As drogas que reducen o colesterol percibíronse como fármacos milagres do século. Os pacientes con colesterol lixeiramente elevado son frecuentemente animados polos médicos a comezar a tomar o medicamento coa estatina.
Que son as estatinas? Estes medicamentos son medicamentos recetados deseñados para baixar o colesterol. As estatinas funcionan inhibindo o encima necesario para a produción de colesterol no fígado. Sen a axuda desta encima, o corpo non pode converter a graxa consumida en colesterol.
Un aumento do nivel de colesterol que circula polas arterias é perigoso porque o colesterol tende a acumularse na parede vascular coa formación posterior de placas de colesterol ateroscleróticas, o que aumenta significativamente o risco de catástrofes cardiovasculares - golpes e ataques cardíacos.
Hai varios tipos de drogas. Inclúen estatinas de alta intensidade:
- Atorvastatina;
- Rosuvastatina;
- estatinas de intensidade media, das que a simvastatina é un representante.
A maioría dos pacientes toman estes fármacos, pensando que deste xeito evitarán ou retardarán o desenvolvemento da aterosclerose. Hai incluso evidencias de propaganda para auga potable rica en estatinas.
Non hai dúbida de que as estatinas poden baixar rapidamente o colesterol, pero a pregunta é se todos os pacientes deben usalos, dados os graves efectos secundarios destes fármacos.
Ademais, comprobouse que aínda que as estatinas teñen un efecto de redución do colesterol en persoas con enfermidades cardíacas, o efecto é tan pequeno que non xustifica os efectos secundarios negativos que teñen estes fármacos.
Os perigos do uso de estatinas
Estudos recentes informaron que os pacientes con diabetes tipo 2 e aterosclerose avanzada que usaron calquera estatina a miúdo tiñan placas arteriales significativamente máis altas que os pacientes que non usaban a miúdo as estatinas. No subgrupo de participantes que non tomaron os fármacos, o ritmo no que se desenvolveu a placa aterosclerótica aumentou cando comezaron a tomar medicación. A maioría das persoas que toman estatinas toleran moi ben. Pero hai algunhas persoas que experimentan efectos secundarios, entre os que os máis comúns son:
- Cefalea.
- Disturbios de insomnio e sono.
- Dor muscular, sensibilidade ou debilidade (mialxia).
- Somnolencia.
- Mareos
- Náuseas ou vómitos.
- Dolor abdominal ou calambres.
- Floración e flatulencia.
- Diarrea.
- Estreñimiento
- Erupcións.
Outros estudos tamén documentaron efectos secundarios graves, incluíndo os seguintes:
- danos no fígado e no páncreas debido ao aumento do número de enzimas causado polo consumo deste grupo de medicamentos;
- danos musculares que poden levar á perda de células musculares, insuficiencia renal e morte;
- aumento do azucre no sangue e un maior risco de desenvolver diabetes tipo 2;
- perda de memoria, depresión, esquecemento (que pode converterse en amnesia) e outros efectos secundarios neurolóxicos que se observaron parar en canto se detén o uso de estatinas;
- disfunción sexual.
Se algún paciente ten dor nas articulacións ou músculos, sensibilidade ou debilidade inexplicable mentres toma o medicamento, debes consultar inmediatamente a un médico. As mulleres embarazadas ou pacientes con enfermidade hepática activa ou crónica non deben usar estatinas.
Neste sentido, só un médico debe prescribir medicamentos deste grupo, pesando con coidado todos os efectos positivos e negativos.
Para moitos pacientes, incluso con enfermidades cardíacas, non hai necesidade de terapia con drogas deste tipo. A este respecto, todo o mundo está a buscar xeitos de reducir o colesterol sen estatinas.
Baixa de colesterol sen estatinas
Que drogas baixan o colesterol ademais das estatinas? Hai moitos outros fármacos que teñen actividade para reducir o colesterol e teñen menos efectos secundarios. CoQ10 é un antioxidante que se atopa en todas as células do corpo humano.
O papel principal do CoQ10 é converter os nutrientes en enerxía para o crecemento e mantemento das células. Esta ferramenta inicia a produción de encimas utilizadas para dixerir alimentos xunto con outros procesos químicos importantes. Como antioxidante, tamén protexe as células do dano causado polos radicais libres. Os estudos demostraron que CoQ10 minimiza realmente o risco de insuficiencia cardíaca conxestiva e baixa lipoproteínas de baixa densidade (comunmente coñecidas como colesterol "malo").
Por desgraza, estudos demostraron que as estatinas tamén poden reducir as reservas do corpo CoQ10. Por iso, se o paciente usa actualmente este tipo de medicamentos, é importante tomar o suplemento CoQ10 para aliviar a dor muscular, protexer o fígado dos danos e evitar a aparición de efectos secundarios negativos provocados pola medicación.
Outro produto que reduce o colesterol é o extracto de arroz de levadura vermella que se crea fermentando o arroz con varias cepas de levadura de Monascus purpureus. O produto resultante contén varios ingredientes que axudan a controlar o colesterol, incluídos esteroles, isoflavonas e ácidos graxos monoinsaturados. A monacolina K, que forma parte deste extracto, é unha sustancia química natural que ten unha estrutura similar ás medicinas Lovastatina e Mevinolina.
Os estudos demostran que a adición de extracto de arroz de levadura vermella resulta nunha redución do 33% de lipoproteínas de baixa densidade, así como un posible aumento de lipoproteínas de alta densidade ou colesterol "bo".
Niacina e ácidos graxos omega-3
Desde a década dos cincuenta, a niacina ou a vitamina B3 foron consideradas como un axente eficaz para reducir o colesterol e os triglicéridos. Non obstante, ten un importante inconveniente: dependendo da dose, a niacina pode causar vermelhidão e picor.
Non obstante, existe unha alternativa segura. O Inositol hexanacinado é un composto liberado polo tempo de seis moléculas de niacina que proporciona os beneficios desta importante vitamina B sen complicacións para o fígado.
O hexanacinato de enositol demostrou ser eficaz, especialmente no tratamento de niveis anormais de graxa no torrente sanguíneo. Esta condición chámase hiperlipidemia e é un factor de risco importante para aterosclerose e enfermidades cardíacas.
A redución de colesterol sen medicación está ben feita con niacina ou vitamina B-3. Esta é unha boa opción para persoas que non responden ben a outros medicamentos, porque os seus efectos secundarios son leves e menores.
As persoas que toman este medicamento poden experimentar o seguinte:
- vermelhidão facial;
- dores de cabeza
- indixestión
- aumento da suor;
- Mareos
- náuseas
Cando se require un tratamento máis agresivo para tratar o colesterol alto, adoita prescribirse unha clase de medicamentos chamados fibratos.
Nos últimos 200 anos, a relación de ácidos graxos omega-6 e omega-3 na dieta humana mellorou significativamente. Estas substancias axudan a combater eficazmente o colesterol elevado e tamén son capaces de normalizar a relación entre lipoproteínas de baixa e alta densidade.
Unha persoa precisa un saldo de ácidos graxos omega-3 e omega-6 na súa dieta para manterse sa. Por desgraza, o menú estándar proporciona demasiados ácidos graxos omega-6 e non suficientes.
Os expertos sinalan que as proporcións unilateral son a principal causa de enfermidades cardíacas.
Inhibidores e secuestrantes de absorción de colesterol
Se as estatinas non son unha boa opción, ou se o paciente sofre efectos secundarios, o médico pode prescribir outro medicamento para tratar o colesterol alto. Unha alternativa común é un inhibidor da absorción de colesterol.
Estas drogas non permiten que o intestino delgado absorba correctamente o colesterol consumido. Se non se pode absorber, o colesterol non chega ao torrente sanguíneo. O único medicamento dispoñible no mercado é Ezetimibe. Esta droga pódese combinar con estatinas para obter resultados máis rápidos. Non obstante, moitos médicos prescriben só Ezetimibe e combínano cunha dieta baixa en graxa para axudar a baixar o colesterol.
Outra forma de reducir o colesterol sen estatinas é empregar axentes ligantes á ácido biliar ou secuestrantes. Estas drogas funcionan uníndose á bilis nos intestinos, bloqueando a absorción de colesterol. A eficacia destes fondos non é tan elevada como a doutras drogas, polo que a miúdo son empregadas por persoas con niveis de colesterol, que só aumentan lixeiramente. Estes medicamentos tamén poden causar deficiencias de vitamina cun uso prolongado. A deficiencia de vitamina K é especialmente perigosa porque é a vitamina responsable do sistema hemostático.
Os secuestrantes do ácido biliar son compostos poliméricos que intercambian anións, como os ións cloruro, por ácidos biliares. Así, bilian ácidos biliares. O fígado produce entón máis ácidos biliares para substituír aos que se perderon. Dado que o corpo usa o colesterol para producir ácidos biliares, reduce a cantidade de colesterol lipoproteíno de baixa densidade que circula no sangue. Os secuestrantes do ácido biliar son estruturas grandes de polímero e non se absorben significativamente dos intestinos ao torrente sanguíneo.
Así, estes fármacos con ácidos biliares asociados á droga son excretados a través do tracto gastrointestinal.
Axentes naturais de descenso do colesterol
Tamén se demostrou que os remedios naturais teñen algúns efectos de redución do colesterol.
Non obstante, o seu uso debería ir acompañado dun cambio no estilo de vida.
Débense consumir alimentos con baixo colesterol. É recomendable manter a actividade física.
En combinación con estas plantas tamén teñen o seu efecto positivo:
- Allo.
- Salvado de avea.
- Alcachofra.
- Cebada
- Psilio rubio.
Se queres baixar o colesterol, o segredo é simplemente cambiar a comida da mañá. A inclusión de avea no almorzo pode reducir o nivel de lipoproteínas de baixa densidade nun 5,3% en só 6 semanas. Este efecto é proporcionado por beta-glucano - unha sustancia en avea que absorbe o colesterol, evitando así a aparición de placas de colesterol. As porcas tamén son boas para baixar o colesterol, pero debido ao seu alto contido en calorías, o seu propósito é limitado.
Co visto e prace do médico, pódense engadir facilmente á dieta. É importante ter en conta que se hai medicamentos nas receitas do médico, tomar medicamentos naturais para baixar o colesterol non é motivo para deixar a medicación.
A mellor opción de tratamento depende de moitos factores. Antes de que un médico escriba unha receita para un tratamento particular, o especialista descubrirá a historia familiar do paciente, os riscos de enfermidades cardiovasculares nesta persoa e tamén analizará o estilo de vida do paciente. Moitos médicos prefiren comezar o tratamento con cambios na dieta e exercicio. Se despois disto non ten efecto, o médico prescribe unha corrección médica. É imposible cambiar a dosificación ou o tipo do medicamento sen asesoramento médico, xa que isto está cheo de ausencia de efectos do tratamento ou, aínda peor, do desenvolvemento de efectos secundarios.
Ademais, o rexeitamento das drogas contribúe ao seu elevado custo. A pesar de que estas pílulas deben beber diariamente e sen interrupcións, as estatinas convértense nunha carga non só para o fígado, senón tamén para a carteira. Moitas veces as revisións reais deste grupo de drogas non teñen comentarios malos, xa que o efecto das drogas pode ser menos perceptible que os efectos secundarios.
A información sobre as estatinas inclúese no vídeo neste artigo.
