A glicosa, consumida con alimentos, é un dos compoñentes nutrientes máis importantes para os tecidos e as células. Dividindo, proporciona a enerxía necesaria para o traballo de todos os órganos e sistemas. Non obstante, isto non significa en absoluto que o consumo dunha gran cantidade de hidratos de carbono sexa bo para o organismo, unha cantidade excesiva só aumenta o nivel de azucre no sangue e carga o páncreas.
A inxestión excesiva de carbohidratos adoita levar ao desenvolvemento de diabetes tipo 2. Que significa o indicador de glicosa no sangue 6,7 e cal é a probabilidade de desenvolver unha enfermidade diabética, contará o noso artigo.
Norma e patoloxía
Para determinar o perigoso que é o indicador de glicosa 6.7, cómpre coñecer os límites da norma.
Glicosa no sangue capilar | |
| Recén nacidos | 2,9-4,4 mmol / l |
| Nenos de 1 mes a 14 anos | 3,0-5,5 mmol / L |
| De 15 anos a 59 anos | 4,6-5,5 mmol / l |
| De 60 anos e máis | 5,0-6,5 mmol / l |
Como se pode ver na táboa, o indicador normal de glicosa para unha persoa sa está na rexión de 5,5.
Non obstante, baixo a influencia de certos factores, o azucre no sangue pode chegar a 6,0 mmol / L, e isto tampouco supón ningún perigo.
Estes factores inclúen:
- Cepa física e mental;
- Estrés
- Infección
- Período de menstruación;
- Embarazo
- Colesterol alto;
- Menopausa temperá.
Fumar tamén afecta os niveis de azucre, polo que a adicción debería abandonarse unhas horas antes da proba. É moi importante doar sangue a un estómago baleiro. Tamén é mellor evitar a consumición de grandes cantidades de hidratos de carbono na véspera da enquisa.
Se o azucre en xaxún alcanza os 7,0 mmol / L, é probable que o paciente desenvolva un estado prediabético. Non obstante, para confirmar este diagnóstico é necesario pasar a análise varias veces despois dun curto período de tempo.
O prediabetes non é unha enfermidade completa, esta condición é completamente reversible e non require intervención médica. Pero se a patoloxía non se detecta a tempo ou durante moito tempo para ignorar o alto contido de glicosa, é posible que a enfermidade se convirta en diabetes mellitus tipo 2.
Diferenzas entre a diabetes e o estado prediabético
A diabetes mellitus tipo 2 é unha patoloxía grave na que existe unha violación dos procesos metabólicos no corpo e, como resultado, un deterioro no funcionamento dos órganos e sistemas. A enfermidade caracterízase por progresión lenta.
Pouco se pode evitar o desenvolvemento da enfermidade nas fases iniciais, porque a diabetes adoita estar oculta e manifestacións semellantes ás ondas. Non obstante, se o paciente detecta prediabetes puntualmente, a posibilidade de evitar a enfermidade e manter a saúde aumenta drasticamente.
Para facer un diagnóstico é necesario someterse a unha serie de estudos, cuxos resultados mostrarán o contido de glicosa no sangue, así como a porcentaxe de hemoglobina glicada. Coñecendo estes indicadores, podes distinguir entre diabetes mellitus e prediabetes.
Título do estudo | Resultados da diabetes | Resultados durante un estado prediabético |
| Glicosa en xaxún | Maior 7,0 mmol / L | 6,0-7,0 mmol / L |
| Glicosa baixo carga | Maior 11,1 mmol / L | 7,8-1,1,1 mmol / l |
| Hemoglobina glicada | 6,5% e superior | 5.7- 6.4% |
Como se pode ver na táboa anterior, un azucre no sangue de 6,7 mmol / L é un síntoma dun estado prediabético. Esta enfermidade caracterízase por graves fallos no traballo dos procesos metabólicos, e se non se toman medidas a tempo, axiña pode comezar a diabetes completa.
Síntomas dun estado prediabético
Cun estado prediabético, o corpo adoita ser susceptible de complicacións que se producen en pacientes con diabetes mellitus.
Estes inclúen:
- Pobre función hepática e renal
- Diminución da visión debido á tensión no nervio óptico;
- Hinchazón das extremidades, etc.
Non obstante, isto é raro e, na maior parte, os pacientes non notan ningún cambio especial no funcionamento do seu corpo. Escribir todos os síntomas característicos de fatiga e tensión. É por iso que a maioría das veces, a diabetes mellitus, xa se detecta nun estadio avanzado.
Pero se tratas a túa saúde con máis coidado, podes observar varios síntomas que aparecen nun estado prediabético:
- Os patróns de sono son perturbados. Isto débese a unha violación do metabolismo da glicosa, que están directamente relacionados co estado do sistema nervioso.
- Picazón e sequedad das mucosas. O sangue con exceso de contido en azucre destaca pola súa densidade, debido a que se move máis lentamente polos vasos e non entrega a cantidade adecuada de nutrientes ás mucosas, ao tempo que reduce a súa humidade e provoca picazón.
- Sede constante e boca seca. Con exceso de glicosa no sangue, hai unha sensación aumentada, por mor da cal unha persoa bebe moito e, como resultado, moitas veces vai ao baño. Esta condición pódese normalizar só baixando o nivel de azucre.
- Diminución da visión. A glicosa ten un forte efecto sobre o tecido nervioso e impide que funcione normalmente. É por iso que o nervio óptico comeza a transmitir impulsos mal, reducindo así a calidade da visión.
- Aumento do apetito O exceso de glicosa aumenta, o desexo de comer.
Os pacientes con prediabetes adoitan padecer dores de cabeza e cambios de humor bruscos.
A aparición de polo menos parte dos síntomas anteriores xa é un motivo considerable para consultar a un especialista, especialmente se os indicadores de azucre alcanzaron ao mesmo tempo un nivel de 6,7 mmol / L.
Como devolver o azucre á normalidade?
Azucre no sangue 6.7 que facer? A resposta a esta pregunta é inequívoca - cómpre cambiar o seu estilo de vida. O estado diabético é susceptible de terapia e é reversible, só precisa axustar a dieta, aumentar a súa actividade motora e desfacerse da obesidade (se está presente).
Non é necesario seguir unha dieta estrita, só debe seguir determinadas regras en alimentos:
- Exclúe os alimentos que provocan unha gran liberación de glicosa no sangue;
- Beba moita auga;
- Coma ata seis veces ao día en racións pequenas.
Para comprender que produtos deben facer a súa dieta, pode empregar a táboa seguinte.
Permitido | Posible con moderación | Prohibido |
|
|
|
Tamén se debe revisar o proceso de cociña, hai que excluír os fritos, é mellor cociñar no momento, cocer ou cocer pratos. Isto axudará non só a reducir o azucre no sangue, senón tamén a normalizar o tracto dixestivo.
¿É eficaz a medicina tradicional?
Moitos pacientes, ao detectar un alto nivel de azucre no sangue, descoidan os consellos do médico que atenden e comezan a ser tratados por si mesmos, preferindo a medicina tradicional. Na maioría das veces, tal terapia non trae melloras e convértese na causa de abandono da enfermidade.
Por suposto, debe aclararse que algúns medicamentos producen certo efecto, por exemplo, as receitas a base de canela reducen a glicosa en sangue (0,1 - 0,2 mmol / l), sen embargo, isto non é suficiente para un tratamento completo. Na maioría dos casos, as "receitas da avoa" son maniquíes que non teñen efecto, ou incluso empeoran o estado xeral.
En conclusión, quero destacar que o índice de azucre de 6,7 mmol / L no sangue aínda non é diabete. O desenvolvemento da enfermidade pódese reverter e recuperar a súa saúde anterior. Pero para iso é preciso facer moito esforzo.
