O xirasol é unha fonte de moitas substancias beneficiosas. Ademais das sementes de xirasol pódense aplicar:
- follas;
- flores
- as raíces.
As sementes de xirasol son simplemente insubstituíbeis no tema da prevención de calquera tipo de diabetes mellitus, así como no seu tratamento. Se hai sementes, entón os beneficios non se poden sobreestimar na diabetes.
Con aumento do azucre no sangue, isto será bastante relevante.
O valor das sementes
As sementes desta planta cultivada conteñen arredor dun 24 por cento de proteínas, xunto con aminoácidos esenciais, ácidos poliinsaturados, lecitina e fosfolípidos.
As sementes de xirasol non son menos ricas en vitaminas solubles en graxa, indispensables para un diabético.
Por cada cen gramos de sementes, hai ata 30 mg de vitamina E, dos cales a metade serán completamente residuais para bloquear a norma diaria requirida de tocoferol.
As sementes de xirasol son igualmente apreciadas pola presenza de vitamina B6 nelas, que contén 1250 mg por 100 g. Precisamente é a B6 (piridoxina) que é un excelente xeito de previr a diabetes de calquera tipo e con alto nivel de azucre. Outro produto loita ben cos quilos adicionais, se o hai dentro de límites razoables.
Suficiente no produto:
- minerais;
- oligoelementos;
- macrocellas.
Con estas substancias, só se beneficiarán os diabéticos con niveis altos de azucre.
Cabe destacar que no núcleo de xirasol o ferro é o dobre que nas pasas. En canto ao contido en potasio, atópanse 5 veces por diante dos plátanos.
Propiedades verdadeiramente medicinais das sementes terán sempre que estean en forma crúa! Non se recomenda fritir o produto. Nesta forma, só poden facer dano.
As sementes axudarán a desfacerse dalgúns problemas de saúde, por exemplo:
- hipertensión
- trastornos nerviosos.
Ademais, as sementes de xirasol acelerarán significativamente o proceso de curación de feridas, feridas, mellorarán o apetito, aumentarán a inmunidade e serán unha excelente medida para a prevención da oncoloxía. Se o paciente ten problemas co páncreas, é importante para el saber se é posible comer sementes con pancreatite.
A raíz da planta é coñecida polas súas habilidades diuréticas e eliminadoras de sal. Podes preparar unha infusión a partir desta parte do xirasol. Contribuirá a reducir cualitativamente o azucre no sangue nun diabético.
O dano de tal ferramenta está completamente excluído. Podes beber con bastante frecuencia.
Cal é a mellor forma de comer sementes para a diabetes?
Nocivo das sementes no seu contido calórico, porque son máis pesadas que o pan e incluso a carne. Ante isto, incluso unha persoa relativamente sa debe comelos en cantidades limitadas, sen esquecer aos pacientes con diabetes mellitus con alto nivel de azucre.
Pode consumir o produto en forma crúa ou seca. Ao freír, as sementes non só perden o 85 por cento das súas calidades, senón que tamén poden afectar negativamente o seu estado de saúde na diabetes tipo 1 ou tipo 2.
O beneficio de tal produto estará en dúbida, porque as sementes fritas son un dano total para o corpo.
Tampouco se debe deixar levar con sementes peladas e comelas a miúdo. Baixo a influencia da luz, poderían oxidarse o máis pronto, rancios, o que faría dano aos diabéticos de calquera tipo de curso da enfermidade.
Para obter a máxima eficiencia, é necesario tomar sementes de xirasol, pelalas a ti mesmo e moer cun picador de café. A tal fariña deberáselle engadir salsas e cereais.
Sementes de cabaza
Sementes obtidas de cabaza, non un gramo inferior en utilidade para os seus parentes a partir do xirasol. Estas sementes terán un índice glicémico bastante baixo, o que permite que o produto se inclúa na dieta dun diabético.
Outra vantaxe pódese atribuír a que as sementes de cabaza pódense almacenar durante moito tempo sen pelar. Eles mesmos, como as sementes de xirasol, poden converterse nun ingrediente en varios pratos culinarios e ser o seu aspecto útil. Con diabetes mellitus do primeiro e do segundo tipo, o paciente mellorará o sangue con alto nivel de azucre.
As sementes de liño para a diabetes, así como o aceite de liño poden ser de gran beneficio, pero isto descríbese en detalle nun artigo separado.
Calquera que sexan as propiedades curativas das sementes, un diabético non pode comelas sen a aprobación previa do seu médico. Isto é necesario para eliminar consecuencias indesexables do produto, porque nalgúns casos, as sementes poden causar danos, por exemplo, provocar unha reacción alérxica aos alimentos.
