Coa diabetes tipo 2, a nutrición adecuada xoga un papel enorme. Non obstante, os diabéticos teñen que ter coidado ao elixir alimentos para non provocar un aumento do azucre no sangue. Honey é un produto bastante controvertido e os expertos aínda non poden dicir con certeza se este produto é ou non útil. Mentres tanto, o mel e a diabetes - as cousas aínda son compatibles. Pódese usar para esta enfermidade, pero é necesario observar a medida.
O mel e as súas características
Dende tempos antigos, o mel foi considerado non só útil, senón tamén un produto curativo que trata numerosas enfermidades. As súas propiedades úsanse en medicina, cosmetoloxía e nutrición.
As variedades de mel dependen de que época do ano se recolleu, onde estaba o apiario e como o apicultor alimentaba ás abellas. Con esta base, o mel adquire unha cor, textura, sabor e propiedades individuais que non se atopan noutros produtos. De tales características depende de como sexa sa ou, pola contra, o mel sexa prexudicial para a saúde.
O mel considérase un produto con alto contido calórico, pero para os diabéticos é útil porque non ten colesterol nin substancias graxas. Ten unha enorme cantidade de vitaminas, en particular, E e B, ferro, magnesio, potasio, sodio, ácido ascórbico. O produto é rico en proteínas, carbohidratos e fibra dietética sa. Ademais, podes ver o que ofrece a táboa de índices glicémicos dos alimentos, a diabetes sempre require unha dieta extremadamente coidada e unha elección de alimentos.
A pesar de que o mel é un produto moi doce, a maior parte da súa composición non é o azucre, senón a frutosa, que non afecta ao azucre no sangue. Por este motivo, o mel para a diabetes tipo 2 é moi útil se segue certas regras para o seu uso.
Produto e diabetes
Se tes diabetes, podes comer mel, pero tes que escoller o tipo adecuado de mel para que teña unha cantidade mínima de glicosa. As propiedades útiles dependen de que tipo de mel vai comer o paciente.
- Débese elixir o mel para a diabetes centrándose na gravidade da enfermidade. Mediante unha forma leve de diabetes, o nivel de azucre no paciente axústase mediante unha nutrición de alta calidade e unha selección de medicamentos adecuados. Neste caso, o mel de calidade só axudará a compensar os nutrientes que faltan.
- De gran importancia é a cantidade de produto que come o paciente. Pódese comer raramente e en pequenas porcións, empregando como aditivo aos pratos principais. Un día non debe comer máis que dúas culleres de sopa de mel.
- Coma só un produto apícola natural e de alta calidade. En primeiro lugar, a calidade do mel depende do período e do lugar da súa recolección. Así, o mel recollido na primavera será moito máis beneficioso para os diabéticos debido á gran cantidade de frutosa que a recollida nos meses de outono. Ademais, o mel branco para diabete do segundo tipo traerá máis beneficios que o tilo ou o morteiro. Debe mercar o produto de vendedores de confianza para que non se lle engadan aromatizantes e colorantes.
- No caso da diabetes mellitus tipo 2, recoméndase o uso de mel con panal, xa que a cera afecta favorablemente á dixestibilidade da glicosa e a frutosa no sangue.
Que produto é bo para a diabetes? A coherencia pode recoñecerse mel de alta calidade cunha cantidade mínima de glicosa. Un produto similar cristalizará lentamente. Así, se o mel non está xeado, pode ser comido por diabéticos. As especies máis útiles para pacientes con diabetes son consideradas especies como mel de castaña, salvia, brezo, nissa, acacia branca.
O mel con diabetes tipo 2 pódese consumir en pequenas cantidades, centrándose nas unidades de pan. Dúas culleres de té do produto compoñen unha unidade de pan. A falta de contraindicacións, o mel mestúrase en ensaladas, faise unha bebida morna con mel e engádese ao té en vez de azucre. A pesar de que o mel e a diabetes son compatibles, cómpre controlar a glicosa.
Propiedades útiles e nocivas do mel
O mel con diabetes mellitus do segundo tipo considérase un produto bastante útil, xa que axuda a loitar contra a enfermidade. Como vostede sabe, debido ao desenvolvemento da enfermidade, os órganos internos e o sistema cardiovascular están afectados principalmente. O mel, á súa vez, ten un efecto beneficioso nos riles e no fígado, restaura a funcionalidade do tracto gastrointestinal, limpa os vasos sanguíneos do estancamento e acumulación de colesterol, fortaleceos e aumenta a elasticidade.
Este produto natural tamén mellora a funcionalidade do corazón, axuda a desfacerse das infeccións bacterianas no corpo, fortalece o sistema inmunitario e cura as feridas. Os diabéticos melloran o benestar global e restablecen o sistema nervioso. Ademais, o mel pode actuar como un excelente neutralizador de substancias e drogas nocivas que entran no corpo.
O produto ten varios efectos beneficiosos para o corpo humano:
- Limpa o corpo. Un elixir sa dunha cucharadita do produto e un vaso de auga morna mellorarán a saúde.
- Calma o sistema nervioso. Unha cucharadita de mel bebida antes de durmir considérase o mellor remedio para o insomnio.
- Aumenta a enerxía. O mel con fibra vexetal engade forza e enerxía.
- Alivia a inflamación. Utilízase unha solución de mel para gargallar cun resfriado ou dor de garganta.
- Alivia a tose. O rábano negro con mel considérase un supresor eficaz para a tose.
- Baixa temperatura. O té con mel mellora a condición xeral do corpo e baixa a temperatura corporal.
- Aumenta a inmunidade. O té de rosehip é elaborado cunha cucharadita de mel e bebido en vez de té.
Pero hai que lembrar sobre os perigos deste produto para algunhas persoas. Con diabetes mellitus tipo 2, está prohibido comer mel se a enfermidade do paciente está en forma descoidada, cando o páncreas practicamente non fai fronte ao traballo, pode ser que se diagnostiquen disfuncións do páncreas, síntomas, diabetes e pancreatite e todos xuntos. O mel non está recomendado para persoas con alerxias. Para evitar a caries dental, é necesario aclarar a boca despois de comer.
En xeral, este produto é máis beneficioso que nocivo se se consome en doses moderadas e baixo un control estrito da súa propia saúde. Antes de comer mel, os pacientes con diabetes tipo 2 necesitan obter consellos do seu médico.
