As enfermidades máis comúns dos nosos tempos inclúen aterosclerose, hipertensión, obesidade, patoloxías do corazón, vasos sanguíneos e, por suposto, diabetes mellitus. Todas estas enfermidades teñen un patrón común: o crecemento excesivo ou a produción de certas células do corpo. Con aterosclerose, trátase dunha maior reprodución das células das paredes vasculares, con obesidade - un maior crecemento do tecido adiposo e con diabetes - un aumento do nivel de glicosa.
Pero o que provoca unha maior división celular, por mor da cal o traballo natural do corpo é perturbado e se desenvolven enfermidades perigosas? O famoso cirurxián ortopédico Yuri Babkin, que traballa nas mellores láminas de Israel, está convencido de que a hormona que provoca unha produción de células excesiva é a insulina.
Por iso, desenvolveu un método de redución da insulina para curar o corpo, baseado en moitos estudos médicos e biolóxicos, artigos científicos e publicacións. Pero antes de coñecer o innovador programa de tratamento, debes entender o que é a insulina e o seu funcionamento.
O que precisa saber sobre a insulina
Moita xente sabe que esta hormona é a responsable da regulación do azucre no sangue e que a diabetes se produce cando é deficiente. Ademais, estimula o crecemento de moitas células e o seu aumento da secreción contribúe non só á aparición de diabetes, senón tamén a outras enfermidades igualmente perigosas.
Esta hormona ten un dobre efecto sobre o corpo - lento e rápido. Coa súa rápida acción, as células absorben intensamente a glicosa do fluxo sanguíneo, como resultado da cal a concentración de azucre diminúe.
O efecto duradeiro é que a insulina promove o crecemento e a reprodución posterior das células. Esta acción é a principal función da hormona, polo que paga a pena considerar o seu mecanismo con máis detalle.
O corpo humano consta de miles de millóns de células, e actualízanse regularmente a través do crecemento e o morrer. Este proceso está controlado pola insulina.
A hormona é unha molécula de proteína que contén 51 aminoácidos. Por certo, foi esta hormona que se sintetizou por primeira vez no laboratorio, o que permitiu estender a vida de millóns de persoas con diabetes.
Cando o corpo funciona correctamente, a insulina é producida polas células beta do páncreas, que se agrupan en agrupacións circulares microscópicas. Estas células están espalladas por todo o corpo como illas, polo que chámanse illotes de Langerhans, o científico que as descubriu primeiro.
No medio das células beta, a insulina, que se acumula nas vesículas, é secretada sistematicamente. Cando o alimento entra no corpo, convértese nun sinal para as células que liberan instantaneamente insulina acumulada no torrente sanguíneo. É de destacar que non só a glicosa, senón tamén calquera alimento, incluídas graxas, proteínas e carbohidratos, contribúe á liberación da hormona.
Despois da penetración no sangue, a insulina distribúese polos vasos sanguíneos por todo o corpo, penetrando nas súas células, cada unha delas con receitas de insulina. Reciben e logo unen unha molécula de hormona.
De xeito figurativo, este proceso pode ser descrito do seguinte xeito:
- cada cela ten pequenas portas;
- a través da porta, a comida pode entrar no medio da cela;
- Os receptores de insulina son tiradores nestas portas que abren a gaiola aos alimentos.
Entón, o abastecemento de enerxía do corpo é reabastecido, almacénase en materiais de construción, como resultado da que a célula, segundo a instalación xenética, se actualiza, crece e multiplícase a través da división. Canto máis receptores de insulina haxa na célula, maior será a cantidade de insulina na corrente sanguínea, que saturará todos os órganos e sistemas con nutrientes e as células crecerán activamente.
A coincidencia do momento no que os alimentos entran no sangue e a secreción de insulina pancreática é a principal lei biolóxica, grazas á cal os alimentos, o tempo e o crecemento están ligados harmoniosamente. Esta relación caracterízase por unha fórmula especial: M = I x T.
M é o peso corporal e a insulina, a esperanza de vida é a T. Así, canto máis secretase a hormona, máis durará e maior será o seu peso.
Paga a pena saber que os receptores de insulina divídense en 2 tipos:
- afectar rapidamente a captación de glicosa;
- afecta lentamente o crecemento.
As dúas especies en cantidades diferentes están dispoñibles en cada célula. Seguindo a comparación descrita anteriormente coas portas, semella así: os receptores rápidos son plumas nas portas polas que penetran as moléculas de azucre, e os lentos abren o camiño para graxas e proteínas - os bloques de construción implicados no crecemento celular.
O número de receptores en cada célula pode ser diferente (ata 200.000). A cantidade depende da capacidade da célula para crecer. Por exemplo, o glóbulo vermello non crece e non se divide, respectivamente, ten poucos receptores e a célula gorda pode multiplicarse, polo tanto, ten moitos receptores.
Ademais de que a insulina ten un efecto directo sobre o crecemento, tamén afecta o índice de glicosa no sangue, reducíndoo. Este proceso é consecuencia da súa principal tarefa: estimulación do crecemento.
Para crecer, as células necesitan un subministro de enerxía, que reciben coa participación de insulina do azucre no sangue. Cando a glicosa entra nas células dos órganos, o seu contido no sangue diminúe.
Como afecta a insulina na vida dunha persoa?
Para saber cal é o método de redución de insulina proposto polo doutor Babkin, debes entender como este método afecta á vida humana. Esta hormona estimula e coordina o desenvolvemento dun organismo pluricelular. Así, o embrión desenvólvese baixo a influencia da insulina ata que comeza a producir a propia hormona.
Para o crecemento, o corpo necesita 2 factores: a comida e o funcionamento normal do páncreas. E os nenos que naceron e creceron con escaseza de alimentos non poden alcanzar o pico de crecemento establecido xeneticamente.
No exemplo da diabetes dependente da insulina, isto explícase do seguinte xeito: debido a un trastorno xenético, a hormona non se produce, polo tanto, sen a introdución de drogas, o paciente morre, xa que o seu corpo se esgota e as células non se dividen.
Despois da puberdade, o crecemento da altura detense, pero o proceso interno de desenvolvemento e renovación celular non se detén ata a morte. Ao mesmo tempo, o metabolismo ten lugar constantemente en cada célula e a implementación deste proceso é imposible sen insulina.
É de destacar que coa idade, a produción de hormonas aumenta. Polo tanto, o corpo comeza a crecer e a amplitude e o esqueleto vólvense máis masivos.
A insulina tamén contribúe á acumulación e aumento da cantidade de graxa no corpo. Isto é porque está implicado no procesamento de exceso de alimentos en graxa, porque unha das súas tarefas é a acumulación de enerxía.
O principal problema é a sobreproducción de insulina a este fenómeno, a insulina Babkin e a saúde, que por suposto, normal, dedicou o seu libro. Nun corpo saudable hai certo equilibrio entre enerxía e materia.
Con un exceso de hormona, prodúcese un desequilibrio que aumenta o crecemento de varios tecidos e células ante o fondo dunha falta de enerxía vital.
A esencia do método de curar, reducir a insulina
Así, a causa principal do aumento dos niveis de insulina é o consumo frecuente de alimentos. A hormona acumúlase gradualmente nas células beta do páncreas. A entrada de alimentos no corpo serve como un sinal que activa as células que envían insulina ao sangue.
É de destacar que a cantidade de alimentos consumidos non importa. Por iso, calquera merenda é percibida polas células beta de insulina como unha comida completa.
Así, se durante o día a comida foi tomada para o almorzo, o xantar e a cea, a concentración de insulina no sangue aumentará tres veces. Se, ademais das principais técnicas, houbo 3 lanches máis, entón o nivel de insulina aumentará 6 veces ata a mesma altura. Polo tanto, o método de redución da insulina de Babkin é que para reducir a concentración de insulina no sangue, é necesario reducir o número de comidas.
Debe excluírse as merendas e sempre hai un recheo que che permitirá sentirche cheo dende o almorzo ata o xantar e antes da cea. Pero polo medio pode beber auga, café ou té. O ideal sería que a cantidade de consumo de alimentos debe reducirse a dúas, como máximo tres veces.
De feito, seguir este principio non é difícil. É necesario parar o xantar, a cea ou o almorzo. Pero obrigádevos a comer, sen sensación de fame non paga a pena. Ao mesmo tempo, convén esquecer o prexuízo de que é prexudicial cear pola noite, porque cando unha persoa ten fame ten que comer, pero non quere desexar comida cando está chea.
Non obstante, os lanches para diabéticos non son a única causa do aumento da secreción de insulina. O segundo factor é a liberación dunha hormona base que non está relacionada cos alimentos.
A insulina penetra constantemente no fluxo sanguíneo desde o páncreas, mesmo cando unha persoa non come. A este nivel chámaselle básico, pero tamén é necesario para o corpo, xa que ten células que requiren unha actualización constante. A pesar de que a insulina de fondo é baixa, se mide a cantidade total de secreción diaria da hormona, a base é do 50% de todo o nivel.
Cabe destacar que coa idade aumenta a cantidade de insulina do fan. Isto débese a que o corpo crece e con el aumenta o peso das células beta, que comezan a producir máis hormonas. Pero, que hai que facer para reducir a súa produción?
Cada hormona ten un antihormona que a inhibe, porque nun corpo humano saudable todos os procesos deben estar equilibrados. A anti-hormona insulina é IGF-1 (Factor de crecemento-1 como insulina). Cando a súa concentración no sangue aumenta, os niveis de insulina baixan a case cero.
Pero como facer que o IGF-1 funcione? A hormona antiinsulina prodúcese durante o traballo activo dos músculos. Permite que o tecido muscular absorba rapidamente azucre no sangue para obter enerxía.
Cando o azucre é absorbido polos músculos, a súa concentración no sangue diminúe. Dado que o IGF-1 e a insulina reducen a glicosa, queda claro que cando a hormona antiinsulina aparece no fluxo sanguíneo, a insulina desaparece.
Despois, estas dúas hormonas non poden estar no sangue ao mesmo tempo, xa que isto provocará unha hipoglucemia grave. O corpo está deseñado para que o IGF-1 inhiba a secreción de insulina básica.
É dicir, o método de redución da insulina consiste na produción natural da hormona sen inxección e tomar pastillas. Este mecanismo ten un significado fisiolóxico.
No proceso de comer, o corpo produce insulina e despois de comer para unha auto-renovación eficaz das células, o corpo tende a descansar e durmir. Pero cun traballo intensivo, a tarefa principal é realizar a acción, e non participar nos procesos de desenvolvemento ou auto-renovación das células.
Neste caso, necesitarás un antihormona que inhiba o crecemento das células e desempeñe a función da insulina, que consiste en baixar a concentración de glicosa redirixíndoa do sangue aos músculos. Pero que terapia de exercicios para a diabetes contribúe á produción de IGF-1? Os resultados de numerosos estudos demostran que unha gran cantidade de antihormona é liberada cando se supera a resistencia durante o adestramento de forza.
Entón, os exercicios con pesas serán moito máis útiles que os aeróbicos regulares, e saltar e correr é máis eficaz que andar. Con adestramento de forza constante, a masa muscular aumenta gradualmente, o que contribúe a unha produción máis activa de IGF-1 e á absorción de aínda máis azucre do sangue.
Así, o método de redución de insulina do doutor Babkin consiste en observar dous principios. A primeira é dúas ou tres comidas ao día con un rexeitamento de lanches, e a segunda é un adestramento de forza regular.
No vídeo deste artigo, Elena Malysheva fala sobre signos de diabetes.
