Se a presión arterial é normal, isto indica unha boa saúde. Un parámetro similar avalía o bo funcionamento dos músculos cardíacos e dos vasos sanguíneos. Baixar ou aumentar a presión permite detectar a presenza de diversas enfermidades.
Cando se diagnostica diabetes mellitus, é importante controlar regularmente o estado das arterias e na casa para medir os parámetros usando un tonómetro. Pero cómpre entender que, independentemente das patoloxías, os números poden variar, segundo a carga e a idade.
De momento, elaborouse unha táboa de indicadores da presión arterial normal para pacientes de diferentes grupos de idade. Identificar desviacións patolóxicas a partir destes datos axuda a detectar a enfermidade de xeito oportuno e comezar o tratamento adecuado.
Que é a presión arterial?
A presión arterial é unha certa forza do fluxo sanguíneo que presiona sobre arterias, veas e capilares. Cando os órganos e sistemas internos están insuficientes ou excesivamente cheos de sangue, o corpo sofre un mal funcionamento, o que causa diversas enfermidades e incluso mortes.
A presión é realizada polo sistema cardiovascular, mentres que o corazón actúa como unha bomba. Coa súa axuda, o fluído biolóxico a través dos vasos sanguíneos entra en órganos e tecidos vitais. Durante a contracción, os músculos cardíacos expulsan o sangue dos ventrículos, momento no que se crea unha presión superior ou sistólica.
Despois de que os vasos estean cubertos de sangue minimamente, coa axuda dun fonendoscopio pode escoitar o ritmo cardíaco. Un fenómeno similar chámase presión inferior ou diastólica. A partir destes valores, fórmase un indicador común que o médico fixa.
- Como símbolo úsanse milímetros de mercurio. Os resultados de diagnóstico consisten en dous números indicados a través dunha barra.
- O primeiro número é o nivel de presión arterial no momento da contracción dos músculos cardíacos ou da sístole, e o segundo é o valor no momento da relaxación máxima do corazón ou a diástole.
- O indicador da diferenza entre estas cifras é a presión de pulso, a súa norma é 35 mm RT. Art.
Hai que ter en conta que a presión normal dunha persoa pode variar en función dos factores dispoñibles. Así, incluso en adultos sans, o nivel pode aumentar se hai actividade física ou estrés.
A presión pode baixar drasticamente cando unha persoa se levanta da cama. Polo tanto, pódese obter un indicador fiable se a medición se realiza en posición supina. Neste caso, o tonómetro debe estar ao nivel do corazón, o brazo estendido está relaxado o máximo posible e colocado perpendicularmente ao corpo.
A presión ideal é un indicador de 120 por 80 e os astronautas deberían ter tal nivel.
Limites inferiores superiores á presión arterial
Se o límite superior chega constantemente a 140, o médico pode diagnosticar hipertensión. Para normalizar a afección, identifícanse as causas da violación, prescríbese unha dieta terapéutica, fisioterapia e, se é necesario, selecciónanse medicamentos.
En primeiro lugar, o paciente debe cambiar o seu estilo de vida e revisar a súa dieta. O medicamento comeza cando a presión superior supera os 160. Se unha persoa ten diabetes, enfermidade coronaria, aterosclerose e outras patoloxías, o tratamento comeza con pequenos cambios. Considérase que o nivel normal do paciente é o valor de 130/85 mm RT. Art.
A presión media da persoa non debería estar por baixo do límite de 110/65. Cunha diminución sistemática neste nivel, o sangue non pode entrar plenamente nos órganos internos, debido a que pode producirse a fame de osíxeno. O órgano máis sensible á falta de osíxeno é o cerebro.
- Normalmente detéctase un indicador baixo en antigos deportistas que abandonaron a actividade física activa, polo que o corazón comeza a hipertrofiarse.
- Na vellez é importante evitar a hipotensión, xa que a presión arterial demasiado baixa afecta negativamente o funcionamento do cerebro e causa diversas patoloxías. Aos 50 anos ou máis, considérase normal un valor de diástole de 85 a 89 anos.
Para obter datos fiables, recoméndase tomar medicións cun tonómetro en cada brazo a súa vez. O erro dos datos obtidos na man dereita non pode ser superior a 5 mm.
Se o nivel é moito maior, isto indica a presenza de aterosclerose. A diferenza de 15-20 mm relata sobre a estenosis dos vasos sanguíneos ou o seu desenvolvemento anormal.
Nivel de presión de pulso
A presión de pulso é a diferenza entre a presión arterial superior e inferior. Cando unha persoa está nun estado normal, este parámetro é de 35 anos, pero pode variar baixo certos factores.
Ata 35 anos, a norma considérase un valor de 25 a 40 anos, nas persoas maiores esta cifra pódese aumentar ata 50. Se a presión do pulso baixa constantemente, a fibrilación auricular, a tamponada, o ataque cardíaco e outras patoloxías cardíacas son moitas veces diagnosticadas.
A frecuencia cardíaca elevada en adultos, diagnostícase aterosclerose ou insuficiencia cardíaca. Un fenómeno semellante pode observarse se unha persoa ten endocardite, anemia, bloqueo no corazón e se o corpo nas mulleres sofre cambios durante o embarazo.
Os médicos adoitan medir a frecuencia cardíaca contando a frecuencia cardíaca (HR). Para iso, determínase o número de ritmos por minuto, a norma é o nivel de 60-90.
Neste caso, a presión e o pulso teñen unha relación directa.
Presión arterial nos nenos
A presión nas arterias cambia a medida que o neno crece e envellece. Se nos primeiros días de vida, o nivel é de 60 / 40-96 / 50 mm Hg. Art., Despois do ano o tonómetro mostra 90 / 50-112 / 74 mm RT. Art. E en idade escolar, este valor ascende a 100 / 60-122 / 78 mm RT. Art. Isto débese ao desenvolvemento e aumento do ton vascular.
Con lixeiros descensos de datos, o médico pode detectar un retraso desenvolvemento do sistema cardiovascular. Isto normalmente desaparece a medida que envellece, polo que tes que visitar un cardiólogo unha vez ao ano para facer un exame de rutina. A falta doutras patoloxías non se trata a presión arterial lixeiramente menor. Pero cómpre cambiar a dieta do neno, inclúe no menú alimentos ricos en vitamina B para fortalecer os vasos sanguíneos e o corazón.
A presión arterial alta non sempre indica a presenza de enfermidades. Ás veces esta condición é causada por excesiva actividade física durante o deporte. Para evitar o desenvolvemento de complicacións, é importante visitar un médico regularmente. Cun aumento adicional de indicadores, é necesario cambiar o tipo de actividade do neno.
Canto máis vello o neno se fai, máis forte diminúe o pulso. O feito é que os nenos pequenos teñen un ton vascular baixo, polo que o corazón se contrae máis rápido para que as substancias beneficiosas a través do sangue entren en todos os órganos internos e tecidos.
- Á 0-12 semanas considérase normal un pulso de 100-150.
- En 3-6 meses - 90-120 ritmos por minuto.
- Aos 6-12 meses - 80-120.
- Ata 10 anos, a norma é de 70-120 pulsacións por minuto.
Unha frecuencia cardíaca demasiado alta nun neno pode indicar que hai un mal funcionamento da glándula tiroides. Cando o pulso é alto, diagnostícase un hipertiroidismo e se baixa - hipotiroidismo.
Ademais, a falta de calcio e magnesio no corpo pode converterse na causa do aumento da frecuencia cardíaca. Un exceso de magnesio, pola contra, leva a un raro latido cardíaco. As enfermidades cardiovasculares poden causar esta afección. A frecuencia cardíaca cambia a un lado alto ou baixo co abuso de drogas.
Despois do esforzo físico, o estrés ou as emocións fortes, a frecuencia cardíaca aumenta, o que é un estado fisiolóxico normal. Menos a miúdo, o pulso vólvese cando o neno está durmindo ou só está durmido. Se neste momento o ritmo cardíaco non se calma, debes contactar cun cardiólogo e sometelo a un exame de rutina.
Na adolescencia de 10 a 17 anos, a norma de presión arterial é case a mesma que nun adulto. Pero debido a cambios hormonais activos, estes indicadores poden saltar constantemente. Como profilaxis cun nivel elevado, o médico recomenda examinar o corazón e a glándula tiroides. A falta de patoloxías obvias, non se prescribe o tratamento.
O pulso en adolescentes de 10-12 anos pode ser de 70-130, en 13-17 anos - 60-110 latidos por minuto. Os ritmos cardíacos menores considéranse normais.
Inclúese un pulso máis baixo nos atletas, cando o corazón funciona no modo "económico".
Presión arterial para adultos
Cando se mide a presión sanguínea dunha persoa, a norma por idade e sexo pode diferir. En particular, os homes teñen un nivel superior ao longo da vida que as mulleres.
Aos 20 anos, o nivel 123/76 considérase normal para os homes novos e 116/72 mm Hg para as nenas. Art. Aos 30 anos, a taxa ascende a 126/79 en homes e 120/75 en mulleres. Na idade media, os valores do tonómetro poden variar ata 129/81 e 127/80 mm Hg. Art.
Para as persoas en anos, a situación cambia lixeiramente, aos 50 anos, os indicadores masculinos son 135/83 e os indicadores femininos 137/84. Á idade de 60 anos, a norma é 142/85 e 144/85, respectivamente. Os avós maiores poden ter unha presión de 145/78 e as avoas - 150/79 mm RT. Art.
- Calquera valor aumenta se unha persoa está sometida a unha actividade física inusual ou estrés emocional. Por iso, é mellor medir a presión arterial cun dispositivo na casa nun ambiente tranquilo.
- Tamén hai que ter en conta que os atletas e persoas que exercen unha actividade física activa terán indicadores lixeiramente subestimados, o que é a norma na conduta dun estilo de vida.
- Na diabetes mellitus, está permitido ter un nivel de 130/85 mm Hg. Art. Se os valores son moito maiores, o médico diagnosticará hipertensión arterial.
- Se a patoloxía non tratada, a presión arterial alta pode provocar angina pectorais, crise hipertensiva, infarto de miocardio, vertedura. A presión intraocular perturba o aparello visual e provoca dores de cabeza insoportables.
O pulso estándar nunha persoa adulta e saudable é de 60-100 ritmos por minuto. Se a frecuencia cardíaca aumenta ou diminúe, isto indica a presenza dunha enfermidade cardiovascular ou endocrina.
Débese prestar especial atención ao estado do pulso nas persoas maiores, xa que calquera cambio é o primeiro signo dun mal funcionamento do corazón. Se a presión sanguínea é superior ou inferior aos valores xeralmente aceptados por 15 ou máis, debes buscar inmediatamente axuda médica.
Cun aumento do nivel de presión, o médico pode detectar falta de respiración, accidente cerebrovascular, aneurismas aórticos, enfermidades coronarias, neurosis, insuficiencia ventricular esquerda, espasmo dos vasos sanguíneos.
A diminución dos valores pode estar asociada a osteocondrose cervical, úlcera gástrica, pancreatite, hepatite, anemia, reumatismo, cistite, tuberculose, insuficiencia cardíaca, arritmia, hipotiroidismo.
Medición da presión arterial na casa
Que mide a presión? Para obter datos fiables, é necesario medir a presión empregando un tonómetro preciso e fiable. O procedemento debe realizarse sempre ao mesmo tempo - pola mañá e pola noite. Antes disto, cómpre relaxarse, desfacerse de calquera pensamento emocional.
O puño do dispositivo está colocado nun brazo espido, o seu tamaño debería coincidir coa circunferencia do ombreiro. A man debe estar relaxada, libre, inmóbil, ao nivel do corazón. O paciente debe respirar de xeito natural sen manter o aire no peito. Tres minutos despois da medición, debería repetirse o procedemento, despois do que se rexistra o valor medio obtido.
Se o resultado do diagnóstico é demasiado alto, isto pode ser consecuencia de experiencias emocionais. Con menor violación, úsanse métodos populares comprobados de mellora da condición, tendo comentarios positivos de médicos e pacientes. Tamén se recomenda baixar a presión mediante unha alimentación adecuada.
Sobre o estándar de presión arterial por idade descríbese no vídeo neste artigo.
