O arándano de baga azotada vitaminada ten unha masa de vantaxes únicas. Conserva todos os compoñentes útiles incluso despois da fase de conxelación e decapado, polo que se pode comer en calquera época do ano combinándose cunha variedade de pratos. Desde tempos antigos, os froitos dunha planta florecente usáronse activamente na medicina popular. O alto contido en complexos vitamínicos aumenta a resistencia do corpo, permítelle combater moitas enfermidades, normalizar o sono, mellorar a memoria. Moita xente pregúntase se os arándanos poden baixar ou aumentar a presión arterial. Como afecta o seu uso sistemático ao sistema cardiovascular?
Como afectan os arándanos á presión
Hai moitas razóns para o desenvolvemento da hipertensión: dependencias, estrés constante, inactividade física, cambios relacionados coa idade, doenzas crónicas. Esta patoloxía complica a vida do paciente e faino un malestar importante. Un diagnóstico preciso axudará a establecer un diagnóstico preciso e a prescribir tratamento. Ademais dos medicamentos tradicionais, pode recomendar o uso de receitas alternativas que complementen a terapia principal.
Os arándanos considéranse unha baga medicinal con calidades antipireticas, antiinflamatorias, analxésicas, restauradoras, antibacterianas. Os especialistas que levan moitos anos estudando o seu efecto sobre o nivel de presión chegaron á conclusión de que a planta pode baixala.
Debido á propiedade diurética e á capacidade de eliminar o colesterol "nocivo" do torrente sanguíneo, os arándanos reducen a presión arterial, teñen un efecto positivo na funcionalidade do músculo cardíaco e no estado dos vasos. O uso regular do produto é especialmente beneficioso para persoas con hipertensión arterial persistente. O zume ou a bebida de froita das froitas da planta, a diferenza dos diuréticos comúns, non elimina o potasio do corpo, polo que tamén se debe tomar cun lixeiro aumento da presión.
Para estudar plenamente o efecto dos arándanos na presión arterial, fíxose un experimento. Os seus participantes consumiron 200 ml de zume de arándano todos os días, sen cambiar o seu estilo de vida. Descubriuse que co aumento das taxas da bebida:
- axuda a normalizar o benestar;
- aliviar o espasmo dos vasos sanguíneos e ampliar os seus lúmenes;
- eliminar as placas de colesterol e evitar a formación de novos depósitos;
- elimina o exceso de fluído do corpo.
Un efecto similar persiste durante moito tempo despois do final do curso de tratamento.
As tensións de hipertensión e presión non serán cousa do pasado
Os ataques cardíacos e golpes son os causantes de case o 70% de todas as mortes no mundo. Sete de cada dez persoas morren debido ao bloqueo das arterias do corazón ou do cerebro. En case todos os casos, o motivo dun terriblísimo final é o mesmo: os aumentos de presión debido á hipertensión.
É posible e necesario aliviar a presión, se non, nada. Pero isto non cura a enfermidade en si, senón que só axuda a combater a investigación, e non a causa da enfermidade.
- Normalización da presión - 97%
- Eliminación da trombose de veas - 80%
- Eliminación dun forte golpe de corazón 99%
- Desfacerse dunha dor de cabeza 92%
- O aumento da enerxía durante o día, mellorando o sono durante a noite - 97%
Para que serve o arándano?
Os principais compoñentes da planta:
- destruír patóxenos no corpo;
- fortalecer as funcións inmunes, regular os procesos de oxidación;
- normalizar a actividade do sistema nervioso;
- proporcionar un excelente estado de pelo e pel, fortalecer as uñas, as encías e os dentes;
- acelerar a curación de tecidos;
- tonificar e actualizar;
- interferir no desenvolvemento do cancro;
- fan que as paredes vasculares sexan fortes e elásticas;
- aliviar o inchazo e a inflamación.
Os froitos de arándano en combinación coa terapia principal úsanse para ataques cardíacos, esclerose, isquemia, trastornos nerviosos, febre, trastornos metabólicos, enfermidades xenitourinarias, presión arterial alta e inmunidade suprimida. Os azucres naturais melloran a actividade cerebral e aumentan a extensión de atención. Os nenos que consumen regularmente zume de arándano / bebida de froitas teñen éxito escolar e teñen menos probabilidades de enfermar. As bayas maduras aumentan a resistencia ao estrés, actuando como adaptogeno e normotónico.
O uso de arándanos hipertónicos
Do mesmo xeito que os arándanos, o arándano é coñecido polas súas propiedades antihipertensivas. Especialmente eficaz é a bebida de zume ou froita. O problema é que non se sabe exactamente como afectará o fito medicamento ao benestar do paciente, polo que, para baixar con confianza a presión arterial, é necesario empregar medicamentos sintéticos.
Algúns nutricionistas recomendan consumir froitas de arándano en lugar de sal de mesa para enfermidades cardiovasculares. O sabor dun prato será máis pronunciado, e os beneficios dos seus compoñentes aumentarán significativamente.
As froitas con riqueza pódense comer frescas, directamente extraídas do arbusto. Pero debido ao alto contido en ácidos, úsanse mellor con mel ou azucre. Como profilaxis de presión arterial alta, basta comer varias bagas ao día.
Receitas de arándanos para a presión
Hai varias receitas para usar froitos de arándano para reducir a presión arterial nos humanos. Para obter o máximo efecto do tratamento, hai que ter en conta os seguintes matices:
- as froitas frescas enriquecerán a composición de escabeche, mellorarán o sabor de ensaladas, pratos secundarios, carne;
- para a preparación de bebidas / zumes, son adecuados os froitos frescos e os conxelados;
- Os arándanos secos bótanse con auga fervendo e agardan varias horas. Resultará unha bebida marabillosa que cura e normaliza a presión arterial;
- As froitas de arándano non fan marmelada. O produto fresco tritúrase con azucre e ponse nun frasco esterilizado. Almacena no frigorífico, usando se é necesario;
- Os arándanos mesturados con mel de alta calidade considéranse un remedio eficaz para a presión aumentada;
- puré de baga ten un sabor azedo. Substitúe perfectamente ao sal.
Importante! Para que as bagas non perdan calidades útiles, non poden ser sometidas a tratamento térmico. Calefacción admisible ata 50 C.
Morse
Amasase 0,5 kg de froita fresca cun morteiro de madeira. Non se recomenda moer nun batidora, xa que outras técnicas de cociña implican filtrar o produto acabado. Se usa un licuador, a mestura pódese diluír con auga fervida, engadir azucre e beber a bebida inmediatamente.
A baga esmagada bótase nun vaso de auga quente e insistiu. O líquido resultante é filtrado a través de marlka ou peneira e a carne é espremida. A infusión fortificada é edulcorada e consúmase en medio vaso en dúas doses divididas. Se unha persoa non sofre aumentos de presión, recoméndase criar auga con auga para calmar a sede.
Zume de remolacha
Os curandeiros tradicionais coñecen a receita, usando o que pode aumentar a presión. Este é exactamente o caso de que os arándanos non se usan para a hipertensión. Fortalece as súas calidades hipertensas pode ser zume de remolacha e vodka recén espremidas.
A tintura está preparada así: Mestúranse 400 ml de remolacha e 300 ml de zume de arándano. Engádense zume de limón espremido e un vaso de vodka á bebida. O recipiente cun cóctel está enxertado e déixase repousar durante 3 días. Tome o medicamento non máis que dous meses nunha culler grande tres veces ao día despois da comida principal.
Se unha persoa quere usar un remedio similar á hipertensión, hai que eliminar o vodka da receita.
Con mel
Os froitos frescos están clasificados, lavados, secados. Triturase para obter puré de bagas nun picador ou batidora de carne. O puré resultante en proporcións iguais mestúrase con mel líquido. A composición resultante tómase nunha culler grande despois da comida principal ou media hora antes dela. O fármaco fai frente á presión arterial alta, a causa da cal foi a aterosclerose ou a diabetes. A mestura gárdase na neveira baixo unha tapa ben pechada.
Con cítricos
En combinación con cítricos, os arándanos tamén son capaces de normalizar a presión arterial alta. Para iso, podes preparar un cóctel curativo. 2 laranxas grandes e 1 limón, xunto co cebado, mestúranse nun liquidificador. Na composición resultante engade 0,5 kg de arándanos puros ou conxelados frescos. Para o gusto, pode engadir mel ou azucre granulado. Tome despois dunha comida principal nunha culler grande.
Infusión antihipertensiva
Prepare a infusión así: Amasar un vaso de froita fresca e limpa, colocar nun termo e botar 0,5 l de auga quente. Agardan un día, despois do que beben como unha bebida tónica, vigorizante, que normalmente suavemente normaliza a presión arterial.
Contraindicacións
Debido ao alto contido en ácidos orgánicos, os arándanos non se deben comer cun estómago baleiro, senón que se poden provocar ardor, alerxias e trastornos dixestivos. Ademais, a masticación prolongada e minuciosa de froitas frescas pode danar o esmalte dental.
Ademais, os arándanos non son recomendables para o seu uso en algunhas patoloxías:
- enfermidades que afectan o tracto dixestivo;
- período de recuperación despois da síndrome diarreica;
- urolitiasis;
- patoloxía hepática;
- deposición de sales nas articulacións;
- hipotensión, na que a presión debe ser elevada, non baixada;
- tomar certos medicamentos que non son compatibles cos arándanos;
- intolerancia individual. Unha alerxia ao arándano é bastante rara, pero se sucede isto, substitúea por outra baga que poida reducir a presión arterial.
Debido á estimulación da secreción de zume gástrico en enfermidades relacionadas co sistema dixestivo, os arándanos frescos están estrictamente prohibidos. Se hai un desexo de encher o corpo de vitaminas e sentir os beneficios das bagas, é mellor tomalos en forma seca ou tratada térmicamente despois do permiso do médico. Os arándanos non son desexables de usar ao amamantar e levar a un fillo en calquera idade xestacional.
Se é necesario estabilizar con urxencia a presión arterial alta nunha persoa, entón os arándanos non son un primeiro auxilio. Pode usarse como terapia adxuvante ou profiláctica. A baga non servirá como un substituto completo para os medicamentos.
