seguintes elementos:
- Nun estómago baleiro, a concentración de glicosa varía de 6,0 a 7,0 unidades.
- Exame da hemoglobina glicada do 5,7 ao 6,4 por cento.
- Os índices de azucre tras a carga de glicosa oscilan entre 7,8 e 11,1 unidades.
O estado prediabético é un grave trastorno dos procesos metabólicos no corpo humano. E esta patoloxía indica unha alta probabilidade de desenvolver unha enfermidade de azucre tipo 2.
Xunto a isto, xa no fondo dos prediabetes, prodúcense numerosas complicacións diabéticas, aumenta a carga no aparello visual, extremidades inferiores, riles, fígado e cerebro. Se ignoras a situación, non tomes medidas para cambiar a dieta, a actividade física, no futuro haberá diabetes. Isto é inevitable.
Os criterios polos que se diagnostica o segundo tipo de enfermidade do azucre:
- Cando a concentración de glicosa no corpo humano nun estómago baleiro é de 7 unidades. Ao mesmo tempo, realizáronse polo menos dous estudos cun certo intervalo en días.
- Nalgún momento, os niveis de azucre saltaron sobre 11 unidades, e isto non dependía do consumo de alimentos.
- Un estudo sobre hemoglobina glicada mostrou un resultado do 6,5% incluído e superior.
- Un estudo de susceptibilidade á glicosa mostrou o resultado de máis de 11,1 unidades.
Como ocorre co estado prediabético, un criterio confirmado é suficiente para diagnosticar unha enfermidade do azucre.
Co estado hiperglucémico detectado oportuno, é necesario iniciar inmediatamente medidas que reduzan o azucre no sangue.
A terapia oportuna reducirá a probabilidade de desenvolver complicacións diabéticas.
O cadro clínico dos prediabetes
Como se mencionou anteriormente, a diabetes tipo 2 vai precedida dun estado prediabético. Nalgúns casos, o paciente pode notar cambios negativos no seu corpo, noutras situacións non se observa deterioración da saúde.
Francamente, aínda que a xente note síntomas negativos, poucas persoas se apresuraron a buscar axuda médica cualificada. Ao final, todo pódese atribuír á fatiga e outras razóns.
Na práctica médica, os casos non son raros cando os pacientes buscan axuda cunha forma avanzada de enfermidade do azucre (esta condición denomínase diabetes mellitus descompensado). Non obstante, notaron moito os seus síntomas, pero non tomaron medidas. Por desgraza, perdeuse moito tempo e xa hai complicacións.
O estado prediabético pode caracterizarse polos seguintes síntomas:
- O sono está perturbado. Dado que o metabolismo da glicosa se altera durante o estado prediabético, isto leva a unha violación do sistema nervioso, o que á súa vez leva a perturbar o sono.
- Peeling e coceira da pel, discapacidade visual. Dado que o sangue se engrosa debido a unha alta concentración de azucre no corpo, é máis difícil moverse polos vasos sanguíneos, o que á súa vez afecta negativamente á pel e á vista.
- Un desexo constante de beber, o que á súa vez leva a frecuentes viaxes ao inodoro, un aumento da gravidade específica da ouriña por día. Tal síntoma só se nivelará se o contido de azucre do paciente normalízase.
Os seguintes síntomas tamén poden testemuñar o desenvolvemento dun estado prediabético: dores de cabeza nos templos, mareos, cambios de estado de ánimo frecuentes, perda de apetito, perda de peso.
Os síntomas enumerados anteriormente deberían alertar a calquera persoa, aínda que só se observen algúns deles, xa hai un motivo para consultar a un médico.
Como evitar a diabetes?
Azucre no sangue 6,7 unidades, que facer? Como se mencionou anteriormente, o índice de azucre en 6,7 unidades aínda non é diabete completo, é un estado prediabético que, a diferenza da patoloxía, é tratado.
O principal xeito de evitar numerosos problemas no futuro amplo é unha dieta equilibrada e equilibrada. Que hai que facer? É necesario revisar completamente o menú, para excluír produtos que leven a un aumento do azucre despois de comer.
Recoméndase abandonar alimentos que conteñan unha gran cantidade de carbohidratos e amidón facilmente digeribles. Debe comer en pequenas porcións ata 5-6 veces ao día.
Elimina o seguinte do menú:
- Produtos que conteñen fructosa e azucre granulado.
- Carbonificados e licores.
- Cocción, bolos, pastelería, etc. Se queres mimar con algo, é mellor usar sobremesas sen azucre.
- Patacas, plátanos, uvas.
A cociña tamén ten as súas propias características, é necesario abandonar tal método como a fritura, e tamén limitar a inxestión de graxas. A práctica demostra que, xunto co estado prediabético, adoita observarse un aumento do peso corporal nos pacientes.
Polo tanto, non só revises os nomes dos produtos alimentarios, senón tamén para reducir o contido calórico da túa dieta. Isto non significa que necesites morrer de fame e rexeitar a comida, basta con consumir 1800-2000 calorías ao día.
Ademais, para aumentar a sensibilidade dos tecidos brandos á insulina, non hai que esquecer a actividade física. Que deporte elixir, o médico asistente axudará a determinar.
Non obstante, non está prohibido practicar natación, andar en bicicleta, camiñar a ritmo rápido, correr lentamente e facer exercicio pola mañá.
Tratamento da diabetes con remedios populares - un mito?
Por desgraza, moita xente ten un estereotipo firmemente "estereotipado" que se os nosos antepasados poderían superar moitas enfermidades coa axuda de varias decoccións e infusións baseadas en plantas medicinais, este método é eficaz e eficiente.
Ninguén discute, algúns remedios realmente axudan, pero ninguén sabe como funciona esa ou esa "droga" caseira e nunca sabe como foron tratados os nosos antepasados.
Non obstante, os adheridos á medicina alternativa "se negan" ao tratamento médico, se xa é necesario, preferindo a terapia alternativa. Pero está xustificado?
De feito, é posible que haxa certas receitas que axuden a baixar o azucre no sangue, pero as máis comúns que se atopan en Internet son só un mito:
- Crese que a pera moída reduce efectivamente o azucre. Non obstante, ten unha cantidade importante de hidratos de carbono máis frutosa, polo que non axudará aos diabéticos de ningún xeito.
- Crese que a canela non só reduce o azucre uns mmol / l, senón que o mantén estable dentro de límites aceptables. A práctica demostra que a acción de especias reduce a glicemia, pero literalmente por 0,1-0,2 unidades.
De feito, moitos métodos non tradicionais poden ser santificados ad infinitum, e se non se teñen en conta os numerosos vídeos de curandeiros tradicionais e clínicas "super" que prometen unha cura completa para a diabetes.
O diabético debe recordar que a súa vida está nas súas mans. Só no seu poder de controlar a súa enfermidade, evitando as consecuencias e complicacións negativas.
