As estatísticas mostran que a aterosclerose é a principal causa de mortes por enfermidades cardiovasculares. Isto ocorre debido ao colesterol elevado no sangue dunha persoa. O nivel desta sustancia está intimamente relacionado co alimento consumido. Se unha persoa come alimentos con alto nivel de colesterol, as consecuencias aparecerán nun futuro próximo.
As graxas insaturadas realizan un excelente traballo para reducir o colesterol. O Omega 3 do colesterol pode ser considerado unha das opcións alternativas. Substitúen cualitativamente as graxas nocivas dos animais e son capaces de normalizar a taxa dunha sustancia.
Este tipo de graxa pódese atopar no peixe, no aceite de liño e no marisco.
Para comprender o mecanismo de acción do omega-3, cómpre entender o que se inclúe na súa composición:
- O ácido linolénico ten un efecto beneficioso sobre o nivel de colesterol "malo". Atópase en alimentos vexetais como as sementes de soja e liño.
- O ácido eicosapentaenoico combate eficazmente a hipertensión e a osteoporose. Pódese atopar en plantas e mariscos.
- O ácido docosapentaenoico está implicado na reprodución de substancias beneficiosas polo corpo. Fontes: peixe e sal mariño.
- Os nenos embarazados e pequenos necesitan o ácido docosahexaenoico para o pleno desenvolvemento do cerebro. As fontes da sustancia son o marisco.
Omega 3 para reducir o colesterol, as críticas só son positivas. Hai moito tempo que os médicos usaron para fins medicinais para combater o colesterol alto. Pode considerarse unha fonte de lipoproteínas de alta densidade que benefician ao corpo.
Na loita contra o colesterol, moitos simplemente rexeitan a graxa, non substituíndoos por substancias útiles. Isto é un erro. Tal decisión pode levar a unha violación do fondo hormonal e moitas enfermidades. O colesterol é parte integrante da produción celular, polo que unha deficiencia é igual de perigosa como o exceso. Un complemento pode ser un bo substituto para graxas non saudables sen ningún risco para a saúde. Ademais, ten o seguinte efecto:
- baixante de lípidos;
- hipotrigliceridémico;
- antiateróxeno.
Os comentarios din que despois da primeira dose, a presión arterial normalízase. O aditivo é capaz de suprimir a síntese de substancias que teñen un efecto destrutivo sobre os vasos sanguíneos e o corpo no seu conxunto. Como resultado, a carga no corazón minimízase, e os riscos de desenvolver a enfermidade desaparecen.
Os beneficios da súa recepción son certamente aí e non son pequenos. Nin unha revisión indica a eficacia sen precedentes deste suplemento.
Os aspectos positivos inclúen o fortalecemento das membranas celulares.
Os ácidos omega 3 a miúdo tómanse como vitaminas para favorecer a inmunidade.
A acción dos produtos e preparados Omega 3 afecta ao organismo do seguinte xeito:
- mellorar o funcionamento do cerebro e do sistema do corazón e dos vasos;
- axuda no sistema dixestivo;
- normalización do estado psicolóxico e a presión;
- diminución do nivel de lipoproteínas de baixa densidade no sangue;
- fortalecemento da inmunidade;
- mellora dos procesos de rexeneración no corpo;
- actúa como antioxidante, mellorando a calidade do cabelo, das uñas e da pel;
- redución do risco de neoplasias malignas;
- tratar un trastorno sexual en homes;
- prevención de abortos durante o embarazo;
- diminución dos síntomas de toxicosis durante o embarazo;
- mellorar a función hepática;
- prevención de aterosclerose, placas de colesterol;
- efecto antiinflamatorio.
Ademais dos seus evidentes beneficios, algunhas propiedades poden danar o corpo. A principal propiedade de Omega é adelgazar o sangue. Neste sentido, hai un grupo de persoas que poden sufrir o uso de suplementos.
Aínda hai contraindicacións para o seu uso: reaccións alérxicas ao marisco; idade infantil; enfermidades do tracto gastrointestinal; hemorroides; primeiro trimestre de embarazo; violación da glándula tiroide; forma activa de tuberculose; enfermidades dos órganos internos en forma aguda; o período posterior á cirurxía.
O suplemento é popular para moitos usuarios. Os pacientes escollen este complemento, xa que os principais expertos o recomendan.
A medicina recoñeceu desde hai tempo estes ácidos como o método máis eficaz para baixar o colesterol. Moitas críticas falan das calidades positivas deste suplemento.
A inxestión correcta do suplemento é a clave para o tratamento ou a prevención exitosos. As cápsulas normalmente tómanse coas comidas.
A cantidade do medicamento empregado e a duración do curso son determinadas polo médico asistente, porque depende das características individuais. Por exemplo, para o tratamento da aterosclerose, non é suficiente un curso de 30 días de tratamento, polo que o médico prescribe tempo adicional.
Noutros casos, é habitual facer unha pausa de 10 días despois do curso dun mes. En calquera caso, antes de tomar, cómpre consultar a un especialista. Se non hai contraindicacións, debe tomar o suplemento non máis de 4 veces ao ano.
Ás veces, ácidos deste tipo pódense atopar en medicamentos para enfermidades cardíacas. Pero só deben tomarse segundo o médico. O suplemento, en caso de sobredosis, pode afectar ao corpo deste xeito:
- causar náuseas e vómitos;
- provocar unha violación do taburete;
- causar un mal funcionamento no páncreas e outros órganos do tracto gastrointestinal.
Debe acordarse calquera uso co seu médico para evitar consecuencias desagradables. Coa dosificación adecuada, será capaz de baixar o colesterol e restaurar o rendemento do corpo.
O prezo da droga en Rusia é baixo - de 130 rublos. O custo depende do fabricante e do número de cápsulas.
A droga Omacor pode considerarse como un análogo. Tamén está dispoñible en cápsulas, pero ten lixeiramente máis contraindicacións que o primeiro medicamento.
Tamén se usa para previr ataques cardíacos, vertedura e aterosclerose. Ten un efecto de redución de lípidos no corpo.
Oleg: Levo moito tempo buscando unha cura para o colesterol malo. Non fun ao médico, pero descubriu accidentalmente este suplemento. Lembro como tomei aceite de peixe como vitaminas na infancia e agora case o mesmo. E o colesterol diminuíu.
Victoria: Omega axudoume persoalmente non só polo colesterol, senón tamén polos problemas de estómago en xeral. Aínda que entendo que todo está interconectado. Comezou a usar segundo o prescrito por un médico. Tóoo regularmente para a prevención, xa que xa perdín os meus problemas co colesterol.
Muhammad: Levo máis dun ano loitando con colesteriano alto, este é o meu hereditario. Bebo este suplemento como sustancia auxiliar. Axuda, estou satisfeito.
Alina: A miña filla ten 10 anos, aumentou o colesterol. O noso médico atribuíu a Omega en conxunto cunha dieta xeral. Despois dun tempo, o colesterol diminuíu e aínda se seguen a manter indicadores. O principal é facer dieta, entón axudará. Outro plus é que este remedio é natural e non ten efectos secundarios.
Miron: escoitei falar de Omega hai moito tempo. Dalgún xeito as miñas mans non chegaron, todo foi tratado con medicamentos. Unha vez á cita do médico, recibíronme un complemento adicional. A condición mellorou, o apetito mellorouse, podo soportar máis cambios na dieta. Persoalmente me axuda, aconsello.
As propiedades útiles dos expertos en Omega-3 contarán no vídeo neste artigo.
