Os custos de enerxía para manter as funcións vitais diminúen coa idade, mentres que a necesidade do corpo de calorías e carbohidratos diminúe. Por mor disto, a norma de azucre no sangue nas mulleres despois de 60 anos é lixeiramente superior á dos mozos. A glicosa entra no noso torrente sanguíneo dos alimentos. Normalmente, a maioría ten tempo para deixar os barcos en 2 horas. Co inicio da vellez, prodúcese un aumento fisiolóxico no tempo necesario para a transferencia de glicosa nos tecidos e gradualmente o azucre en xaxún aumenta lixeiramente.
Que pode dicir a glicemia
O termo glicemia úsase para indicar os niveis de azucre no sangue. É ela quen é o principal criterio de diagnóstico para trastornos do metabolismo dos carbohidratos. A concentración óptima de glicosa mantense a través da regulación neurohumumoral. Algunhas enfermidades provocan un aumento do azucre - hiperglicemia, mentres que outras provocan a súa caída - hipoglucemia.
O principal motivo do exceso de glicosa é a diabetes. Segundo os expertos, máis de 400 millóns de persoas padecen esta enfermidade, a metade deles aínda non saben do seu problema. Especialmente o risco de diabete aumenta despois de 60 anos. A razón é que por esta idade, a maioría das mulleres enfróntanse a graves cambios hormonais - a menopausa. O perigo de violacións aumenta o exceso de peso, as situacións de estrés, a falta de actividade física.
A diabetes e as subidas de presión serán cousa do pasado
- Normalización do azucre95%
- Eliminación da trombose de veas - 70%
- Eliminación dun forte golpe de corazón90%
- Desfacerse da presión arterial alta 92%
- O aumento da enerxía durante o día, mellorando o sono durante a noite -97%
Un cadro resumo dos motivos que poden afectar a glicemia en mulleres de 60 anos e máis:
| Hiperglicemia | Hipoglucemia |
| Diabetes mellitus. | Unha sobredose de fármacos antidiabéticos ou o seu uso para outros fins. |
| Enfermidades asociadas a cambios hormonais: hipertiroidismo, acromegalia, síndrome de hipercorticismo. | Algúns trastornos endocrinos. |
| Inflamación, tumores do páncreas. | Deficiencia de glágono despois da resección do páncreas. |
| Trastornos hereditarios: fibrosis quística, hemocromatosis. | Problemas coa absorción de azucres no tracto dixestivo. |
| Enfermidades do fígado e dos riles, especialmente crónicas. | Insuficiencia hepática. |
| Queimaduras graves, choque, feridas, ataque cardíaco e vertedura. Nestas condicións obsérvase unha hiperglicemia temporal. | Tomando anaprilina, anfetaminas e anabolicos. |
| Algúns medicamentos antihipertensivos e hormonais. | Sobredose de antihistamínicos, salicilatos. |
| A cafeína Despois de 60 anos, intensifícase o seu efecto estimulante sobre o corpo. | Intoxicación con alcohol e outras substancias tóxicas. |
| Tumores hormonais activos que producen catecolaminas ou somatostatina. | Tumores que producen insulina (insulinoma) ou outras hormonas que potencian a acción da insulina. |
| O azucre fisioloxicamente (normal) sobe lixeiramente despois dun estrés físico e emocional prolongado. | Deficiencia de glicóxeno. É posible con esforzo físico prolongado, unha forte restricción de hidratos de carbono, por exemplo, debido a unha dieta ríxida. |
Nas mulleres, os niveis de azucre no sangue máis baixos son moito menos comúns que a hiperglicemia.
Podes determinar a glicemia na casa, para iso hai glucómetros portátiles. Cando se fala da norma do azucre no sangue, significan un indicador no estómago baleiro. Antes de medir, deben excluírse factores que poden afectar a glicemia: alcohol, estrés e excitación. Tal análise, tomada dun dedo, pode ser incorrecta, xa que os resultados da medición están afectados polo gran erro do dispositivo, incumprindo as regras para almacenar tiras de proba.
Máis fiable é unha análise de laboratorio tomada dunha vea do estómago baleiro. Podes tomalo sen a dirección dun médico, nun laboratorio comercial un estudo non custa máis de 500 rublos. Só terás que comparar os resultados coas normas indicadas na mesma folla.
Normas glicémicas
O azucre é capaz de unirse ás proteínas e tecidos do sangue, glicalos (azucre). As células do corpo neste caso perden parcial ou completamente as súas funcións. En resposta a unha taxa de azucre no sangue superada crónicamente, os procesos de glicación aumentan drasticamente. En primeiro lugar, as paredes dos vasos sanguíneos padecen glicosa. Perden elasticidade, forza e non poden, como antes, regular o fluxo sanguíneo e a presión arterial. Pouco a pouco, as enfermidades que poñen a vida acumúlanse na muller: enfermidades cardiovasculares, insuficiencia renal, deterioración da nutrición dos tecidos periféricos ata a necrose e a gangrena.
Determinouse unha norma fisiolóxica estreita para os niveis de azucre no sangue. Se a análise demostrou que se supera, é necesario un exame para identificar as causas das violacións e o tratamento das enfermidades detectadas. Non pospoña a visita á clínica. Aínda que a túa saúde é normal, a hiperglicemia non deixa de destruír a súa saúde nin un minuto.
Azucre fisiolóxico:
- a norma de azucre en mulleres adultas establécese no rango de 4.1-5.9, sempre que a análise se tome cun estómago baleiro;
- a partir dos 60 anos, o límite admisible pasa lixeiramente cara arriba, as cifras de 4.6-6.4 considéranse a norma de azucre no sangue;
- a partir dos 90 anos, o intervalo permitido aumenta ata 4,2-6,7.
En todos os casos, estamos falando de sangue da vea ulnar, e non do dedo. A norma para glicemia posprandial (desde o momento da comida debe pasar 2 horas) - ata un 7,8.
>> O noso artigo detallado sobre azucre no sangue - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
Signos excesivos
A hiperglucemia menor pode ser detectada só por análise. Gradualmente, o nivel de azucre no sangue nas mulleres comeza a superar significativamente a norma e aparecen os primeiros síntomas:
- Sede. O exceso de glicosa engrosa o sangue. O corpo busca limpar os vasos sanguíneos, eliminando o exceso de azucre na orina.
- A micción rápida está asociada a inxestión excesiva de líquidos e irritacións do tracto urinario.
- Coceira e pel seca. O azucre empeora o fluxo sanguíneo en pequenos capilares, polo que a pel carece de nutrición. Lea un artigo sobre a picazón da pel con diabetes.
- A fatiga crónica e a fatiga rápida son consecuencia da fame do tecido. A glicosa permanece nos vasos sanguíneos en vez de dar enerxía ás células.
- Aumento da cistite. Os niveis críticos de azucre no sangue son> 9.
- Moita frecuencia frecuente en mulleres.
- A hiperinsulinemia é característica do inicio da diabetes. Vai acompañado de inestabilidade psicoemocional, incapacidade de concentración, dores de cabeza.
Se a norma de glicosa aumenta debido á diabetes, as complicacións xa se forman activamente cando aparecen os síntomas. Para detectar a enfermidade antes, aconséllase que as mulleres maiores de 60 anos tomen azucre xexún anualmente.
O perigo de azucre elevado
Para investigacións de laboratorio, use unha cerca dunha vea. Agora tratan de non tomar sangue dun dedo no estómago baleiro, co fin de reducir o risco de erros. Se as probas revelaron dúas veces un exceso de azucre, considérase que a diabetes está confirmada. Os pacientes con este diagnóstico necesitan un tratamento ao longo da vida. Na primeira etapa, inclúe deportes, unha dieta baixa en carbohidratos e medicamentos para reducir a resistencia á insulina, como Glucofage.
Se non se trata a diabetes, o nivel de azucre no sangue continuará por encima do normal. Co tempo, a hiperglicemia levará a múltiples trastornos:
- O exceso de azucre e colesterol no sangue obstrue os vasos sanguíneos, o que leva a angiopatía diabética, aumento da trombose, aumento da presión.
- Primeiro de todo, en diabéticos, os vasos dos ollos e os riles sofren, fórmanse gradualmente nefropatía diabética e retinopatía.
- Outros órganos poden ser danados co paso do tempo.
- Os trastornos circulatorios son perigosos para o cerebro. As consecuencias poden variarse: desde un aumento de dores de cabeza a discapacidade.
- Hai moita insulina libera como resposta ao aumento do azucre no sangue. Esta hormona axuda a liberar os vasos sanguíneos do azucre, pero ao mesmo tempo provoca aumento de peso.
- Os trastornos de carbohidratos adoitan ser adxacentes ao lípido, formando unha síndrome metabólica.
- A diabetes mellitus é unha das causas da enfermidade hepática graxa. Pode ser complicado por fibrose e cirrosis. A vellez aumenta o risco de enfermidade.
- O azucre no sangue afecta ao coláxeno da pel, que é unha proteína. A maior glicemia, máis rápidos serán os cambios no progreso da pel en mulleres.
- A diabetes afecta negativamente á inmunidade.
- Con alto nivel de azucre, fórmase gradualmente unha deficiencia de nutrientes. Especialmente o corpo carece de vitaminas e antioxidantes B.
Velocidade de azucre e hemoglobina glicada
O nivel de azucre no sangue cambia cada minuto, polo que incluso se un diabético adoita comprobar o sangue dun dedo cun glucómetro, pode perder o seu aumento perigoso. Os aumentos de azucre ocultos poden detectarse determinando a hemoglobina glicada (GH).
A hemoglobina é unha proteína, polo que se pode sucar. Se a glicosa é normal, a porcentaxe de hemoglobina glicada é inferior a 6. Canto máis veces e máis aumenta o azucre, máis GG. As normas de GH no sangue son as mesmas para todas as idades.
Tal análise é altamente informativo, non é preciso estar especialmente preparado para iso. O resultado non se ve afectado pola comida, o estrés, a excitación. O único requisito é a ausencia de anemia. Na diabetes, a GG determínase cada trimestre. Os resultados obtidos indican a calidade do tratamento para a enfermidade.
A diferenza do azucre en xaxún, a hemoglobina glicada comeza a aumentar incluso con prediabetes. Os indicadores do 6 ao 6,5% indican perturbacións iniciais en carbohidratos. Un tratamento adecuado neste momento pode axudar a evitar a diabetes e o control permanente do azucre no sangue. Para detectar a patoloxía no tempo, recoméndase ás mulleres que fagan unha análise cada 3 anos e na vellez - aínda máis a miúdo.
