O azucre no sangue pode aumentar con enfermidades dos órganos do sistema endócrino, páncreas, con trastornos dietéticos e o uso de certos medicamentos.
A principal razón para o aumento persistente do azucre no sangue é a diabetes. Divídese en insulinodependente ou o primeiro tipo e o segundo, independente á insulina.
Para reducir o azucre no sangue en todas as enfermidades, agás a diabetes mellitus, é necesario eliminar o factor prexudicial. Na diabetes mellitus úsase unha dieta e medicamentos recomendados para reducir a glicosa no sangue.
Causas dos cambios no azucre no sangue
O nivel normal de azucre no sangue cando se mide cun estómago baleiro debe ser de adultos (en mmol / l) de 4,1 a 5,9. Se o contido en azucre é menor, entón chámase hipoglucemia.
Con hipoglucemia, nos casos agudos é necesario tomar glicosa ou té doce, mel para normalizar o azucre no sangue.
En enfermidades crónicas, a glicosa normalízase despois da eliminación da enfermidade subxacente. O tratamento realízase de acordo coa causa da hipoglucemia.
Tales condicións poden estar coas seguintes enfermidades:
- Ampliación pancreática - hiperplasia conxénita. Ao mesmo tempo, aumenta o número de células beta que producen insulina.
- Tumores de páncreas: adenoma e insulinoma.
- Con enfermidades endocrinas - síndrome adrenogenital, enfermidade de Addison.
- Sen función tiroide insuficiente.
- En caso de sobredose de insulina ou medicamentos hipoglucémicos.
- Con cirrosis, hepatite e cancro de fígado.
- Tumores da glándula suprarrenal, estómago.
- Operacións no estómago e intestinos.
- Xexún prolongado.
- Intoxicación por cloroformo, medicamentos antialerxicos.
- Intoxicación con alcohol.
- Aumento físico.
- Temperatura corporal elevada.
- Tomando anabolicos, beta-bloqueantes e anfetamina.
A hiperglicemia ou glicosa elevada no sangue pode ser un síntoma:
- Diabetes mellitus tipo 1 ou 2.
- Con esforzo físico moderado.
- Con estrés psicoemotivo.
- Ao fumar.
- Con aumento da función tiroide.
- Con enfermidades das glándulas suprarrenais.
- Infeccións virais.
- Pancreatite en fase aguda ou crónica.
- Con tumores do páncreas.
- Enfermidades autoinmunes.
- Ao tomar café, diuréticos, hormonas sexuais femininas, prednisona.
- En enfermidades crónicas renales ou hepáticas.
- No período agudo de infarto e infarto de miocardio.
Ademais da diabetes, o aumento do azucre no sangue é secundario. Na diabetes mellitus, a hiperglucemia é o principal síntoma e causa de mal funcionamento do órgano, polo que é importante saber cales son estes síntomas da hiperglucemia na diabetes tipo 2.
A diabetes mellitus tipo 1 desenvólvese cunha predisposición xenética, inmunidade deteriorada tras infeccións virais ou con reaccións autoinmunes. Os nenos e os mozos enferman máis a miúdo. Tamén ocorre a diabetes conxénita.
O segundo tipo de diabetes afecta na idade adulta, ocorre despois do estrés, con aterosclerose concomitante, ovarios poliquísticos, obesidade, pancreatite.
Ademais dos niveis elevados de azucre, a diabetes ten os seguintes síntomas: sede, micción excesiva, debilidade, visión borrosa, coceira na pel, cambios no apetito e peso.
Como baixar o azucre no sangue na diabetes
Con diabetes, independentemente das causas da súa aparición, recoméndase unha dieta especial para todos os pacientes.
Os produtos cun alto contido en graxas animais interrompen o metabolismo dos carbohidratos, polo que o seu contido na dieta é limitado. Está completamente excluído o uso de carne de porco graxa, cordeiro e comidas.
Reducir o azucre no sangue: arándanos, alcachofa de Xerusalén, chicoria, pomelo, salvado, verduras, legumes, produtos lácteos con baixo contido de graxa, carne e produtos de peixe, verdes.
Para entender como normalizar o azucre no sangue, cómpre saber que produtos o aumentan. Estes inclúen:
- Produtos de fariña
- Azucre e todos os produtos con el.
- Bebidas alcohólicas.
- Sêmola, pasta e arroz.
- Froitos secos.
- Uvas
- Cariño
Con diabetes, todos os pratos con eles están completamente excluídos da dieta. En menor medida, pero tamén afectan o aumento dos niveis de glicosa, alimentos con hidratos de carbono complexos: froitas, cereais, remolacha, cenoria, cabaza.
Un xeito de baixar o azucre no sangue é deixar de comer completamente. O xaxún pode normalizar os dous niveis de azucre e reducir o peso, pero esta técnica só pode usarse baixo a supervisión constante dun médico. O uso independente del pode provocar unha caída crítica do azucre.
Para normalizar os niveis de azucre no sangue, tamén se usan infusións e decoccións de herbas:
- Podas de faba.
- Froitas e follas de arándanos.
- Folla de amorodo.
- Raíz de bardana.
- Vermello e aronia.
- Raíz de regaliz.
- Raíz de dente de león.
- Folla de framboesa.
- Folla de ortiga.
- Folla de loureiro.
- Inflorescencias de tansia.
- Raíz de Elecampane.
- Herbas de gusano.
- Folla de plátano.
- Brotes de bidueiro.
- Herba Stevia (pódese usar como edulcorante máis seguro).
- Folla de nogueira.
Engadir canela, cúrcuma ou unha cucharadita de flocos de coco a unha culler de café axuda a mellorar a sensibilidade á insulina, mellora a absorción de glicosa e normaliza o metabolismo dos carbohidratos.
Normalizar os niveis de azucre pode ser un dos métodos da medicina alternativa. Para iso, unha cucharada de vinagre de sidra disólvese nun vaso de auga e tómase cun estómago baleiro.
Este método está contraindicado en calquera enfermidade do sistema dixestivo.
Reducir a glicosa no sangue con medicamentos
O máis eficaz para a diabetes é o método de medicación para reducir o azucre. Prescríbese baixo control de análises de sangue e de ouriños. A cada paciente recoméndase individualmente un nivel de azucre que debe manter, seguindo unha dieta e tomando drogas.
O medicamento normalizador de azucre para a diabetes tipo 1 é a insulina. Para o tratamento úsanse insulinas de acción curta, longa e combinada. Emprégase insulina humana obtida por enxeñaría xenética.
A diabetes considérase compensado a estas taxas medias:
- O nivel de hemoglobina glicada é do 6,2 ao 7,5%.
- Glicosa en xaxún no sangue 5,1 - 6,45 mmol / L.
- Glicosa dúas horas despois de comer 7,55 - 8,95 mmol / L.
- Glicosa á hora de durmir ata 7 mmol / L.
- Colesterol total 4,8.
- Lipoproteínas de baixa densidade (graxas malas) inferiores a 3 mmol / L.
- As lipoproteínas de alta densidade (boas graxas) son maiores de 1,2 en mmol / L.
- Presión arterial inferior a 135/85 mm Hg. Art.
O segundo tipo de diabetes é tratado con pastillas para reducir o azucre. Os fármacos máis eficaces están baseados na metformina, xa que actúan na razón principal para o aumento do azucre - aumentan a sensibilidade dos tecidos á insulina. Ademais da metformina, este grupo inclúe medicamentos nos que a sustancia activa é a pioglitazona.
Poucas veces se usan medicamentos que estimulan a liberación de insulina (Manninil, Glimepiride), xa que provocan o esgotamento do páncreas.
Un novo grupo de fármacos - estimulantes da liberación de hormonas que provocan a liberación de insulina, teñen un efecto normalizador no metabolismo do apetito e da graxa. Estes inclúen Januvius e Ongliza.
Glucobai refírese a medicamentos que bloquean a absorción de glicosa no intestino.
O seu uso está limitado debido á baixa eficiencia e efectos secundarios en forma de molestias gástricas.
Exercicio para normalizar o azucre
Entre os factores que teñen un efecto beneficioso no metabolismo dos carbohidratos en pacientes con diabetes inclúe a actividade física. Recoméndaselles que se inclúan na rutina diaria en forma de exercicios de mañá, camiños, carreiras lixeiras, natación, un conxunto de exercicios ximnasia. Isto serve para evitar o desenvolvemento de complicacións da diabetes, mellora a circulación sanguínea aos tecidos.
A duración das clases non debe ser inferior a media hora ao día. Recoméndase un paseo máis longo: ata 60 minutos.
Os exercicios de ioga e respiración son beneficiosos para pacientes con diabetes, xa que os métodos de relaxación, a meditación reducen os niveis de estrés, axudan a mellorar non só o benestar físico, senón tamén psicolóxico. Con unha preparación adecuada do complexo, tal carga non ten contraindicacións.
O vídeo deste artigo ofrece moitas recomendacións para reducir o azucre no sangue.
