A diabetes mellitus é unha enfermidade grave, e a principal condición para o tratamento aquí é o seguimento constante da condición.
Existen varias regras para o seguimento correcto de todos os cambios:
- coñece o peso aproximado do alimento comido e os seus valores exactos nas unidades de pan (XE),
- usa o contador
- gardar un diario de autocontrol.
O diario de autocontrol e o seu traballo
Precísase diario de autocontrol para persoas con diabetes, especialmente o primeiro tipo de enfermidade. O recheo constante e a contabilidade dos cambios permitirán:
- supervisar a resposta do corpo a cada inxección de insulina específica na diabetes;
- analizar os cambios de sangue;
- supervisar os niveis de glicosa durante un día completo para detectar saltos no tempo;
- determinar a taxa de insulina individual necesaria para a distribución das unidades de pan;
- identificar rapidamente características negativas e indicadores atípicos;
- supervisar o estado xeral do corpo, a presión arterial e o peso.
Toda esta información, que figura nun caderno, permitirá ao endocrinólogo avaliar obxectivamente o nivel de tratamento, facendo os cambios adecuados no proceso, con diabetes tipo 1.
Indicadores clave e métodos de fixación
O diario de auto-monitoreo do diabético debe ter as seguintes seccións:
- Comida (almorzo, xantar, cea)
- Número de unidades de pan por comida
- O volume da dose de insulina ou a cantidade de uso de fármacos hipoglucémicos (cada uso);
- Lecturas de glucómetro (3 veces ao día);
- Información xeral;
- Nivel de presión arterial (1 vez ao día);
- Datos sobre o peso corporal (1 vez ao día antes do almorzo).
As persoas con hipertensión, se é necesario, poden medir a presión arterial aínda máis a miúdo. Para estes efectos, paga a pena introducir unha columna separada na táboa e no teu gabinete de medicamentos na casa deberían estar pílulas para a presión arterial alta para diabete.
En medicina, existe un indicador así: "gancho para dous azucres normais". Enténdese que o nivel de azucre está en equilibrio antes de dúas comidas principais de cada tres (xantar / cea ou almorzo / xantar).
Se a "pista" é normal, entón debería administrarse insulina de acción curta na cantidade na que se precise nun momento determinado do día para a asimilación das unidades de pan.
O seguimento continuo dos indicadores permitirá calcular con precisión a súa propia dose para as comidas.
Ademais, un diario de auto-monitoreo axudará a identificar todas as flutuacións de glicosa no sangue, tanto por un longo coma por un curto período. Cambios óptimos: de 1,5 a mol / litro.
O programa de control da diabetes é facilmente accesible tanto para un usuario de PC confiado como para un novato. Se o paciente non considera posible gardar un diario nun dispositivo electrónico, paga a pena gardalo nun caderno.
A táboa con indicadores debe ter as seguintes columnas:
- Data do calendario e día da semana;
- Glucómetro contador de glicosa tres veces ao día;
- Dose de comprimidos ou insulina (no momento da administración: pola mañá e xantar pola noite);
- O volume de unidades de pan para todas as comidas;
- Datos sobre o nivel de acentona na urina, presión arterial e benestar xeral.
Programas e aplicacións modernas
As modernas capacidades técnicas permiten controlar con éxito a diabetes de xeito continuado. Por exemplo, pode descargar unha aplicación especial nun ordenador, tableta ou teléfono intelixente.
En particular, os programas para contar calorías e actividade física son moi demandados. Para persoas con diabetes, os desenvolvedores de aplicacións ofrecen moitas opcións de control - en liña.
Dependendo do dispositivo dispoñible, pode instalar tales aplicacións.
Para Android:
- Diabetes sociais
- Diabetes - Diario de glicosa
- Revista de Diabetes
- Xestión do diabete
- SiDiary
- Diabet conectar
- Rastrexador de diabéticos
- Diabetes: M
Para un dispositivo con acceso á Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook):
- DiaLife;
- Axudante de diabetes de ouro;
- App para a diabetes;
- Diabetes Minder Pro;
- Controlar a diabetes;
- Saúde Tactio;
- Diabético en comprobación;
- Life Diabetes App;
- GarbsControl;
- Rastrexador de diabetes con glucosa Dlood.
Hoxe, a versión rusa do programa Diabetes é bastante popular. Permite manter o control de todos os indicadores para a diabetes tipo 1.
Se o desexa, a información pódese transferir a papel para que o médico atento se familiarice con ela. No inicio do traballo co programa, ten que introducir os indicadores:
- crecemento
- peso
- outros datos necesarios para calcular a insulina.
Despois diso, todas as operacións de cálculo realízanse sobre a base de indicadores precisos dos niveis de azucre no sangue, xunto coa cantidade de alimentos consumidos nas unidades de pan, o que unha unidade de pan se pode atopar no noso sitio web. Todo isto indícao unha persoa con diabetes.
Ademais, simplemente introduce un produto alimentario específico e o seu peso e o programa calcula de forma instantánea todos os indicadores do produto. A información do produto será visible a partir dos datos do paciente que se introduciron anteriormente.
É de destacar que a aplicación ten desvantaxes:
- Non hai fixación da cantidade diaria de insulina e da cantidade durante moito tempo;
- Non se considera insulina de acción longa;
- Non hai xeito de construír gráficos visuais.
Non obstante, a pesar de todas as desvantaxes, as persoas cunha cantidade limitada de tempo libre poden gardar rexistros dos seus indicadores diarios sen necesidade de iniciar un diario en papel.
