A concentración de azucre no plasma debe ser controlada non só por persoas que padecen diabetes. Calquera debe saber influír nos seus niveis de glicosa para que diminúan. Na maioría das veces, a hiperglicemia maniféstase debido á actividade motora reducida ou polo abuso de alimentos graxos ou doces.
Existen varias técnicas básicas que permiten controlar a concentración de azucre. A terapia baseada en medicamentos considérase a principal variedade de métodos. Co seu uso, é posible baixar o contido de glicosa exclusivamente, estando baixo a supervisión do médico atendido, xa que o azucre moi reducido pode causar coma.
Tamén vale a pena dicir que, cando aumenta o azucre no sangue, está prohibido consumir medicamentos sen antes consultar cun endocrinólogo. As flutuacións excesivamente pronunciadas nos niveis de glicosa poden levar ao desenvolvemento de complicacións graves que se converten en enfermidades crónicas concomitantes.
Causas do azucre no sangue
A glicosa é a principal fonte de enerxía para o corpo humano. Parcialmente carbohidratos e graxas penetran no sangue venoso, a partir de que? A súa absorción prodúcese a través das paredes delgadas do intestino. Calquera vas que pasa pola cavidade abdominal, redirecciona o fluxo sanguíneo cara á cavidade da vea portal, que flúe cara ao fígado.
No fígado combínanse hidratos de carbono, logo desglosanse en diferentes tipos de azucres. A glicosa resultante, que participa en reaccións bioquímicas, úsase para formar as calorías necesarias para o funcionamento de varias células. O proceso é continuo, pero pola noite o fígado traballa máis intensamente cando unha persoa está en repouso ou está durmindo.
A parte predominante da enerxía gasta inmediatamente na restauración do corpo, ou mellor dito a súa forza gastada durante todo o día. O resto da enerxía procesada convértese en glicóxeno, que non se consume. A sustancia permanece en reserva, polo que en caso de necesidade urxente o corpo pode empregar a enerxía de reserva.
A cantidade de glucosa sintetizada está controlada estrictamente por sistemas individuais de células nerviosas, que se concentran no cerebro e tamén contribúen á glándula hipofisaria. Á súa vez, a glándula pituitaria é a glándula principal que estimula o traballo de todas as seccións do sistema endocrino.
A glándula pituitaria transfire un impulso nervioso especial ao páncreas, a resposta á que é a produción do volume necesario de insulina. Esta hormona "coopera" inicialmente co fígado. Considérase que o incentivo para a produción de insulina é un aumento rápido dos custos da enerxía.
Por exemplo, un maior esforzo físico, o impacto de situacións estresantes e moito máis. Ademais, gasta enerxía durante a actividade mental e tamén é necesario para garantir o paso normal do proceso dixestivo.
Unha enfermidade como a diabetes mellitus ou simplemente a hiperglicemia, convértese na causa da destrución da cadea de procesos interconectados, da que tamén depende o volume de negocio de glicosa.
É por iso que no plasma sanguíneo dun paciente con diabetes, sempre se supera a concentración de azucre, xa que non se pode transformar en calorías.
Cal é o contido normal de azucre?
Para determinar a norma de concentración de azucre no sangue, hai certos marcos bastante comprimidos. A análise debe darse pola mañá cun estómago baleiro. Neste caso, o indicador non debe superar o intervalo de 3,3 a 5,5 mmol / L. A norma especificada aplícase igualmente tanto a homes como a mulleres de 14 a 65 anos.
Despois de comer, despois de trinta minutos, o indicador faise lixeiramente maior, despois dunha hora a súa concentración alcanza un máximo e só despois de dúas a tres horas o corpo dunha persoa sa pode baixalo á normalidade. É importante salientar que un aumento do aumento da glicosa tamén pode ser desencadeado por un esforzo físico a curto prazo. Ao mesmo tempo, longos adestramentos, pola contra, baixan a concentración de azucre no sangue.
A necesidade de reducir o alto contido de azucre tamén pode aparecer se hai posibilidade de danos no fígado ou consumo excesivo de alimentos ricos en carbohidratos, estado estresante de alta adrenalina e así por diante.
Pola contra, pódese observar reducido azucre cando se superou a dose de insulina inxectada, con inanición prolongada, así como coa produción de cantidades insuficientes de hormonas das que é responsable a glándula tiroides ou as glándulas suprarrenais.
Síntomas de hiperglicemia
Antes de pensar en como reducir o azucre no sangue, debes familiarizarse cos principais signos de hiperglicemia. O día antes da doazón, debes levar un estilo de vida normal, como unha semana ou dúas antes, para que a imaxe clínica resultante sexa correcta. Só así o endocrinólogo poderá avaliar obxectivamente o historial médico recibido e os resultados das probas.
O feito de que o nivel de azucre no sangue sexa alto tamén se pode dicir se o paciente ten a aparencia dos seguintes síntomas:
- Sede incesante Con hiperglucemia, o paciente quere beber constantemente, a sede é case imposible. Cando a concentración de glicosa comeza a aumentar, os riles comezan a funcionar máis activamente, xa que o corpo intenta eliminar o exceso de azucre coa orina.
- A inxestión excesiva de líquidos provoca ouriños frecuentes. Ademais, tamén podemos falar dun aumento significativo da cantidade porcionada de ouriña excretada, o que se nota especialmente pola noite.
- O paciente é atormentado co comezón continuo. As mulleres sobre todo quéixanse de molestias no perineo.
- O paciente sente unha forte fatiga muscular debido ao aumento do azucre, aínda que o seu corpo non recibise actividade física. Isto explícase polo feito de que a glicosa, que é máis que necesaria no corpo, non pode penetrar nas células de xeito que están saturadas de enerxía vital.
- As extremidades do paciente van adormecidas periódicamente, tamén pode aparecer inchazo.
- Mareos.
- A miúdo aumentar o azucre pode causar problemas de visión. Os ollos do paciente están cubertos cun velo de néboa, poden aparecer destellos ou puntos flotantes negros.
- A pel do paciente está adelgazando, todas as feridas recibidas curan moito tempo, polo que durante este tempo enfermidades ou fungos ou infeccións poden unirse.
- Cando o azucre no sangue aumenta, a miúdo experimenta problemas con sobrepeso ou, pola contra, perde peso dramáticamente.
Cada síntoma pode darse individualmente ou en combinación co resto. É por iso que, cando aparecen os primeiros signos alarmantes, é necesario contactar cun endocrinólogo que realizará todos os estudos necesarios e prescribirá un plan de tratamento.
Pode producir complicacións graves do azucre elevado, que é ignorado.
Dieta para hiperglucemia
O proceso de tratamento non dará dinámicas positivas se o paciente non se adheri a unha dieta. O principal obxectivo da nutrición médica é minimizar a inxestión de graxas e carbohidratos no corpo xunto cos alimentos consumidos. O paciente debe eliminar do seu menú todos os produtos que inclúan hidratos de carbono facilmente digeribles, por exemplo pan branco, pasta, chocolate e outros doces.
Cal é a dieta adecuada e como distribuíla? Recoméndase usar só aqueles produtos que teñan a propiedade de baixar o azucre no sangue. Estes produtos inclúen tomates, pepinos, espárragos, pepinos, berenxenas, cabaza e así por diante. Os diabéticos poden adherirse con seguridade á táboa de tratamento nº 9, que tamén axuda a combater eficazmente o exceso de peso.
A falta de doces pódese compensar por usar un edulcorante. Calquera preparación sintética, por exemplo, Aspartame, Sucrasit, Sacarina e así por diante, é perfecta. Pero o paciente debe estar preparado para que todos os fondos listados teñan un efecto secundario. Provocan unha forte fame, incluso despois de comer.
É por iso que os endocrinólogos recomendan dar preferencia aos substitutos do azucre de orixe natural. Por exemplo, pódese usar mel, fructosa, sorbitol ou xilitol en vez de azucre. Non obstante, estas substancias non poden ser tomadas polo paciente sen supervisión médica, xa que poden causar indixestión ou trastornos no estómago.
A dose diaria dun edulcorante natural discútese co seu médico.
Fisioterapia
A hiperglucemia, por regra xeral, trátase co uso de terapia con drogas. O endocrinólogo prescribe ao paciente medicamentos que provocan a diminución do azucre. Divídense en tres tipos:
- Os derivados das sulfaniluras, incluídos Glibenclamil, Gliclazide e así por diante, reducen gradualmente a concentración de glicosa, actuando durante todo o día. Para evitar saltos bruscos no azucre no sangue, necesitas tomar dous comprimidos da droga diariamente.
- A categoría de biguanidas considérase máis escasa, incluíndo Siofor, Glucofage e así por diante. Os fármacos están feitos en forma de comprimidos e tamén se caracterizan pola acción dun tipo prolongado.
- A insulina é un enorme grupo de drogas que reducen o azucre. Un endocrinólogo prescribe tales medicamentos se determina a presenza de deficiencia de insulina. Utilízase unha xeringa para administrar insulina. En coma, pódense administrar por vía intravenosa drogas neste grupo.
A dosificación do medicamento prescrito tamén é determinada polo médico, xa que depende de varios factores individuais, por exemplo, da cantidade de actividade física recibida, da concentración de azucre na urina e así por diante.
Receitas de medicina tradicional
Tamén hai varias formas populares de reducir o azucre no sangue. Todas elas baséanse no uso de herbas populares e diversos produtos alimentarios nas paredes da casa.
Entre elas pódense distinguir varias receitas básicas altamente eficaces e polo tanto populares:
- Con hiperglicemia para o almorzo, cómpre comer mingau de trigo mouro. Este tipo de cereais permítelle controlar a glicosa durante todo o día. O principal é cociñar porridge correctamente. Os cereais deben lavarse, logo secar nunha tixola sen usar aceite e logo moer en fariña. Pola noite, hai que botar dúas culleres de sopa da fariña obtida con kefir e deixar ata a mañá. Despois deste almorzo, o bocado está prohibido durante unha hora.
- Os arándanos son tamén un produto alimenticio eficaz. A baga contén mirtilina, a acción da cal se asemella á insulina, é dicir, a substancia reduce o azucre no sangue. Os diabéticos poden consumir froitos frescos ou conxelados, así como cociñar compotas sen azucre por si mesmos.
- O zume de cebola debe consumirse nunha culler de sopa antes das comidas principais. A infusión de cebola tamén axuda. É necesario cortar a cebola en anacos pequenos e enchela cun vaso de auga. Para que o remedio se infuza, levará varias horas. As cebolas en diabetes son útiles incluso en cru.
- Os zumes vexetais, incluíndo calabacín, sandía, tomate, cenoria, zume de repolo e así por diante, poderán afrontar perfectamente a tarefa. Beba tales bebidas debe estar no estómago baleiro pola mañá e durante o día antes das comidas.
Así, para reducir eficazmente o azucre no sangue, que por algún motivo pode subir, adoita utilizarse varias receitas de medicina alternativa. Non obstante, este tratamento tamén debe ser controlado por un endocrinólogo, xa que a terapia correcta depende dun número enorme de factores. Co tempo, a glicosa pode deixar de aumentar.
Para ver métodos para baixar rapidamente os niveis de azucre no sangue, consulte o vídeo neste artigo.
