Como limpar os vasos sanguíneos de placas de colesterol?

Limpar os vasos sanguíneos de placas de colesterol implica unha variedade de métodos farmacéuticos e non farmacéuticos.

Ademais de tomar medicamentos como estatinas, fibratos, ácido nicotínico e secuestrantes LCD, debes seguir unha dieta e exercicio. Unha alternativa para o tratamento con drogas, a nutrición e o axuste do estilo de vida é a hirudoterapia, a acupuntura, a terapia con pedra, a terapia ao baleiro e o uso de remedios populares.

A pregunta segue a ser se é posible limpar os vasos de placas de colesterol. Por suposto, se abordas este problema seriamente e nun complexo para cumprir todas as recomendacións dun médico, podes evitar a aterosclerose e as súas consecuencias.

Principios básicos na dieta

Xunto cos alimentos, preto do 20% do colesterol entra no noso corpo, porque a dieta xoga un papel importante na prevención e no tratamento da aterosclerose.

O colesterol é transportado a través do torrente sanguíneo por proteínas especiais - lipoproteínas. Hai lipoproteínas altas (HDL) e baixa densidade (LDL). A principal diferenza entre eles é que o HDL se absorbe facilmente no sangue e non é ateróxeno e o LDL non se disolve no plasma e forma un precipitado.

É un aumento do nivel de LDL, cuxo contido en colesterol chega ás veces ao 45-50%, leva á formación de placas ateroscleróticas.

Para evitar cambios ateróxenos nas arterias, é necesario minimizar o consumo de alimentos, incluído o colesterol (Xc). Estes produtos inclúen:

1. cerebros de tenreira ou de porco (2000 mg de Chs en 100 g).
2. xema de ovo (1480 mg Xc en 100g).
3. queixo duro (1500 mg X en 100g).
4. fígado de tenreira (530 mg Xc en 100g).
5. riles (375 mg Xc en 100g).
6. ghee (285 mg Xc en 100g).
7. carne de porco (80 mg Xc en 100g).

A inxestión diaria de colesterol é de 200 mg. Só podes limpar as embarcacións só reducindo o uso dos produtos anteriores.

Recomendacións dietéticas para a prevención e o tratamento da aterosclerose:

• Reduce a inxestión de hidratos de carbono facilmente dixeribles. Atópanse en produtos asados, chocolate, doces, pastas, patacas, auga doce carbonatada.
• Enriquecer a súa dieta con alimentos que conteñan ácidos graxos poliinsaturados. Estes inclúen aceites vexetais, peixes de mar, sementes de cabaza, sementes de sésamo.
• A dieta debe estar baseada en carnes magras (polo, pavo, coello), produtos lácteos cun baixo contido en graxa, leguminosas, cereais ricos en fibras, verduras crúas e froitas.
• Limite a inxestión de sal (normal a 5 g por día). O exceso de sal no corpo leva á retención de líquidos e aumenta a presión arterial. Ademais, é mellor excluír completamente da dieta alimentos en conserva, salados e afumados.

Ademais deste prato, é mellor cociñar en cocido, cocido ou cocido ao vapor. A comida debe ser triturada: é recomendable comer 5-6 racións pequenas por día.

Axuste do estilo de vida

A hipodinamia (estilo de vida sedentario) é un dos principais factores que afectan á deposición de placas de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.

Os procesos patolóxicos nas arterias prodúcense cando o metabolismo diminúe e se reduce a LDL.

Polo tanto, é necesario introducir normalmente paseos diarios ao aire fresco e unha actividade física moderada. Sen dúbida beneficiaranse: mellorarán o metabolismo, darán enerxía e axudarán a limpar os vasos.

Con aterosclerose, os médicos recomendan:

1. dedicarse a camiñar e correr;
2. xogar xogos deportivos colectivos (voleibol, fútbol);
3. ir a nadar porque implica todos os grupos musculares;
4. dedícase a bailar, pilates e ioga.

O alcol e a nicotina son malos hábitos que deben descartarse para evitar a subsidencia ao colesterol. O consumo de alcol e o tabaquismo danan as paredes dos vasos sanguíneos, diminúen e reducen a súa elasticidade, o que leva a diversas patoloxías cardiovasculares.

Un compoñente importante do tratamento non farmacéutico da aterosclerose é o axuste de peso. O exceso de peso conduce a unha desaceleración do metabolismo e deposición de LDL. Se o paciente é obeso, deberá buscar a axuda dun dietista para axudar a reducir o seu peso. Nestes casos, debes seguir unha dieta e exercicio. Os días de xexún (xaxún terapéutico) seguen sendo relevantes.

Outro punto importante é a limitación dun mesmo do estrés e do estrés emocional. Durante situacións estresantes, as glándulas suprarrenais producen a hormona cortisol, o que aumenta a concentración de colesterol.

Tamén é necesario normalizar o réxime do día, adherirse a un sono saudable (polo menos 8 horas), é razoable alternar descanso e traballo.

Os principios da terapia con drogas

É necesario tratar a aterosclerose de xeito integral, polo que non hai xeito de prescindir do tratamento con drogas.

A elección dun medicamento para a terapia debe ser realizada exclusivamente por un médico.

A auto-medicación está estrictamente prohibida.

Existen varios grupos terapéuticos que reducen a concentración de colesterol no sangue:

• estatinas
• fibratos;
• Secuestradores de LCD;
• ácido nicotínico.

As estatinas son medicamentos que reducen os lípidos, cada vez máis usados ​​na práctica médica moderna. Inhiben a encima HMG-CoAreductase, que é clave na conversión do melovanato en colesterol. Na actualidade, hai taestatinas:

1. Primeira xeración: Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. A segunda xeración é Fluvastatina (Leskol).
3. A terceira xeración é Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. A cuarta xeración é Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

O consumo de tales medicamentos axuda a reducir a concentración de colesterol total e LDL, a reducir o tamaño de placas ateroscleróticas e aumentar o nivel de HDL.

As fibras (clofibrato, fenofibrato) son fármacos que reducen a concentración de LDL e triglicéridos, así como aumentan o HDL. Así, hai unha limpeza de vasos sanguíneos das placas de colesterol. O mecanismo de acción dos fibratos está asociado á activación da encima lipoproteína lipase.

Os sexestrantes ácidos biliares son medicamentos que aumentan a secreción de ácidos biliares e interfiren na absorción de LDL nos intestinos. Grazas á recepción de secuestradores de LCD, é posible baixar o colesterol e limpar as embarcacións.

O ácido nicotínico, así como os seus derivados, comezaron a utilizarse na década de 1950. Reduciu eficazmente os niveis de LDL e aumentou os niveis de HDL. Pero debido á presenza dun gran número de reaccións adversas, na actualidade practicamente non se usa.

Nalgúns casos, prescríbense outros medicamentos de limpeza arterial, como Probucol, Omega-3-gliceridos e Ezetemib.

Cirurxía cardíaca para a limpeza de embarcacións

Os métodos de cirurxía cardíaca vólvense relevantes cando os fármacos que reducen os lípidos vólvense ineficaces e a aterosclerose causa complicacións graves.

Ás veces os pacientes aprenden sobre aterosclerose cando xa están hospitalizados.

Nestes casos, os buques están tan obstruidos con depósitos de colesterol que carga a circulación sanguínea. Ao mesmo tempo, o corazón non se proporciona adecuadamente con osíxeno.

Existen varios tipos de cirurxías para o tratamento da aterosclerose:

• Plasmapheresis É un método extracorpóreo para limpar arterias de lesións ateroscleróticas. A súa esencia reside en filtrar o plasma a través dun aparello especial. Despois de 4-5 procedementos, obsérvase unha mellora da saúde do paciente. Despois disto, debes seguir unha dieta, renunciar a malos hábitos e facer deporte.
• Anxioplastia. Este é un método de tratamento mínimamente invasivo, que implica a introdución dun catéter de globos no sitio de estreitamento do buque, que expande o seu lumen. A intervención cirúrxica realízase efectivamente nas arterias do cerebro, corazón e extremidades inferiores. Non obstante, co paso do tempo, a placa comeza a crecer de novo, o que é a principal desvantaxe deste método (efecto temporal).
• Stenting. O procedemento para introducir un esqueleto metálico no vaso sanguíneo, que expande as lagoas reducidas. Os pacientes que teñen unha maior posibilidade de desenvolver trombose e tromboflebita teñen un filtro especial para evitar que os coágulos de sangue entren no torrente sanguíneo. En comparación con outros procedementos, o stenting é un método barato minimamente invasivo.

Ademais, úsase o método bypass. Unha técnica máis complexa para restablecer a circulación deteriorada, na que o cirurxián forma un novo vaso, a maioría das veces dunha parte da vea femoral. Así, redúcese a probabilidade de desenvolver un ataque cardíaco e unha enfermidade coronaria.

A cirurxía de bypass realízase efectivamente nos vasos coronarios, así como nas arterias das extremidades inferiores e superiores.

Tratamentos alternativos

Ás veces os pacientes recorren a métodos alternativos de terapia nos casos en que os medicamentos non producen o efecto desexado. Considere métodos populares como hirudoterapia, acupuntura, terapia ao baleiro e terapia con pedra.

A reabsorción de coágulos sanguíneos e placas ateroscleróticas pódese conseguir grazas á hirudoterapia. Este método de tratamento alternativo consiste en usar sanguijuelas médicas.

O efecto terapéutico maniféstase no feito de que as sanguijuelas deixan encimas especiais no sangue humano - hirudina e encimas. Entran na circulación sistémica e disolven pequenos coágulos de sangue e placas.

A hirudoterapia úsase non só para a prevención e o tratamento da aterosclerose. Úsase eficazmente para trastornos de hemorraxia, esgotamento, embarazo, cesárea, realizada durante 4 meses e presión arterial constantemente baixa.

Outra alternativa é a acupuntura (acupuntura), que consiste en harmonizar o fluxo de enerxía da canle, o que afecta positivamente ao metabolismo dos lípidos.

A terapia ao baleiro úsase como complemento do tratamento principal para a aterosclerose. A masaxe de copas realízase na proxección da columna vertebral. O efecto terapéutico é expandir os vasos sanguíneos, mellorar o estado dos poros da pel, eliminar procesos estancados e acelerar os procesos metabólicos.

A terapia con pedra é o uso de pedras frías e quentes para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.

Este procedemento produce un bo efecto relaxante e acelera o metabolismo, o que axuda a reducir a LDL e aumentar a HDL.

Receitas de medicina tradicional

As receitas de medicamentos alternativos combinados coa terapia farmacéutica alivian os vasos sanguíneos das placas de colesterol e evitan o desenvolvemento de verteduras, ataques cardíacos, angina pectorais e enfermidades coronarias.

Antes de recorrer a remedios populares, o paciente debe acudir a unha cita co médico tratador. O especialista aconsellará ao paciente se pode tomar drogas porque algunhas delas teñen contra-indicacións. Por exemplo, os produtos a base de allo non se permiten usar en patoloxías do tracto gastrointestinal - úlcera gástrica e úlcera duodenal, gastrite, colecistite, enfermidade de cálculos biliares, etc.

Segundo as revisións de moitos pacientes que padecen aterosclerose, os limpadores arteriales máis eficaces a base de allo e limón, avea, noces e herbas.

Dadas as contraindicacións e preferencias persoais, o paciente pode escoller por si mesmo a mellor ferramenta para limpar os vasos sanguíneos de colesterol e coágulos de sangue.

Sobre os buques de limpeza con remedios populares descríbese no vídeo neste artigo.