Cando se produce un desequilibrio nos procesos metabólicos no corpo feminino, isto leva á aparición de diversas enfermidades. Un estilo de vida activo, unha dieta sa e un contexto emocional estable convértense na clave para unha boa saúde.
Non obstante, non todos cumpren estas regras - como resultado, pode que unha imaxe desagradable poida parecer asociada a un aumento ou diminución do azucre no sangue. O valor normal deste compoñente na análise mostra a eficiencia e o estado de actividade do páncreas. Cal debe ser o nivel de azucre no sangue, a norma para as mulleres?
Como comprobar o azucre no sangue?
Para verificar o nivel de azucre no seu sangue, unha persoa debe ir á clínica ou tomar unha medida na casa. Para iso, o sangue é tomado dun dedo ou unha vea e a análise debe facerse cun estómago baleiro. Para unha proba na casa, é suficiente unha pequena gota de sangue e despois de dez segundos o resultado aparece no monitor.
En caso de indicador aumentado, deberá poñerse en contacto coa clínica para confirmar a proba. Aquí asignarase unha análise dunha vea, pola que se pode determinar con precisión o nivel real de glicosa no sangue. Recorren a esta opción só na fase inicial do diagnóstico. Os niveis de azucre determínanse nun estómago baleiro, non despois dunha comida.
Azucre no sangue. Norma para mulleres
O contido de azucre nas mulleres non debe superar esta marca, sen embargo, hai desviacións relacionadas coa idade dos valores normais:
| Idade | Nivel de glucosa, mmol / l |
| menores de 14 anos | 3,3 - 5,6 |
| 14 - 60 anos | 4,1 - 5,9 |
| 60 - 90 anos | 4,6 - 6,4 |
| despois dos 90 | 4,2 - 6,7 |
Síntomas e causas dun desequilibrio no azucre no sangue
É moi posible que incluso nunha muller perfectamente sa, o nivel de azucre poida baixar a un mínimo bastante perigoso. Por que está pasando isto?
- A dieta é a principal razón. Esgota as reservas do corpo, destruíndo primeiro as reservas de hidratos de carbono.
- Significativo lagoas entre as comidas. Debido ao metabolismo, os carbohidratos descomponse rapidamente. Parte é eliminada, o resto pásase en enerxía. Cando unha pausa de comida é superior a oito horas, a cantidade de azucre cae no sangue. É por iso que a análise da mañá sempre mostra un contido máis baixo, xa que os carbohidratos non entran no corpo pola noite.
- Incluso unha nutrición adecuada non axuda a manter os niveis de azucre. ao facer deporte. Durante o esforzo físico, unha muller é deficiente de enerxía.
- Paradoxalmente, unha diminución do azucre pode ser causada por unha gran cantidade de alimentos comidos. doces. Levan a un rápido aumento dos niveis de glicosa, tras o que hai unha forte diminución. Do mesmo xeito, refrescos e alcol.
- dor de cabeza, sudoración, calafríos;
- irritabilidade, pesadez nas pernas;
- debilidade, fame, cansazo;
- tremor de man ou lavado de calor;
- adormecemento das extremidades;
- escurecendo ante os ollos;
- náuseas
En canto á causa do aumento do índice de glicosa, entón inclúense as naturais:
- síndrome premenstrual;
- comendo
- baixa actividade física;
- estrés, ansiedade;
- fumar
- fatiga
- fame, aumento de peso;
- somnolencia
- curación de feridas pobres;
- infeccións vaxinais;
- enfermidades da pel.
Conclusión
Recoñécese o uso dun simulador de respiración como un xeito bastante seguro de normalizar os niveis de azucre. Con ela, unha muller pode:
- limpar o corpo de toxinas e toxinas, eliminando as razóns para o fallo do seu funcionamento;
- curar as enfermidades existentes iniciando o proceso de autocuración;
- normalizar procesos metabólicos.
