Que é a síndrome metabólica?
A resistencia á insulina caracterízase por un desenvolvemento gradual: tal anomalía non se produce de súpeto. Se se detectan os síntomas dunha diminución da reacción tisular á insulina na fase inicial, é posible que a síndrome metabólica non se elimine, entón a súa progresión impídese.
Segundo as estatísticas, a prevalencia da síndrome metabólica entre a poboación de países industrializados é do 10 ao 20%. Anteriormente críase que esta patoloxía é característica das persoas de mediana idade, pero recentemente, os médicos de todo o mundo observaron un aumento constante do desenvolvemento da síndrome entre adolescentes e mozos. Non obstante, o principal continxente de persoas con síndrome metabólica son as mulleres despois de 30 anos.
Causas da patoloxía
Un estado de tolerancia á insulina adoita resultar da predisposición xenética dunha persoa a esta anomalía.
- Nutrición irracional (o predominio de alimentos pertencentes á categoría de comida rápida na dieta, unha dieta perturbada);
- Estrés, sobrecarga emocional e nerviosa;
- Hipodinamia (falta de actividade motora);
- Traballo sedentario;
- Modo anormal de descanso;
- A menopausa en mulleres.
A presenza de exceso de tecido adiposo no corpo incluso antes do desenvolvemento de trastornos metabólicos é un factor de risco para a aparición de resistencia á insulina.
Así, a presenza de graxa corporal leva a unha obesidade aínda maior.
Síntomas e consecuencias
A síndrome metabólica provoca transformacións patolóxicas en todos os sistemas corporais.
As primeiras manifestacións da síndrome metabólica poden ser a hipertensión arterial e a dislipemia (compactación anormal das paredes dos vasos arteriais).
- Obesidade visceral: o criterio para esta afección é a circunferencia da cintura aumentada (os seguintes indicadores indican a presenza de patoloxía - máis de 100 cm en homes e máis de 88 cm en mulleres);
- Resistencia á insulina cun alto nivel desta hormona no sangue;
- Aterosclerose precoz e manifestacións debutantes da enfermidade coronaria en forma de ataques de angina;
- Falta de respiración
- Fatiga;
- Rendemento reducido;
- Excesivo apetito;
- Polidipsia (sede patolóxica);
- Micción rápida;
- Transpiración intensa;
- Frecuentes dores de cabeza;
- A pel seca.
- fígado graxo,
- cirrosis
- gota
- ovario poliquístico en mulleres,
- a impotencia nos homes
- trombose
- infarto de miocardio
- un ictus
- retinopatía diabética.
Síndrome metabólica e diabetes
Esta enfermidade ocorre cando predominan os trastornos metabólicos do metabolismo dos carbohidratos. O risco de desenvolver diabete cunha síndrome metabólica pronunciada é moi elevado. É por iso que o diagnóstico precoz desta condición é tan importante. Igualmente importante é o control total da síndrome metabólica a nivel clínico cando se detecta.
Diagnósticos
- Hiperglicemia de mañá (aumento do azucre no plasma en xexún);
- Sinais de tolerancia á glicosa;
- Triglicéridos elevados;
- Nivel alto de colesterol.
Outros procedementos de diagnóstico que detectan trastornos metabólicos son:
- monitorización da presión arterial
- exame externo do paciente,
- medida do peso e da circunferencia da cintura,
- historial detallado da enfermidade.
Efectos terapéuticos na síndrome metabólica
- corrección do metabolismo de líquidos e carbohidratos,
- eliminación de manifestacións sintomáticas da patoloxía - obesidade, hipertensión arterial, aterosclerose, primeiros signos de diabetes,
- hai métodos para a corrección parcial da resistencia á insulina.
Non existe unha terapia específica para esta enfermidade: en cada caso, os médicos están a desenvolver un programa terapéutico individual. O control competente da síndrome metabólica na fase inicial das transformacións patolóxicas axudará a evitar no futuro un tratamento grave con drogas para aterosclerose, enfermidade coronaria e diabetes.
Corrección da obesidade
Para este propósito úsase terapia dietética. A práctica demostrou que é inútil adherirse a calquera dieta "con fame", xa que máis tarde ou máis cedo se produce unha avaría, o paciente comeza a alimentarse excesivamente e o exceso de peso regresa invariablemente. Polo tanto, a maioría dos médicos recomendan dietas baixas en carbohidratos.
A lista de alimentos prohibidos inclúe os chamados carbohidratos "rápidos": doces, pastelería, refresco, comida rápida. A carne gorda recoméndase só en pequenas cantidades: débese preferir ás variedades dietéticas con poucas graxas ou proteínas vexetais. Sen fallar cereais, verduras frescas, froitas están incluídas na dieta.
Unha dieta equilibrada permitirá controlar con éxito a síndrome metabólica e evitar a súa progresión. Non obstante, débese ter presente que para curar (eliminar) esta enfermidade non é completamente posible e incluso a máis mínima relaxación da dieta pode agravar a situación en calquera momento.
Outras medidas terapéuticas
- Actividade física regular: camiñar, correr, visitar a piscina, andar en bicicleta;
- Deixar de fumar e consumir alcohol;
- Supervisión regular da presión e alivio de manifestacións de hipertensión;
- Seguimento continuo do colesterol, triglicéridos e glicosa.
Ás veces, aos pacientes con resistencia á insulina prescríbense medicamentos (Metformina, Siofor, Glucofage) que aumentan a sensibilidade celular á insulina. Estes fondos axudan a previr o desenvolvemento da diabetes. Nas situacións clínicas máis difíciles, pódese indicar un tratamento radical da obesidade. O exceso de tecido adiposo está exciso do corpo - este método terapéutico chámase "cirurxía bariátrica".
Os medicamentos (fenofibrato) tamén se usan para corrixir trastornos lipídicos. Os medicamentos tiazolidina reducen a glicosa, estabilizan a presión arterial e disolven o colesterol malo. Ao mesmo tempo, diminúe o grosor anormal das paredes arteriais.