Azucre no sangue 29 que facer? Unha dieta baixa en carbohidratos, actividade física óptima, medicamentos para normalizar o azucre, insulinoterapia, así como métodos non tradicionais de tratamento axudarán a reducir os indicadores de glicosa.
Se a concentración de glicosa é de 29 unidades, isto significa un estado hiperglicémico, polo que se inhibe a funcionalidade de todos os órganos e sistemas internos do corpo humano, aumenta o risco de complicacións.
A diabetes mellitus é unha enfermidade que non ameaza a vida do paciente, pero isto non se pode dicir sobre o contido de azucre elevado, o que leva ao desenvolvemento de moitas consecuencias negativas de forma aguda e crónica.
Entón, se o azucre no corpo é de 29 ou máis unidades, que significa isto e que complicacións poden desenvolver? Como baixar a glicosa e que métodos axudarán?
Formas de baixar a glicosa
Os valores de glicosa poden aumentar significativamente, ata un valor de 29-30. Tales cifras caracterízanse por un grave perigo e unha ameaza directa non só para a saúde, senón tamén para a vida do diabético, xa que pode producirse coma e incluso morte.
Para reducir o azucre e mellorar o seu benestar, inicialmente recoméndase visitar un médico, xa que é improbable que solucione o problema vostede mesmo, e perderase o tempo, o que só agravará o cadro clínico.
É importante prestar atención a aqueles alimentos que o paciente consumiu. A práctica demostra que na maioría das pinturas, a nutrición actúa como un factor que conduce a gotas de glicosa.
Cando a glicosa é de 29 unidades, o único tratamento correcto nesta situación é a dieta baixa en carbohidratos, o que significa comer alimentos cunha pequena cantidade de hidratos de carbono rápidos.
Polo momento, non hai xeitos que salvan para sempre ao paciente da diabetes. Non obstante, existen métodos comprobados para axudar a normalizar a glicosa e estabilizala dentro de límites normais:
- Unha dieta baixa en carbohidratos.
- Facendo deporte.
- Medicamentos
- Control continuo da glicosa.
Unha dieta terapéutica especial é o principal punto de terapia que permite reducir a concentración de azucre, mellorar o benestar do paciente e tamén elimina os síntomas negativos da enfermidade.
A corrección da dieta permite que o azucre volva á normalidade, polo que se reduce o risco de desenvolver patoloxías que adoitan acompañar a enfermidade "doce".
Principios básicos sobre nutrición da diabetes
O alimento é un dos factores que ten un efecto directo sobre os indicadores de glicosa, o que leva ao seu aumento. Neste sentido, unha dieta estricta de benestar é a condición dominante para ter unha terapia exitosa.
Un menú equilibrado e racional non só axuda a normalizar o azucre no nivel adecuado, senón que axuda a mantelo dentro de límites aceptables. Non é para nada no contexto dun estado prediabético, só unha dieta é suficiente para manter a glicosa normal.
Ao elixir produtos para diabéticos, debes empregar a táboa de índices glicémicos, onde se indica comida con IG elevada, media e baixa. Canto maior sexa este valor, máis hidratos de carbono no produto. É importante limitar a inxestión de graxa.
Recoméndase excluír do menú os seguintes alimentos:
- Bebidas carbonatadas e non carbonatadas con contido en azucre; bebidas alcohólicas
- Embutidos (embutidos, embutidos, etc.).
- Produtos lácteos e produtos lácteos graxos.
- Manteiga, comidas.
- Comida rápida: patacas fritas, hamburguesas, patacas fritas, etc.
- Azucre, marmelada, marmelada.
- Repostería, pastelería.
Hai unha gran lista de alimentos que pode comer con diabetes en cantidades limitadas. Estes alimentos inclúen pan branco, pasta, patacas fervidas, froitas doces, arroz e doces a base de frutosa.
A base dunha dieta sa cunha enfermidade "doce" deben ser os alimentos que se caracterizan por un baixo índice glicémico. Pódense consumir todos os días.
Está permitido comer a seguinte comida:
- Carne baixa en graxa (coello, pavo, tenreira, peito de polo).
- Calquera tipo de faba.
- Café e té sen azucre.
- Produtos nutritivos (cacahuetes, noces, améndoas).
- Zanahorias, remolacha, rabanetes, calabacín, berinjela.
- Marisco.
- Verdes: perexil, eneldo, apio.
- Frambuesas, arándanos, cereixas.
O menú diabético contén necesariamente produtos que axudan a absorber o azucre a nivel celular: son noces, sementes de liño, peixes mariños.
A base da dieta está sempre composta por produtos cun baixo índice glicémico, que non permiten que o azucre se sitúe por encima da norma - verdes, legumes, verduras.
Terapia de zumes para reducir a glicosa
Os zumes recén espremidos non só son un gran número de vitaminas e nutrientes, senón tamén un xeito de axudar a baixar o nivel de azucre no corpo humano. O zume máis eficaz de rabanete en combinación con zume de zanahoria.
Os adeptos do tratamento natural recomendan consumir zume de pataca, que axuda a baixar azucre, manténdoo dentro de límites aceptables. Ademais, tal produto axuda a mellorar a funcionalidade do tracto dixestivo e gastrointestinal.
Para baixar o azucre polo zume de pataca, faga o seguinte:
- Triturar algunhas patacas, espremer o zume con gasa.
- Deixar que a bebida se estableza durante unha hora, verte noutra cunca. Neste caso, é preciso deixar o residuo nos mesmos pratos.
- Tomar 50 ml dúas veces ao día media hora antes da comida.
O zume de remolacha ten un bo efecto, que se toma en pequenas cantidades para o tratamento da diabetes. Antes de tomalo, mantéñense durante varias horas. É necesario tomar unha cucharadita 4 veces ao día.
Esta ferramenta é axeitada para calquera persoa, xa que non ten contraindicacións e efectos secundarios.
Os seguintes zumes teñen propiedades pronunciadas para reducir o azucre: zume de cenoria, calabacín, tomate, cabaza.
Forma aguda de complicacións
As complicacións agudas da diabetes mellitus caracterízanse polo desenvolvemento dun coma, debido ao que se observa unha lesión do sistema nervioso central.
Esta condición caracterízase por un trastorno progresivamente rápido da actividade nerviosa, perda de consciencia, extinción de reflexos elementais.
Unha forma severa de trastornos metabólicos no fondo de glucosa extremadamente alta pode causar ácido láctico e coma deshidratante. Os seguintes son os factores de risco de complicacións agudas:
- A forma aguda de patoloxías infecciosas.
- Situacións estresantes (cirurxía, queimaduras graves, choque de dor, etc.).
- Exacerbación de enfermidades crónicas.
- Violación da dieta, así como o réxime da terapia diabética (saltarse a administración de insulina; saltarse as pílulas; beber alcohol)
- Actividade física excesiva.
- Tomar algúns medicamentos.
Os médicos observan que para un coma no fondo da diabetes caracterízase por un alto grao de mortalidade. Por iso, con niveis altos de azucre superior a 20 unidades, recoméndase solicitar inmediatamente axuda médica.
As "campás" ansiosas ou os precursores dun coma diabético con alto nivel de azucre son un aumento da gravidade específica da ouriña, a boca seca, un desexo constante de beber, dor de cabeza, malestar xeral e fatiga.
Complicacións tardías da diabetes
Se, no contexto das cifras críticas de azucre, se desenvolven complicacións agudas cheas de discapacidade e morte, o aumento do azucre constantemente conduce a unha progresión de consecuencias crónicas.
Por regra xeral, estes efectos prodúcense cun aumento prolongado da glicosa no corpo. O estado hiperglicémico é un "golpe" para todos os órganos e sistemas internos, como resultado, unha violación da súa funcionalidade.
Por desgraza, case todas as complicacións crónicas non se poden curar, só se pode mellorar o estado do paciente, polo que é mellor non permitir o seu desenvolvemento.
Complicacións perigosas dunha forma crónica:
- A retinopatía caracterízase por un dano á retina, que pode levar a unha perda irreversible da visión.
- A síndrome do pé diabético obsérvase por danos nos vasos sanguíneos do sistema nervioso periférico, como resultado, prodúcese gangrena.
- A nefropatía diabética é un dano ao filtro renal de carácter irreversible. A causa da afección é unha forma crónica de insuficiencia renal.
Non se pode curar a diabetes, polo que o tratamento da enfermidade está dirixido a compensar a patoloxía, polo que é posible obter unha diminución constante da glicosa e mantela ao nivel requirido.
Como reducir o azucre no sangue contará ao experto no vídeo neste artigo.
