Azucre no sangue normal en homes despois de 50 e 60 anos

Canto maior sexa a persoa, menos son os síntomas da diabetes. Na vellez, a enfermidade desenvólvese lentamente. Despois dos 50-60, o nivel de azucre no sangue dos homes inicialmente aumenta só despois de comer, permanecendo normal pola mañá. Moitas persoas atribúen o deterioro do benestar, a fatiga á idade, durante moitos anos que non sospeitan de diabete. Despois de 50 anos, a enfermidade detéctase por casualidade durante o recoñecemento médico ou despois de complicacións.

O risco de diabete nos homes

Dende hai moito tempo estableceuse que a máis significativa de todas as causas da diabetes é a obesidade. O máis perigoso é a graxa visceral, que se atopa arredor dos órganos internos e forma unha barriga "cervexa" nos homes desde os 40-50 anos. Cun exceso de graxa, os lípidos sanguíneos medran inevitablemente e seguidos dos niveis de insulina. Os homes gordos prefiren normalmente abundantes dietas ricas en carbohidratos, o que leva a subidas constantes de azucre e insulina no sangue, provoca resistencia á insulina e despois diabete.

Durante a última década, o número de homes completos en Rusia duplicouse. Agora o 55% dos homes maiores de 60 anos padecen obesidade. A metade considera absolutamente sinceramente o seu peso como a norma e non pensa facer nada para desfacerse del. As mulleres son máis responsables da súa saúde, só un terzo delas se negan a axustar a dieta, o resto fai dieta regularmente e perde o exceso de graxa. Como resultado, a incidencia da diabetes en homes de mediana idade é un 26% maior que nas mulleres. Co inicio da menopausa, o risco de enfermarse nas mulleres aumenta drasticamente. Despois de 60 anos, a incidencia da diabetes en homes e mulleres é aproximadamente a mesma.

A diabetes e as subidas de presión serán cousa do pasado

• Normalización do azucre95%
• Eliminación da trombose de veas - 70%
• Eliminación dun forte golpe de corazón90%
• Desfacerse da presión arterial alta 92%
• O aumento da enerxía durante o día, mellorando o sono durante a noite -97%

Diabetes Síntomas

Síntomas típicos de diabetes nos homes:

1. Fatiga
2. Micción frecuente. Se non te levantaches a usar o inodoro durante a noite anterior e despois de 60 anos comezou, pode que a culpa sexa a diabetes.
3. Violación de potencia.
4. Membranas mucosas secas, sede constante.
5. A pel seca e escamosa, especialmente nos nocellos e nas costas das palmas.
6. Candidiose repetida no pene e no prepucio.
7. Deterioración das propiedades rexenerativas da pel. As feridas pequenas se inflaman, curan por moito tempo.

Nalgúns homes, a diabetes é asintomática desde os primeiros anos e só se pode detectar probando. Despois de 50 anos, os endocrinólogos recomendan doar sangue por azucre cada 3 anos, ante o exceso de peso - anualmente. O tratamento debe iniciarse en canto o nivel de glicosa no sangue se achegue ao límite superior do normal.

Como detectar a diabetes

O xeito máis sinxelo de descubrir o seu azucre no sangue é usar un glucómetro portátil. Podes tomalo dun amigo con diabetes. Si, e moitos laboratorios comerciais ofrecen o servizo de determinación instantánea de azucre por unha pinga de sangue dun dedo. A análise realízase estrictamente cun estómago baleiro. Este método de medición ten un erro bastante alto. Coa súa axuda, só se pode detectar un exceso significativo da norma.

Para estar seguro da ausencia de diabetes, é necesario pasar unha proba bioquímica de glicosa no sangue. O sangue é tomado dunha vea do estómago baleiro. Na véspera da rendición é preciso evitar o alcol, o estrés, o exceso de traballo.

Un estudo aínda máis preciso é o test de tolerancia á glicosa. Permite identificar unha maior tolerancia á glicosa. Estes son os trastornos iniciais do metabolismo do azucre, que son un precursor da diabetes. Son curados con éxito a diferenza da diabetes, que é unha enfermidade crónica e require terapia ao longo da vida.

Normas de azucre para homes de idade media e anciáns

A taxa de azucre no sangue aumenta coa idade. As taxas máis baixas son características para nenos menores de 14 anos. De 14 a 60 anos, para os dous sexos, as normas permanecen ao mesmo nivel, a partir dos 60 anos, un aumento é permitido.

Taxas de azucre, indicadores en homes:

Mesmo se resulta que se supera o azucre no sangue, é demasiado pronto para diagnosticar a diabetes. Para eliminar o erro, o sangue é donado de novo, asegúrese de ir ao laboratorio, observando estrictamente as regras para prepararse para a análise.

Razóns para desviacións da norma

Incluso a desviación de glicosa repetida da norma non sempre resulta ser diabetes mellitus. Calquera estrés físico e psicolóxico, alimentos, hormonas e algúns medicamentos afectan o nivel de azucre no sangue. Ademais, a desviación pode ser erros de medición.

Nivel alto de azucre

O azucre no sangue, que supera regularmente a norma, chámase hiperglicemia. As causas desta afección despois de 50 anos:

• Patoloxías do metabolismo dos carbohidratos, incluída a diabetes mellitus e as condicións que a preceden. En homes maiores de 50 anos, normalmente diagnostícase unha enfermidade de tipo 2. Na idade media, outros tipos de diabetes comezan en casos extremadamente raros.
• Incumprimento dos requisitos para a análise. A cafeína, a actividade física e fumar antes da toma de sangue, as emocións, incluído o medo a unha inxección, poden provocar o crecemento de azucre.
• Enfermidades que afectan o fondo hormonal: tirotoxicosis, hipercorticismo, tumores que producen hormonas - vexa o artigo sobre insulinoma.
• Enfermidades do fígado e do páncreas: inflamación aguda e crónica, fibrose quística, neoplasias benignas e malignas.
• Medicamentos: hormonas, diuréticos.

Se se supera varias veces a norma de azucre no sangue, a vida do paciente está en risco. O azucre por encima dos 13 mmol / L trae o corpo nun estado de descompensación aguda, pode comezar a cetoacidosis e seguida dun coma hiperglicémico.

Se un home ten un azucre no sangue excesivamente alto, ten que contactar con urxencia cun endocrinólogo. Cando os números superan os 16-18 mmol / l, paga a pena chamar a unha ambulancia, aínda que se sente mellor capaz de moverse de forma independente.

Baixo azucre

Menor azucre ou hipoglucemia con máis de 50 anos é unha rareza. Normalmente a súa causa é tomada de forma inadecuada en sangue: despois de esforzo prolongado, febre alta, envelenamento, xaxún prolongado. Ademais, os tumores e patoloxías graves do páncreas, do fígado e do estómago poden provocar unha caída da glicosa.

Comezamos a sentir un baixo azucre no sangue moito máis rápido que alto. En canto cae por baixo do normal, aparecen síntomas característicos: tremor interno, fame, dor de cabeza. A hipoglicemia pode eliminarse con azucre regular. Se repite repetidamente, paga a pena visitar un médico e identificar a causa da enfermidade.

As consecuencias do elevado azucre nos homes

Un pouco por riba da glicosa normal, por regra xeral, non presenta síntomas, polo que os homes prefiren ignorar os datos das probas e aprazar o tratamento. Ao longo dos anos, ou incluso décadas de vida con alto nivel de azucre no sangue, acumulan cambios irreversibles:

1. Retinopatía Primeiro aparece fatiga dos ollos, moscas, veo, logo a visión redúcese irreversiblemente ata a cegueira.
2. Nefropatía Os riles comezan a filtrar proteínas, o seu tecido é substituído gradualmente por conectivo e a insuficiencia renal prodúcese.
3. Impotencia e infertilidade. O exceso de azucre no sangue afecta inevitablemente ao funcionamento do sistema reprodutor.
4. A neuropatía afecta a todo o corpo. Comeza coa entumecemento das extremidades, logo provoca úlceras non curativas nos pés e a falla de órganos vitais.
5. Anxiopatía. Os vasos estreitanse gradualmente, fanse fráxiles, deixan de subministrar sangue aos tecidos. O ictus e o ataque cardíaco son consecuencias a longo prazo da diabetes avanzada.
6. Encefalopatía Con falta de nutrición, a función cerebral empeora inevitablemente ata a discapacidade e a coordinación dos movementos.

Como evitar un aumento do azucre

A norma do azucre no sangue nos homes despois de 50 anos só é posible cunha actitude responsable ante a súa saúde.

Recomendacións dos endocrinólogos sobre prevención da diabetes:

1. Evite a obesidade. O risco de diabetes aumenta significativamente co aumento de peso. A fórmula máis sinxela para calcular a norma de peso para un home a partir dos 50 anos: (altura (cm) -100) * 1,15. Cunha altura de 182 cm, o peso debe ser aproximadamente (187-100) * 1,15 = 94 kg.
2. Cambia a nutrición. A diabetes mellitus ocorre non só no dente doce, senón tamén nos homes que alimentan excesivamente, polo que paga a pena normalizar o contido calórico dos alimentos. Para reducir as consecuencias dunha enfermidade en desenvolvemento, os médicos aconsellan reducir o número de sobremesas, produtos de panadaría, graxas animais - sobre nutrición para a diabetes >>.
3. Tenta durmir o suficiente. Os niveis hormonais normais e, polo tanto, o azucre no sangue, só son posibles cunha cantidade suficiente de sono nocturno.
4. Para baixar o azucre no sangue, comeza a exercitar os músculos. Despois de 50 anos, antes de ir ao ximnasio, paga a pena obter o permiso dun terapeuta. Pero os paseos, a bicicleta, a natación non teñen prácticamente contraindicacións.