A diabetes e o tabaquismo están lonxe de ser compatibles e perigosos. Se consideramos que incluso entre persoas saudables adictas a fumar cigarros, a mortalidade por fumar segue sendo moi alta, pódese imaxinar o efecto do tabaquismo na diabetes. Entre as mortes por enfermidade, o 50 por cento débese a que unha persoa non deixou de fumar puntualmente.
A ciencia xa demostrou que fumar con diabetes só agrava a situación. Como resultado da agudización da enfermidade, as substancias e resinas que están contidas nos cigarros aumentan os efectos nocivos para o corpo.
A pesar de que entre os diabéticos hai moitas persoas ás que lles gusta fumar varios cigarros ao día, os fumadores teñen un risco moito maior de desenvolver diabete que os que levan un estilo de vida saudable. Nos fumadores pesados diminúe a capacidade da insulina para afectar o corpo, o que leva a un aumento do azucre no sangue.
Fumar e diabetes: causas de perigo
O fume do tabaco contén máis de 500 substancias diferentes que son nocivas para o corpo. O monóxido de carbono e a nicotina teñen un efecto instantáneo sobre o fume, mentres que as resinas destruen lentamente os tecidos e as células. A sustancia nicotínica estimula o sistema nervioso simpático, o que leva a un estreitamento dos vasos da pel e á expansión dos vasos do sistema muscular. Ademais, unha persoa ten un latido do corazón. A noradrenalina ao liberar aumenta a presión arterial.
Os que acaban de comezar a fumar presentan síntomas diferentes. Hai un aumento do fluxo sanguíneo coronario, a actividade cardíaca é significativamente reforzada, o miocardio é o responsable do consumo de osíxeno, sen perturbar a funcionalidade do corpo.
En canto ás persoas que comezaron a fumar hai moitos anos e adquirían cambios ateroscleróticos, o fluxo sanguíneo coronario non aumenta, o corazón ten que traballar duro, mentres que experimenta unha falta aguda de osíxeno.
Debido a cambios nos vasos sanguíneos, o fluxo sanguíneo é interrompido, o osíxeno entra no miocardio nunha cantidade limitada, isto á súa vez afecta á nutrición insuficiente dos músculos cardíacos.
Así, o tabaquismo constante pode provocar a aparición de angina pectorais. Incluír a nicotina aumenta a cantidade de ácidos graxos no corpo e aumenta a adherencia das plaquetas, o que antes afectará o fluxo sanguíneo nos vasos.
O fume de cigarro contén aproximadamente o 5 por cento de monóxido de carbono, por este motivo, os fumadores de hemoglobina ata o 20 por cento constan de carboxina, que non leva osíxeno. Se os fumadores sans nun principio non senten disturbios no corpo, entón para os pacientes con diabetes estes pequenos cambios son suficientes para romper a resistencia do corpo ata facer un esforzo físico leve.
Que causa o tabaquismo na diabetes
A carboxihemoglobinemia crónica debido ao tabaquismo pode causar un aumento dos glóbulos vermellos, debido ao cal o sangue faise demasiado viscoso. O sangue viscoso conduce á formación de placas ateroscleróticas, dando lugar a coágulos de sangue que bloquean os vasos sanguíneos. Todo isto viola o fluxo sanguíneo normal e constrúe os vasos sanguíneos, o que afecta directamente ao traballo de todos os órganos internos.
Con fumar frecuente e activo, pode gañar endarterite, que é unha enfermidade grave das arterias nas pernas. Debido á enfermidade, os vasos sanguíneos funcionan mal e o paciente sofre graves dores nas pernas con diabetes mellitus. A súa vez, isto pode provocar a formación de gangrena, que moitas veces hai que amputar.
Ademais, en fumadores, adoita ser a causa da morte dun aneurisma aórtico, os fumadores teñen moitas veces máis probabilidades de sufrir un ictus ou un ataque cardíaco.
Os pequenos capilares que rodean a retina do globo ocular tamén sofren exposición a substancias nocivas durante o tabaquismo. Por este motivo, pode gañar cataratas, glaucoma e só molestar o aparello visual.
Na diabetes mellitus, as enfermidades respiratorias que están presentes en todos os fumadores, sen excepción, teñen un efecto especial sobre o corpo. O fume de cigarro ten un efecto negativo particular sobre a función hepática. Para desfacerse de todas as substancias nocivas e eliminalas do corpo, o fígado comeza a activar a función de desintoxicación.
Mentres tanto, este proceso elimina no corpo compoñentes de fume non desexables, senón tamén todas as substancias medicinais que foi tomadas polo paciente para o tratamento da diabetes e outras enfermidades. Así, todos os medicamentos tomados non teñen o efecto terapéutico adecuado, xa que non teñen tempo para actuar correctamente sobre órganos e tecidos.
Para conseguir os efectos necesarios dos medicamentos, o paciente comeza a tomar medicamentos nunha cantidade aumentada. Isto necesariamente afecta á saúde humana, xa que calquera medicamento con sobredose ten un efecto secundario. Como resultado, o aumento da cantidade de azucre no sangue, xunto co tabaquismo, ten un forte efecto no desenvolvemento de enfermidades vasculares crónicas, o que leva á morte precoz do fumador.
Noutras palabras, a diabetes pode preparar un solo favorable en forma de enfermidades cardiovasculares para a exposición a substancias nocivas do tabaquismo. Esta é a razón do aumento da taxa de mortalidade precoz entre os fumadores.
Como facer a diferenza
Como se mencionou anteriormente, o tabaquismo e a diabetes non son compatibles entre si en ningún caso. Abandonado este mal hábito, o paciente pode aumentar significativamente a posibilidade de mellorar o estado e aumentar a esperanza de vida.
Se un diabético deixa de fumar o máis pronto posible, pronto comezará a sentirse unha persoa máis sa, mentres que pode evitar moitas complicacións graves que aparecen con fumar prolongado. Por este motivo, ao detectar diabetes, é necesario non só seguir unha dieta médica, comezar a tomar as drogas necesarias, comezar un estilo de vida activo, senón tamén deixar completamente de fumar.
Por suposto, non é tan doado para as persoas que fumaron durante moitos anos abandonar o mal hábito, pero hoxe hai moitas técnicas e desenvolvementos que permiten desprenderse de fumar. Entre elas están a fitoterapia, a exposición humana mediante métodos psicoterapéuticos, parches de adicción á nicotina, gomas de mascar, inhaladores de nicotina e moito máis.
Normalmente, os fumadores deixan un mal hábito da educación física ou do deporte. Paga a pena inscribirse nunha piscina ou ximnasio, o máis a miúdo posible para pasear ou correr ao aire libre. Tamén cómpre vixiar o estado do corpo, non tensalo con esforzos físicos excesivos e evitar situacións estresantes.
En calquera caso, a persoa que queira deixar de fumar atopará un xeito adecuado para el mesmo. Como vostede sabe, despois de que unha persoa deixe de fumar, o seu apetito esperta e a miúdo gaña peso. Por este motivo, moitos diabéticos tratan de non deixar de fumar, temendo debido ao aumento do apetito para caer aínda máis. Non obstante, este non é o mellor xeito de evitar a obesidade. É moito máis eficaz e útil cambiar a dieta, reducindo os indicadores de enerxía dos pratos e aumentando a actividade física.
Como deixar de fumar
Antes de abandonar un mal hábito, tes que decidir por ti mesmo o que exactamente isto cambiará na vida. É necesario revisar todas as vantaxes que pode deixar o tabaquismo e facer unha lista persoal de beneficios, porque os cigarros tamén son prexudiciais para a diabetes, e fumar en pancreatite non é menos prexudicial e todas as enfermidades están interconectadas.
Que cambiará mellor se deixas de fumar?
- Os vasos sanguíneos poden recuperarse e isto mellorará o funcionamento de todo o sistema circulatorio.
- Nos humanos, o estado xeral mellorará e o sistema nervioso normalizarase.
- Os órganos internos poderán retroceder sen a exposición a substancias nocivas do fume do tabaco.
- A visión mellorará moito e os ollos non se cansarán.
- A tez farase máis natural, a pel lisa e rexuvenecerá.
- Unha persoa finalmente poderá desfacerse do fume corrosivo do tabaco, que está impregnado de toda a roupa e o pelo.
Debes responder á túa pregunta, e por que motivo debes deixar de fumar. Paga a pena escoller un día específico no que terás que deixar de fumar. É recomendable que todos os amigos, familiares e coñecidos o saiban. Outros poderán axudar a destetar un mal hábito e apoiarse neste asunto.
Hai moitos foros en Internet onde todos os que deixan de fumar se reúnen, alí podes obter consellos sobre como desistir dun mal hábito e comprender os que experimentan o mesmo problema.
Como fondos adicionais, podes usar medicamentos tradicionais e medicamentos especiais para aqueles que deciden deixar de fumar.
